Еще одна аптечная находка, способная нас омолодить за сущие гроши. Называется это очередное косметологическое чудо - раствор для капельниц Ремаксол.
Применяют его для восстановления печени. Продвинутые же домашние косметологи давно приспособили Ремаксол для курсов омолаживающих пилингов с эффектом лифтинга, отбеливания и очищения кожи, разглаживания морщин и прочих наших маленьких женских радостей и гордостей.
Эта подборка поможет найти новые знания и впечатления. Она пригодится домохозяйкам, студентам, вахтёрам и вообще всем, кто хочет скоротать часы за интересным чтением.
Удовольствие от чтения напрямую зависит от электронной читалки. Поэтому прежде чем перейти к виртуальным полкам, советуем обратить внимание на программу Calibre для Windows, Mac и Linux. Пользователям iOS и Android стоит попробовать приложения iBooks или Moon+ Reader.
Эти упражнения для шейного отдела позвоночника не только укрепляют мышцы и формируют осанку, но и способствуют снятию головных болей напряжения, которые возникают у большинства людей умственного труда.
После выполнения предложенных упражнений исчезают мышечные спазмы, нормализуется кровоснабжение головного мозга.
Включите эти упражнения в комплекс вашей офисной гимнастики, делайте ее по несколько раз в день, используйте во время долгих путешествий на земле и в небе, а также в других ситуациях, когда приходится долго оставаться в неподвижности.
Упражнения для шейного отдела позвоночника: укрепляем мышцы и формируют осанку
Упражнение «Воротник»
Исходное положение – сидя или стоя.
Обе ладони обхватывают верхнюю часть шеи так, чтобы большие пальцы оказались спереди, а остальные расположились по задней поверхности шеи.
Таким образом вы создаете нечто подобное воротнику.
Ваши пальцы умеренно охватывают шею и создают точку вращения головы.
Упражнение начинается с верхней части шеи, то есть наибольшее воздействие оказывается на верхние позвонки.
Удерживая пальцы на месте (будьте осторожны и не сдавливайте трахею и гортань спереди), медленно сгибайте и разгибайте шею, после чего медленно наклоняйте шею и голову в правую и левую стороны.
Задерживайтесь в крайних позициях на 3–5 секунд.
Общее число повторений движений в каждом направлении – от одного до трех.
После чего сместите кисти в среднюю часть шеи и повторите движения в таком положении.
В этом случае максимальное воздействие придется на средние шейные позвонки.
Далее поместите кисти на нижнюю часть шеи и повторите упражнение в таком положении.
Наконец, поместите обе кисти на трапециевидные мышцы по бокам шеи и снова повторите вышеописанные движения.
В этот момент точка вращения шейных позвонков также опустится вниз.
Офисный вариант упражнения
Упражнение «Воротник» избирательно воздействует на верхние, средние и нижние шейные позвонки.
В положении сидя за рабочим столом выполняйте это упражнение в офисе во время перерыва, и вы почувствуете быстрое расслабление и ликвидацию болей в шее.
Упражнение «Держим челюсть»
Исходное положение – сидя, обе кисти обхватывают нижнюю челюсть так, чтобы большие пальцы оказались под подбородком, а остальные четыре пальца обеих
Время не щадит никого, но немного обмануть его можно. Точечный массаж лица способствует мощному мышечному расслаблению всего организма, снимает напряжение и спазмы, улучшает микроциркуляцию, разглаживает мелкие морщинки.
Одним из самых распространенных заболеваний сейчас считаются остеохондроз позвоночника и артроз суставов. Причем болеют не только люди в возрасте, а и молодые тоже. Причиной этому - нарушение питания тканей и патологические изменения в позвоночнике и суставах. Врачами применяются препараты официальной медицины и также есть народные средства для лечения остеохондроза позвоночника и артроза суставов. Самыми известными считаются растения: сабельник, лопух, окопник (живокост).
Знаменитые американские и европейские авторы презентуют свою интеллектуальную "таинственную" прозу в книжной серии «Книга-загадка, Книга-бестселлер». В эту серию входят произведения, во-первых, содержащие загадку; во-вторых, высокого писательского мастерства. Романы, удачно совмещают в себе детективный сюжет и элементы мистики, истории, религии и философии, что сделало их отличными объектами для экранизации.
Открыл серию в августе 2005 года мировой бестселлер Кэтрин Невилл "Восемь", который впервые вышел на русском языке. Книга сразу привлекла внимание читателей и литературных критиков, которые сначала поставили роман американской писательницы в один ряд с околокультурными детективами Дэна Брауна и многочисленными подражаниями его стилю. Однако более детальный анализ показал, что роман Нэвилл из серии "Книга-загадка, книга-бестселлер" — литература более высокого уровня, по-настоящему интеллектуальная проза с мощным философским и психологическим подтекстом, изобилующая историческими и культурными подробностями. В то же время эти романы написаны простым и легким для восприятия языком. Именно такие произведения издательство объединило в серию "Книга-загадка, книга-бестселлер".
Романы, вошедшие в эту серию, удачно сочетают в себе детективный сюжет и элементы мистики, философии, истории и религии, что сделало их прекрасными объектами для экранизации. Они полны интриг и загадок, связанных с историей становления христианства, крестовыми походами, мальтийским орденом и тамплиерами, средневековой жизнью Европы. Например, в романе Кэтрин Нэвилл "Магический круг" старинные манускрипты, открывающие тайны Римской империи, оказались в центре современного международного заговора. Стоит отметить, что эта книга стала бестселлером не только на Западе, но и в России – в феврале 2006 года "Магический круг" вошел в десятку самых продаваемых книг в нашей стране. А роман Кэтрин Нэвилл «Восемь» был включен в России в книжный топ-50.
Любопытно, что альтернативный взгляд на непогрешимость основных постулатов одной из четырех мировых религий, изложенный в некоторых романах серии, вызвали бурные протесты со стороны церкви, зачислив авторов скандальных книг в разряд «богохульников»
Список книг:
Андахази Ф. Анатом
Андахази Ф. Милосердные
Андахази Ф. Танцующий с тенью
Андервуд Д. Код Шекспира
Байяр Л. Черная башня
Барнс Д. Люди Домино
Барнс Д. Сомнамбулист
Барридж Н. Код каббалы
Баумголд Д. Алмаз, погубивший Наполеона
Беккер Д. Скрижаль последнего дня
Бенсон Э. Дневник черной смерти
Бенсон Э. Огненная дорога
Бенсон Э. Похититель душ
Бенсон Э. Чумные истории
Берк Д. Посланник
Берри С. Александрийское звено
Берри С. Гробница императора
Берри С. Евангелие тамплиеров
Берри С. Измена по-венециански
Берри С. Ложь короля
Берри С. Миф Линкольна
Берри С. Парижская вендетта
Берри С. Проклятие янтарной комнаты
Берри С. Пророчество Романовых
Берри С. Третий секрет
Берри С. Третий Храм Колумба
Берри С. Шифр Джефферсона
Берри С. Язык небес
Бирнс М. Святая кровь
Бирнс М. Святая тайна
Бликст Д. Короли Вероны
Браун Д. Ангелы и демоны
Браун Д. Код да Винчи
Браун Д. Утраченный символ
Бреслин Т. Печать Медичи
Бронливи М. Дом волка
Бронливи М. Орден дракона
Вудхед П. Запретный храм
Гир. Предательство. Утраченная история жизни Иисуса Христа
Гиффорд Т. Ассасины
Грубер М. День мертвых
Грубер М. Долина костей
Грубер М. Ночь ягуара
Грубер М. Тропик ночи
Грубер М. Фальшивая Венера
Далквист Г. Стеклянные книги пожирателей снов
Далквист Г. Химическая свадьба
Далквист Г. Черная книга смерти
Данн Д. Тайная история Леонардо да Винчи
Дейч Р. Карта монаха
Дейч Р. Ключи от рая
Невероятные, причудливые мистически-сюрреалистические работы румынского фотографа и художника Караса Ионуца (Caras Ionut) завораживают! Иногда - уныло и тоскливо. А порой мило и нежно. Но всегда - со смыслом, до глубины души. Размышляя о вченом, каждый из нас сможет увидеть в фотокартинах то, что близко сердцу, что тревожит и волнует.
Безусловно, выразительные работы получаются с помощью фотошопа. Но мастер владеет им безупречно! Созданные им цифровые сюрреалистические пейзажи, портреты и жанровые сценки отображают огромную палитру эмоций, чувств, внутренних преображений и перевоплощений. Полюбуемся!
1.
Тут много юмора, приколов, иронии на самые разные темы. Все для вашего настроения дорогие друзья!
Желаю вам хорошего вечера
Очищение крови в целях профилактики поможет вывести из организма токсины, холестерин, наладить работу внутренних органов и в частности печени. Вкусный рецепт очищения крови я предлагаю вам сегодня. Состав рецепта простой и недорогой.
— Сара Абрамовна, я хочу жениться на вашей дочери.
— Только через мой труп!
— Звучит заманчиво, но два праздничных банкета я не потяну.
— Я слыхал, Сёма, шо вы женились, и как оно вам?
— Да каторга... То мусор вынеси, то помой посуду, то постирай, то принеси....
— А по морде?
— Не, ну руки ещё пока не распускает...
Роза Марковна была счастлива в браке 20 лет. На это у нее ушло 5 мужей.
— Доктор, мой Моня заразился триппером. Шо делать, шо делать?!
— Цецилия Абрамовна, а что же он сам не пришел?
— Да вы шо, он об этом еще не знает...