Это цитата сообщения Сияние_Розы_Жизни Оригинальное сообщение
Яблочный пирог Татен. Нежное лакомство родом из Франции
Яблочный пирог Татен невероятно вкусный и нежный. Кусочек этого замечательного пирога с чаем станет одним из ваших любимых десертов.
Яблочный пирог Татен: ингредиенты
Это цитата сообщения Евгения_Ева Оригинальное сообщение
Абрикосовый пирог: это что-то нереальное
Абрикосовый пирог! Приготовим-ка на десерт вкусный летний абрикосовый пирог. Хрустящая посыпка, сладкий вкус абрикоса и самое главное – воздушное тесто обязательно сделают свое дело, и пирог получится на удивление вкусным.
Абрикосовый пирог: ингредиенты
Для самого пирога:
- триста пятьдесят граммов муки
Это цитата сообщения Ромашковый_ангел Оригинальное сообщение
3 упражнения, которые СЛЕДУЕТ ДЕЛАТЬ ежедневно.
Многие полагают, что для полноценной тренировки необходимо много времени, которого жителям мегаполиса так не хватает. Однако это мнение ошибочно. Достаточно ежедневно делать три простых упражнения , на выполнение которых уйдет всего 15 минут.
Красивая осанка – признак здоровья. Но как быть, если большую часть времени вы проводите в офисе, сидя ссутулившись за столом?
Первое упражнение «Вращение туловища»
Это упражнение поможет привести мышцы спины в тонус, распрямить позвоночник.
Расставьте ноги на ширину плеч, руки согните в локтях, выполняйте поочередно повороты вправо и влево.
Для достижения положительного эффекта необходимо делать упражнение как минимум один раз в день, по 10 раз для каждой из сторон.
Движения не должны быть резкими.
Это простое упражнение «мобилизует» верхний отдел спины с помощью вращения соответствующей части позвоночника.
Второе упражнение для идеальной осанки – «Подъемы лопаток с опорой на стену».
Встаньте к стене, распрямите лопатки и прижмите их к поверхности. Вы должны ощущать небольшое давление на мышцы. При этом ваша грудная клетка приподнимется вверх на несколько сантиметров. Задержитесь ненадолго в этом положении.
Следите, чтобы ваши пятки также были прижаты к стене.
Некоторые болезни позвоночника можно предотвратить, просто выполняя это упражнение 3 раза в день по 15 повторов.
К тому же подобную простую разминку можно делать даже в офисе во время небольшого перерыва.
Упражнение «Ягодичный мостик одной ногой»
Упражнение позволит подтянуть живот, укрепит ягодицы , поможет тазу принять правильное положение. При регулярных занятиях эффект будет заметен уже через две недели.
Лягте на пол, распрямив спину и прижав ее к полу. Ноги согните в коленях, ступни поставьте на пол параллельно друг
Это цитата сообщения Zharskaja Оригинальное сообщение
Расчёт оката рукава при вязании спицами
Источник https://zen.yandex.ru/media/vyazanieklub/raschet-o...62b44343c45e2840ecd13793?&
Это цитата сообщения Ipola Оригинальное сообщение
Чебуреки: самый простой и удачный рецепт. Хрустящие и пузырчатые: подходит и для пирожков
Это цитата сообщения Алевтина_Серова Оригинальное сообщение
Банк рецептов. Народные рецепты. Ссылки.
Народные рецепты.
Банк рецептов.
" Банк рецептов." - сегодня это известный бренд и один из самых популярных сайтов Интернета своей категории. Здесь вы найдете уникальные рецепты и полезные советы практически на все случаи жизни. Для этого удобно использовать поиск в Банке рецептов, расположенный вверху страницы.
1. Лечение заболеваний народными средствами.
2. Лекарственные травы.
3. Диеты. Лечебное питание.
4. Массаж. Лечебная физкультура..
5. Медицинские советы.
6. Медицинский поиск.
Ирина Зорина - Желаю вам
Народные рецепты в стихах.
• Плохо спишь, боль в голове - съешь капусты дольки две.
• Нос не дышит или бронхи - взяв чесночный стебель тонкий, раскури тот, вдоль проткнув или в трубку все заткнув.
• Чем старее мужичок, тем важней ему лучок!
• Насморк, кашель, голова - лук с медком прими сперва.
• Для профилактики простуд с чесноком имей сосуд.
Серия сообщений "энциклопедии, справочники":
Часть 1 - Энциклопедия полезных советов в помощь домашнему мастеру.
Часть 2 - Энциклопедия искусства.
...
Часть 31 - Культура РФ. Портал культурного наследия. Ссылки.
Часть 32 - Грибная энциклопедия. Ссылка.
Часть 33 - Банк рецептов. Народные рецепты. Ссылки.
Это цитата сообщения Валентина_Шиенок Оригинальное сообщение
Морзин (Morzine),Франция
Это цитата сообщения Ramata Оригинальное сообщение
Лучшие достопримечательности острова - Сахалин!
На огромной территории воедино слились природные красоты: озера, величественные горные массивы, вулканы и термальные источники, составившие список основных достопримечательностей острова Сахалин.
Зимой замерзает узкая часть пролива (покрывается толстым льдом), соединяющая остров Сахалин с материковой частью.
Сахалин омывается двумя морями — Охотским и Японским.
На Сахалине живёт около 500 000 тыс. человек.
На краю света каждому удастся найти для себя уютный живописный уголок.
Курорт «Горный воздух».
Крупнейший горнолыжный курорт на Дальнем Востоке расположен в центральной части Южно-Сахалинска.
Трассы проходят по склонам гор Красная (779 м) и Большевик (601 м).
Лыжные соревнования здесь проходят ещё с тех времен, когда остров принадлежал Японии.
Сезон катания начинается в «Горном воздухе» в декабре и продолжается до начала апреля.
Курорт работает круглый год.
Это цитата сообщения Валентина_Шиенок Оригинальное сообщение
Частный сад Лучиолы,г.Киль(Германия)
Это цитата сообщения babeta-liza Оригинальное сообщение
Уэлен – самый восточный населённый пункт России и Евразии
На берегу Северного Ледовитого океана, в 15 километрах от мыса Дежнева находится Уэлен – самый восточный населённый пункт России и всей Евразии.
От этого небольшого чукотского села до США всего 100 километров, а до Москвы больше 6000 по прямой. На узкой вытянутой косе проживают всего 600 человек, в основном занятых китобойным промыслом, рыболовством и резьбой по костям. В Уэлене самое восточное в России буквально всё: жилой дом, школа, магазин и даже почтовое отделение.
Фотографии и текст Славы Степанова
1. Мыс Дежнёва находится на стыке двух континентов — Евразии и Северной Америки, двух стран — России и США, двух океанов — Северного Ледовитого и Тихого, и даже двух дней. Потому что первые лучи солнца здесь – первые для всей Земли. Мыс открыт первопроходцем Семёном Дежнёвым в 1648 году, он пересёк Берингов пролив за 80 лет до Витуса Беринга. Это суровое, но красивое место, где заканчивается один мир и начинается другой, о котором до XV века европейцы только догадывались.
2. В окрестностях мыса Дежнёва располагается заброшенный эскимосский посёлок Наукан, основанный в XIV веке. Он был расформирован в 1958 году в рамках кампании по укрупнению сельских районов. До расформирования Наукан носил звание самого восточного поселения Евразии, но потом передал его Уэлену.
Это цитата сообщения photorecept Оригинальное сообщение
Мороженое - все гениальное - просто! Домашний рецепт
Это цитата сообщения Ipola Оригинальное сообщение
Нежнейший десерт: приготовила себе, теперь готовлю на заказ. Клубничное лакомство
Это цитата сообщения Ваша_ТАНЯ_идущая_по_Судьбе Оригинальное сообщение
от БОЛИ в спине
|
ДОРОГИЕ МОИ! ...мази не дёшевы,от лекарств печень "отвалится"...,вот, я нашла рецептик растирки - может кому-то пригодится
P.S. РЕЦЕПТ Я ЗАПИСАЛА в МОЁМ СООБЩЕСТВЕ вКОНТАКТЕ - в настоящее время это самый надёжный и качественный отечественный интернетРЕСУРС для социального общения ЛЮДЕЙ.
ЗАРЕГИСТРИРОВАТЬСЯ вКОНТАКТЕ очень легко - можно с ПЯ на Mail.ru
|
.
.
Это цитата сообщения Сияние_Розы_Жизни Оригинальное сообщение
Пока кипятится чайник готовлю печенье. Как мы все яблоки переводим на вкусный десерт
Печенье с яблочным наполнителем получается очень мягким, ароматным, идеально подходят для чаепития и детям в школу я тоже его делаю.
Это цитата сообщения photorecept Оригинальное сообщение
Конфеты домашние оказывается легко и просто приготовить!
Это цитата сообщения Роксолана_Лада Оригинальное сообщение
Вкусный торт за 30 минут. Простой рецепт без раскатки коржей
Медовик – это один из самых популярных и любимых тортов у многих сладкоежек, ведь вкус и аромат меда, делает этот десерт очень оригинальным и своеобразным. Этим быстрым и простым рецептом я пользуюсь уже давно и еще ни разу он меня не подводил, всегда получается идеально. Для приготовления вам потребуются такие ингредиенты:
Это цитата сообщения Волшебство__Жизни Оригинальное сообщение
Чудо-настойка для улучшения памяти! Помогает от атеросклероза, старческой тугоухости и хронической усталости!
Всем людям, кто хочет прожить долгую жизнь и не столкнуться с разными болезнями поможет настойка, изготовленная на основе чеснока. Помогает она от атеросклероза, при снижении мозговой активности, старческой тугоухости, хронической усталости и при плохой работе кишечника. После приема полного курса настойки многие отмечают резкое повышение работоспособности и умственной активности, снижение веса, улучшение общего самочувствия. Моя соседка утверждает, что даже ее многолетняя депрессия отступила, а лечащий врач подтвердил, что при глобальной очистке сосудов такое может произойти из-за активации мозговой деятельности. В общем, самочувствие как в молодости!
Тибетская чесночная настойка
Берите чеснок, когда он «в силе»
Это цитата сообщения Ipola Оригинальное сообщение
Хрустящее печенье за 15 минут: плюс время на выпечку. Экономичный рецепт
