Каждый год Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ), при поддержке Международной ассоциации по предотвращению самоубийств (International Association for Suicide Prevention) 10 сентября проводит Всемирный день предотвращения самоубийств (World Suicide Prevention Day) с целью укрепления приверженности и поощрения деятельности по предотвращению самоубийств во всем мире.
Даллол — вулканический кратер в разломе Данакили, к северо-востоку от Эрта Аль Рендж в Эфиопии.
Разлом Данакили с источниками Даллол является одним из самых горячих мест на Земле.
Каждый год японские земледельцы засеивают поля несколькими сортами риса по заранее продуманным схемам. Разные сорта дают разные оттенки и в результате получаются живые разноцветные «полотна».
Достопримечательность “Ворота в Ад” находится в нескольких сотнях километров от Ашхабада и действительно соответствует своему имени. Во время бурения в 1971 году советские геологи открыли большую пещеру с залежами природного газа.
Чтобы избежать ядовитого газового выброса и загрязнения окружающих деревень, геологи подожгли газ. Они посчитали, что газ сгорит спустя неделю, или две. С тех пор, Врата в Ад горят уже на протяжение 44 лет. Дарваз - не единственный долгоиграющий подземный пожар. Огонь в угольной шахте в пенсильванском городе Централия полыхает с мая 1962.
Одним из самых древних праздников в Японии считается праздник хризантем, который отмечается в 9 лунный месяц.
Именно девятый лунный месяц в традиционном японском календаре назывался месяцем хризантем.
|
Овсяный кисель:
Засыпьте в трехлитровую банку 200 грамм овса, ½ литра кефира, 1ст.л. сметаны и 1½ литра питьевой воды; перемешайте; плотно закройте банку крышкой или сложенной в несколько слоев марлей и оставьте киснуть при комнатной температуре в темном месте; спустя трое суток массу процедите и хорошенько отожмите осадок; перелейте жидкость в кастрюлю и на небольшом огне, постоянно помешивая, доведите до кипения, снимите с огня; остудите; выпивайте по полстакана киселя за полчаса до еды.
Гречневый кисель:
Поэтому переходим на безопасные средства от насекомых.
Итак, в борьбе с насекомыми эфирные масла от комаров, клещей, мошек и прочих демонстрируют немалую эффективность. Однако не любой аромат подействует на любую букашку. Необходимо либо иметь представление, с кем боретесь, либо комбинировать масла. Практика аромотерапии утверждает, что от докучливых комаров и мошек, клещей и мух помогают ароматы:
Напиток №1 для похудения - это простая вода.
Суточная норма воды, колеблющаяся в пределах 1,5-2,5 литров в сутки, в дни активных занятий спортом должна быть еще увеличена. Количество необходимой вашему организму воды определяется весом человека и его физической активностью. 8 стаканов (или 2 л) воды в сутки должен выпивать среднестатистический человек весом до 60 кг. На каждый последующие 20 кг веса необходимо прибавлять по одному стакану воды. Даже человеку весом около 100 килограмм нельзя за сутки потреблять более 4 литров воды вместе с жидкой пищей и прочими напитками. Если вы при похудении акцентируете усилия на питье, а не на сбалансированном рационе, то по завершению диеты вес рискует быстро вернуться.
Куриные сердца разморозить, промыть, обсушить.
Порезать каждое сердечко пополам, выложить на сковородку, тушить на малом огне с добавлением воды 20 минут.
Чистим и нарезаем лук, добавляем к сердечкам, чистим и натираем на крупной тёрке морковь, добавляем к куриным сердечкам.
Смешать 3 столовые ложки сметаны и 2 ложки томатного соуса, добавить к куриным сердечкам. Солим и перчим по вкусу. Добавляем нарезанную зелень. Тушить ещё 5 минут.
ИНГРЕДИЕНТЫ:
куриные сердечки — 300 г
огурец маринованный — 3 шт.
яйцо — 3-4 шт.
морковь — 2 шт. (не больших)
лук зеленый или репчатый — 20-30 г
майонез
соль
подсолнечное масло для обжарки
ПРИГОТОВЛЕНИЕ:
Сначала яйца, морковь и сердечки отварить до готовности. Яйца очистить и нарезать кубиками, морковь очистить и натереть на терке. Лук и огурец тоже нарезать кубиками. Куриные сердечки обжарить на сковороде 5-7 минут, дать остыть и нарезать дольками. Ингредиенты перемешать, смазать майонезом и посолить.
ПРИЯТНОГО АППЕТИТА!
Ингредиенты:
- 250 грамм гречневой лапши
- 300 грамм индюшиного филе
- перец болгарский (1 шт.)
- лук порей (1 шт.)
- морковь (1 шт.)
- 3 ст.л. подсолнечного масла
- кориандр или кинза на кончике ножа
- соевый соус (2 ст.л.)
ПРИГОТОВЛЕНИЕ:
Сначала филе индейки нужно нарезать ломтиками 5х1 см. Когда вы режете в длину, делайте это вдоль мясных волокон. Длина овощной нарезки должна быть 7-8 см, а толщина 2-3 мм.
Налейте в сковороду масло и на среднем огне обжарьте поочередно лук, индюшиное филе, потом добавляем морковь, потом кусочки перца. Каждый из овощных ингредиентов нужно обжарить на протяжении 1-2 минут.
Солим это всё, кладет кориандр и перец в любом количестве на свое усмотрение, мешаем, снимаем с огня сковороду.
В кастрюлю наливаем воду и ставим на плиту. Когда вода закипела, туда кладем соба, отвариваем до готовности, но ни в коем случае не до сильно разваренного состояния. Это займет примерно 3 минуты. После этого гречневую лапшу нужно сразу положить на сковороду с овощной смесью. Обмывание не нужно.
Население Азии питается в основном здоровыми продуктами, которые не только насыщают тело калориями, но и полезными веществами.
Гречневая лапша в Японии называется «соба».
В собе много витаминов и минералов. Это лидер по полезности среди всевозможных макаронных изделий. Гречка считается одной из самых полезных круп, соответственно, мука, сделанная из гречихи, также полезна. При производстве муки количество полезных веществ остается таким же. Лидируют в составе витамины В1 и В2.
Калорийность гречневой лапши: 348 Ккал. Кажется, что это много. Но на самом деле это сытный продукт, потому вы много его не съедите. К тому же, лапша из гречневой муки усваивается медленно. Это сложные (или медленные) углеводы, в отличие от лапши и других макаронных изделий из белой муки. В ней содержатся также хорошо усваиваемые природные белки.
Гречневую лапшу можно и нужно кушать тем, кто знает не понаслышке о проблемах лишнего веса, особенно людям с диагнозом «ожирение». В ней содержится рутин, который считается сильным окислителем, он полезен для капилляров.
Медовые маски очень полезны для кожи лица (помогут убрать ненужный блеск с жирной кожи, и сделает ее упругой), но если есть аллергические реакции или расширенные сосуды на коже лица, то такие маски противопоказаны.
Рецепты масок.
1. сырой яичный белок смешать с ложкой меда и мукой до образования смеси, похожей на густую сметану. Нанести на ранее очищенное лицо на 10–15 минут, затем промыть кожу прохладной, но не ледяной водой;