|
[показать] |
Спокойной ночи я желаю,
Пусть сладкий сон к тебе придет.
Я тоже глазки закрываю,
Отправлюсь в сказочный полет.
Пусть эта ночь тебе подарит
Твои далекие мечты,
И пусть реальностью всё станет,
Что только пожелаешь ты!
[700x492]
[показать]
[показать]Вы долго думали каким видом спорта заняться чтобы нарастить груду мышц и быть всегда в тонусе, и наконец, выбрали тренажёрный зал? Правильно. Потому что, мало кто имеет идеальную фигуру от природы не прилагая к этому усилий.
И в формировании красивого рельефа вам поможет работа на идеально подобранных тренажёрах совместно с правильным режимом питания, которое состоит в достаточном употреблением белка – протеина, без которого невозможно нарастить мышечную массу.
Конечно мы можем получать белок из ежедневного рациона продуктов питания, однако его количества может быть недостаточно, чтобы достичь необходимой цели. Именно поэтому можно Протеин купить на сайте спортивного питания и добавок ezhi.biz., который предлагает огромный выбор специализированной продукции для атлетов и спортсменов. Здесь вы можете купить не только качественный протеин, но и получить консультацию от специалистов сайта.
Вам потребуется:
-500 г куриного филе
-60 г феты
-10 больших свежих шампиньонов
-4 столовые ложки сметаны
-1 столовая ложка муки
-1/2 стакана измельченной моцареллы
-свежая зелень петрушки по вкусу
-молотый черный перец по вкусу
-соль по вкусу
-1 столовая ложка растительного масла
Приготовление:
1. Промойте и обсушите шампиньоны, острым ножом подрежьте и выньте ножки. Застелите форму для выпечки пергаментом и разложите в ней шляпки отверстиями вверх.
2. Мелко нарежьте куриное филе. Разогрейте сковороду с 1 столовой ложкой растительного масла на среднем огне, добавьте нарезанную курицу, жарьте около 5 минут, помешивая время от времени.
3. Пока жарится курица, мелко нарежьте ножки грибов. Добавьте нарезанные грибы в сковороду с курицей, и готовьте вместе еще 5 минут, периодически помешивая.
4. Смешайте муку со сметаной. Уменьшите огонь и влейте сметану в сковороду.
Подсолите, приправьте молотым черным перцем и перемешайте.
Тушите еще в течение 8-10 минут, пока смесь не загустеет, затем снимите с огня, чтобы остыла.
5. Пока смесь остывает, разогрейте духовку до 180С.
6. Натрите фету на терке и смешайте с курицей и грибами. Добавьте мелко нарезанную петрушку и перемешайте.
7. Используя 2 столовые ложки, равномерно распределите начинку между подготовленными шляпками шампиньонов.
Сверху на начинку посыпьте понемногу тертой моцареллы.
8. Запекайте в духовке в течение 15-20 минут, затем дайте грибам немного остыть и подавайте.
Приятного аппетита!
http://bljudo.blogspot.com/2015/04/blog-post_8.html#more
- Милый, у тебя в ванной висят два полотенца с пометкой "М"и"Ж". Я вытиралась с пометкой "Ж", ведь"М"- это для мужчин?
- Нет,"М"- это для морды..
*********************************
Папа, а почему мы едим картошку в мундире, а наши соседи постоянно жарят шашлыки?
- А это, сынок, потому что они лентяи. Они не хотят сажать, полоть и ухаживать за картошкой.
*********************************
в роддоме:
- Поздравляю! у вас двойня)
- О какое совпадение: я владелец фирмы "Два орла"!
Ко второму отцу:
- А у вас тройня )
- О и снова совпадение: я владелец фирмы "Три орешка")
Третий отец заметно побледнел, медсестра ему:
- Вам плохо ?
- Я владелец фирмы"Семь гномов".
Тихий вечер в селе...
В местную пивнуху забегает мужик и от самого входа кричит: - 200 грамм водки!!!
Садится за стойку, обхватывает руками голову и бормочет:
- Это необьяснимо, это необьяснимо!!!!!
Бармен наливая 200 грамм водки, спрашивает:
- А чего хоть необьяснимо?
Мужик начинает свой рассказ:
- Попросила меня жена подоить корову... сажусь я, ставлю ведро, начинаю доить... тут корова левой
задней ногой БАЦ!, и опрокинула ведро... ну я снимаю шнурок, привязываю ногу.... начинаю доить дальше,
тут она другой ногой БАЦ!, снова опрокидывает ведро... я, обозленный, снимаю второй шнурок, привязываю
вторую ногу... начинаю доить дальше... И она хвостом меня по морде, я падаю, задеваю ведро, ведро разливается...
Я поднимаюсь, снимаю ремень, привязываю хвост к перекладине, у меня падают штаны, и тут заходит жена.. ну необьяснимо!!!
[604x402]
[604x403]Ингредиенты:
мука 2-3 ст.
соль по вкусу
подсолнечное масло 2 ст.л.
сухие дрожжи 2 ч.л.
вода 1 ст.
Приготовление:
Соединить отдельно соль, муку, дрожжи и отдельно олию и воду. Замесить тесто. Накрыть плёнкой и поставить в тёплое место на 40 мин., пока тесто не увеличится в 2 раза. Снова вымешать и раскатать на противень.
Положить начинку и выпекать. Приятного аппетита!
Хочу порекомендовать Вам любимое блюдо нашей семьи. Получается очень вкусно!
Ингредиенты:
0,5 кг. сердечек
0,5 кг. желудков
1 большая луковица
1 большая морковь
2 зубчика чеснока
зелень
5 ст. ложек сметаны
Приготовление:
Моем хорошо сердечки и желудки и кладём жарить на сковороду с растительным маслом. Добавляем воду и тушим 40 минут.
Когда вода испарится, поджариваем сердечки и желудки и бросаем мелко нарезанный лук и натёртую морковь и обжариваем до румяности.
После чего наливаем воды, что покрыла пупки и сердечки, добавляем сметану и тушим 10 минут. Добавляем продавленный чесночок и нарезанную зелень. Приятного аппетита!
Такое блюдо хорошо подходит и к каше и к картошке.
В воскресенье с семьёй ездили в экопарк Фельдмана. Вот решила и с вами поделиться красотой Харьковского зоопарка. Обошли мы лишь половину экопарка, потому что детки устали и мы вынуждены были ехать домой, но отдохнули очень хорошо!