Кронштадтский Морской собор. Войти и увидеть. Часть первая
Оригинал взят у
[показать]yuhanson в Кронштадтский Морской собор. Войти и увидеть. Часть первая









Автор этого мастер-класса Елена Жарова из г. Набережные Челны, Россия, на сайте podarokhandmade.ru поделилась с пользователями, как сшить уютный домик для кошки своими руками. Она уверяет, что такой домик получится даже у тех, кто еще новичок в швейном деле. Вам понадобится плотная ткань и поролон толщиной около 1,5 см. Для дна используется поролон 2,5 см.
Несмотря на свое увядающее великолепие, самый большой остров Карибского моря привлекает миллионы туристов со своей историей, достопримечательностями, культурой и очаровательной мистикой. На мощеных площадях Кубы всегда слышны звуки живой музыки, по улицам курсируют ретро автомобили, а колониальная архитектура Кубы вызывают чувство застывшей во времени страны. Страна также изобилует естественной красотой. У этого обширного острова более чем 3,000 километров побережья с великолепными пляжами и коралловыми рифами в бирюзовых водах. Сельская местность Кубы на протяжении истории предоставляла убежище революционерам и вдохновленным писателям со всего мира. Сейчас же туристы едут сюда за превосходным дайвингом и рыбной ловлей, глубиной и разнообразием природы и традиций, с которыми могут конкурировать лишь немногие Карибские острова
[показать]
Японский метод коррекции фигуры меняет внешний вид за пять минут в день. Эту простую технику разработали японские специалисты около десяти лет назад. Она позволяет вернуть скелет в естественное положение и изменить очертания тела, сделав талию тоньше, а спину – ровнее. Книга с описанием методики разошлась громадным тиражом – 6 миллионов экземпляров, но описание чудо-техники укладывается всего в несколько абзацев.

Очень вкусный торт! Готовится легко и быстро, съедается ещё быстрее...
фото http://ok.ru/group52151158112344/topic/62279789005656
Ингредиенты:
Тесто:
-100 г сливочного масла
-банка сгущенного молока
-2 яйца
-1 стакан муки
Позаимствовала на "Одноклассниках"
Не вызубрив этого "на зубок" не стоит продолжать учить английский. Поверьте начинающей. Когда я это выучила - я поняла, что английский изучать не сложнее чем, например украинский!!!
У каждой хозяйки в домашнем блокнотике обычно есть записи, которые непосредственно касаются кухни. Обычно это различные рецепты, лайфхаки и подсказки, благодаря которым домашние дела делать быстрее и проще. Небольшая подборка полезных шпаргалок для кухни в дополнение к Вашим записям. Сохраните себе, чтобы не потерять.

1. Приседания
Для ровной поясницы
Встаньте спиной к стене (расстояние — 10 см). Стопы поставьте на ширину плеч, прямые руки поднимите вверх. Выполните приседание — когда коснетесь спиной стены, прижмите к ней поясницу, лопатки и плечи и опуститесь еще ниже, пока колени не образуют прямой угол. Задержитесь на 30–60 секунд.
2. «Планка»
Для крепкого пресса
Займите позицию как при отжимании, обопритесь на предплечья. Основной вес тела перенесите на руки. Не теряя равновесия, согните левую ногу в колене и дважды потяните пятку к ягодицам. Верните ногу в исходное положение, повторите с правой ноги. По 10 раз.
3. Вращения
Для расправленных плеч
Возьмите полотенце, сверните в жгут. Выпрямите спину, стопы поставьте на ширину плеч. Вытяните руки перед собой и натяните полотенце так, чтобы руки были разведены как можно шире. Поднимите руки и заведите назад так далеко, как можете. Досчитайте до пяти. Верните в исходное положение. Повторите 5 раз.
Предлагаю посмотреть видео, на котором доктор показывает, какие упражнения нужно делать женщинам после 40 лет, чтобы прекрасно себя чувствовать.
Упражнения для пресса и ягодиц. Тренировка на открытом воздухе
[показать]Ряд российских военных экспертов выдвигает сенсационную гипотезу. По их мнению США видит в России главного врага из-за банального стремления выжить. В основе этих рассуждений попавший в руке спецслужб доклад ЦРУ 1980 года кандидату в президенты США Рональду Рейгану. Документ был посвящён геофизической ситуации на планете в первой половине XXI века, и там говорится о будущих глобальных катаклизмах, которые способны уничтожить американский континент.
1.
[530x700]
Как пошить диванчик для питомца
|
|
|
|
Как связать кофточку крючком
[x130]
Кофточка из квадратных мотивов связана крючком. Как связать кофточку крючком. ...
|
Связать кофточку крючком
[x130]
Кофточка с рукавом "летучая мышь" связана крючком. Как связать кофточку крючком. ...
|
|
Как связать кофту крючком
[x130]
Кофта с зигзаобразными полосками связана крючком. Как связать кофту крючком ...
|
Всем привет!
Вязаные домашние аксессуары создают невероятный уют в наших жилищах, наполняя его теплотой и любовью. Ну а созданные своими руками тем более:) Причем, как показывает мой личный опыт, связать коврик гораздо проще и быстрее, чем, например, связать свитер для мужа, особенно если вы выберете для вязания толстые нити - чаще страшит размер, сложно решиться:) Но единожды попробовав, уже нет никаких сил остановиться:) Дорогие мои, грядут долгие зимние вечера и так приятно будет наполнить свой дом теплотой вязаных ковриков, пледов, подушечек и других приятностей:) Да и в качестве подарка такие вещички всегда неимоверно радуют получателей. Поэтому запасаемся пряжей (из всего, из чего подскажет фантазия:)), инструментами и вперед - обвязывать свое гнездышко!
Я намерена полностью раскрыть тему вязаных аксессуаров для дома, благо и в голове, и в сети интернет, идей - мЫльён:) Начну с очень интересных работ талантливой бразильской мастерицы Сони Марии (falandodecrochet.blogspot.com.br). В арсенале у мастерицы самые разные работы, но я хочу показать вам ее вязаные крючком коврики. Отличные идеи! Приятного просмотра!
Дорогие мои, так как я вяжу давно, мне многие вещи понятны просто по фото. Если у вас после моих пояснений остаются вопросы - не стесняйтесь их задавать, хорошо?:)