Оригинальный вариант теплой манишки из прямого полотна платочной вязкой с сайта Raverly.

Полотно вяжется так же, как и для манишки из журнала Drops, отличается лишь способ сшивания.

В результате получается асимметричный теплый воротничок, который можно носить несколькими способами.

[показать] [показать]

Заболевания желчного пузыря и печени - это очень серьезные проблемы, но травяной чай из календулы с семенами моркови и молоком поможет избавиться от этого. Так же этот чай уменьшает воспаление при холециститах и гепатитах, способствует желчеотделению. Кроме того, он приятный на вкус и отлично пахнет!

[700x466]

Описание носков *Белая береза* было опубликовано в журнале "Pom Pom" Quaterly,выпуск 7. Начинают их вязать с мыска вверх,все петли снимать как изнаночные. 

Вязание носка от мыска

[620x412]

[показать]

Летняя сумочка с ручками. Схема вязания крючком

[536x523] [652x506]

Билет в один конец или начало нового пути? Сенсационное открытие немецких врачей – жизнь после смерти существует! Что ждет нас на том свете и как меняются люди, которым удалось оттуда вернуться? В выпуске "Самые шокирующие гипотезы".

Фильм основан на реальных событиях .

 В главных ролях Владимир Вдовиченков и Павел Деревянко .

2017 год .

Я точно не знаю , сможете ли вы посмотреть этот фильм у меня в дневнике . Дело в том , что я взял его на сайте " Одноклассники " , а это очень жадный ресурс . Может и запретить просмотр . На всякий случай опубликую еще один фильм . Ну а если получится , то желаю вам прекрасного просмотра !

НУ ПОПРОБУЮ, У МЕНЯ ПРОБЛЕМА КАК РАЗ В ЖИВОТЕ  [показать]

Упражнение от обвисшего живота, просто бомба, помогает на 100% 

Упражнение 1 
Глубоко вдохните животом, максимально выпячивая брюшную стенку. Раз, два, три, четыре, пять. Расслабились, выдохнули весь воздух через рот. Втянули живот в себя, подтягивая его вверх к желудку. Как будто вы хотите спрятать его под рёбра. Задержали дыхание. Раз, два, три. Снова вдохнули, повторяя упражнение столько раз, сколько вам лет. Если вы не можете выполнить сразу такое количество повторов, то в течение дня продолжите его делать. Ведь это упражнение можно выполнять и стоя, и сидя незаметно для окружающих. Поверьте, это упражнение замечательно справляется с жировыми отложениями на животе и массирует органы брюшной полости.

Упражнение 2 
«Злая кошка». Встаньте на колени, обопритесь на ладони. Максимально вдохните носом, втягивая живот под рёбра, выгните вверх спину. Опустите голову вниз к груди. У вас должна получиться поза «h» – поза злой кошки, когда она внезапно встретилась с собакой. Задержали дыхание, на счёт восемь выдохнули, расслабились. Вернулись в исходное положение. Повторяем три раза.

Упражнение 3
Следующее упражнение, скорее всего, вы знаете с детства, ещё с уроков физкультуры. Но это никак не умаляет его эффективность. Оно также помогает убрать живот, подтянуть чуть обвисшие бока, уменьшить жировые отложения на талии. Итак, лежим на ровной поверхности, руки за головой. Ноги чуть согните и стопы поставьте на пол. Раз, приподняли торс и тянемся левым локтем к правому колену. Два, вернулись в исходное положение. Три, тянемся правым локтём к левому колену. Четыре, вернулись в исходное положение. Повторяем столько раз, сколько хватит сил. Только не переусердствуйте в первый раз. Иначе, в следующий раз вам не захочется делать это замечательное упражнение, или не сможете из-за боли в мышцах. Лучше постепенно увеличивать нагрузку на мышцы, чем остановиться на полдороги. И ещё пара слов об этом упражнении. Оно стимулирует работу косых мышц живота, которые в свою очередь сжигают жир в районе талии и подтягивают кожу на боках. 

Упражнение 4
Это упражнение самое интересное. Упражнение так и называется приятным словом «Отдых». Лежим на спине. Разведите колени широко в стороны, и под колени подложите стопы. Правую стопу под левое колено, а левую стопу – под правое колено. Это упражнение ещё и делает эластичными мышцы с наружной стороны бедра. Будьте аккуратны, не растягивайте сильно колени в первый раз, чтобы не повредить связки. С каждым

[показать]

Этот корень был использован медикаментально еще с древних времен. Тем не менее, самая мощная выгода от этого сорняка — то, что медицинские исследователи «обнаружили» — это его потенциал для лечения рака!

Этот мощный корень накапливает кровь и иммунную систему — лучше лечит простату, легкие и другие виды рака, чем химиотерапия.

Читать далее…

Оригинальный вязаный спицами снуд. Мастер-класс ЗДЕСЬ

[480x480]