|
 [показать] |
1. Улучшает работу мозга и укрепляет сосуды
Исследования показали, что горячий шоколад может улучшить память и концентрацию внимания, увеличивая приток крови и доступ кислорода к мозгу, помогая нам лучше соображать.
В горячем шоколаде есть флавоноиды, которые помогут стабилизировать или снизить артериальное давление, укрепить сосуды и уменьшить риск сердечно-сосудистых заболеваний.
2. Содержит антиоксиданты и помогает в борьбе с лишним весом
Ученые из Корнельского Университета (в США) считают, что горячий шоколад содержит больше антиоксидантов, чем зеленый чай и вино.
3. Поднимает настроение
Горячий шоколад помогает бороться со стрессом, тревогами, депрессией, стимулирует выработку эндорфинов (гормонов радости), улучшает настроение и заставляет нас чувствовать себя счастливыми.
Будьте счастливы!
Всем привет. Я часто готовлю такие пирожки из такого теста как на олади, только с маргарином. Получаются очень мягкими и не черствеют.
Ингредиенты:
0,5 л кефира
2 яйца
1 ч.л. соды
100 гр. маргарина
0,5 ст. сахара
мука
Приготовление:
В кефир насыпаем соду и даём постоять 15 мин., после чего растапливаем маргарин.
[640x480]
Вливаем маргарин в кефир с содой, взбиваем, добавляем яйца, сахар. Всё взбиваем.
После всего добавляем муку и делаем по консистенции тесто как пирожки, чтобы можно было слепить.
Готовим начинку для пирожков. Я делала из яблок с сахаром и корицей.
[640x480]
И жарим на плите наши пирожочки.
[640x480]
Приятного аппетита!
Обладательница Оскара недавно появилась на красной дорожке в прекрасном платье без бретелек, которое идеально подчеркнуло подтянутые руки актрисы.
41-летняя Хилари - явная поклонница фитнесса. Она регулярно занимается спортом по 4 часа в неделю во время подготовки к съемкам в очередном фильме.
Она бегает, занимается пилатесом по два раза в неделю, чтобы поддерживать свою осанку и руки в форме.
Фильмы, в которых снималась актриса: Малышка на миллион, Чёрная орхидея, Красная пыль, Жатва, Писатели свободы, Дар, Прослушивание, Парни не плачут и другие.
Что стоит попробовать:
- Встаньте ровно, ноги немного шире бедер, возьмите в руки гантели весом 1,5 кг или бутылки с водой. Упражнения на бицепс - отличный способ подтянуть плечи.
- Согните локти, ладони направьте вверх. Держа спину ровно, присядьте, сгибая колени, затем сделайте круговое движение левой рукой вверх и вовнутрь по направлению к плечу (как будто зовете кого-то к себе).
- Разверните руку, чтобы опустить ее в обратном круговом движении. Повторите 16 раз, затем смените руку.
Хэллоуин в 2015 году отмечают - 31 октября, а это означает, что уже совсем скоро наступит самый мрачный праздник года с тыквенным привкусом. Праздник свободы, разгула нечистой силы, веры в духов. Этим праздником мы встречаем зиму.
В ночь на первое ноября на несколько часов приоткрывается дверь в потусторонний мир, и всевозможная нечисть — вампиры, оборотни, демоны, злые духи — наводняет землю. Важно не только умилостивить их за пышным столом, но и после отпугнуть с помощью выдолбленной тыквы со свечкой.
Хэллоуин — один из древнейших праздников в мире. В нем переплелись кельтская традиция чествования злых духов и христианская — поклонения всем святым. История праздника Хэллоуин насчитывает тысячелетия, здесь и кельтский фестиваль Самайн, и римский День Помоны, и христианский День всех святых.
Ингредиенты:
- Лаваш — 1 Штука
- Ветчина — 100 Грамм
- Морковь по-корейски — 100 Грамм
- Майонез — 50 Грамм
- Листья салата — 2-4 Штук
Приготовление:
|
Вот такой вкусный пирог с секретом я часто готовлю дома. Рецепт и ингредиенты очень простые и всегда найдутся у вас дома.
Ингредиенты для пирога:
Это цитата сообщения Солнечная_Мамзель Оригинальное сообщение
Свиные рулетики с грибами
Настроение сейчас - отличное
[показать]Это блюдо очень сытное и достаточно жирное, так что людям с проблемами ЖКТ я бы его не рекомендовала пробовать. Ну а здоровым-иногда можно;)))) На гарнир я подавала овощи (огурцы или помидоры), зелень и маринованный лук.
Это цитата сообщения Мариэлла_32 Оригинальное сообщение
Вкусненькие Штрумбы кубанские
Штрумбы, это блюдо для тех, кто любит пельмени, но ленится лепить их. Очень такие ленивые пельмешки обожают мужчины, особенно с острым соусом, описание которого ниже. Попробуйте удивить своих мужчин!
[600x401]
[600x401]
Вам потребуется:
мука - около 3-х стаканов(может больше или меньше,т.к.мука разная)
яйцо - 1 шт.
тёплая вода - 350 мл(если это много,берем меньше)
или делать любимое тесто для вареников-пельменей
мясной фарш -700 гр
лук репчатый - 2 шт.,
томатная паста - 2 ст.л.,
сметана - 2 ст.л.,
соль, перец чёрный молотый, зелень петрушки
Для соуса:
1луковица
1-2 ч.л красной паприки
соль
черный перец немного
где-то 1 ст.л сливочного масла
острый перец или чили соус
[показать]Это цитата сообщения Мариэлла_32 Оригинальное сообщение
Вак балиш (маленькие пироги с мясом и картошкой).
"Вак балиш" - традиционное татарское блюдо, это очень вкусно!
[604x452]
Вам потребуется:
Мука - 700 гр.,
Масло сливочное - 250 гр.,
Кефир - 500 мл.,
Сода чайная - 1 ч.л.,
Соль - 1 ч.л.
Начинка:
Говядина (мякоть) - 0,5 кг.,
Картофель (средний) - 7 шт.,
Лук репчатый - 3 шт.,
Соль, перец черный молотый - по вкусу
[показать]
Это цитата сообщения Мариэлла_32 Оригинальное сообщение
Открытый пирог «Киш лорен» с курицей и грибами
Потрясающе вкусный пирог "Киш лорен"!
Этот пирог станет любимым в вашей семье!
[показать]
Ингредиенты:
Для теста:
Маргарин - 125 грамм;
Яйцо куриное - 1 шт;
Вода - 3 ст. л;
Мука - 250 грамм;
Соль - 1/3 ч. л;
Разъемная форма - 24 см;
Для начинки:
Куриное филе - 330 грамм;
Грибы (шампиньоны) - 250 грамм;
Лук репчатый - 180 грамм;
Помидоры черри - 14 шт;
Соль, черный молотый перец.
Для заливки:
Сыр твердый - 150 грамм;
Сливки (33%) - 300 мл.
Это цитата сообщения Мариэлла_32 Оригинальное сообщение
Салат “Невеста” с копченой курицей
Потрясающе вкусный салатик!
Вам понадобится:
курица копченая – 300 г
яйца куриные – 3 шт.
сырок плавленый «Дружба» — 1 шт.
картофель среднего размера – 1 шт.
лук
майонез
[показать]
