Это цитата сообщения Кирми Оригинальное сообщение
Адыгейская соль – любимый продукт кавказских долгожителей
|
Это цитата сообщения Кирми Оригинальное сообщение
МОЛИТВА КОТОРАЯ МОЖЕТ ИЗМЕНИТЬ ВАШУ ЖИЗНЬ
|
Это цитата сообщения Путь_к_истинной_себе Оригинальное сообщение
Диета -5кг
Очень удобная и сбалансированная диета.
На ней за 5 дней в основном теряют 5-6 кг.
Воду в небольших количествах, обычную (не минеральную) позволительно.
Это цитата сообщения Ночная_Я Оригинальное сообщение
Торт «Кофейный бум»
Нежный кофейный торт с кофейным кремом.
Это цитата сообщения gyord-pro-ladies Оригинальное сообщение
Что такое энергетическая гимнастика
Энергетическая гимнастика — это несколько простых упражнений, которые занимают около 5 минут. Их можно делать лёжа в постели или стоя. Однако их нельзя недооценивать. Об этой гимнастике ходит легенда, что каждый, кто её делает уже через 5 минут способен творить чудеса, а если делает её регулярно, то молодеет не по дням, а по часам.
Это цитата сообщения nikitaqa29 Оригинальное сообщение
Комплекс упражнений для хорошего пищеварения
Эти упражнения помогут вам справиться с обвисшим животом и лишним жиром на талии! Очень часто такие проблемы — явный признак нарушения пищеварения. Если его устранить, животик станет плоским, а самочувствие — потрясающим. Вы удивитесь своей бодрости и энергичности!
Это цитата сообщения Yarusya Оригинальное сообщение
Аэробика для похудения дома -CARDIO DANCE
Это полезно,весело,здорово!!!
CARDIO DANCE - высокоэнергичная кардио тренировка, сочетающая аэробику, танцы и эффективные жиросжигающие фитнес упражнения. Укрепляйте сердце, сжигайте калории, заряжайтесь бодростью и позитивом! Поехали!
Выучите последовательность движений и повторите каждый комплекс:
Начальный уровень подготовки - 1 круг
Средний уровень подготовки - 2 круга
Высокий уровень подготовки - 3 круга
Это цитата сообщения Yarusya Оригинальное сообщение
Эликсир молодости профессора Ефимова
Золотой рецепт профессора Ефимова: напиток, который по праву называют эликсиром молодости.
Этот рецепт сам профессор назвал «золотым», потому что лекарство оберегает от множества недугов. Его употребляют для очищения кровеносной системы, легких и печени от шлаков и токсинов. Кроме того, регулярное применение обеспечивает великолепную профилактику простудных и инфекционных заболеваний.
Эликсир молодости профессора Ефимова
[показать]ИНГРЕДИЕНТЫ
горсть молодых побегов сосны
2 л воды
2 ст. л. шелухи лука
1 ч. л. лакричного корня (корня солодки)-продается в аптеке
2 ст. л. плодов шиповника
ПРИГОТОВЛЕНИЕ
В эмалированную посуду высыпь 30–50 г молодых побегов сосны длиной 2–3 см, лучше от концевых веточек. Залей водой и добавь размельченную шелуху лука и мелко нарезанный корень солодки. Можешь добавлять его и в порошковом виде. Кипяти на слабом огне 20 минут.
Добавь размятых плодов шиповника и прокипяти 30 секунд. Накрой посуду одеялом или налей напиток в термос на 10–12 часов.
Процеди, доведи до кипения и затем остуди.
Употребляй сколько душе угодно. Но помни о правиле: «Слишком много хорошего — уже плохо»!
А знаешь, это еще не все целебные качества напитка. Благодаря этому лекарству ты позабудешь о неврозах, воспалительных заболеваниях дыхательных путей и желудочно-кишечного тракта. Кожные заболевания, особенно псориаз, также обойдут тебя стороной. Главное — питье в целом укрепляет защитные силы организма. Так что займись исцелением своего организма!
http://vced.ucoz.ru
Это цитата сообщения Yarusya Оригинальное сообщение
Китайский способ избавления от насморка
Кашель и заложенный нос для некоторых становятся непременным атрибутом зимы, таким же, как снег и новогодние праздники. Порой это превращается в досадную проблему, которая мешает нормальной жизни. Если наша традиционная медицина предлагает довольно долгое и часто безуспешное лечение насморка, то восточные практики решают эту проблему довольно быстро и без всяких препаратов, задействуя внутренние резервы организма.
[420x300]На лице есть четыре акупунктурных точки:
[398x418]Их мы и будем массировать. Делать это нужно кончиками пальцев, мягко нажимая, без болезненных ощущений. Первые точки находятся в нижней части носа. Мягко нажмите на эти точки круговыми движениями десять раз. Важно не зажимать носовой хрящик. Вторая точка — у внутреннего уголка глаза. Также осторожно и мягко помассируйте круговыми движениями 10 раз.
[515x200]Третья точка находится на задней стороне мочки уха, немного ниже хрящика. В этой точке нужно мягко сжать и отпустить, повторить десять раз. Важно: сам хрящик задействовать не надо. Четвертая точка — мочка уха. Мягко сожмите ее десять раз. Пройдитесь по всем точкам еще по три раза. Облегчение симптомов насморка наступит сразу же. Для лучшего результата через десять минут можно повторить процедуру. Этот способ безопасен, очень прост и бесплатен. Будьте здоровы!
Это цитата сообщения Yarusya Оригинальное сообщение
Как выжить и сохранить здоровье в современном мире-докум.фильм
Это цитата сообщения Yarusya Оригинальное сообщение
Полезные свойства луковой шелухи
Когда тебе нужно приготовить что-то с луком, что ты делаешь в первую очередь? Несомненно, очищаешь его от шелухи, а ее выбрасываешь в мусор… А зря! На самом деле, луковая шелуха — это источник чуть ли не всех самых необходимых витаминов и минеральных веществ. Она даже полезнее, чем сам лук!
О лечебных свойствах шелухи из лука известно давно — этот неприметный целитель спасает от множества заболеваний и в целом благоприятно влияет наоздоровление организма. Сейчас раскажем тебе, почему не стоит выбрасывать шелуху. Поверь, чудодейственный народный лекарь гораздо эффективнее всяких дорогих препаратов!
Полезные свойства луковой шелухи
[показать]Пищевой краситель
Луковую шелуху считают не просто безвредным, но и целебным пищевым красителем. Вспомни праздничную феерию, когда окрашивают пасхальные яйца! Так вот именно шелуху используют для этого еще с давних времен. Кроме того, многие даже подкрашивают бульон, добавляя в него немного соответствующего отвара.
Для волос
Отвары из луковой шелухи укрепляют волосы и делают их более живыми. Многие женщины уже давно используют шелуху для окрашивания волос. Никакой химии, поверь!
При бронхите
Отвар из луковой шелухи полезно употреблять при остром бронхите и просто для избавления от сильного кашля. Из него также делают компрессы. Залей стакан шелухи кипятком и оставь на 15 минут, затем помести в марлю и отожми. Такой компресс прикладывай 3 раза в день на полчаса.
При заболеваниях почек и мочевого пузыря
3 ч. л. измельченного сырья завари, добавив 2 стакана кипятка. Через 30 минут лекарство готово, принимай его по 1 ст. л. 3–4 раза в день.
При стоматите
При этом неприятном заболевании можно полоскать рот отваром из шелухи.
При кожных заболеваниях
Бородавки, грибки, мелкие раны, дерматиты — как же от них, мерзких, избавиться? Ответ прост: измельченной шелухой, смешанной с вазелином или жирным кремом в пропорции 2 : 3. Мазь наноси 2 раза в день на пораженную кожу. Храни средство в холодном месте.
При отеках и варикозе
Если немного измельченной шелухи смешать с 2 ст. л. оливкового масла, дать настояться 10 дней, то получится отличное средство, которое можешь использовать для массажа ног.
При насморке
Легко победит шелуха как аллергический, так и простудный насморк. Чтобы получить целебное средство, всыпь 4 ст. л. измельченной луковой шелухи в кипяток и дыши над паром 3–5 минут. Заложенности носа как не бывало!
Для укрепления иммунитета
Отвары из, на первый взгляд, совсем ненужной шелухи лука служат одним из лучших средств для укрепления иммунной системы организма. Это просто незаменимая профилактика множества заболеваний!
«Лук от семи недуг», а луковая шелуха еще с большим количеством хворей справится! Не спеши ее выбрасывать — лучше прислушайся к советам народной медицины!
Это цитата сообщения Yarusya Оригинальное сообщение
КОРОЛЕВСКАЯ ОСАНКА ВСЕГО ЗА 1 МИНУТУ В ДЕНЬ (ЯПОНСКИЙ СПОСОБ)
В наше время мало кто может похвастаться хорошей осанкой. Мало того, что сутулая спина выглядит некрасиво, это еще и вредно для здоровья. Желающим исправить осанку обычно предлагают целый комплекс упражнений, на который у людей не хватает ни сил, ни времени, ни терпения. Предлагаем простое упражнение, которое займет всего 1 минуту. Это упражнение пришло к нам из Японии.
[543x425]Итак: встаньте, поставьте ноги на ширину плеч. Плавно поднимите руки через стороны вверх так, чтобы кисти рук плотно касались друг друга. Затем разверните руки тыльной стороной друг к другу, затем снова внешней стороной кисти. Всего нужно сделать 10 таких поворотов, после чего плавно опустить руки. ВАЖНО: во время выполнения упражнения руки обязательно должны быть выпрямлены. Уже после первого подхода спина чудесным образом выпрямляется, а плечи разворачиваются (мы проверили!). Делайте это упражнение хотя бы 1 раз в день и результат будет заметен уже через пару недель.
Это цитата сообщения Yarusya Оригинальное сообщение
Эффективные упражнения для улучшения мозгового кровообращения
| |
Это цитата сообщения Yarusya Оригинальное сообщение
Лечебные свойства чеснока
Уже 3 тысячи лет назад в древнейшем индийском трактате «Аюрведа» чеснок называли чудом природы. В самом деле, это жгучее растение обладаем чудодейственными свойствами. Поговорим с вами про полезные свойства чеснока для организма.
Благодаря своему уникальному составу и полезным свойствам, чеснок - одно из самых распространенных средств народной медицины. Он значительно снижает уровень холестерина в крови, уменьшает вероятность сердечных заболеваний, нарушений мозгового кровообращения, улучшает функционирование головного мозга и сердечнососудистой системы. Статистика свидетельствует, что самая низкая заболеваемость онкологическими заболеваниями приходится на те группы населения, рацион питания которых включает большое количество чеснока! Кроме того, чеснок обладает тонизирующими и регенерирующими полезными свойствами, помогает быстро снять усталость после тяжелых физических нагрузок.
• При малокровии: очистите и вымойте 300 г чеснока, положите дольки в 2-литровую бутылку, залейте 1 л спирта и настаивайте в течение 3 недель. Принимайте 3 раза в день по 20 капель настойки, разведенных в 1 ст. теплого молока.
• При кишечных инфекциях организма: настойку чеснока принимайте по 20 капель до и после еды.
• При геморрое: положите в ведро разогретый на огне кирпич, насыпьте на него 5 долек мелко нарезанного чеснока. Когда чесночная масса начнет дымиться, сядьте на ведро и прогревайте задний проход так называемой «дымной ванной».
• При атеросклерозе в организме: смешайте в стеклянной банке пропущенные через мясорубку 3 крупные головки чеснока и 3 лимона вместе с кожурой, залейте смесь 1,5 л холодной кипяченой воды. Посуду плотно закройте и дайте настояться в тепле в течение суток, затем уберите в холодильник. Принимайте по 1 ст.л. смеси 3 раза в день за 30 мин. до еды.
• При гипертонии: регулярно ешьте чеснок (2-3 дольки в день во время завтрака и обеда) - от него значительно снижается и нормализуется давление.
• При стенокардии: очистите, промойте и пропустите через мясорубку 5 головок чеснока, отожмите в полученную массу сок из 10 лимонов и добавьте 1 л. меда. Тщательно перемешайте, положите в стеклянную посуду, плотно закройте крышкой и поставьте в прохладном месте на неделю.
• При бронхиальной астме и пневмонии: выжмите сок из 3-4 долек чеснока, 1/4 ч.л. свежеприготовленного сока смешайте с 3/4 ч.л. новокаина и используйте полученную смесь для ингаляций. Курс лечения - 15 процедур.
• При воспалении верхних дыхательных путей: залейте 1/2 ст. кипятка 1/2 ч.л. измельченного чеснока, прокипятите в течение 5 мин. на слабом огне и дайте настояться в течение 45 мин. при комнатной температуре, затем процедите и пейте по 0,5 ст. 3 раза в день с промежутком ровно в 5 часов.
• При ангине в организме: натрите головку чеснока на мелкой терке или пропустите через давилку с мелкими отверстиями. Смешайте полученную массу с 1/2 ст. кипяченой воды комнатной температуры и дайте настояться в течение 6 часов, затем процедите и используйте для полосканий горла. Перед процедурой слегка подогрейте (настой должен быть теплым).
• При ОРЗ: растолките чеснок и смешайте с медом в соотношении 1:1. Принимайте смесь по 1 ч.л. через каждые 1-2 часа.
Советы Натальи Земной
Это цитата сообщения Александр_Лобков Оригинальное сообщение
копируем дневник ли.ру на копьютер полностью!
Большое спасибо уважаемым коллегам, которые уже рассказали, как скопировать только тексты постов Вашего дневника поквартально и как экспортировать Ваш дневник в ЖЖ и в Мой мир. Мы сейчас обсудим совсем другую задачу. Многим очень хотелось бы иметь на своем компьютере действительно полную версию всего своего дневника даже со всеми фотками, причем так, чтобы можно было открывать любые рубрики, кликать отдельные метки из облака тегов, переходить по файловой системе дневника от одного сообщения к любому другому Вашему сообщению, видеть все Ваши фотографии и даже все комментарии друзей - и все это с Вашего компьютера, даже не выходя в интернет!
Это все возможно. И поможет нам программа Teleport Pro. Одну из последних русских версий можно скачать с торрента - я использую более старую боевую версию - и с ней тоже все получилось.
Итак... Скачивайте Teleport Pro... устанавливайте программу на компьютер (все как обычно по умолчанию).
(не забудьте активировать - обычно в исходной скачанной папке лежит файл на который нужно кликнуть чтобы что то вписалось в реестр или данные текстового файла вписать в форму регистрации, в общем чтобы программа стала как бы лицензионной - иначе Вы не сможете скопировать более 500 файлов, включая фотки и проч.).
Важно!!! Если Вы ведете дневник давно - предварительно перед запуском программы Teleport Pro почистите место на компьютере, потому что Ваш дневник с фотками может занять место на диске до 10-15 Гб. Как почистить компьютер от мусора можно прочесть в отдельной статье
Итак... Программа уже установлена? Открываем программу Teleport Pro и создаем новый проект (нужно обязательно указать что "копировать сайт со структурой каталогов"):
[300x312]
[352x282]
Далее копируем в диалоговое окно ссылку на свой дневник (обратите внимание, что ссылка должна оборваться на номере Вашего дневника) и подтвердите что будете скачивать все:
Это цитата сообщения Ipola Оригинальное сообщение
Торт “Мудрый еврей”
… или “Бедный еврей”. В некоторых вариациях - “Старый еврей”. В любом случае, это моя легкая вариация на тему этого классического домашнего торта. Здесь я заменила содовый кефирный бисквит на классический бисквит на яйцах - он и легче по текстуре, и благороднее по вкусу, и форма у него лучше, без горба. Крем - всё та же сгущенка с маслом и сметаной. Наполнители - тоже традиционные - мак, орехи и курага.
В общем, если вы еще не пробовали этот торт - попробуйте. Это по-добротному вкусно [показать] А еще в этом исполнении он мне (и не только мне) напомнил торт “Мечта”, который уже много лет пекут в универсаме “Центральный” в Минске.
Ингредиенты на торт диаметром 24 см:
Для коржей:
6 яиц
270 г сахара
225 г муки
50 г грецких орехов
70 г кураги
30 г мака
Для крема:
400 г вареной сгущенки
200 г сливочного масла комнатной температуры
Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение
Салат "Пигалица" - шикарный салат к Новому году
[410x505]Этот салатик больше подойдет для праздничного стола, но и побаловать своих домашних тоже можно. Время приготовления займет у вас не больше получаса.
Этот салат имеет неповторимый вкус благодаря сочетанию помидоров, кальмаров, креветок, семги и сыра. Заправив такой салат оливковым майонезом вы получите более изысканный вкус.
Встреча года Лошади с этим салатом будет ярче и вкуснее!Это цитата сообщения Мариша-Солнце Оригинальное сообщение
Ритуалы на Рождество
|
Это цитата сообщения Мариша-Солнце Оригинальное сообщение
Как БЫСТРО ПОХУДЕТЬ в Домашних Условиях? Лучшие Упражнения для Похудения. Елена Силка
Быстрая Тренировка Ног для Похудения.