Это цитата сообщения Байкалочка_10 Оригинальное сообщение
7 книг для развития вашего мозга.
1. Роджер Сайп. "Развитие мозга"
Все мы можем быть раза в три лучше, чем сейчас, но как этого добиться? Профессиональный коуч Роджер Сайп считает, что нам нужно эффективнее использовать свой мозг, и предлагает заняться его развитием. Конечно, здесь не обходится без прописных истин — чтобы стать образцом продуктивности, вам придется избавиться от бесполезных занятий (в число которых входят лишние часы сна).
Перестать беспокоиться по мелочам и постоянно выталкивать себя из зоны комфорта. А после автор переходит к конкретным практикам — показывает, как лучше запоминать информацию, ускорить чтение, выполняя упражнения для глаз, и помогать мозгу быстрее справляться с задачами, расставляя приоритеты.
Это цитата сообщения Байкалочка_10 Оригинальное сообщение
Засолка скумбрии в бутылке
Соленая скумбрия солится в рассоле, а золотистый цвет, как у копченой рыбы, ей придаст луковая шелуха . Засолка скумбрии в домашних условиях очень проста, сама рыба жирная, поэтому на вкус она вам покажется малосольной. вода - 1 л соль - 3 ст. л. сахар - 1 ст.л перец-горошек - 3 шт. лавровый лист - 1 шт. гвоздика - 3 шт луковая шелуха - 1 ст. кориандр - 0,5 - 1 ч.л. корки апельсина (по желанию) горчичный порошок 1/8 - 1/4 ч.л.
Это цитата сообщения Байкалочка_10 Оригинальное сообщение
Жировая клетка: документальный фильм-исследование
Жировая клетка: фильм-исследование Как похудеть раз и навсегда? Похудеть быстро. Без голодания и изнурительных диет. Правильное питание - что я делаю не так? А что советуют диетологи? Таблетки для похудения - миф или реальность?
Это цитата сообщения Olga_Gherman Оригинальное сообщение
Шьём накидку или пончо
|
Шьем самое модное в этом сезоне пальто... кейп, пончо или просто накидку  [показать]Сшить пальто-кейп, пончо или накидку может даже начинающий... выбрав фасон "по силам"! Эффектность и простота исполнения - вот что привлекает, поддерживает неизменный интерес к их крою и моделированию. Вариант простейший - отсутствие плечевого шва, создание накидки минимумом средств из отреза необходимой длины и ширины. ПЕРВЫЙ ВАРИАНТ [показать] Это меховое пальто-накидка от Jaegar London настоящая находка для начинающих портних. И шить и кроить такое пальто – проще простого. К тому же, если сшить его из мягкого флиса, можно обойтись и без подкладки. Предлагаем вам свою, упрощенную версию этого шедевра. Как смоделировать пальто  [показать]Для того, чтобы построить выкройку этого пальто, необходимо снять несколько мерок, а именно: Длина плеча + длина рукава Длина пальто по спинке Окружность шеи Главное преимущество при построении выкройки пальто – ее простота! Начертите прямоугольник шириной равной длине плеча + длина рукава + 1/3 полуокружности шеи (ПОШ) +1,5см и длиной, равной длине пальто по спинке. Вычертите по лекалу как показано на чертеже выкройки горловину спинки пальто и горловину переда пальто (АВ1=1/3 ПОШ+2,5см). Добавьте по переду пальто 5-6см и начертите новую линию середины переда пальто. Начертите цельнокроеный подборт. Пунктирной линией синего цвета размечена обтачка спинки пальто. Как сшить пальто Из основной ткани выкроить: Передняя половинка пальто – 2детали, цельнокроеные с подбортом Спинка пальто – 1дет. со сгибом. Обтачка горловины спинки пальто – 1 дет со сгибом. Верхний карман пальто – 2 дет. Нижний карман пальто – 2дет. Важно! Петли для продевания пояса выполнить как на передней половинке пальто, так и на спинке пальто. Пояс продевается по спинке и переду поверх пальто. Описание работы: Сметать и стачать боковые швы на пальто, оставив открытыми участки по низу рукавов. Обтачку выреза горловины спинки притачать к обтачке горловины переда, швы |
Это цитата сообщения Байкалочка_10 Оригинальное сообщение
Как победить старость, знает модель из Китая Кэнди Ло!
Эксклюзивное, потрясающее интервью с женщиной, чей возраст вас просто шокирует! У нас будет уникальная возможность, узнать секреты вечной молодости Кэнди Ло, модели из Китая! Кажется, что время не имеет власти над ней, ей уже много лет как – 25!!! Кроме этого, Татьяна Ларина покажет омолаживающий комплекс, который адаптирован на основе тех упражнений, которыми пользуется Кэнди для того, чтобы оставаться такой молодой, несмотря на свой возраст! Вы не должны этого пропустить!
Это цитата сообщения Байкалочка_10 Оригинальное сообщение
Молодильный комплекс от обвисшей и дряблой кожи лица
Просто похудеть недостаточно, ведь о лишних килограммах будет напоминать обвисшая кожа лица. Есть ли альтернатива дорогим подтягивающим кремам? Тренер по фейсбилдингу Евгения Баглык знает отличный вариант! Благодаря ее комплексу вы избавитесь от бульдожьих щечек бесплатно и навсегда!
Это цитата сообщения Bonito11 Оригинальное сообщение
Брошки с кошечками. Вышивка теневой гладью...
 [480x424] |
 [500x397] |
 [498x380] |
 [499x381] |
Такую замечательную брошку с кошечкой вы легко сможете создать своими руками. Броши выполнены из фетра (вырезаются два слоя из фетра, один вышивается, затем приклеивается ко второму) с элементами вышивки гладью: теневой вышивкой и выпуклой гладью.
Для создания броши с кошечкой вам понадобится:
- фетр,
- нитки для вышивки — шерстяная пряжа,
- иголка с широким ушком,
- искусственные глазки,
- застежка для брошки,
- бисер и бусины — для украшения, по желанию,
- термопистолет с горячим клеем,
- шаблон кошечки (можно использовать любую картинку ниже, обвести по контуру).
[показать]Это цитата сообщения Копилочка_идей Оригинальное сообщение
Как Предотвратить Серьезные Проблемы С Сосудами Сердца И Головного Мозга
Чтобы лучше понять, как работают в нашем теле активные каналы, нужно сначала разобраться, как они проходят внутри нашего организма.
Каналы имеют две части – одна проходит близко к поверхности тела, на ней и находятся активные точки, на которые мы можем воздействовать. Но есть и скрытая часть канала, которая проходит внутри тела, соединяется с внутренними органами. Эту часть канала невозможно отобразить на схемах.
Как сказано в «Императорском лечебнике»:
«Канал перикарда начинается в области грудины, его коллатерали доходят до диафрагмы и тройного обогревателя (то есть всей области брюшины)»
Если следовать
Это цитата сообщения Лариса_Воронина Оригинальное сообщение
Печем в хлебопечке. Хлеб пшенично – ржаной Дарницкий.
[показать]Нам потребуется:
250 гр. пшеничной муки
150 гр. ржаной муки
2 ч.л. сухих дрожжей
300 мл. теплой воды
1,5 чайной ложки соли
2 столовые ложки растительного, лучше оливкового масла
1 столовая ложка жидкого меда.
Загружаем ведерко по инструкции - у меня сначала вода, мед, растительное масло, затем оба вида муки, в уголок- соль, в центр, в углубление – дрожжи.
Режим «Ржаной хлеб», средняя корочка.
[показать]Хлеб получился замечательный!
Это цитата сообщения Вкусняшки_от_Белоснежки Оригинальное сообщение
Обустройство балкона и лоджии: варианты с фотографиями
Под что обустроить балкон или лоджию? Какую функцию может выполнять это помещение? Определившись с предназначением балкона или лоджии, вы должны решить какого типа будет это помещение - открытым или закрытым. Закрытая лоджия обеспечит практичное использование помещение в различных целях, защитит от непогоды и солнца. А открытый балкон подарит свежесть ветра и щебет птиц. Многие любят отдыхать именно на открытых балконах, украшая их цветами и различными стильными аксессуарами.
Итак, займемся обустройством балкона! Тем более, летнее время позволяет сделать это беспрепятственно и быстро! Откинем в сторону отговорки - "мне некогда", "у меня нет средств", как-нибудь в следующем месяце! Ремонт балкона или лоджии можно растянуть на несколько месяцев - летних и осенних. До зимы далеко - успеет и материалы приобрести, и дизайн придумать, и рабочих нанять. А если у вас золотые руки, то сделайте все самостоятельно!
Согласитесь, у многих на балконе настоящий склад с хламом. Зачем вам это нужно?%() Гораздо приятнее отдыхать на балконе. Или работать за компьютером, уединившись. Или проводить романтические вечера с бутылочкой вина и кальяном. Балкон и лоджия могут быть полезными помещениями!
Безусловно, все зависит от размеров и форм. В новостройках можно найти квартиры с большими и даже широкими балконами. В хрущевках придется довольствоваться тем, что есть. Но даже на узеньком балкончике можно установить кровать, орбитрек, детскую комнату, рабочее место или мастерскую! Не верите? Смотрите эти фотографии и вдохновляйтесь!
Балкон и лоджию можно обустроить под:
- Личный кабинет, поставив маленьких размеров компьютерный стол, установив полочки и вазоны с цветами.
- Творческую мастерскую с шкафчиком, тумбой и столом для занятия любимым делом (сможете рисовать, вышивать, мастерить, ремонтировать).
- Спальню с мягкой периной или зону отдыха. Хорошо отдыхать в теплое время года!
- Мини-теплицу (понадобится дополнительный источник отопления и освещения).
- Спортзал с небольшим тренажером, беговой дорожкой или орбитреком, дополнив спортивным инвентарем (гантелями, скакалкой, эспандером, ковриком для занятий йогой, проигрывателем).
- Игровую комнату для детей, позаботившись о безопасности (удобно хранить игрушки, и даже можно установить детский спортивный комплекс с турником и шведской стенкой.
- «Зимний сад» с зеркальной стеной для визуального увеличения пространства. Можно установить стеллажи и полки для выращивания цветов. Необходимо обеспечить отоплением и можно будет радоваться цветению экзотических растений круглый год!
- Столовую или летнюю кухню, если позволяет площадь. Столик, пара стульев и тумбочки для посуды. Некоторые умудряются проводить на балкон воду и устанавливать электрическую плитку. Интересное решение, а главное - оригинальное.
Обустраивая лоджию или балкон, используйте прочные, долговечные материалы. Дерево, покрытое лаком, а также влагостойкие панели МДФ пригодятся обязательно!
Выбрать оптимальную по мощности климатическую технику есть возможность на сайте компании «БТ-Сервис» http://bt-service.com.ua/obsluzhivanie-kondicionerov/. Компания предлагает установку и чистку кондиционеров любых моделей Вам расскажут, как правильно подобрать оборудование в зависимости от площади помещения, и помогут быстро оформить заказ через интернет магазин.
Обустройство балкона и лоджии: варианты с фотографиями
Это цитата сообщения Gegoma Оригинальное сообщение
Туника Плюс размер.Схемы моделирования.
Туника должна быть сшита из легкой ткани.
Схемы моделирования
размеры 46-62.
Это цитата сообщения Рецепты_и_Рукоделие Оригинальное сообщение
Домашний шугаринг: делаем пасту для депиляции своими руками!
Это цитата сообщения Сударыня_Галя Оригинальное сообщение
Текстильные курочки и петушки в рукоделии
Это цитата сообщения Нескучная_мама Оригинальное сообщение
Делаем кукольные головки из изолона
Делаем кукольные головки из изолона. Мастер класс от Митина Марина (mitina)
Хочу рассказать, как я делаю головки куколок-лупоглазок из изолона.
Изолон — строительный теплоизоляционный материал, безвредный, как пишут производители. Своего рода «пенка» — туристические коврики производят по такой технологии. Продается в строительных магазинах метражом. Очень хорошо склеивается между собой клеем «Момент».
[показать] [показать] [показать]
Это цитата сообщения Оделайна Оригинальное сообщение
Вытягивает всю гадость на ура
Итак, сам рецепт:
1 ч. л. меда 1 ст. л. муки 1 сырой желток. Перемешиваем и храним в холодильнике. Накладываем на нужное место, сверху укрываем туалетной бумагой.
Меняем повязку каждые 3 часа. Ночью можно не менять.
Буквально следующий день без всякой боли начинает выходить гной.
Если ранка болезненная, то просто снимаем бумагу, специально ничего не подчищая накладываем новый слой.
Это цитата сообщения YaromilaVolkova Оригинальное сообщение
Укрепление сосудов головного мозга!
Это цитата сообщения Ирцейс Оригинальное сообщение
Красота по-японски. Коруги - уникальная техника правки лица!
Коруги можно назвать нехирургической пластикой лица: массаж воздействует на кости черепа, заставляя их сдвигаться в нужном направлении.
[640x424]
Это улучшает микроциркуляцию, выводит шлаки, стимулирует кровеносные сосуды, лимфоузлы и мышцы лица.
Правильно поставленные кости черепа придают лицу рельефность, уменьшают лицо не только визуально, но и реально, делая его молодым и красивым.
Читать далее
Это цитата сообщения Курганская_Надежда Оригинальное сообщение
Изготовление шкурки для валяного ежика
Серия сообщений "Валяние сухое":
Часть 1 - Мастер - класс по валянию Лисенка от Елены Львовой
Часть 2 - Мастер-класс по валянию: Щеночек Бигли. Часть 2 - Глаза, уши, хвост
...
Часть 36 - Мастер-класс. Валяние. Мамонтенок из шерсти.
Часть 37 - Делаем валяную брошку «Ежик в тумане»
Часть 38 - Изготовление шкурки для валяного ежика
Это цитата сообщения Ольга_Фадейкина Оригинальное сообщение
САХАРНАЯ ГЛАЗУРЬ: ДЕЛАЕТСЯ НЕ ПРОСТО, А ОЧЕНЬ ПРОСТО!
