Авторизация

Дневник Лента друзей / Полная версия Добавить в друзья Страницы: «позже раньше»

Форель с миндальной начинкой 19-03-2018 07:28

Это цитата сообщения EFACHKA Оригинальное сообщение

Форель с миндальной начинкой

Форель, которая продается в наших супермаркетах, как правило выращенна в аквакультурах и похвастаться тонким вкусом не может. Чтобы блюдо получилось вкусным, надо прибегнуть к маленьким хитростям, а именно добавить рыбе вкуса. С этой задачей прекрасно справятся миндаль и бекон, и блюдо получится восхитительным.

Читать далее...

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

Кружева от ГАУЧО - кардиган крючком 19-03-2018 02:18

Это цитата сообщения Lana_Sova Оригинальное сообщение

Кружева от ГАУЧО - кардиган крючком

Кружева от ГАУЧО - кардиган крючком.

[показать]

Читать далее...

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

Бохо платье туника.Выкройка туники БОХО 18-03-2018 15:29

Это цитата сообщения Lana_Sova Оригинальное сообщение

Бохо платье туника.Выкройка туники БОХО

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

Моделируем юбку в стиле бохо 18-03-2018 15:19

Это цитата сообщения Lana_Sova Оригинальное сообщение

Моделируем юбку в стиле бохо

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

Туника с цветком 16-03-2018 16:24

Это цитата сообщения L-Irina Оригинальное сообщение

Туника с цветком

1 (500x700, 369Kb) 2 (390x700, 399Kb)

Читать далее...

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

27 исцеляющих цитат психотерапевта Илсе Санд 13-03-2018 16:11

Это цитата сообщения Растимул Оригинальное сообщение

27 исцеляющих цитат психотерапевта Илсе Санд

«Самое главное в жизни — обрести равновесие. Для этого нужно развить в себе способность уживаться с различными эмоциями, набраться смелости и принимать себя такими, какие мы есть, со всеми нашими достоинствами и недостатками», — считает датский писатель и дипломированный психотерапевт Илсе Санд, автор бестселлеров «Страх близости. Как перестать защищаться и начать любить» и «Близко к сердцу. Как жить, если вы слишком чувствительный человек». Предлагаем вам 27 наиболее ценных цитат из этих книг. читать далее

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

Удивительное средство, которое вернет вам молодость 13-03-2018 16:03

Это цитата сообщения РИМИДАЛ Оригинальное сообщение

Удивительное средство, которое вернет вам молодость

Удивительное средство, которое вернет вам молодость

5177462_77462_344 (545x494, 570Kb)

Вы будете выглядеть потрясающе уже после одного курса!

Рецепт проверен многими женщинами и собрал тысячи восторженных комментариев! Достаточно пить по 1 ложке в день очень вкусной смеси и молодеть с каждым днем.

Читать далее...

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

Как развить уверенность в себе 13-03-2018 16:01

Это цитата сообщения Виктория_Александра Оригинальное сообщение

Как развить уверенность в себе

Одна из вещей, которые удерживают людей от развития и изменения жизни – страх неудачи и отсутствие уверенности в себе, чтобы преодолеть этот страх. Вопрос в том, как преодолеть в себе страх? Нужно развить и обрести уверенность в себе. Ниже приведены 25 советов, как обрести уверенность в себе.

Все эти методы не являются революционными, но они действенные. Список, безусловно, не является исчерпывающим. И вы не должны делать все, как будто это рецепт... выберите те советы, которые вам больше понравятся, и попробуйте их.

Итак, советы по развитию уверенности в себе:

1. Найти свою половинку. Часто никто другой, как самый близкий вам человек, может принести радость и уверенность в вашу жизнь, поддержать вас в трудные минуты.

2. Изменить стиль одежды. Если вы хорошо и презентабельно одеты, вы и чувствовать себя будете соответственно. Одевайтесь так, чтобы каждый день нравиться себе на все 100% и периодически меняйте стиль одежды, чтобы не было однообразия в жизни. Не обязательно носить костюм за 500 долларов, вы можете носить повседневную одежду, которая приятно и презентабельно смотрится, иногда радовать себя обновками.

3. Посмотрите на себя. Встаньте перед зеркалом и посмотрите на себя. Постарайтесь найти то, что вам нравится, и наоборот, что вы хотели бы убрать. А теперь постарайтесь с помощью причёски, макияжа или одежды сделать более выраженными ваши сильные стороны во внешности или фигуре и сделать менее заметными ваши слабые стороны. Если не знаете, как это сделать, почитайте советы специалистов в интернете, посмотрите как одеваются известные люди вашего типа.

4. Думайте положительно. Вы можете изменить в себе всего одну вещь, и изменится вся ваша жизнь. Попробуйте изменить своё мышление. Попробуйте смотреть на себя и окружающий мир новым взглядом, более спокойным и положительным. Сейчас популярно читать о силе мысли, так как это действительно работает. Не осуждайте ни себя, ни других. Принимайте себя и других такими, какими они есть, и постарайтесь видеть во всем положительные моменты.

5. Станьте личностью. Вы должны научиться самостоятельно мыслить, говорить и действовать. У многих людей шаблонное мышление или коллективное мышление. Попробуйте выделиться из толпы и уверенность будет расти в вас. Учитесь отстаивать свою точку зрения (свое мнение) или умение настаивать на своем.

6. Познай себя. Чтобы победить врага нужно его хорошо знать. Вы не можете победить страх, не зная его, не посмотрев ему в глаза. Заведите дневник о себе и о своих мыслях, постарайтесь быть честными сами с собой. Затем проанализируйте все мысли и события последних дней, недель, возможно, вы увидите причинно-следственные связи. А потом начните думать положительно о себе, о тех изменениях, которые вы хотите сделать в себе. Подумайте о том, что вам мешает измениться или сделать новый шаг, реальные это ограничения или они просто придуманы вами.

7. Не только думайте, но и действуйте. Дополнительно к положительному мышлению вы должны привести его в действие. Действия, фактически, являются ключом к развитию уверенности в себе. Вначале вы учитесь позитивно мыслить, после чего ваши действия изменяются. Вы то, что вы делаете, и поэтому, если вы измените то, что вы делаете, тогда измениться и то, кем вы являетесь.

8. Будьте добры и великодушны. Быть добрым к другим является сильным способом улучшить самооценку. Вы начинаете чувствовать себя хорошо, думая, что вы хороший человек.

9. Знайте свои принципы и цели. Есть ли у вас принципы? На каких принципах построена ваша жизнь? К чему вы стремитесь? Если вы не можете легко ответить на эти вопросы, то задумайтесь над тем, кто вы такой, зачем пришли в этот мир. Принципиальный человек - это уверенный в себе человек. Тот, кто знает краткосрочные и долгосрочные цели своей жизни - успешный и цельный человек.

10. Говорите медленно и четко. Такая простая вещь, но она может влиять на то, как другие воспринимают вас. Сильные люди говорят спокойно и медленно, они уверены в себе и в том, что их слушают. Попробуйте поработать со своей речью, т.к почти у всех людей есть паузы и заминки (эээ, ммм, и т.д.), уберите их, равно как и слова паразиты (ну, типа, вот). Не впадайте в крайности - не стоит говорить тихо или слишком медленно. А главное, говорите то, что думаете и думайте, что говорите.

11. Улучшите осанку. Старайтесь всегда держать спину прямо, не сутулиться. Когда вы идёте с ровной спиной, когда вы смотрите вперёд себя, а не на землю, то это придаёт вам уверенности, а также это хорошо смотрится со стороны. Не менее важно сидеть, не сутулясь. Прорепетируйте перед зеркалом, улучшиться не только ваша осанка, но и настроение и даже самочувствие.

12. Установите небольшую цель и достигните ее. Люди часто делают ошибку, когда ставят перед собой очень высокие цели, а затем, когда они терпят неудачу, у них опускаются руки. Вместо этого, поставьте перед собой более реальные цели и постарайтесь достигнуть их. С каждой вашей Читать далее...

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

Нарядный топ крючком. За основу взята модель голубого топа 13-03-2018 13:59

Это цитата сообщения Авонаивка37 Оригинальное сообщение

Нарядный топ крючком. За основу взята модель голубого топа

1-2 (452x698, 141Kb)

Читать далее...

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

Без заголовка 13-03-2018 13:15

Это цитата сообщения Владимир_Шильников Оригинальное сообщение

Лучшие приложения для Андроид.

[456x285]
Разработчики всегда стараются в новых версиях мобильных ОС внедрять все больше приложений, которые необходимы для решения различных задач. При этом, они не всегда являются качественными, а иногда откровенно бесполезными и неудобными. Опишем самые лучшие приложения для Андроид из различных категорий, исходя из отзывов пользователей и субъективной оценки тестеров.

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

Вязание в стиле Пулинг 13-03-2018 13:04

Это цитата сообщения Belenaya Оригинальное сообщение

Вязание в стиле Пулинг (color pooling). Программа для расчёта узоров в стиле Пулинг (color pooling).

Вязание в стиле "color pooling"-это вязание крючком из пряжи секционного окрашивания.В зависимости от дины секций и расчёта боков получаются различные узоры.