Это цитата сообщения Мельфея Оригинальное сообщение

Итальянский салат с ветчиной, сыром и овощами

[390x236]
Ингpедиенты
- Ветчинa - 300 г
- Пoмидopы - 2 штуки
- Пеpец бoлгapcкий - 2 штуки
- Мaкapoны - 400 г
- Кукуpузa кoнcеpвиpoвaннaя - 300 г
- Cыp - 200 г
- Мaйoнез - пo вкуcу

Читать далее...

Это цитата сообщения Ленутка Оригинальное сообщение

Старинные рецепты красоты от известных красавиц

[показать] [показать] [показать]

Это цитата сообщения Zolushka8 Оригинальное сообщение

Бродилка по полезным ссылкам: Омоложение и долголетие

Омоложение и долголетие.

[показать] [показать] [показать] [показать] [показать] Содержание: Магия омоложения Семь принципов развития хороших отношений Омоложение и сон Золотые правила молодости 5 способов вернуть волосам здоровье Молодость вернёт вода 10 правил долгой жизни

Читать далее...

Это цитата сообщения Zolushka8 Оригинальное сообщение

Бродилка- полезные ссылки о здоровье в одном месте № 1..


Бродилка- полезные ссылки о здоровье в одном месте № 1..

Бабушкины рецепты Биоэнергетика Лечение заговорами РПЦ и народные виды лечения История траволечения Лечение травами Время для сбора трав Применение женьшеня Советы по питанию Неполноценное питание Бессонница Подергивание век Коротко о разном Сердечные недомогания Весеннее равноденствие Перебои в работе сердца Ревматизм Гипотония Избавления от глистов Если не проходит кашель Когда болит желудок Астрагал шерстистоцветковый Если заболела печень Почечная колика Афоризмы Гиппократа Применение чистотела

Читать далее...

Это цитата сообщения tinaklimowa Оригинальное сообщение

ОЧЕНЬ полезная информация! Комментарий врача - к.м.н. на книгу " Антираковая диета доктора Ласкина" ...

ДОРОГИЕ МОИ ДРУЗЬЯ И ПЧ!    Я решила написать этот пост,т.к. точно знаю,  что эта информация - будет ОЧЕНЬ полезной для тех, кто имеет ОНКОЗАБОЛЕВАНИЯ  и не только... Для тех, кто  отчаялся и не знает, что делать... Известно, что бороться нужно ОБЯЗАТЕЛЬНО!!! И использовать для этого - ВСЕ  возможные средства! Всегда ПОМНИТЬ.что  ГОСПОДЬ БОГ  помогает тем, кто сам делает для выздоровления все!   Я случайно, от подруги узнала о существовании книги " Антираковая диета доктора Ласкина" и пройдя по ссылке, указанной ею  на православном сайте, прочитала еще и комментарий специалиста врача-онколога, к.м.н. РЯБОВОЙ Л.М.    Предлагаю и вам ознакомится с этой информацией! И думайте - только о хорошем!

Читать далее...

Это цитата сообщения МалинкаСлавянка Оригинальное сообщение

Рецепты для чистки сосудов головного мозга.

[312x319]
Каждый человек, желающий прожить долгую активную жизнь без болезней, должен помнить, что здоровье — бесценный дар, заботиться о котором необходимо не от случая к случаю и не только тогда, когда дали о себе знать первые признаки болезни, но и каждый день. Проблемы мы создаем себе сами из-за того, что не бережем здоровье, данное нам природой. В результате появляются сначала легкие недомогания, а потом целый букет хронических заболеваний.

Сегодня я хочу поговорить о том, как очистить сосуды головного мозга, предложить вам простые рецепты.

1. Благодаря этому средству сосуды становятся эластичными, исчезает головокружение и шум в ушах, улучшается обмен веществ, очищается организм.Читать далее...

Это цитата сообщения МалинкаСлавянка Оригинальное сообщение

Лекарство от старости


Данный эликсир молодости
***********************************
- настоящее лекарство от старости:4 кг корневого сельдерея, 400 г меда, 400 г чеснока, 8 лимонов, 400 г корня хрена. Все пропустить через мясорубку, сложить в стеклянную или эмалированную посуду.

Обвязать марлей и поставить на 12 часов в теплое место (примерно 30 градусов), затем на трое суток - в прохладное место. После этого отжать сок из этой смеси, разлить по бутылкам и поместить в холодильник.

Принимать лекарство надо ежедневно по одной десертной ложке три раза в день за 15 минут до еды.

Старинный эликсир молодости
************************************************************
Эликсир молодости, средство от одышки, средство для омоложения крови, особенно у старых и тучных людей.

Один фунт (~ 400 г) чеснока размолоть. Выжать сок из 24 лимонов. Размолотый чеснок и сок налить в банку с широким горлом, сверху завязать легкой прозрачной тряпочкой и выдержать 24 дня. При применении взбалтывать.

Один раз в день перед сном одну чайную ложку этой смеси размешать в половине стакана дождевой или талой воды и выпить.

По истечении 10—14 дней человек почувствует отсутствие усталости, будет награжден хорошим сном.

По преданиям и семейным записям этому средству не менее 500 лет.

Эликсир с красной рябиной и шиповником
***********************************************************
Этот эликсир молодости особенно ценился за его омолаживающие свойства. Приготовьте смесь из сушеных плодов рябины красной и шиповника в пропорции 1:1, измельчите в кофемолке.

Заваривайте смесь по чайной ложке на стакан кипятка и пейте вместо чая. Данный напиток полезен не только взрослым, но и детям, так как стимулирует память и помогает лучше усваивать информацию.

Эликсир молодости по рецепту древних викингов

Смешайте равное количество сухих плодов шиповника, измельченной сухой крапивы и спорыша. Столовую ложку смеси заварите стаканом кипятка и настаивайте ровно три часа.

А затем выпейте залпом (лучше всего в первой половине дня). Очень полезен этот напиток бодрости по утрам вместо чая.

Эликсир молодости и активного долголетия по рецептам древних снадобий.
***********************************************************
Китайские целители секретом активного долголетия считали чеснок. Так, эликсир молодости в древнем Китае в течение многих веков готовили, например, по следующему рецепту:

Заполните доверху стеклянную бутылку нарезанными дольками чеснока, залейте спиртом, плотно закупорьте и поставьте в темное прохладное место на две недели, затем процедите.

Ежедневно за обедом добавляйте в пищу по чайной ложке полученной настойки. Продолжительность приема эликсира не ограничена.

http://aquamarin.kg7.ru/1/36/1180

Это цитата сообщения МалинкаСлавянка Оригинальное сообщение

Вестник ЗОЖ 2000 19 ,КИТАЙСКИЙ РЕЦЕПТ от ЯЗВЫ ЖЕЛУДКА, ГАСТРИТА . Вестник ЗОЖ 2000 19


Вестник ЗОЖ 2000 19,КИТАЙСКИЙ РЕЦЕПТ от ЯЗВЫ ЖЕЛУДКА, ГАСТРИТА

Вестник ЗОЖ 2000 19.Взято здесьhttp://n-bitva.narod.ru/index.htm
В рубрике "Приложение"(нажимаете на неё) ,слева показываются разные рубрики.Находите рубрику "Здоровье" и нажав на неё переходите на ВЕСТНИК «ЗДОРОВЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ» - ЗОЖ


На этом сайте есть все статьи журнала ЗОЖ с 1998 по 2004 год включительно.Почитайте, может кому то, что-то пригодится)))
**********************************************************
Вестник ЗОЖ 2000 19,КИТАЙСКИЙ РЕЦЕПТ от ЯЗВЫ ЖЕЛУДКА, ГАСТРИТА

Я подписчик вестника всего 2 месяца, но понял, в чем главное достоинство «ЗОЖ». Оно состоит в том, что среди тех, кто пишет вам нет равнодушных.
Незадолго до смерти одна простая украинская женщина, волею судеб всю свою жизнь прожившая в Приморском крае, в селе Кневичи, а последние годы в Уссурийске, дала мне рецепт, который я очень хочу передать вам. Я знал эту женщину — Варвару Никоновну Матяш — 53 года. Умерла она в прошлом году, не дожив 9 дней до своего 91-летия. Она рассказала, что когда ей было около 60 лет, ей была сделана операция по удалению рака желудка.
Ее сестра, которая жила в Китае, приехала к ней с китайским рецептом лечения желудка.

Рецепт этот, по всей вероятности, помогает не только при раке, но и при язве желудка, гастрите.
1. Сок свеклы — 1 стакан,
2. Сок моркови — 1 стакан,
3. Какао порошок — 1 стакан,
4. Сало свиное нутряное, растопленное — 1 стакан,
5. Масло сливочное (растопленное) — 1 стакан,
6. Сахарный песок — 1 стакан,
7. Мед — 1 стакан. Все компоненты залить
в глиняный горшок, хорошо перемешать и поставить в печь (духовку) при температуре 30° на 7 дней замазав горлышко горшка тестом. После этого пить по 1 столовой ложке раз в день утром натощак с горячим молоком за 1— 2 часа до еды. Если этот рецепт кому-то спасет жизнь или вылечит от желудочного недуга, это будет светлой памятью о простой украинской женщине, малограмотной, но большой и светлой души — Варваре Никоновне,
Адрес: Лаптеву В. А., 692756, г. Артем Приморского края, ул. Ватутина, д. 6/1, кв. 91,
***********************************************************http://n-bitva.narod.ru/prilojenie/zdorovie/vestnik_ZOJ_2000_19-175.htm
А вот другие статьи этого журнала:
Вестник «Здоровый образ жизни» - «ЗОЖ», 2000 г., №19 (175)

О СИЛЕ

ПОЗИТИВНОГО

МЫШЛЕНИЯ



В настоящее время фармацевтические компании предлагают целый ряд «эффективных лекарств», но посмотрите вокруг. Больных не становится меньше, наоборот, число их неуклонно растет. Значит, лекарства не исцеляют людей.

Чтобы добиться длительного крепкого здоровья, мы должны знать причины нарушения равновесия в организме. Надо понимать, что решения социальных программ еще недостаточно для оздоровления нации. На здоровье и успех человека в первую очередь влияет качество его мышления. Все в жизни начинается с мысли, и качество нашей жизни является качеством нашего мышления. Все беды и несчастья россиян от негативного мышления. Изменив его, мы можем существенно изменить свою жизнь, создав в ней гармонию.

В основе всех известных случаев чудесного выздоровления лежит переворот в сознании, переоценка духовных ценностей. А до этого мы сами, как бы осознанно, как бы специально создаем себе такую жизнь, в которой сами себя убиваем.

Человек на Земле занимает особое место. По природе своей он не должен болеть, ибо представляет собой хорошо организованную саморегулируемую систему. Но он сам, своим умом создал себе условия, далекие от природных, и в результате все время находится в различных экстремальных условиях, которые постоянно нарушают нормальную работу всех его органов.

Мы творим окружающий нас мир силой своих мыслей. Положительный способ мышления приводит к успеху и здоровью, отрицательный — к разрушениям, потерям, неудачам. Самой сильной формой отрицательных мыслей является страх и его производные — беспокойство, дурные предчувствия, зависть, ослабевшая воля, ревность, жадность, гнев, враждебность, обида, жалость к самому себе. Все это вызывает хаос в мышлении, а затуманенный мозг может привести только к нелепым решениям.

Воспитание в духе позитивного мышления— главное условие перехода к профилактической медицине, к повышению духовности человека и уменьшению наших личных и государственных расходов. Только силой разума можно управлять здоровьем человека к общества. Бедность, болезни, безработица, криминал, войны являются результатом искаженного сознания людей, которое нуждается в исправлении, ,

Адрес: Костин Анатолий Александрович, 196641, г. Санкт-Петербург, Металлострой, Полевая, 23-78.



ЕСЛИ МЫ И ВЫМРЕМ, ТО НЕ ОТ ВОДКИ, А ОТ СТРАХА



Прав и еще раз прав Анатолий Читать далее...

Это цитата сообщения Gelena_3 Оригинальное сообщение

Об этой гимнастике ходит легенда

Об этой гимнастике ходит легенда.

[показать]
Об этой гимнастике ходит легенда, что каждый, кто её делает уже через 5 минут способен творить чудеса, а если делает её регулярно, то молодеет

Энергетическая гимнастика — это несколько простых упражнений, которые занимают около 5 минут. Их можно делать лёжа в постели или стоя. Однако их нельзя недооценивать.
Об этой гимнастике ходит легенда, что каждый, кто её делает уже через 5 минут способен творить чудеса, а если делает её регулярно, то молодеет не по дням, а по часам.Читать далее

Это цитата сообщения Лилёша Оригинальное сообщение

Паштет из куриной печени и фасоли

[показать]

На днЯх пришла рассылка с сайта ,,Поваренок,,.Очень понравился паштет.Правда я немного отошла от оригинала,посчитав,что так будет вкуснее.Порция небольшая,поэтому количество продуктов берите под свою семью
[показать]

Это цитата сообщения ОтДушиНа1 Оригинальное сообщение

Огуречный крем. ( Живая косметика)

Несмотря на доступность косметических средств, в настоящее время все больше женщин переходит на натуральные , сделанные в домашних условиях кремы, маски и лосьоны. Хотя что это я, ведь и раньше в "косметичках" использовали натуральные средства плюс аптечные препараты. Называлось это лечебной косметикой .

Хочу обнародовать старинный рецепт тонизирующего крема . Этот крем снимает раздражение, успокаивает обветренную кожу, хорошо подойдет для женщин работающих на улице, в комнате с кондиционером и т.п.

Огуречный крем.

Возьмите несколько свежесорванных огурцов.Вымойте и не снимая кожицы натрите на мелкой терке. Возьмите 300 грамм этой кашицы и залейте таким же по весу количеством оливкового  масла. Перемешайте и поместите посуду  в сосуд с речным песком ( технологию соблюдать!).Поставьте на огонь и начинайте колдовать, нагревайте, не давая закипеть. Массу все время нужно мешать, а как только она начнет густеть, снимайте с огня и протрите через волосяное сито. Затем верните протертую массу на огонь и добавьте натертых огурцов, чтобы масса немного разжижилась. Нагревайте до сгущения и снова протирайте. Повторите 5-6 раз( д-а-а-а, красота требует жертв!).У вас должен получиться нежный белый крем. Переложите его в стеклянную баночку и храните в холодильнике, он может испортиться. Применять крем утром и на ночь, наносить на 15 минут на лицо не втирая, потом умыться без мыла. Применять можно при любых типах кожи.

Всем красоты и радости!

Это цитата сообщения ОтДушиНа1 Оригинальное сообщение

Чудесный крем для сухой кожи.

Глядя на то, сколько дочь  покупает " чудодейственных" кремов, а потом, стесняясь ,предлагает мне : "ма-а-м,  возьми, может на даче руки будешь мазать", я раскопала старый проверенный рецепт крема для сухой кожи. Так сказать, наш ответ французам. Для его приготовления купите крем " Янтарь", крем " Геронтол",крем " Спермацетовый" и " Вечер".Эти советские кремы до сих пор выпускаются , делают их " по- Советски"- добротно.

 Для приготовления крема возьмите баночку 100 мл и выдавливайте в неё "колбаску" длиной 12 см крема " Янтарь" , 6 см крема " Геронтол",  4 см крема " Спермацетовый"  и 3 см крема " Вечер".В получившуюся смесь добавьте 1,5 чайной ложки оливкового масла, взбейте. Нанести крем на очищенное лицо толстым слоем и держать продолжительное время. Излишки убрать мягкой салфеткой. Через три недели увидите волшебное преображение.

 

Это цитата сообщения ОтДушиНа1 Оригинальное сообщение

Нервы, все нервы...

[400x267]

В конце осени , когда снег еще не выпал, когда погода меняется в течении дня с плюса на минус и обратно,порой накатывает такая депрессия и усталость, раздражительность, агрессия к окружающим, что становится страшно.Бессонница и прочие прелести нервного истощения изматывают, не дают полноценного отдыха даже ночью. К счастью, я нашла рецепт как с этим справиться с помощью простого травяного сбора.Травы, используемые в нем, есть в каждой аптеке.Этот сбор не только нервы успокоит, но и сердцу поможет, а засыпать вы будете как в детстве, лишь коснувшись подушки.

3 ст.ложки листьев перечной мяты     

3 ст. ложки травы пустырника

2 ст. ложки корневищ валерианы

2 ст. ложки шишек хмеля

1 столовую ложку сбора залить стаканом воды, поставить на водяную баню на 15 минут.Снять с огня и настаивать 45 минут.Процедить и принимать 3 раза в день по 1/3 стакана в течении недели. Сделать перерыв на три недели и снова повторить. И так в течении полугода.

ОтДушиНа1  На здоровье!

 

Это цитата сообщения ОтДушиНа1 Оригинальное сообщение

Волшебная растирка .

С похолоданием начинают вылезать все старые болячки: артрозы, артриты, радикулиты , миозиты и прочие " иты".Несколько лет тому назад мне посчастливилось узнать один поистине" волшебный" рецепт, который ставит на ноги буквально за одну ночь. Рецепт этот в советское время широко использовался в санатории от 4 -го управления( я думаю взрослые знают что это такое), поэтому сразу вызвал у меня доверие и интерес. Самое сложное найти составляющие ингредиенты.

И так, берем:

40 мл камфорного спирта( 2 флакона);

40 мл нерафинированного, первого отжима , оливкого масла высшего сорта;

40 мл медицинского скипидара( продается в аптеке в рецептурном отделе, там где делают лекарства по прописи;

Все перелить в один флакон, перед применением хорошо взболтать и натирать больные места в течении 15- 20 минут.Затем укутать пуховым  платком или одеялом . Как правило облегчение наступает за одну ночь. Применять 5-7-10 дней. Главное-  не переохлаждаться. Хранить растирку в темном месте при комнатной температуре. 

 

 

 

 

 

 

 

Это цитата сообщения ОтДушиНа1 Оригинальное сообщение

Рецепт от кашля. Проверено на себе!

 Осень, а значит слякоть ,  холод и  ветер. Как результат- простуда. Хорошо, если ограничится насморком, а если нет? И тогда  лечиться приходится долго и не всегда эффективно.Несколько лет подряд осенью я болела трахеитом, а это всегда  сопровождается очень мучительным кашлем. Каких только лекарств я не перепробовала - кашель не давал жить. Придя в очередной раз в аптеку , я попросила что -нибудь более эффективное, чем все эти "АЦЦ " и "Амбробене". Провизор дала мне волшебный рецепт, который я распространила среди всех своих знакомых. Стоит он копейки, а помогает быстро и эффективно.

Необходимо купить:

1." Таблетки от кашля" ( они так и называются, это термопсис);

2. "Грудной эликсир"( нашатырно-анисовые капли);

В стакане растереть 2 таблетки , добавить 1 десертную ложку эликсира и залить 2-мя столовыми ложками горячей воды. Все перемешать и выпить. Принимать 3 раза в день за полчаса до еды и за два часа до сна.

Если нравится рецепт, нажмите кнопочку "нравится"- мне будет приятно.))

На здоровье!

Это цитата сообщения VolshebnicaS Оригинальное сообщение

Гимнастика Арабули

[400x264] Вы желаете помолодеть на 15-20 лет? Вы хотите, чтобы Ваше тело стало как пружина будильника: готовое каждую минуту выплеснуть вихрь энергии в мировое пространство, заразив при этом того, кого Вы выбрали Объектом Вашего внимания. Дерзайте - Звиад Арабули дарит Вам это право. Уникальная методика развития и омоложения организма и построения здорового, гармоничного тела на основе Хатха-Йоги без применения снарядов и тренажеров. Эффективный способ укрепления костного, мышечного и суставного каркаса организма. Гимнастика, которая развивает все мышцы и суставы и способствует гармонизации всех функций организма. 47 упражнений для глубокой проработки всех мышц и суставов (в первую очередь развиваются самые слабые и отсталые системы организма). Полнуа профилактика возрастной деградации всех систем организма: опорно-двигательного аппарата, обмена веществ, зрения, дыхания, желудочно-кишечного тракта, сердечно-сосудистой системы и т.д. ... Активизация работы отсталых участков головного мозга. Фишка системы в том что на неё уходит очень мало времени (45 минут) Философия этого здорового способа жизни сложилась у Звиада по жизни. "Все началось с того времени, когда я был болезненным молодым человеком с хроническим астматическим бронхитом, впалой грудью и неказистой фигурой, каких много сейчас, — рассказывает тренер. — Жил как все, вел обычный образ жизни. В определенный момент я понял, что, если не начну заниматься своим здоровьем, болезнь возьмет меня за горло". Тогда Звиаду было 20 лет. Нужно было восстанавливать дыхание и разрабатывать мышцы — без этих двух моментов здоровье было невозможно. "Чисто инстинктивно, из-за того, что я от природы хорошо чувствовал свое тело, я понял, что с ним надо делать, — вспоминает грузинский мастер. — У меня выработался целый комплекс упражнений, объединенных несколькими принципами". С этими принципами, а также с основными упражнениями Звиад познакомил читателей газеты "Сегодня". Их прокомментировал независимый эксперт — заведующий отделом реабилитации Украинского центра спортивной медицины МОЗ Украины, президент Ассоциации «Движение за здоровый образ жизни» Владимир Ничипорук, который сам много лет занимался как научными исследованиями различных видов оздоровительных гимнастик, так и их практикой. [350x262]ПРИНЦИПЫ ХАДУ 1. Без тяжести. Упражнения делаются «голыми руками», т.е. без тяжестей. Отягощение идет за счет напряжения противоположной мышцы. При этом работает в 2 раза больше мышц — и та, которую мы сокращаем, и та, которая ей противостоит. Комментарий. Из-за того, что человек не берет тяжести, исчезает опасность получить травму, как это бывает при подъеме тяжестей. 2. Медленно и напряженно, до утомления. Все движения делаются замедленно, с максимальным напряжением, до полного утомления. Комментарий. Благодаря напряжению до утомления органы поддержки (сердечно-сосудистая, нервная и эндокринные системы) нагружаются в сильнее, отчего и быстрее оздоравливаются. Кроме того, из-за того, что в два раза больше напрягаются суставы и кости, они защищаются от остеопороза — возрастного заболевания, характеризующегося истончением и хрупкостью костей. Чтобы как следует утомиться Хаду, обычно нужен час времени. Если выполнять упражнения не до утомления, эффекта от них будет мало. 3. Задействуются глубокие мышцы. Хаду задействует мышцы, которые в организме «спят» (например, разгибатели пальцев кистей и голеней, мышцы шеи, мимические мышцы). Комментарий. Пробуждение спящих мышц повышает общую силу, т.к. слабые мышцы ограничивают нагрузки на сильные мышцы. Подключая в движение, сильные мышцы подтягивают слабые. Кому полезно? Тем, кто: — хочет накачаться без тяжестей; — может заниматься только в офисе; — собирается заняться профилактикой остеопороза и остеохондроза; — просто хочет оздоровиться. Резюме специалиста. "Во-первых, в Хаду присутствуют принципы одной из закрытых советских методик, предназначавшейся для поддержания работы мышечной системы у людей, длительно находящихся в замкнутом пространстве (космонавтов, подводников и т.д.). — говорит

Читать далее...

Это цитата сообщения totarela Оригинальное сообщение

Волшебный чай

[340x260]
Наверняка многие уже слышали про волшебные свойства заваренного на молоке зелёного чая, но хотелось бы написать о своём опыте.
На мой взгляд — это самый результативный разгрузочный день, а если его совмещать с умеренным питанием в другие дни недели, то результат потрясающий. Мне этот способ реально помогает, а главное — не чувствуешь голода. Ну ни капельки! Утром живот подтянут, просто загляденье. А встаёшь на весы после разгрузочного дня — минус 1,5-3 кг. Душа поёт! Итак:
Разгрузочный день на зелёном чае с молоком:
1-1,5 л молока подогреть до температуры 80°С и добавить 1-1,5 ст. ложки зелёного чая, заваривать 10 минут, а затем процедить. Пить весь день, ну и, конечно же, ничего не есть!
Почему заваривать 10 минут, ведь обычно хватает 3-5 мин? Да просто чем крепче чай на молоке, тем лучше результат — проверено! Но перебарщивать тоже не стоит. Поскольку:
- от излишней крепости довольно сильно ухудшается вкус чая, и приходится пить его залпом;
- у людей, не употреблявших зелёный чай раннее, может понизиться давление, но потом наступает привыкание, и этот побочный эффект исчезает;
- также не желательно пить молоко с чаем два дня подряд.
Ни в коем случае не доводите молоко до кипения — зеленый чай нельзя заваривать в кипятке — он теряет свои лечебные свойства!
Первый результат
За два месяца я похудела на 8 кг. Мой вес был 73 кг при росте 167 см. Собираюсь и дальше использовать этот метод. Я мечтаю весить 53 кг, надеюсь, даже если темпы похудения замедлятся, сбросить к лету остальные лишние килограммы. И запомните: в диете самое сложное — первые три дня. Главное, выдержать их, а потом втягиваешься.
Моей подруге трудно выдерживать разгрузочный день на зелёном чае с молоком, и она придумала свой метод.
Вместо завтрака она пьёт 1,5-2 стакана зелёного чая, заваренного на молоке. А потом, в течение дня, питается как обычно, естественно, ограничивая себя в углеводах и жирах. За месяц она сбросила 3,5 кг.
Удачи всем, желающим похудеть!"

Это цитата сообщения NADIABI Оригинальное сообщение

УПРОЩЕННЫЙ СПОСОБ ВЫРАЩИВАНИЯ РАССАДЫ

[550x365] Кто попробует этот способ выращивания рассады – другого уже никогда применять не будет.

Это цитата сообщения Анна_премудрая Оригинальное сообщение

Тыквенный суп с колбасой

 Тыквенный суп с колбасой

[300x272]

Дальше - вкусно!

Это цитата сообщения Ирина_Зелёная Оригинальное сообщение

Отличный рецепт мази от семи недугов

Просто, эффективно и никакой химии для вашего организма! Заболела спина, грыжа в позвоночнике, подвернули ногу, трещат суставы - попробуйте намазать это мазью, приложите бумажное полотенце или холщовую тряпицу и замотать не туго. Кальку или полиэтилен не кладите - аппликация должна «дышать».
К утру боли утихнут, а через пару дней забудете, что вообще что-то было. Обязательно наступит облегчение, ведь это тоже немаловажно. Когда ничего нельзя из-за больного сердца, этот рецепт поможет.

[500x300]

Читать далее..