Это цитата сообщения Ирцейс Оригинальное сообщение
Худеем танцуя. Кардиострип - танцуем модно и сексуально!
В последнее время во многих фитнес-центрах и танцевальных школах предлагают такой вид занятий, как кардиострип. Звучит непонятно и подозрительно.
Читать далее
Это цитата сообщения Ирцейс Оригинальное сообщение
Худеем танцуя. Базовые шаги Zumba
Зумба (англ. Zumba) — танцевальная фитнес-программа на основе латинских и мировых ритмов. Автором является Альберто Перес, фитнес-инструктор из Колумбии.
Не успеваете на класс зумбы в фитнес-центре или у вас вовсе нет желания ходить на массовые занятия? Не беда. Наталья Булл, признанный мастер-тренер по Zumba, приготовила видео для журнала Allure, где рассказала и наглядно показала базовые шаги. Начнем путь к идеальной фигуре с понедельника и танцев!
Читать далее
Это цитата сообщения Ирцейс Оригинальное сообщение
Худеем танцуя. Zumba — худеем весело!
Что такое фитнес — знают все. А вот Zumba (Зумба) — это что-то новенькое.
Зумба-фитнес — это относительно новое направления фитнес для экспресс похудение.
Чем же занимаются на тренировках Зумба-фитнес?
Читать далее
Это цитата сообщения Ирцейс Оригинальное сообщение
Худеем танцуя. Zumba — лучшее средство от скуки!
Любимый фитнес-танец всех голливудских звезд — Zumba — покорил весь мир! Теперь Ваша очередь оценить его!
Занятия Zumba - это латиноамериканские танцы и эффективная фитнес тренировка одновременно!
Читать далее
Это цитата сообщения Ирцейс Оригинальное сообщение
Худеем танцуя. Клубная латина — фитнес и танцы «два в одном»
Латина – идеальное фитнес-предложение для тех, кто терпеть не может монотонные занятия, и хочет похудеть, не выполняя однотипные упражнения.
Читать далее
Это цитата сообщения Ирцейс Оригинальное сообщение
Цигун: Комплекс «Синг шен джуан» - упражнения для позвоночника
Даосизм — это китайское учение, которое содержит в себе философский и религиозный аспект.
[639x375]
Цигун иногда называют даосской йогой или даосскими практиками.
Читать далее
Это цитата сообщения Ирцейс Оригинальное сообщение
Таблицы сочетание цветов в одежде
Одеваться монохромно, когда все детали вашего туалета – одного цвета, уже давно стало признаком плохого вкуса.
[640x398]
Исключений из этого правила немного – если вы не невеста и не в трауре, то в вашей одежде должны присутствовать три оттенка – основной цвет, добавочный - гармонирующий и оттеняющий основной и, возможно, контрастная деталь, интригующий цветовой акцент.
Читать далее
Это цитата сообщения limada Оригинальное сообщение
Реставрация мебели своими руками.видео мастер - классы
Винтажный столик из старой дверки, декор мебели от Натальи Жуковой.Еще один мастер класс по переделке старого столика и реставрация комода
Это цитата сообщения Katra_I Оригинальное сообщение
Преображение шкафа
Новый шкаф из старого
Ничего не бойтесь, сказала мастерица katysha ya - http://stranamasterov.ru/node/1054433?tid=451, дерзайте и у вас все получится!
Качество фотографий к сожалению не передаёт всей красоты. Ну что есть то есть. Результатом я довольна, хоть и не мастер декупажа...ну не моё это..не умею я подбирать краски что б маскировать края салфетки)))) Может когда нибудь придётся научиться. Хочется мне его делать, вот и делаю. Итак вернёмся к самому шкафу. Петли я все поменяла внутри, ручки изначально должны были быть другие, но после того как наклеились рамки, они не подошли, но зато я нашла намного лучше вариант почти с такими же цветами как на шкафу.
Это цитата сообщения limada Оригинальное сообщение
Петух Гриша,как живой!!!
Петух Гриша, большой, важный и серьезный, словом, настоящий петух!
Работа тоже серьезная! Грунтованный текстиль, шаблон присутствует...
Хотите сделать такого сами? По мастер - классу PovodirN у вас все получится, еще успеете сотворить это чудо.
Приятного творчества!
Большой. 60х67см.
Это цитата сообщения limada Оригинальное сообщение
Катерина Зубок - рисование лица кукле.
Рисование лица.
1 ЧАСТЬ - МАТЕРИАЛЫ
Для тех, кто вяжет кукол - будет достаточно ткани
Цвет ткани - любая светлая ткань, но по возможности лучше брать ту, из которой шьете кукол, но это по пожеланию
- краски акриловые по ткани. Набором покупать не выгодно. Половина красок просто не пригодилась, если только вы не планируете расписывать красками одежду.
Самые ходовые краски - белые, черные, коричневые, синие, зеленые
- Кисточки
Советую купить хорошие кисточки, только не белку, они слишком пушистые и мягкие ( но это мое мнение, как человека, рисующего мордашки около 3 лет)
У меня вот такие, покупала набором
Понадобится сухая пастель для тонировки ( ТОЛЬКО ДЛЯ ТЕХ, КТО ШЬЕТ )
[показать]
Они дорогие, поэтому на первое время ее можно заменить тенями и румянами ( НО Я САМА НЕ ПРОБОВАЛА И КАК ОНИ ЛОЖАТСЯ НА ТКАНЬ Я НЕ ЗНАЮ). Еще вариант, если найдете поштучно такие мелки, покупайте. Цвет - коричневый, оранжевый, розовый или красный ( для пробы)
Потребуется бумага белая, простой карандаш, пуговки плоские по размеру глаза или в идеале, вот такая линейка
ДЛЯ ТЕХ, КТО РИСОВАТЬ НЕ УМЕЕТ СОВСЕМ - черная гелевая ручка, хорошо пишущая.
Еще потребуется тряпочка, хорошо впитывающая воду, для кисточки, т. к. рисовать лучше сухой или почти сухой кисточкой.
Понадобится лак спрей "Прелесть" для волос, чтобы закрепить сухую пастель,
Это цитата сообщения limada Оригинальное сообщение
Изумительная ключница Ирины Решетниковой.
Посмотрите мастер - класс Ирины Решетниковой по изготовлению красивой ключницы, с джутовой филигранью.
Работа такая теплая, милая!
Приятного просмотра!
Это цитата сообщения limada Оригинальное сообщение
Помидоры Черри на подоконнике
Помидоры Черри на подоконнике
В комнатных условиях можно выращивать довольно много сортов и гибридов томатов. Но более пригодны для выращивания в домашних условиях раннеспелые томаты с невысоким компактным кустом, дружным созреванием плодов и самые неприхотливые из томатов к условиям освещенности. По этим критериям, — лучшим выбором будут томаты группы черри. Они очень декоративны, прекрасно украсят интерьер любой комнаты, имеют вкусные сладкие плоды томатов различной формы и окраски: красные, розовые, желтые, оранжевые, зеленые.
Это цитата сообщения limada Оригинальное сообщение
Пасхальные кролики из бутылки
Вот таких очаровательных кроликов можно сотворить при помощи пустых пластиковых бутылок.
Как их сделать узнаем из мастер - класса
[320x320]
[544x544]
Это цитата сообщения Agnishanti Оригинальное сообщение
Приклеивание стыков обоев горячим способом. Автор мк Ирина Sh
|
Как приклеить непослушные стыки обоев?Мастер класс Ирины ShХочу поделиться своим опытом приклеивания непослушных стыков обоев. При переезде в новую квартиру перед нами встала проблема — подклейка стыков обоев. Обои еще не требовали полной замены, но стыки во многих местах довольно заметно отошли. Я думала, что для нас это не составит труда, так как мы в старой квартире с успехом использовали различные специализированные клеи для стыков обоев. Но здесь все оказалось намного сложнее. Мы пробовали наносить клей на сухие, на влажные обои, но ничего не получалось. Клей прямо на глазах впитывался не понятно куда и исчезал. Я уже хотела даже попробовать клей Момент, но тут неожиданно вспомнила, что в декупаже используется горячий способ наклеивания салфеток. И, Эврика! У меня это получилось. Расскажу поэтапно.
|
[показать]Это цитата сообщения limada Оригинальное сообщение
Ирина Шульга по работе с мастихином в рельефной живописи
Серия сообщений "роспись шпаклевкой,манкой...":
Часть 1 - *Резьба* по дереву за час. Мастер класс
Часть 2 - МК на деревянной шкатулке с применением строительной шпатлевки и кракелюра
...
Часть 28 - декор идеи баночек,бутылочек, цветочных горшков.
Часть 29 - Елена Якимова.Шпатлевка – лучший друг декоратора
Часть 30 - Ирина Шульга по работе с мастихином в рельефной живописи
Это цитата сообщения dikulya67 Оригинальное сообщение
Вязаные совушки
[400x600] 
[525x700] 
[525x700]Это цитата сообщения limada Оригинальное сообщение
Запись онлайн МК Сова на глазок двери и магнит на холодильник "Забей на ...
Елена Лаврентьева предлагает мастер - класс по изготовлению чудесной совы на дверной глазок и креативный магнит на холодильник...
Смотрим мастер - класс
Это цитата сообщения limada Оригинальное сообщение
Очаровательная текстильная брошь-куколка «Монро».
Lili-hamitova выбрала для своей броши образ Мэрилин Монро, невероятную женственность которой особенно трогательно изобразила в своих иллюстрациях Е.Гапчинская. Вот по ним и будем шить брошь-куколку.
Это цитата сообщения limada Оригинальное сообщение
Кораллы,легко и просто...мастер - класс
Valeri-создаю волшебные мечты handmade
Дорогие ДРУЗЬЯ, всем Вам доброго времени!!!
Давно я мечтала создать состаренную картину в морском стиле и наконец то мои ручки "дошли" до этого процесса:)) Для работы понадобились кораллы определённых цветов, а в наличии было только несколько маленьких веточек совершенно не подходящего цвета и вида... Тут вспомнила, что где то в интернете встречала кораллы вроде как из цветного термо-клея, искать не стала, просто воспользовалась оригинальной идеей, которой с радостью поделюсь с Вами!
Кстати, картина сделана полностью с нуля и рама тоже))