...Всего было составлено 36975 пар. Их наблюдали в течение 3 (трех) лет. За три года умерло 662 некурящих и 1385 курильщиков. В том числе от инфаркта миокарда, соответственно, 304 и 654, от инсульта 44 и 84. Цифры недвумысленны. Поражает другая пара цифр: смерть от рака легкого - 12 некурящих и 110 курильщиков.
Стив Шенкман "Советский спорт" 1982
Это цитата сообщения ecolimp Оригинальное сообщение
Мысли мудрых. Эрих Мария Ремарк
[показать]
Совесть обычно мучит не тех, кто виноват.
* * *
Ведь я всегда говорила: где у других людей сердце, у вас бутылка со шнапсом.
* * *
Удивительно, что при самых естественных вещах человек краснеет. При пошлых - никогда.
* * *
Без страха мужества не бывает.
* * *
Пока человек не сдается, он сильнее своей судьбы.
1. "Писатели свободы"
2. "Вверх по реке" (1930)
3. "С вашего позволения" (2007)
4. "После свадьбы" (2006. Дания)
5. "Майкл Клейтон"
6. "Поединок" (2006)
7. "Вся президентская рать" (1976)
8. "В порту" (1954)
9. "Ровно в полдень" (1952)
10. "Низкое зимнее солнце" (2013)
11. "Сержант Билко"
12. "Мужчины" (1950)
13. "Возвращение домой" (1978)
http://www.youtube.com/watch?v=9rtRnxHjtDw &n... Секреты продвижения табака в массы
http://www.youtube.com/watch?v=pQrbY2WXmNw Заговор, стоимостью в миллионы жизней детей, женщин и мужчин. Фильм который должен посмотреть каждый.
http://www.youtube.com/watch?v=lOx4HgqchUw Изощренная реклама, врожденные уродства, ...
http://www.youtube.com/watch?v=YKWVzTQjLP8 Умирающим от курения посвящается
http://www.youtube.com/watch?v=6q0lpmaVLdM &n... Кошмар черных легких (кто бравирует курением - тот идиот)
http://www.youtube.com/watch?v=PegvMm7e1xk Курение - могила и для спорта
http://www.youtube.com/watch?v=60zRd8-zmrA&nbs... Видео убивания человека табаком
http://www.youtube.com/watch?v=SpXf5Y1RgjU&nbs... Что происходит с "привлекательным лицом" курильщика
http://www.youtube.com/watch?v=oFZRFc1SFG0 51-летний ковбой-старик не хочет умирать от рака легкого
http://www.youtube.com/watch?v=wYQFrwtJW0U Фильм о табачном-трупоконвейере и заинтересованных в нем персонах
http://tutsvoiludi.ru/video/kurenie-i-beremennost/... Курение и беременность
http://www.youtube.com/watch?v=TW_3rmt1b8M &n... Принудительное курение (пассивное)
http://www.nosmoking18.ru/kuryashhie-znamenitosti/
Абдулов, Козаков, Яшин, Успекаев, Евстигнеев, Магомаев, ... курящие знаменитости которых больше нет...
Одной из наиболее вредных привычек человека является курение. В настоящее время мир населяет более одного миллиарда курящих. Практически во всех странах отмечается значительный рост количества женщин-курильщиц. Особенно опасно курение для организмабеременной женщины. Согласно данным литературы, курят от сорока до пятидесяти двух процентов беременных, и только до тридцати пяти процентов из них на время беременности прекращают курение. Россия по числу курящих беременных женщин занимает четвертое место в мире.
Важная роль в распространении данной негативной привычки среди беременных принадлежит социальным факторам и условиям. Основными из них являются наличие курящих родителей и родственников, проживающих совместно; социальный статус женщины. Известно, что женщины, занимающиеся в основном низко квалифицированным трудом, а также не состоящие в браке, выкуривают намного больше сигарет в сутки, чем лица, получившие высшее образование и замужние. Кроме того, большинство из них продолжают курить, вынашивая ребенка.
Специалисты классифицируют осложнения, развивающиеся в ходе беременности по причине курения на проблемы материнского организма, проблемы эмбриона, плода, новорожденных и подросших детей. Осложнения в материнском организме включают гестозы, анемия, предлежание и низкое прикрепление плаценты, угроза выкидыша, преждевременные роды, спонтанные аборты и прочее.
Часто возникающие спонтанные аборты, замедление развития новорожденных у матерей-курильщиц связано со значительными инфарктами плаценты, плодной гипоксией, преждевременным отслоением плаценты. Отрыв плаценты, ее предлежание, крупные плацентные инфаркты у куривших во время беременности женщин - эти и другие причины чаще всего провоцируют смерть плода и ребенка в неонатальном возрасте.
Курящие женщины также нередко получают осложнения в ходе процесса родов, такие как преждевременное излитие околоплодных вод, разрывы шейки матки и другие.
Табак является второй причиной в структуре смертности в мире.
Среди предотвратимых причин смертности курение табака занимает первое место в мире, однако от 3,5 до 5,4 миллионов человек ежегодно умирают в результате проблем со здоровьем, вызванных курением.
Сергей Боткин, русский врач и учёный, говорил: «Если бы я не курил, я убеждён, что без страданий прожил бы ещё несколько лет».
В развитых странах (например, в США) продолжительность жизни курильщиков в среднем на 13 лет меньше, по сравнению с некурящими. В 2012 году журнал The Lancet изучил статистику заболеваний курящих и некурящих женщин Великобритании (1,3 млн исследуемых). Специалисты сделали вывод о том, что курение сокращает жизнь женщины, по меньшей мере, на 10 лет.
При сохранении текущих тенденций в области курения к 2030 году табак будет ежегодно приводить к 10 миллионам случаев смерти. Половина курящих сегодня людей (около 650 миллионов человек) в конечном итоге погибнет от табака.
Лёгкие
Табачный дым повреждает дыхательный эпителий, обусловливая утренний кашель курильщика, бронхиты и ХОБЛ, эмфизему лёгких и рак легких.
Риск развития бронхитов и эмфиземы легких у курильщиков повышается в 10 раз. Среди мужчин рак лёгких превалирует в смертности от новообразований, что обусловлено большой долей курильщиков-мужчин в населении практически всех стран. В США на Западе, где женщины стали активно курить в 60-е, статистика раковой смертности отличается от российской. В то время, как до сексуальной революции рак лёгких среди женщин составлял небольшую долю (доминировал рак груди и желудка), в конце 60-х цифры изменились: с 1965 года показатели рака лёгких у женщин резко возросли, а в конце 80-х его доля в структуре раковой смертности превысила рак груди, и в настоящее время например, в США, от рака лёгких погибает вдвое больше женщин, чем от рака груди. 80-90 % случаев ХОБЛ обусловлены курением. Показатели смертности от ХОБЛ среди курильщиков максимальны, у них быстрее развивается обструкция дыхательных путей и одышка.
В 90 % случаев смерть от рака лёгких у мужчин и 80 % у женщин вызваны курениием. Табачный дым — сильный канцероген. Он не только подавляет противоопухолевый иммунитет, но и
Табак является растением, относящимся к семейству Пасленовых, существует около 40 разновидностей табака. Сгорая, табак выделяет основной и дополнительный дымные потоки. Основной поток возникает в процессе затяжки дыма, он вдыхается и выдыхается человеком, который курит. Дополнительный поток формируется дымом, который выдыхается, а также является следствием процесса обугливания сигареты (сигары, папиросы, трубки и др.).
Основной поток на 90 % состоит газообразных веществ (аммиак, окись и двуокись углерода, фенолы, радиоактивный полоний, цианистый водород, ацетон и др.), оказывающих негативное влияние на организм человека, из них самыми вредными являются двуокись и окись углерода. Табачный дым дополнительно содержит никотин и гармин, являющихся психоактивными веществами, вызывающими эйфорию.
Вред табакокурения огромен: продукты сгорания табака оказывают негативное влияние на сердце и сосуды, вызывая кислородное голодание. Статистически констатировано, что у курящих людей чаще возникает атеросклероз сосудов и инфаркт миокарда.
Никотин оказывает негативное влияние на железы внутренней секреции, в особенности на надпочечники, способствует выработке адреналина, который вызывает спазм сосудов, учащение сокращений сердца и повышение артериального давления. Никотин способствует развитию у мужчин эректильной дисфункции (импотенции).
Табакокурение вызывает возникновение опухолей легких, особенно злокачественных (рак). Рак легких у курильщиков возникает примерно в 20 раз чаще, чем у тех, кто не курит. Злокачественные новообразования могут иметь и другую локализацию: опухоли желудка, пищевода, гортани, губы, почек и др.
Курение вызывает хронический бронхит, сопровождающийся постоянным кашлем неприятным запахом изо рта. Хронический бронхит способствует появлению бронхоэктазов, образованию пневмосклероза и, в итоге, формированию такой патологии как легочное сердце, которое является причиной нарушения кровообращения.
Табакокурение может являться причиной возникновения опасного легочного заболевания - туберкулеза.
Курение провоцирует возникновение облитерирующего эндартериита так как вызывает спазм сосудов нижних конечностей,
Также табакокурение существенно влияет на работу желудочно-кишечного тракта, вызывает активное выделение желудочного сока, и, как следствие – является причиной болей в желудке, тошноты и рвоты.
http://www.budemzdorovy.org/narkologiya/478-vred-tabakokureniya.html
Курение является социальной проблемой общества, как для его курящей, так и для некурящей части. Для первой – проблемой является бросить курить, для второй – избежать влияния курящего общества и не "заразиться" их привычкой, а также – сохранить своё здоровье от продуктов курения, поскольку вещества входящие в выдыхаемый курильщиками дым, не на много безопаснее того, если бы человек сам курил и принимал в себя никотин и другие вещества, входящие в зажжённую сигарету.
Ни для кого не секрет, насколько опасно курение, однако же, во всём мире ежедневно выкуривается около 15 миллиардов сигарет. По оценкам, в США на лечение болезней, связанных с курением, уходит 50 миллиардов долларов в год. Это значит, что в 2006 году на каждую купленную пачку сигарет в среднем пришлось примерно 2,06 доллара, затраченных на лечение заболеваний, связанных с курением.
В иных случаях сумма, в которую обходится лечение этих заболеваний, начинает увеличиваться с первых дней жизни человека. Вот только один пример: в ходе исследования, проведённого в США, выяснилось, что у курящих женщин удваивается вероятность того, что у них родится ребёнок с расщелиной губы или нёба, а до того, как ребёнку исполнится два года, может понадобиться не меньше 4-х операций. В среднем у человека, страдающего этой болезнью, за всю жизнь на лечение и связанные с ним расходы уйдёт 100.000 долларов. И, конечно же, в деньгах не измерить душевной боли от врождённого дефекта.
Некоторые говорят, что такие большие затраты возмещаются тем, что многие курильщики умирают, не успев воспользоваться пособием социального обеспечения.
Курение - одна из вреднейших привычек.
В дыме табака содержится более 30 ядовитых веществ: никотин, углекислый газ, окись углерода, синильная кислота, аммиак, смолистые вещества, органические кислоты и другие.
1-2 пачки сигарет содержат смертельную дозу никотина. Курильщика спасает, что эта доза вводится в организм не сразу, а дробно. Статистические данные говорят: по сравнению с некурящими длительнокурящие в 13 раз чаще заболевают стенокардией, в 12 раз - инфарктом миокарда, в 10 раз - язвой желудка. Курильщики составляют 96 - 100% всех больных раком легких. Каждый седьмой долгое время курящий болеет облитерирующим эндартериитом - тяжким недугом кровеносных сосудов.
Табачные изделия готовятся из высушенных листьев табака, которые содержат белки, углеводы, минеральные соли, клетчатку, ферменты, жирные кислоты и другие. Среди них важно отметить две группы веществ, опасных для человека, - никотин и изопреноиды.
По количественному содержанию в листьях табака и по силе действия на различные органы и системы человека никотин занимает первое место. Он проникает в организм вместе с табачным дымом, в составе которого имеются, кроме никотина, вещества раздражающего действия, в том числе канцерогенные (бензпирен и дибензпирен, то есть способствующие возникновению злокачественных опухолей, много углекислого газа - 9.5% (в атмосферном воздухе - 0.046%) и окиси углерода - 5% (в атмосферном воздухе её нет).
Никотин относится к нервным ядам. В экспериментах на животных и наблюдениях над людьми установлено, что никотин в малых дозах возбуждает нервные клетки, способствует учащению дыхания и сердцебиения, нарушение ритма сердечных сокращений, тошноте и рвоте. В больших дозах тормозит, а затем парализует деятельность клеток ЦНС в том числе вегитативной. Расстройство нервной системы проявляется понижением трудоспособности, дрожанием рук, ослаблением памяти.
Никотин воздействует и на железы внутренней секреции, в частности на надпочечники, которые при этом выделяют в кровь гормон -
Табакокурение(или просто курение) - вдыхание дыма тлеющих высушенных или обработанных листьев табака, наиболее часто в виде курениясигарет, сигар, сигарилл, курительных трубок или кальяна. При этом курение сигарет предполагает вдыхание табачного дыма лёгкими, тогда как при курении трубок или сигар попадания дыма в лёгкие не допускается — дымом наполняется только ротовая полость.
В Российской Федерации курит около 40% населения. Можно с уверенностью сказать, что каждый курильщик знает, что курить вредно, но продолжает курить. Причин этому две - отсутствие мотивации к отказу от курения и формирование никотиновой зависимости. Отсутствие мотивации по- видимому связано с большим временным разрывом между началом курения с удовольствием от него и развитием болезней, опосредованных курением. Курильщик чувствует себя хорошо и думает, что всегда успеет бросить курить. Когда же появляются болезни связанные с курением, и возникает мотивация к отказу от курения, физическая и психическая никотиновые зависимости не позволяют это сделать.
Формирование никотиновой зависимости естественно связано с никотином и его воздействием на рецепторы головного мозга, вред курения в большей степени опосредован другими 400 составляющими табачного дыма, из которых более 60 являются канцерогенами.
Химический состав табака очень сложен. Как в листьях каждого растения, в табаке имеются клетчатка, крахмал и другие углеводы, белки, минеральные составные части и вода. Помимо того, табак содержит ряд ядовитых веществ — алкалоидов, среди которых главное место занимает никотин. Содержание никотина колеблется в различных сортах табака от 0,7 до 5%. Больше никотина в дешевых сортах, особенно в махорке. Кроме никотина, в табаке имеются и другие алкалоиды, общее содержание которых не превышает 0,2—0,25%При курении табака происходит сухая перегонка его с образованием новых продуктов, поэтому состав табачного дыма отличается от состава табака. Основным действующим началом табака является никотин (алкалоид, наркотик). В одной сигарете массой 1 г содержится обычно 10-15 мг никотина, а в сигаре массой 10г — до 150мг этого вещества. В чистом виде никотин представляет собой прозрачную маслянистую жидкость со жгучим вкусом. Никотин — чрезвычайно сильный яд, действующий преимущественно на нервную систему, пищеварение, а также дыхательную и сердечно-сосудистую системы. Систематическое изучение действия никотина на живой организм дало основание ученым предположить двухфазность реакций на его введение. Вначале следует повышенная раздражимость и возбудимость самых различных систем и органов, а затем это состояние сменяется угнетением.
Как только никотин попадает в тело, он быстро распространяется по крови и может преодолевать гематоэнцефалический барьер. В среднем достаточно около 7 секунд после вдыхания табачного дыма, чтобы никотин достиг мозга. Период полувыведения никотина в теле составляет около двух часов. Никотин, вдыхаемый с табачным дымом при курении составляет малую долю никотина, содержащегося в табачных листьях (большая часть вещества сгорает). Количество никотина, абсорбируемого телом при курении, зависит от множества факторов, включая вид табака, от того, вдыхается ли весь дым и используется ли фильтр. В случае с жевательным и нюхательным табаком, которые помещаются в рот и жуются или вдыхаются через нос, количество никотина, попадающего в тело, гораздо больше, чем при курении табака. Никотин усваивается в печени с помощью фермента цитохрома Р450 (в основном, CYP2A6, и также CYP2B6). Основной метаболит — котинин.
У никотина в нашем теле очень короткая жизнь, и именно из-за этого курильщики так часто курят. С сигаретной затяжкой никотин попадает в легкие, затем в кровоток и в мозг, где захватывается рецепторами нервных клеток. Но примерно уже через 40 минут количество никотина уменьшается вдвое, и курильщик чувствует потребность в новой порции. Поэтому в сигаретной пачке 20 сигарет - это день, разделенный на 40-минутные периоды приема никотина.
Уменьшается ли риск для
Любителей сигаретного дыма обычно мало смущает собственная зависимость. Многие из них знают, что наносят вред своему организму, но считают его незначительным и от курения не отказываются. Между тем, ученые во всем мире бьют тревогу – всё больше людей умирают от рака лёгких, сердечно-сосудистых заболеваний, связанных с вредной привычкой.
Вред табакокурения – факт доказанный и бесспорный. Сигаретный дым содержит огромное количество вредных веществ (около 196!), которые вызывают очень опасные заболевания.
Состав табачного дыма
Смолы. Они содержат канцерогены, которые вызывают патологические изменения в легких, бронхах. В результате регулярного вдыхания смолы высока вероятность развития рака легких, глотки и ротовой полости. Более того, именно смола, содержащаяся в сигаретном дыме, вызывает характерный утренний кашель курильщика.
Никотин. Это самое настоящее наркотическое вещество, которое оказывает возбуждающее действие, но также быстро вызывает привыкание, зависимость. Кроме того, никотин повышает артериальное давление.
Вредные газы. Табачный дым содержит углерода (угарный газ). Это главное токсическое газообразное соединение тлеющего табака. Он разрушает гемоглобин, от чего органы и ткани организма страдают от недостатка кислорода. Поэтому курильщики постоянно испытывают недостаток кислорода, задыхаются даже от небольшой физической нагрузки, их одолевает одышка.
Монооксид не имеет выраженного запаха, поэтому человек не задумывается о его присутствии и может получить серьезное отравление.
Нужно сказать, что в табачном дыме содержится в несколько раз больше этого газа, чем в выхлопе автомобиля. Поэтому курение сигареты в течение одной минуты равнозначно по вредному воздействию с 5 минутами вдыхания выхлопа от работающего мотора.
Синильная кислота. Это вещество, выделяется из табака при курении. Она разрушает легкие, усугубляя при этом проблему недостатка кислорода.
Какие болезни провоцирует табакокурение?
Сердечно-сосудистые
Это очень распространенные заболевания среди любителей сигаретного дыма. А многие умирают внезапно, от спазма сосудов в результате длительного курения. Дело в том, что вредная привычка провоцирует развитие ишемической болезни сердца (ИБС). Именно это заболевание является одной из основных причин смертности в нашей стране. Поэтому не будет лишним знать, что от нее умирает в 2 раза больше курильщиков, чем людей некурящих.
Половая система
У курящих мужчин в 3 раза чаще встречается импотенция, чем у некурящих. Курящие женщины в 2,5 раза чаще страдают от фригидности. Это происходит от того, что никотин очень влияет на сосуды половых органов, способствуя их сужению.
Сигарета и женское здоровье
Курящие дамы чаще других страдают от бесплодия. Если же беременность и наступает, то позже, чем у женщин, ведущих здоровый образ жизни. Кроме того, у них раньше наступает климакс, а значит, их организм быстрее стареет. Это происходит вследствие разрушительного влияния табака на функцию яичников. Во время беременности, у них чаще происходят кровотечения, выкидыши. Курение при кормлении грудью портит здоровье обоим...
Курение и беременность
Малыши курящих мам начинают страдать от табака еще до своего рождения. Токсины, входящие в состав табака ослабляют развитие плода. После рождения такие малыши весят меньше своих сверстников, хуже кушают, нередко отстают в физическом и умственном развитии. У детей, мама которых курила при беременности, выше риск смерти в раннем возрасте.
Кожа, дыхание, эмаль зубов
Кроме того, что табачный дым отвратительно пахнет сам по себе, он въедается в одежду, кожу человека, им пахнет изо рта. Любители выкуривать сигарету каждый 1-2 часа имеют все шансы заполучить серо-желтый налет на зубах, дурной запах изо рта, от волос. Наверное, многие знают, что целоваться с курильщиком, все равно, что нюхать пепельницу.
Пассивное курение
Если вам захочется выкурить очередную сигарету, вспомните, что отравлению никотином подвергаетесь не только вы сами, но все окружающие, находящиеся рядом с вами. Не травите хотя бы их, если себя вам не жалко!
Наверное, вы понимаете, что вред от табакокурения – очевиден. Об этом написано на каждой пачке сигарет. Родные заядлых курильщиков каждое утро слушают глухой, мучающий кашель. Многие настаивают на прекращении этой вредной
...В России табакокурение получило в конце 17 начале 18 веков. В настоящее время сотни миллионов людей в мире подвержены этому виду токсикомании. Табачные компании путем огромных денег на рекламу все больше и больше людей приобщают к курению.
Вред курения уже доказан многочисленными исследованиями, проводимыми как в нашей стране, так и за рубежом.
Вред курения проявляется, прежде всего, в том, что снижается сопротивляемость организма курильщика к новым заболеваниям и ухудшает течение уже имеющихся заболеваний. Наряду со снижением сопротивляемости организма курильщика к заболеваниям, на этом фоне ускоряются или появляются новые заболевания такие как злокачественные новообразования (рак).
Особый вред, табакокурение наносит растущему организму ребенка, подростку, женщине. Так же страдают от пассивного курения и те люди, которые находятся вблизи курильщика и вынуждены дышать воздухом, который содержит продукты распада табака.
Табак содержит большое количество ингредиентов, большинство из которых особенно вредно для организма курящего и людей его окружающих. ...Алкалоид никотин, является нейротропным ядом. Помимо никотина в легкие курильщика попадают такие канцерогенные (способствующие образованию рака) вещества, как бензпирен и его производные.
Влияние курения на организм человека
...Со временем у курильщиков формируется никотиновый синдром.
Никотиновый синдром делится на 3 стадии: начальная, хроническая, поздняя.
Первая стадия никотинового синдрома: Курение носит систематический характер. Человека тянет курить и при этом он постепенно увеличивает количество выкуренных сигарет. Практически все курильщики отмечают чувство повышения работоспособности, отмечают улучшение самочувствия. На данном этапе физическое влечение к табакокурению отсутствует и человек в этот период может бросить курить. Но с каждой новой сигаретой восприимчивость к никотину растет. На данном этапе у здоровых людей отсутствуют признаки соматических, неврологических или психических заболеваний. Продолжительность стадии 3-5 лет.
Вторая стадия никотинового синдрома: В этот период курение носит характер навязчивого желания. Курильщик курит для получения ощущения внешнего комфорта. На этом этапе у курильщика уже сформировался утренний кашель, грубый голос. Поэтому курильщик только проснувшись тут же хватается за сигарету для того чтобы избавится от дискомфорта. Так же для этой стадии характерно и то, что начинают появляться соматические заболевания таки как: бронхит, симптомы поражения желудка (изжога, боли в области живота) боли в области сердца, изменения пульса, колебания артериального давления. Характерна так же неврозоподобная симптоматика, шум или тяжесть в голове, нарушение сна, повышение раздражительности, снижению работоспособности. Продолжительность стадии в среднем от 5-15 лет.
Третья стадия никотинового синдрома: Как правило толерантность к никотину в этой стадии падает. Курение носит автоматический запрограммированный годами характер. Физическое влечение проявляется в виде не глубокой абстиненции. Соматические изменения: заболевания принимают тяжелое течение особенно со стороны сердечно-сосудистой системы и легких, а так же появляются признаки предрака и рака. Может отмечаться повышенная раздражимость, вялость, плохая работоспособность. Сон курильщика плохой он часто встает ночью, что бы выкурить сигарету и таким образом улучшить самочувствие. В этой стадии курильщик имеет очень жалкий вид, внешне он как правило истощен. В этой стадии ни что не заставит курильщика бросить курить даже известие о раке,
Курильщиков, как правило, не смущает собственная вредная привычка – табакокурение. Многие из них считают, что курение несильно вредит здоровью организма. Вред табакокурения им либо не известен, либо они просто предпочитают не принимать его во внимание.
Между тем, вред табакокурения – доказанный факт. Дым от сигареты включает в свой состав огромное количество отравляющих веществ. Главные группы вредных веществ в составе табачного дыма.
Смола. В смоле содержатся мощные канцерогенные соединения, вызывающие нарушения в легочных и бронхиальных тканях. Вред табакокурения проявляется в развитии рака легких, гортани и ротовой полости. Кроме того, именно смола, содержащаяся в табаке, вызывает кашель курильщика.
Никотин. Никотин представляет собой наркотическое вещество, стимулирующее активность. Как и любой другой наркотик, никотин вызывает пристрастие и зависимость. Никотин способствует повышению кровяного давления. После периода стимуляции работы клеток головного мозга начинается убывание активности, требующее дополнительного приема никотина. Данное двухэтапное действие характерно для всех разновидностей наркотических веществ. Исключение табакокурения проявляется в нарастающей раздражительности, нарушениях режима сна, тревоге и плохом настроении. Данные проявления не угрожают организму, постепенно проходя и не требуя вмешательств. Употребление никотина после даже довольно продолжительного интервала быстро возвращает существующую зависимость.
Отравляющие газы. Такие отравляющие газы, содержащиеся в табачном дыме, как монооксид углерода, называемый угарным газом, является главным токсичным составляющим всех газообразных соединений дыма от табака. Угарный газ разрушающе действует на транспортный белок гемоглобин, который со временем становится неспособным к передаче кислорода. Именно по этой причине курильщики постоянно испытывают нехватку кислорода, явно заметную в процессе физической работы. К примеру, в процессе подъема по лестнице или даже недолгого плавания курильщиков начинает беспокоить одышка. Монооксид углерода характеризуется отсутствием запаха и цвета, из-за чего часто приводит к серьезным отравлениям. Надо заметить, что в табачном дыме содержится в несколько раз больше угарного газа, чем в автомобильном выхлопе. Другими словами, курение на протяжении, к примеру, одной минуты, можно соотнести с вдыханием автомобильного выхлопа на протяжении пяти минут. Синильная кислота, также выделяемая при табакокурении, разрушает ткань легких, еще больше провоцируя нехватку кислорода. 
Вред табакокурения заключается и в развитии атеросклероза. Последствиями этого заболевания становятся сердечные приступы, раннее старение всех систем организма. От атеросклероза снижается иммунитет, и происходят расстройства на эндокринном уровне. Если говорить про мужчин, то вред табакокурения для них заключается в развитии импотенции. Женщина же может стать бездетной либо родить больного ребенка. Сосуды, пораженные атеросклерозом, утрачивают способность обеспечивать необходимыми веществами не только внутренние органы, но и конечности. У курильщиков часто наблюдаются тромбоз сосудов.
Освободиться от пристрастия к табакокурению может сам человек без чьей-либо помощи, либо прибегнув к помощи медицины.
В процессе отказа от курения у курильщиков со стажем отмечается преходящее ухудшение состояния. Но, надо заметить, что ухудшение самочувствия отмечается только у тех людей, которые еще сами для себя не до конца решили освободиться от этой вредной привычки. Те же, кто пришел к окончательному решению о вреде табакокурения, бросают курить достаточно легко...
Сигареты, папиросы, сигары – сегодня это настолько привычные атрибуты окружающей жизни, что и в голову не приходит связывать их с грозным термином “наркомания”. Но оказывается, табачные изделия, как и алкоголь и некоторые лекарственные препараты (в первую очередь психотропные средства), специалисты именуют легальными (разрешенными) наркотиками: их производство, хранение и употребление официально разрешено государством и не преследуется по закону.
Правда, эта легальность ни в коей мере не уменьшает огромной опасности алкоголя и табака для здоровья и жизни людей. Существующая ныне Международная классификация болезней в группе «Психические и поведенческие расстройства вследствие употребления психоактивных (наркотических) веществ» среди прочих выделяет и такие подгруппы – «Психические и поведенческие расстройства в результате употребления алкоголя: все виды алкогольных напитков» и «Психические и поведенческие расстройства в результате употребления табака».
Не будем уподобляться страусам и прятать голову в песок при надвигающейся опасности: даже если не знать статистики, а посмотреть вокруг, можно убедиться, что у нас все больше и больше курящих детей, причем самого юного возраста.
Лавина табачной рекламы, броские этикетки сигарет, с которых маняще смотрят смелые ковбои, белозубые красотки, любимый киногерой, не выпускающий сигарету изо рта …Штабеля сверкающих разноцветных блоков в ларьках и магазинах, на лотках, в супермаркетах, пачки в руках суетливых старушек в переходах – «райское наслаждение» в любом количестве, в любое время суток, в любые - даже детские! – руки…Специалисты отмечают, что в России сегодня самая яркая и назойливая реклама – реклама табачных изделий. В крупных городах на всех центральных проспектах и улицах бьют по глазам огромные щиты: «Разве я не ценю качество?» - вопрошают красавицы и красавцы, с лучезарной улыбкой склоняясь над пачками сигарет. Качество чего? Наркотического яда?!!!
А как же действующий вроде бы закон на запрет подобной рекламы? Как же «Минздрав предупреждает…»?!
Государству, как видно, не досуг думать о здоровье нации и своих юных граждан. И это должно заставить нас с вами – тех, кому дорого здоровье детей, - самим спасать молодое поколение, которое сегодня, ошалев от рекламы, выбирает не только «Пепси», но и наркотики, в том числе и вседоступный, «легальный» никотин.
Робкая, практически не заметная надпись на ядовитых пачках «…курение опасно для вашего здоровья» да вызывающая гомерический хохот у ребят фраза «Капля никотина убивает…» категорически для борьбы с курением не подходят. А потому мы печатаем современные данные ученых о табаке-наркотическом веществе и надеемся, что эта тема станет предметом доверительного разговора с детьми и теми, кто еще только поглядывает на притягательные пачки, и теми, кто покуривает в тихаря, и теми, кто, как взрослый, уже дымит без стеснения.
.
Не дать подрастающему поколению попасть в опасную зависимость от никотина – вот к чему мы вас призываем!
От курения люди умирают. От курения в мире умирает больше людей, чем от употребления алкоголя, кокаина, героина, а также от СПИДа, насильственной смерти, авто – и авиокатастров вместе взятых (из научно-популярной книги «Смерть при жизни. Легальные и нелегальные наркотики»).
После многочисленных опросов, проведенных среди детей, основными причинами курения в этом возрасте ученые назвали: любопытство, пример взрослых и сверстников, влияние рекламы, кино, телевидения, наличие карманных денег,
Если 40-50 лет назад считалось более или менее невинной забавой, то уже в последние 25-30 лет ученые мира на основании неоспоримых научных данных доказали огромный вред этой привычки для самого курильщика, его окружающих и государства.
В настоящее время многие ученые признают, что курение – это медленное самоубийство, и считают недопустимым, что и по сей день во всем мире дети приобретают привычку, которая так часто приводит к болезням и смерти.
Медики установили, что каждая папироса стоит курящему 15 минут жизни. Это не мало. Согласно статистическим данным, у многих курящих продолжительность жизни меньше, чем у некурящих, в среднем на 5-7 лет (а конец оставшейся жизни как часто наполнен мучениями недугов – давление, сердце, болезнь сосудов на ногах, желче- и мочекаменная болезнь, инсульт, дефицит кислорода и прочее, происхождение которых для нас, часто «скрыто, неизвестно», а на самом деле это «табак». И на их лечение, а в основном, только облегчение течения болезни, мы тратим время, деньги, силы, нервы. Поистине – закат жизни не отдохновение от прошлых трудов, а чисто наказание или расплата за «маленькие радости» или «маленькие слабости» жизни. Ну что ж, с «маленькими слабостями» не смог справиться – пожинай большие бедствия). Как часто мы видим людей, погибающих от рака легкого, т.е. от болезни, вызванной курением, в 45-48 лет. Они теряют 15-20, а то и 30 лет жизни. Передо мной прошли многие сотни и тысячи таких больных. И каждый раз все внутри меня протестовало против того, что люди добровольно воруют у себя десятки лет жизни.
Известно, что среди тех, кто курит, смертность от всех причин в двое выше, чем у некурящих. Курящие, по сравнению с некурящими чаще страдают от кашля, простудных заболеваний, аллергических нарушений. Процесс выздоровления после многих заболеваний органов дыхания и хирургических операций длится дольше и чаще дает осложнения.
Перечень приносимых курением бед, самой ужасной из которых является рак, столь же длинный, сколь и устрашающий: пептическая язва желудка, коронарная болезнь сердца, хронический бронхит, эмфизема легких и многие другие, где влияние табака усугубляет тяжесть течения болезни.
Никотиновая угроза, нависшая над обществом, усиливается от того, что привычка курить и употребление табака нарастают из года в год. Так, по данным американских специалистов, в 1900 г. в среднем на каждого жителя страны старше 15 лет приходилось только 54 сигареты в год. В 1958 г. среднее потребление сигарет составило 3700. Эти показатели совпадают с данными, опубликованными в других странах, и самое печальное, что они продолжают расти.
В табачном дыме имеется несколько составных элементов, действующих вредно на человека. В одном килограмме табака, который, как правило, человек выкуривает в месяц, содержится 70 мл. табачного дегтя. А это значит, что за 10 лет через дыхательные пути курящего проходит свыше 8 литров табачного дегтя. Нетрудно себе представить, что, при всех защитных возможностях организма, он не в силах противостоять такому количеству канцерогенного вещества, которое систематически, изо дня в день отравляет все его органы и в первую очередь – легкие!
Были проведены такие эксперименты: с помощью электрического мотора «выкуривалось» сразу 60 сигарет. Дым собирался и охлаждался. Внезапное его охлаждение вызывало осаждение дегтя, который растворялся в ацетоне. Этим раствором 3 раза в неделю смазывалась кожа мышей. У контрольных животных, кожа которых смазывалась одним ацетоном, не обнаружили в этом месте даже раздражения, в то время как у 44% подопытных мышей развился рак кожи!
Ученые установили, что рак легкого у много курящих встречается в 20-30 раз чаще, чем у некурящих, что 96% больных раком легкого курят более 20 лет, что некурящие среди больных раком легкого составляют 1-2%. При этом оказалось, что коэффициент
Огромна армия дымящих на Земле! Богаты на выдумку опытные мастера торговой рекламы. На всех языках мира они призывают человека затянутся этим соблазнительным дурманящим дымком. А тут еще многочисленные сорта папирос, сигарет, упакованные в разноцветные пачки и коробки с яркими, легко запоминающимися картинками.
Трудно поверить, что все это делается небольшой группой людей не на благо человека, а на его гибель и только ради наживы, ради обогащения.
Им нужны только деньги. Как можно больше денег. Сами они не курят!
Я бывший курильщик. Из-за табака стал инвалидом в 50 лет. И только когда отказался от курения, понял, что с собой сделал.
Дед прокурил печень внука, а внучка – свое потомство
О вреде курения написано не мало. Однако встречаются молодые люди, которые говорят, что не слышали о вреде курения, всерьез утверждают, что курение полезно, оно, мол, способствует похудению. Убедить таких «знатоков» в обратном подчас бывает очень трудно. Курильщики признают вред курения часто уже после нескольких выкуренных сигарет по собственным ощущениям. Многие из них осознают, что надо бросить курить. Но вырваться из никотиновой зависимости может не каждый. Обычно курильщики бросают курить слишком поздно, когда их организм поражен какой-либо хронической болезнью.
На своем горьком опыте убедился в этом. Курил около 20 лет. Пытался несколько раз бросать, но все не удачно. Только когда тяжело заболел, нашел в себе силы избавиться от пагубной привычки. Но было уже поздно. Заболевания не оставляют меня до настоящего времени.
С тех пор как я понял, что делает табачный дым со здоровьем человека, мне постоянно приходится убеждать курильщиков бросить это занятие. Я рассказываю, как дед прокурил печень внука, а внучка – свое потомство.
Часто мне приходится давать советы людям, пожелавшим бросить курить. Обычно это пожилые мужчины, реже женщины, имеющие большой стаж курения и различные заболевания желудочно-кишечного тракта, легких, бронхов или сердечно-сосудистые болезни. Мне жаль таких людей, многие из которых начали курить в каких-либо стрессовых ситуациях, в горе или отчаянии.
Наблюдая за молодежью, пришел к выводу, что подростки совершенно не думают о своем здоровье и последствиях курения. К сигаретам тянутся даже дети младшего школьного возраста.
Накапливаясь в табаке, радионуклеиды сразу же после затяжки попадают в кровь курильщика и поражают весь организм, особенно мозг – этот малоизученный живой компьютер, управляющий всем организмом. Это очень опасно для здоровья как взрослых, так и молодежи, особенно детей, количество курильщиков среди которых за последние годы значительно возросло. Этому способствовала красочная и шумная реклама. Студенты вузов, свыше 85% школьников среднего и старшего школьного возраста являются злостными курильщиками.
Не надо пить таблетки, иглоукалываться и кодироваться, чтобы избавиться от пристрастия к табаку, спиртному, обильной пище и даже наркотикам, если вы способны оптимизировать свою двигательную активность. Когда организм будет получать необходимые ему физические нагрузки, он сам станет вырабатывать в достаточном количестве «гормоны удовольствия», суррогатной и опасной заменой которых становиться табак, алкоголь, наркотики и другие искусственные стимуляторы. И будут не нужны примитивные удовольствия, с которыми не идет ни в какое сравнение великая радость движения. В этом убежден директор Федерального НИИ медицинских проблем формирования здоровья Минздрава РФ Владимир Александрович Полесский.
- Если индивидуальное обследование показало – говорит В. Полесский, - что для данного человека курение действительно является серьезным фактором риска, то я должен спросить его, сможет ли он отказаться от вредной привычки, которая грозит ему ишемической болезнью сердца или раком легкого. Как ни странно, многие говорят, что курение для них более ценно, чем здоровье. И я могу их понять.
Например, исследования показали, у привычного курильщика табачный дым стимулирует умственную деятельность. После одной сигареты такой человек может в течение часа прочитать или написать в два-три раза больше, чем в обычном состоянии. Но дело в том, что этот допинг снижает свою эффективность от сигареты к сигарете. Резервы организма истощаются, чтобы снова активизировать мозг, надо увеличивать дозы никотина.
- Недаром один из старейших детских поэтов говорил: «Я живу на дымовой тяге». И у него много единомышленников, которым курение якобы помогает в творчестве. Как убедить их отказаться от табака?
- У нас есть возможность сделать так, чтобы отказ от курения не ухудшил качество жизни пациента.
Но если он не желает ущемлять себя в курении, то мы предлагаем ему минимизировать другие факторы риска. Например, уменьшить количество жирной пищи, которая наряду с курением может вызвать ишемическую болезнь сердца. А еще - сбалансировать рацион так, чтобы жидких жиров в пище было не меньше твердых. Ведь именно рыбий жир и растительные масла препятствуют образованию атеросклеротических бляшек.
Но вот что любопытно: некоторые люди не заболевают атеросклерозом, даже если они едят много жирной пищи. У них есть некие защитные механизмы, которые компенсируют ее вред. Частично это связано с наследственностью. Другим защитным механизмом является движение. Благодаря усилению обмена веществ организм до конца перерабатывает жиры, в результате не остается недоокисленных продуктов.
И вообще, движение является универсальным оздоровительным фактором. Прежде всего оно гармонизирует отношения человека с другими людьми. Ведь он имеет прекрасно отлаженную, четко работающую нервную систему, а также иммунную и гормональную, что тоже немаловажно. Движение позволяет значительно улучшить здоровье тем, у кого оно было ослабленным.
- Предположим, что страдавший гиподинамией курильщик начнет интенсивно двигаться, его организм будет сам вырабатывать «гормоны удовольствия» – тогда табак ему станет не нужен?
- В известной степени, да. Ведь зачем, собственно, человек курит? Чтобы получить удовольствие. Идет своеобразная заместительная терапия: «гормоны удовольствия», которые может вырабатывать сам организм, подменяются компонентами табачного дыма, вызывающие подобные действия. Но от курения возникает
О вреде курения написаны тонны статей но коэффициент полезного действия этой работы, кажется, невелик. Курильщиков не становиться меньше, а в последнее время их ряды усиленно пополняются и курильщицами. Почему курение так соблазнительно? Не потому ли, что неопределенный риск («я сто лет курю – и ничего») перевешивается очевидными, сиюминутными радостями, которые дарят трубка и сигарета?
Договоримся прежде всего, что вопрос: «Почему NN начал курить?» нужно отличать от вопроса «Почему он продолжает курить?». Первая затяжка никакого удовольствия не доставляет (можно сослаться на опыт Тома Сойера) и связана с чисто психологоческими или, если угодно, психосоциальными мотивами. Тянет отведать запретного плода, хочется казаться взрослым, войти в компанию, то да се… А вот привычка к табачному яду, почти бессознательная и непреодолимая тяга к сигарете – это уже проблема физиологическая, точнее, патофизиологическая.
Правда, попытки выяснить у курящих, что хорошего они находят в курении, мало что проясняют. Можно услышать прямо противоположные ответы. Курят для того, чтобы успокоиться, но также и для того, чтобы возбудиться. Чтобы отвлечься или, напротив, чтобы сосредоточиться. Привести себя в рабочую форму, в «норму», при чем под нормой подразумеваются самые разные состояния. Очень многие подчеркивают способность табака «утешать». Некоторые психологи и психиатры определяют табак как антидод против стресса, лекарство от тревоги или даже как средство, помогающее бежать от грозной действительности. И не об этом ли говорил старинный поэт: «Guidestmundus? Fumus! Fumansoblivisceremundi» («Что есть мир? Дым! Пуская дым, забудь о мире…»).
Есть ли доля истины в этих словах?
Шаг вперед – два шага назад
При сухой перегонке табачных листьев (а курение можно уподобить сухой перегонке) удалось получить примерно 500 различных соединений. Некоторые из них оказывают избирательное действие на центральную нервную систему: таков алкалоид 1-метил-2-(3-пиридил)-пирролидин, иначе кикотин. В табаке он содержится в виде уксуснокислой, яблочнокислой и лимоннокислой солей в довольно большом количестве – несколько граммов на 100 г сухих листьев.
Никотин сужает сосуды, повышает артериальное давление – об этом все слышали. К нашей теме это имеет лишь косвенное отношение. Два слова о центральном действии никотина. Оно было расшифровано - путем достаточно варварских способов – давно, почти сто лет назад.
На поверхности обнаженного мозга собаки отыскивали двигательные зоны – участки, раздражение которых вызывает сокращение конечностей. Выяснилось, что после обработки этих участков раствором никотина двигательная реакция в ответ на раздражение током усиливается. Но затем, при повторных экспериментах с новыми порциями никотина, возбудимость двигательных центров быстро снижалась.
В другой серии исследований изучали поведение крыс, которых поили водой с примесью никотина или содержали в помещении с высокой концентрацией табачного дыма. Крысам задавали задачи: найти дорогу к кормушке в лабиринте или что-нибудь в этом роде. В первые 10-20 минут животные превосходно справлялись с заданием – лучше даже, чем без никотина. А потом начались ошибки, бестолковая суета, крысы быстро утомлялись и вообще отказывались что-либо делать.
Подробный анализ всех данных (с