Это цитата сообщения Belenaya Оригинальное сообщение
|
Это цитата сообщения opencross Оригинальное сообщение
материалы и инструменты:
лист акварельной бумагиА4, ГОСЗНАК, плотность 200г/м^2
кисти круглые колонок№4 - 2,кисть плоская белка №22, кисть плоская синтетика №14 и №4
акварель "Белые ночи"
крупная поваренная соль
немного водки(спирт , конечно, лучше, но у меня его не оказалось)
Для работы мне понадобился реф, его я нашла на просторах интернета
Это цитата сообщения Golyb-ka Оригинальное сообщение
Рисование для начинающих... рисуем с Наташей Йорк
Дорогие Друзья!
Предлагаю вашему вниманию удивительные уроки рисования!
Если вы вообще не держали в руках кисть, то по её урокам легко за очень короткое время у вас получаться очень интересные работы!
Это, своего рода, раскрытие ваших талантов а ещё... арт-терапия!
Творческих успехов!
Ваша Golyb-ka
Серия сообщений "Художественная школа":
Часть 1 - Удивительные розы. Акварель. Автор: Barbara Fox
Часть 2 - Книга "Как писать масляными красками"
...
Часть 16 - Словарь любителя живописи. Очень полезная информация.
Часть 17 - Орнаменты и Узоры. Библиотека Сообщества "Decor Rospis"
Часть 18 - Рисование для начинающих... рисуем с Наташей Йорк
Это цитата сообщения Кирми Оригинальное сообщение
Хотите в домашних условиях устроить себе выработку коллагена и эластина просто как у девочки??!!!
|
Это цитата сообщения Liousy Оригинальное сообщение
Кабачковая икра «Шедевральное наслаждение». Рецепт из личного опыта.
Ингредиенты:
Кабачки – 3 кг
Лук репчатый – 500 г
Морковь – 300 г
Яблоки – 2-3 шт.
Грецкие орехи – 100 г
Томатная паста – 200 г
Растительное масло – 150 г
Соль – 3 стол. ложки
Сахар – 1 стол. ложка
Лавровый лист – 3 шт
Перец черный, перец красный – по вкусу
Приготовление:
Это цитата сообщения Мир_в_Душе Оригинальное сообщение
https://www.youtube.com/watch?v=8voiMTuNT9w
"хм. бакс за несколько дней взлетел достаточно солидно, это ничего не происходит? Ок." - А что Вы хотите? Мы на Дне. Это корректировка и она продлится до конца лета (плюс/минус - пара недель) Я же написал в сообщении от 20 февраля: "Главное переждать/пережить лето.". А то, что сейчас происходит с курсом доллара я считаю личной ошибкой Эльвиры Сахипзадовны Набиуллиной. - Она или крайне некомпетентна. - Или предательница интересов России. Могу пояснить. - ЦБ РФ снизил ставку: на 0,5%. - Отлично! :))) - Предполагаю, она исходила из того, что нужно помочь банкам получать льготные кредиты от ЦБ для последующего перекредитования экономики. НО! - Это было сделано накануне принятия решений о снятии санкций с Ирана. Соответственно, любому человеку, смотрящему даже новости по центральным каналом понятно, что на рынок выйдет иранская нефть. Что дополнительно окажет давление на нефтяные цены в сторону их падения. Кроме того, экономисты знают, что в Китае дала идут не так бодро как пару лет назад. Следовательно, дополнительные объемы нефти китайцам не нужны. Вкупе, если учитывать эти два фактора, даже полному профану в экономике понятно, что нефть не будет дорожать. А с фактором избытка нефти на мировых рынках она будет падать. То есть любому экономисту понятно, что ставку ЦБ следовало поднять на пару пунктов, а уж никак не опускать. С поднятием ставки и общим фактором дешевеющей нефти, двумя тенденциями взаимо исключающими друг друга, курс доллара остался бы на прежнем уровне. - Около 60 рублей. - Все предельно ясно и понятно. Поэтому то, что сделала Набиуллина кроме как слово "вредительство" не назовешь. Конечно, можно гипотетически предположить, что дорожающий доллар и дешевеющий рубль выгоден нашим экспортерам: в первую очередь нефтяникам и газовикам, которые за счет увеличивающегося экспорта, пополняют бюджет РФ, но сейчас/сегодня и на пару лет НУЖНА СТАБИЛЬНОСТЬ внутри страны. А постоянство курсов валют именно обеспечивает эту стабильность для внутренних и зарубежных инвесторов. - Никто никогда не будет вкладывать миллиарды у.е. или хотя бы миллионы в разбалансированную экономику, не способную обеспечивать стабильность стоимости своих денег. Я уже молчу об ускорении уровня инфляции и обеднении населения. Понятно, что о своих гражданах Набиуллина никогда не думала. И что мы имеем в итоге? - Падающий рубль, который всем говорит - "Эй! Эй! Что то не так с экономикой России. Она не может остановиться в своем падении". Как бы дешевые деньги, для кредитования бизнеса, на самом деле ускоряют уровень инфляции, который съедает "дешевые деньги" и в будущем ожидаемый экономический рост по мировым стандартам отчетности приближается к нулю. И все это из одного действия главы ЦБ РФ. Вот я и констатирую факт: или Набиуллина не соответствующий должности специалист. - Или предательница Родины. Вместо того, что бы опускать ставку, её следует поднять на 1-2 пункта. Давайте вместе посмотрим. - Если ЦБ в ближайшее время не предпримет никаких усилий для стабилизации курса и возврата доллара к 60 рублям. - Значит в Центральном Банке работают: или люди, не понимающие, что они делают или предатели интересов России. Если будут предприняты шаги, к возврату доллара к 60-ти рублям, значит это четкий сигнал всем: "Наша экономика сильна, стабильна. Инвестируйте!" Колебания вокруг отметки 60. Плюс минус пять рублей допустимы. Но именно колебания. Возврат должен быть к верхней границе 60т рублей за доллар. - Но это все мои умозаключения. По внутренним ощущениям ничего не изменилась с февраля. Мы на Дне. И в этой стагнации будем еще несколько месяцев. Повторю свои слова от 20 февраля 2015: сейчас "Главное переждать/пережить лето". Спасибо!
Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение
Ветчина Tetra Pak ...(с желатином и без)
Ветчина из куриного мяса с потрясающим вкусом – при этом готовится даже не просто, а очень просто. Ну вот, люблю ветчину, но ветчинницей а-ля "Белобока" пока обзавелась.
После сегодняшних экспериментов точно не заведу. А зачем? Чтобы место занимала? Не так часто и делаю.
А вот молоко постоянно потребляю. Да что постоянно? Каждый день.
Итак...
Все очень вкусно и просто.
Куриный рулет в тетрапаке, простом картонном пакете из-под молока будет радовать натуральным чистым вкусом и занимательной технология приготовления, о которой вам придется рассказать не раз, давая рецепт довольным гостям!
[600x380]
Я от всей души советую тем, кто еще такой вкуснятины не готовил, быстренько втянуться в процесс, тем более, что он совершенно несложный!!!Это цитата сообщения Мир_в_Душе Оригинальное сообщение
Часть 8 Ответы Дмитрия на вопросы о происходящем
ЦЕЛИТЕЛЬСТВО.
Позволю себе опубликовать одно интересное сообщение и мои комментарии на него из Индивидуальной переписки. С сохранением анонимности автора.
НАЧАЛО ЦИТАТЫ
Дмитрий, здравствуйте!
Пишу касаемо Вас.
В комментариях видео Вы написали, что все предопределено и что умирать рано не хочется. Вообщем по просьбе моей жены я согласился пойти к целительнице. Честно говоря я сначала с недоверием пришел. Но как начал с ней разговаривать, то понял,что она говорит практически тоже самое, что и Вы. Она занимается: 1. Убирает смерть (чтобы человек умер в старости), 2. Восстанавливает энергетическую защиту 3. Убирает онкологию (она говорит что эта болезнь от порчи) 4. Четвертое забыл...
Возможно, то что я Вам написал, будет Вам интересно и нужно.
P.S. С моей высоты понимания сложно определить все эти процессы.
С уважением, П... .
КОНЕЦ ЦИТАТЫ
Мой ответ на сообщение.
НАЧАЛО ЦИТАТЫ
Добрый день, П... !
"она говорит практически тоже самое, что и Вы." - Если Вы получили подтверждение какой-либо информации от двух разных независимых друг от друга источников, то очень большая вероятность, что эта информация достоверная/истинная.
" Убирает смерть (чтобы человек умер в старости)" - Человеческую жизнь можно "подкорректировать". Кардинально изменить проблематично. Масштабные события изменить не возможно/не реально.
"Восстанавливает энергетическую защиту" - Каждый человек может это делать сам. Цигун в помощь.
"Убирает онкологию (она говорит что эта болезнь от порчи)" - Любые болезни от ослабления иммунитета/энергетической защиты/слабого энергополя человека. Порча реальна - Направленная дистанционно на человека кем-то запрограммированная информация для корректировки его жизни в Худшую сторону. Возможен даже энергетический удар. Поэтому очень важно, крайне полезно иметь сильное собственное энергетическое поле. Переданная Вам энергия, например от Целительницы все равно не будет постоянной. Если Ваши энерго потоки нарушены, то Вы её быстро растеряете или не удержите внутри себя. Лучше научится накапливать и сохранять Энергию внутри себя через какую-либо восточную практику. Цигун мне помогла.
"Четвертое забыл..." - Человек способный быть ретранслятором Энергии Земли может её направлять на множество Дел.
"С моей высоты понимания сложно определить все эти процессы." - Суть всех этих процессов - ВЛАДЕНИЕ ЭНЕРГИЕЙ, её передача другому человеку и собственное восполнение. Для этого у человека должны быть открыты каналы/чакры. Если Каналы открыты, то все просто. Главное - внутренняя концентрация и фокусировка. Мысль должна Желать какой-либо результат, преобразовать Энергию (через концентрацию и фокусировку) в этот Результат.
Спасибо!
С уважением,
Дмитрий
КОНЕЦ ЦИТАТЫ
"Учёные говорят, что «точка не возврата» Йеллоустоуна уже пройдена- очень хотелось бы знать мнение и прогноз Дмитрия" - Дублирую свой ранний ответ-"матрешку" (дублирование дублированного) от 11.03.2015
НАЧАЛО ЦИТАТЫ
Добрый день, Андрей!
...
"если в США взорвется Йеллоустоун," - Я уже отвечал в октябре/ноябре: Да. Он взорвется. Но не в этом году. Не в 2015. Но природные катаклизмы (например, землетрясения на западе Америки) будут уже в этом. Да и торнадо никуда не денутся. А также техногенные катастрофы. Но описывать/предсказывать все эти события, это все равно, что вечером предсказывать ночь, а за ней рассвет и утро.
КОНЕЦ ЦИТАТЫ
Спасибо!
"прошу Вас посмотреть и рассказать нам чем закончится эпопея Саакашвили в Одессе.Уж очень много шума,какие будут дела?" - Продублирую кратким сборником ранние предсказания по Одессе. А Вы самостоятельно можете для себя определить процент достоверности свершившихся событий. Соответственно, так же самостоятельно сделать вывод по предсказанному и пока несбывшемуся Будущему.
25.02.15
Это цитата сообщения Алла_Чехолина Оригинальное сообщение
Трогательно до слез...Письмо бабушки новорожденной внучке
Одна бабушка решила написать своей новорожденной внучке письмо. Более трогательное и мудрое послание еще надо поискать. Вот, что из этого получилось: Дорогая моя, я могла бы написать это письмо еще для твоей мамы четверть века назад… Но мне тогда было 25, и я думала только о бытовых вопросах: чем накормить родных, как успеть отвести дочурку в ясли и не пропустить лекции. Твой дед работал в ночную смену и не мог мне помочь, когда твоя мама плакала ночи напролет из-за частых болезней. Сейчас мне 50 и теперь у меня накопилось немного опыта, которым я хочу поделиться с тобой. Я не утверждаю, что знаю о жизни всё, но, в конце концов, я твоя бабушка и хочу, чтобы ты была счастлива. Мои советы тебе не помешают!  [показать] |
Это цитата сообщения Ольга_жаворонкова Оригинальное сообщение
Подбираем стиль по цветотипу (весна, лето, осень, зима)
ЦВЕТОТИПЫ ВНЕШНОСТИ
Каждая девушка имеет свою цветовую палитру.
Нужно точно представлять, к какому цветотипу ты относишься, т.к. от этого зависит выбор одежды.
Наиболее популярной считается «теория времен года», в которой цветовой тип определяется по аналогии с сезонами (весна, лето, осень, зима).
ВЕСНА
[показать]
Это цитата сообщения СЕМЬЯ_И_ДЕТИ Оригинальное сообщение
40 Жизненных мудростей!
[604x340]1. Хочешь жить спокойно – не оказывай благодеяний, когда тебя об этом не просят. Иначе станешь избавителем и попадешь в треугольник судьбы (преследователь – избавитель – жертва).2. Есть 3 составляющие жизни: перемены, выбор и принципы.
3. Живите, исходя из вашего воображения, а не вашей истории.
4. Чувство вины отключает мозги.
5. Жизнь на 10% состоит из того, что с нами происходит, а на 90% из того, как мы на это реагируем.
6. Что мудрец делает в начале, то дурак делает в конце.
7. Наша жизнь всегда приносит пользу людям. Она служит им либо примером, либо предостережением.
8. Чем лучше наше настоящее, тем меньше мы думаем о прошлом.
9. Два раза не живут, а много и таких, которые и одного жить не умеют.
10. Жизнь - океан. Трудно плыть по бурной поверхности. Слабые идут на дно: там спокойнее.
11. Жизнь по миле может стать карой, а жизнь по дюйму может стать благословением. Вам не нужно решать все жизненные проблемы сразу, вам нужно решать только проблемы сегодняшнего дня. От вас требуется вытерпеть боль лишь этого момента.
12. Замечательное выражение bel far niente означает "радость ничегонеделания".
Среди десятков однотипных рецептов всегда есть идеальный – с точно выверенными пропорциями, отработанной до мелочей технологией приготовления, самыми правильными инструкциями, в которых нет ни одного лишнего слова.
Творожную запеканку большинство хозяек готовят по принципу «Я его слепила из того, что было, а потом что было, то и полюбила». Есть в холодильнике чуть меньше творога, чем требуется по рецепту? Ну, ничего, добавим немного сметаны. О, в углу нашелся недопитый ребенком вчерашний кефир – а почему бы не отправить его в тесто? Хм, по рецепту требуется крахмал… заменим мукой! В итоге на столе появляется неплохой вариант, съедобный и даже визуально похожий на оригинал, но далеко не тот по вкусу.
Этот рецепт творожной запеканки требует бескомпромиссного следования всем инструкциям. Четкое соблюдение температурного режима и времени выпечки – одно из главных условий получения достойного варианта. Если вы будете следовать всем указаниям, получите совершенную творожную запеканку, равной которой не приготовите ни по одному другому рецепту: нежнейшую, мягкую, сливочно-маслянистую, но при этом легкую и приятную. Творожная основа великолепно сочетается со сметанным кремом, сливаясь друг с другом в единый кусочек гастрономической радости.
Ингредиенты для рецепта творожной запеканки
Для приготовления идеальной творожной запеканки вам понадобится:
для творожного слоя:
- 600 г творога (жирность – не принципиальна);
- 2 яйца;
- 2 ст. л. манной крупы;
- 1/3 ч. л. соли;
- 1/2 стакана сахара;
- ваниль по вкусу.
для сметанного крема:
- 400 мл сметаны;
- 1,5 ст. л. крахмала;
- 1/2 стакана сахара;
- 1/4 ч. л. соли;
- 1 яйцо;
- ваниль по вкусу.
Как приготовить творожную запеканку
От пломбира до сорбе, от классики до постмодерна…
Перефразируя известное высказывание, можно сказать так: «Мороженому все возрасты покорны», ведь его с удовольствием едят и стар, и млад. Огромный ассортимент позволяет каждому насладиться любимым вкусом: пломбир чистый и с добавками, молочное и сливочное, фруктовое и шоколадное, в вафельных стаканчиках и шоколадной глазури, со всевозможными добавками, «навороченное» и «накрученное» фантазиями кулинаров и дизайнеров. Ну, и как тут устоять?
Среди прочих достоинств этого летнего десерта есть одно замечательное — можно запросто сделать мороженое в домашних условиях. Даже если нет мороженицы. Сложного в приготовлении домашнего мороженого ничего нет. К тому же вы получите такое лакомство, какого никогда не найдете в магазине. Эксклюзивное. А параллельно — получите удовольствие от увлекательного кулинарного процесса, красивого и творческого.
В этой статье собрано 15 рецептов самого разнообразного мороженого, которое можно сделать дома. Найдите свой на этой странице:
ПЛОМБИР, ЭСКИМО, ВАНИЛЬНОЕ, ЧЕРНИЧНОЕ, ВИШНЕВО-ШОКОЛАДНОЕ, МАЛИНОВОЕ, С АВОКАДО, ДЫННЫЙ СОРБЕТ, КРЕМ-БРЮЛЕ, С РИКОТТОЙ И КАШТАНАМИ, ШОКОЛАДНОЕ, ФРУКТОВО-ЯГОДНОЕ, БЕЗ ЯИЦ, ВЕГЕТАРИАНСКОЕ, СОЛЕНОЕ.
Ликбез по приготовлению мороженого в домашних условиях
Счастье подобно бабочке. Чем больше ловишь его, тем больше оно ускользает. Но если перенести свое внимание на другие вещи, оно придёт и тихонько сядет на плечо...
Знаете ли вы, что общего у сыра и моторного масла? А какого размера должны быть дырки в сыре и отчего он плачет?
По данным экспертов, сегодня только треть того, что лежит на прилавках магазинов можно называть сыром. На самом деле, это сырный продукт. Он похож на сыр только внешне.
На созревание сыра требуется несколько месяцев. Часто производители нарушают сроки. В недозрелом сыре много воды. Чтобы купить зрелый, попросите в магазине разрезать головку, если срез влажный - не берите.
11 литров молока. Именно столько необходимо для того, чтобы получить 1 килограмм сыра. Литр самого дешевого молока стоит 20 рублей. Получается, для того, чтобы сделать килограмм сыра, надо купить молока на 220 рублей. В магазинах сыр продают за 200 – 400 рублей. А ведь его надо еще приготовить. Неужели производители работают себе в убыток? Из какого молока делают сыр, и есть ли оно там вообще? Чтобы это узнать, мы купили в магазинах 12 образцов сыра Гауда разных производителей и провели эксперимент.
Еще один эксперимент. Два куска сыра, с виду почти одинаковые. Один мы купили на частной сыроварне. Второй – в магазине, фабричного производства. Оба кусочка положили под софиты и оставили на неделю.
Марина Васильева заболела ботулизмом после того, как съела испорченный сыр. Выйдя из больницы, она подала на магазин в суд и выиграла дело. Выяснилось, что продавцы неправильно хранили сыр и он был просрочен.
Как на прилавки попадает просроченный сыр? Чтобы это выяснить, наш корреспондент устроился на работу в сырный отдел рядового супермаркета.
Рыжий и усатый таракан. Прусак обыкновенный. Это существо выползло из куска брынзы, которую Наталья Иванова купила в магазине. Кусок сыра вместе с живущим в нeм тараканом, Наталья Ивановна понесла обратно в магазин. Но как насекомое заползло в брынзу, там сказать не смогли. Вернуть деньги за сыр – тоже отказались. Тогда Наталья Ивановна обратилась в милицию. Выяснилось, что сыр был поддельный. Подпольную сыроварню милиционеры обнаружили в Московской области.
Знаменитый сырок " Дружба" был создан 40 лет назад специально для экспедиции на Марс. Каждое утро, приближаясь к красной планете, космонавты должны были завтракать этим сырком. Но миссию на Марс отменили, а сырок "Дружба" остался. За время своей земной жизни он сильно изменился. Сырные отходы, сырная масса, ароматизаторы, красители и консерванты - вот из чего сегодня часто делают плавленый сыр. Мы купили на заводе сырные остатки, смешали их с пищевыми химикатами и сделали "настоящий плавленый сыр". Сыр нашего изготовления мы отправили на дегустацию. Никто не отличил его от настоящего.
Творог. Как и сыр - это продукт, состоящий из натурального молока и бактерий. Раньше его тоже называли сыром. Не даром до сих пор в русском языке сохранилось слово "сырник".
Марина Александровна решила к праздникам сбросить пару килограммов. В журнале она прочитала о творожной диете. Диетологи рекомендуют ее тем, кто хочет похудеть. "Натуральный творог" Марина Александровна стала покупать в ближайшем магазине. И поправилась на десять килограммов. По словам врачей, этот случай – уникальный. Марина Александровна – единственный человек, который умудрился потолстеть от творога. Чтобы узнать, что это за особенный творог, мы купили его и сдали на анализ в лабораторию.
Какие секреты хранит в себе сыр, как выбрать правильный продукт – без ускорителей, красителей и консервантов. По каким признакам понять, что сыр уж испортился и какой сыр положить в мышеловку. Об этом рассказывают сыровары, сотрудники испытательных лабораторий и космонавты.
Смотрите оригинал материала на http://www.1tv.ru/documentary/fi6222/sn43
Режиссер: Сергей Курзанов
Автор сценария: Ольга Гатауллина
Сыр – это продукт из натурального молока, молочнокислых бактерий и соли. Каждая головка должна созревать не меньше трех месяцев в особых условиях. Так делают настоящий сыр.
Частная сыроварня в Тверской области. Здесь делают сыр по традиционным рецептам. Владелец сыроварни –
Коричневый рис — не значит лучший, а белый вполне может быть диет- продуктом. Что происходит с рисом, прежде чем он попадает к нам в тарелки, и как выбрать самый полезный рис, я узнала у рисоводов.
Как выбрать рис: возраст риса
О качестве риса судят по возрасту. В молодом больше витаминов, он мягче и ароматнее. Разница, говорят знатоки, как между свежемолотым кофе и кофе из пачки, неделю простоявшей открытой.
В Китае, Таиланде и других рисовых странах урожай снимают несколько раз в год, в Краснодарском крае — к октябрю. Но импортный рис к нам зачастую приходит «из стратегических запасов» бог знает какого года. Местный, по определению, более свежий, считает Наталья Туманян, зав. лабораторией качества ВНИИ риса.
Проблема в том, что 97% российского риса одного сорта - шлифованный круглозерный. Он подходит для каш и пудингов, а вот ризотто или плова из него не получится.
Что делать: смотрите на дату изготовления. Быстрее всего стареет коричневый рис, 6–12 месяцев с даты выработки — это максимум. В целом чем свежее, тем лучше. Исключение — рис басмати. После 10–12 месяцев он только набирает силу и аромат как хорошее вино. На таком даже пишут aged basmati.
Рядом с датами изготовления и упаковки стоит цифра или знак из двух латинских букв. Они означают страну-производителя. Скажем, TH — это Таиланд. Сбоку на упаковке (приготовьтесь долго искать) есть расшифровка, какая страна имеется в виду под той или иной цифрой / буквами.
Пестициды, тальк и глюкоза
Рису повезло — ядохимикатами его обрабатывают только до созревания зерен. «К сбору большая часть химикатов успевает выветриться, а остаток накапливается на шелухе, которую все равно удаляют при переработке», — объяснил мне Виктор Ковалев, доктор наук из ВНИИ риса.
«Все зависит от препарата и срока обработки, — осторожно добавляет Павел Костылев, руководитель отдела Всероссийского НИИ зерновых культур им. И.Г. Калиненко. — Но производители на этикетках такую информацию не дают» («Как нас обманывают этикетки»).
А еще нам не сообщают, что импортный рис в обязательном порядке обрабатывают от вредителей во время перевозки в корабельных трюмах. Самое засекреченное — технологии, с помощью которых рису придают товарный вид. Например, судя по таможенной документации о ввозе и вывозе риса, его часто полируют смесью талька и глюкозы и обогащают синтетическими витаминами.
Что делать: выбирайте экологически чистые марки риса (например, швейцарские). Как вариант — российский рис. «Благодаря климату он меньше подвержен вредителям, — говорит Виктор Ковалев. — В тропическом и субтропическом климате приходится применять в несколько раз больше удобрений».
Бурый рис: культ карго
Если вы хотя бы раз героически давились коричневым (бурым) рисом, то знаете, что он считается более полезным, чем белый. Такой рис не шлифуют, сохраняя темную оболочку — «доспехи» из витаминов и микроэлементов, в которые спрятано белое зерно.
На жаргоне рисоводов бурый рис называется карго. Карго бывает коричневым, красным и черным. «Восемь важнейших аминокислот, витамины группы В, селен, марганец, фосфор, железо, кальций, калий, цинк, йод, — перечисляет мне преимущества карго Павел Костылев. — Более того, рис содержит гамма-оризеин, который препятствует росту раковых клеток».
Это в теории. В реальности коричневый карго в магазинах в основном «мертвый», витаминов и микроэлементов в нем не больше, чем в белом рисе. «Коричневый рис у нас импортный, его все-таки частично шлифуют, продлевая срок хранения», — говорит Наталья Туманян.
Учитывая, что в 100 г коричневого риса и так едва-едва набирается 10% от дневной нормы витаминов и микроэлементов, а при варке их становится еще меньше (например, витамины группы В почти полностью исчезают), нет смысла им давиться.
Что делать: переходите на красный и черный карго. Это минимально обработанные сорта риса с максимальным содержанием витаминов, микроэлементов и клетчатки. В одной ложке сырого риса этих сортов больше антиоксидантов, чем в чернике. Гарантия качества и натуральности — то, что этот рис единственный дает проростки.
После общения с экспертами и похода по магазинам мой рисовый рейтинг сложился так:
Черный или красный
Вред молочных продуктов.
Учеными доказан вред молока для человека.
В последнее время в медицинских и около медицинских кругах велось много споров о пользе и вредности коровьего молока. Много лет молоко считалось важным продуктом в рационе каждого человека, от ребенка до пожилого человека.
И вот настал момент, когда ученые в корне изменили свое мнение об этом продукте питания. Более того, они вынесли сенсационный вердикт: коровье молоко может повлиять на продолжительность жизни и стать причиной преждевременной смерти человека. Звучит страшно, но знать об этом необходимо. Все эти данные обнародовала Елена Малышева в своей недавней передаче о здоровье.
Что же выяснили ученые? Оказывается, молоко способствует выработке атеросклеротических бляшек. Происходит это благодаря говяжьему жиру, самому твердому и худшему из всех жиров. Употребление в пищу этого жира, как впрочем и других жиров животного происхождения приводит к образованию атеросклеротических бляшек, а это, в свою очередь приводит к инфаркту и инсульту. К тому же в одном стакане молока содержится 10% суточной нормы холестерина. Поэтому молоко желательно выбирать с жирностью 0%.
Самое неприятное утверждение научных исследователей: употребление коровьего молока промышленного производства может повлиять на развитие рака у мужчин. Все дело в гормонах, которыми кормят коров на фермах. Эти гормоны добавляются для стимуляции выработки коровой молока на протяжении 300 дней в году. В природных условиях корова, у которой родился теленок, вырабатывает молоко 180 дней, после чего теленку уже нужна другая пища и выработка молока прекращается. Именно эти гормоны опасны для здоровья мужчин.
Мужчинам, любящим молоко и молочные продукты лучше выбирать молоко не фабричного производства.
И ещё один фактор не в пользу молока – оно может вызывать аллергию. Этот продукт входит в список истинных аллергенов, состоящий всего из девяти пунктов. Кроме того, по утверждению ученых, двадцать пять процентов населения планеты не переносит молоко. По рекомендации врачей, коровье молоко нужно заменить на растительное, например кокосовое. Но с кокосовым молоком в нашей стране не так хорошо, как в Африке. Соевое молоко тоже может быть опасным, так как есть вероятность, что его могут вырабатывать из геномодифицированной сои. И опять же продукты из сои мужчинам не рекомендуются, так как содержат много женского гормона эстрогена. Особенно нельзя пить соевое молоко и употреблять соевые продукты мальчикам.
Заменяем коровье молоко на растительное.
Молочные продукты поставляют нам белок и кальций. В наших российских условиях коровье молоко можно заменить на растительное рисовое молоко. В рисе так же содержится кальций, а так же витамины и ценные микроэлементы. И к счастью, в таком молоке нет животных жиров, зато есть растительный жир, который полезен. Недостаток кальция можно восполнить, употребляя так же китайскую капусту и бобовые. Не нужно забывать о рыбьем жире или льняном масле, которые полностью компенсируют недостаток витамина Д и Омега – 3 жирных кислот, которых нет в молоке.
Рисовое молоко готовится очень просто и использовать его можно во все блюда и выпечки так же, как и молоко коровье.
Вред молока
Что такое молоко? - Молоко это
[250x352]С днем рожденья поздравляя,
Дать хотим один рецепт –
Каждый день употребляя
Гарантируем эффект!
Взять, примерно, в равных долях
(Если больше чуть – не грех)
Радость жизни, силу воли,
Веру в лучшее, успех.
Для заправки взять улыбок,
Чувство юмора, азарт,
Допустимый грамм ошибок
(Поправимых) – и на старт!
Все залить ведром удачи,
На огне любви варить.
Блюдо подавать горячим,
По желанью – поперчить.
Поздравление-пожелание с сюрпризами (маленькими подарками)
На День рожденья торопились
Как только можно, со всех ног,
И наконец-то появились
На этот дивный вечерок.
С собой сюрпризов прихватили –
Их выбирали от души,
В них смысл особый мы вложили –
Они и вправду хороши.
Желаем отдыха у моря,
Где отдых полноценный ждет,
Пусть сбудется все это вскоре –
Туда ракушка приведет!
В горах целебный важен воздух,
Там побывать бы каждый рад,
Желаем на Кавказе отдых
И дарим горный виноград!
Но где бы мы ни находились,
Родной природы краше нет.
Желаем, чтоб мечты все сбылись
И дарим полевой букет!
***
В день рожденья повод есть
Много вкусного поесть,
Чуть красивей на день стать
И чего-то пожелать.
Восхищенья не скрываем,
Благодарность выражаем,
И желаем мы сердечно –
День пусть будет бесконечным!
Лобанок Марина для http://otebe.info/
***
С Днем рождения Вас поздравляя,
Мы хотим от души пожелать,
Чтоб из жизненного океана
Не устали Вы счастье черпать.
И, как в мае поют соловьи,
Чтобы Ваша душа ликовала
В теплом свете добра и любви.
Мы желаем, с улыбкою ясной
Чтобы было за что говорить:
«Как же, мир, ты хорош и прекрасен!
Как же здорово, все-таки, жить!
***
Нет чудеснее дня и волшебнее,
Нет прекрасней и радостней дня,
Чем дарующий жизнь День рождения,
Когда солнце взошло для тебя.
Когда мама с любовью и нежностью
Подарила тебе этот Свет.
Этот день – твоя ценность извечная,
Это старт проживаемых лет.
Говорят, что миры и сознания
Наполняют судьбу в этот день
Всеми посланными пожеланиями
От любимых и близких людей.
Так желаю тебе много радости,
Море счастья и космос любви,
Чтобы были отрадны и сладостны
Безмятежные годы твои.
Пусть из каждого доброго семени
Благодатная нива растет.
Пусть твой дух лишь крепчает со временем,
А душа майским садом цветет.
Пусть по жизни тебе повстречается
Много добрых, хороших людей.
Пусть мечты и надежды сбываются,
Ты в них только неистово верь.
И назад не смотри с сожалением,
Все прости, отпусти и забудь.
И начни новый путь в День рождения,
Свой счастливый и радостный путь.
***
Желаю жить, но не существовать,
И каждым мигом жизни наслаждаться.
В любви и счастье с головой купаться
И от добра добро лишь пожинать.
Вершины достигая, не упасть.
А если и споткнуться, то подняться.
В друзьях своих не разочароваться,
И никогда свой шанс не упускать.
Желаю никогда не унывать
И при любой погоде улыбаться,
С любимыми вовек не расставаться
Родных и сердцу близких не терять.
Желаю молодым душою быть,
Сильнее, крепче духом становиться,
Заветную мечту свою, как птицу,
За хвост поймать, а лучше приручить.
В таких простых, но искренних словах
Тебя я поздравляю с Днем рожденья,
И что бы ни случилось, без сомненья
Ты верь, что все всегда в твоих руках.
Планида Наталья для http://otebe.info/
***
Мы вас сегодня поздравляем
С красивым, светлым, добрым днем.
И счастья и любви желаем,
И здесь ваш возраст не причем.
В ваш день рождения желаем
Высоких праздничных побед,
Чтоб эта жизнь казалась раем,
Чтоб каждый радовал рассвет.
Желаем голову и честь
Нести по жизни высоко,
Чтоб никогда чужая лесть
Не завела вас далеко.
Чтоб солнце ласковым лучом
Вам согревало в жизни путь,
Чтоб дружеское помогло плечо
С дороги верной не свернуть.
***
[462x724]Как здорово, что в жизни снова лето.
Как здорово, что можно всё забыть
И снова от заката до рассвета
По тихим летним улицам бродить.
Приглядываться к зелени растений,
Прислушиваться к трелям соловья
И чувствовать, как тает в упоенье
Иззябшая в снегу душа твоя.
На отдых, в сад, на море, на природу –
И прочь от ненавистного стола!
Вот только бы капризная погода
Из вредности тебя не подвела…
А впрочем, что ж? Плохой погоды нету:
Для отдыха любая подойдёт,
Ведь даже сильный дождь весёлым летом –
Он как-то по-особому идёт.
Да будет лето! Солнечным и ярким
Подарит нам его Природа-мать.
А мы «спасибо» скажем за подарки
И побежим скорее отдыхать.
Что такое лето
Лето – это яркость красок,
Лучик солнца на стене.
Шёпот ветра слаб и ласков.
И ни капли грусти нет!
Так приятно улыбаться
Всем на улице подряд,
Тёплой ночью наслаждаться,
Знать, что жизнь идёт на лад.
И катание на лодке,
И концерты соловья,
Всё вокруг тебя смеётся,
Вся Вселенная – твоя!
И работается легче,
Отступает суета.
Просто лето – это лето.
Это отдых и мечта.
Стих «Романтическое лето»
Давай улетим в лето.
Туда, где полно света,
Где море, песок, горы,
Где нет ни одной ссоры.
Где много цветных радуг,
Где только любить надо.
Где дождик грибной сеет,
Где жарким костром веет.
Открой для любви двери!
Послушай, ты мне – веришь?
Давай улетим в лето –
Дороги другой нету..
Николаева Полина специально для http://otebe.info/
Про лето
Цветут луга, поля, долины.
Уютно летом и тепло.
После полуденного ливня
Природе дышится легко.
Прорвался солнца луч сквозь тучи,
Уже не может обжигать.
Не слышно уж раскатов звучных,
Гроза прошла, а жизнь кипит опять!
***
Кругом пестреет мир зеленый,
Березы белые шумят.
Прикрывшись веточкой еловой,
Лесные духи крепко спят.
Хочу, чтоб лето не кончалось,
Природа красками цвела,
Блаженство вечно продолжалось,
Дорога в сказку привела.
***
Облака плывут свободно,
Земля устлана цветами.
На душе тепло, спокойно,
Потому что лето с нами.
Слышу жаворонков пенье,
В небесах летают пташки.
В сердце- радость и веселье,
Собираю я ромашки.
Устремляю взор свой дальше,
Горизонт в дали так манит.
Воздух свежий и прозрачный
Ароматом трав дурманит.
***
Развевается ветром ковыль,
Словно море волнуясь, играет.
Луч упавшего солнца с полей
Серебро в небеса отражает.
А когда завершается день,
Мгла округу собой застилает.
В небе звездном проявится путь,
И зарница стрелы метает.
Лето красное, рожь зацвела-
Время жатвы уже наступает.
Красота весь мир обняла,
Сердце радость переполняет!
Автор: Мосунова Александра
Летний вечер
Золотистый вечер
Мне в глаза струится,
Каждый лист просвечен
Солнечною нитью,
Мягкая усталость
Разлилась в округе,
…Так спокойна старость,
Если рядом внуки.
Автор: Баух Наталья