1. Если вы хотите что-то хорошо рассмотреть, раскрывайте пошире глаза, но не поднимайте брови (постоянно поднятые от удивления брови очень скоро создают ненужные морщины).
2. Не сжимайте зубы, следите за тем, чтобы между задними зубами всегда оставалось расстояние в 0.5 см.
3. устраните привычку плотно сжимать губы (закладываются морщины от углов рта).
4. Откусывая грушу или яблоко большими кусками, мы напрягаем круговую мышцу рта, чтобы удержать пищу во рту (приводит к образованию морщин вокруг губ).
5.Привычка морщить носик приводит к образованию носогубной складкой и поперечными морщинами на переносице.
6. Мы часто держим губы в легкой полуулыбке, стараясь выглядеть вежливыми и дружелюбными и щечную мышцу, мы создаем в ней микро спазмы и приближаем будущие морщины на щеках и щечные провалы
Старение лица — это во многом деформация лица из-за наших неправильных мимических привычек. Измените привычки и старение отступит!
