Это цитата сообщения Dushka_li Оригинальное сообщение
Шьём за час шикарную пляжную тунику в пол. Мастер-класс
Огромная благодарность автору: Dudu-dress
Сезон отпусков уже начался, а вы к нему готовы?
Сегодня будем шить шикарную оригинальную вещицу: пляжную тунику в пол. Смогут все, даже если у вас есть только швейная машинка! Я сшила эту тунику за час, думаю новичок управится тоже быстро!
Это цитата сообщения BARGUZIN Оригинальное сообщение
Убрать жир с живота. Шесть способов
Убрать жир с живота. Шесть способов
Складки на животе любого человека выглядят ужасно. Поэтому избавиться от них хотят все, кто их заимел, причем как можно скорее. Но как?
Чтобы выяснить, есть ли у вас проблемы с лишним жиром на животе, измерьте сантиметровой лентой окружность своей талии.
- Если вы мужчина - полученный результат не должен превышать 102 см,
- Если вы женщина — не более 88 см.
Тем, у кого цифра больше, нужно воспользоваться одним из этих способов.
1. Не ешьте сахар и избегайте подслащённых напитков
Это цитата сообщения Таня_Кононенко Оригинальное сообщение
Без инъекций и подтяжек: 5 простых упражнений для лица за 5 минут в день
Без инъекций и подтяжек: 5 простых упражнений для лица за 5 минут в день
Можно ли сохранить молодость кожи и избавиться от первых (вторых, третьих) признаков старения без инъекций и подтяжек? И при этом не потратить целое состояние на походы к косметологу? Запросто! Фейс-фитнес тебе в помощь.
У фейс-фитнеса практически нет противопоказаний. Это довольно простой комплекс упражнений, который укрепляет мышцы лица и помогает скорректировать носогубные складки, мешки под глазами и морщины на лбу. Много времени тренировка не займет,главное — не пропускать занятия.
Скажи «нет» выраженным носогубкам
Появление выраженных носогубных складок — удел улыбчивых, эмоциональных людей с активной мимикой и артикуляцией. Закладываются они в мышечном слое очень рано — еще в подростковом возрасте. Но если в молодости упругая кожа скрывает эту проблему,то с возрастом проявление носогубных складок становится все более явным. Упражнение простое. Поставь указательные пальцы обеих рук внешней стороной на носогубные складки. А теперь очень нежно и аккуратно надавливай на щеки вверх и в стороны. По сути, ты приподнимаешь щеки. Уделяй носогубкам одну минуту в день в течение недели и увидишь, они сдадутся.
Долой «львиную» складку
Любишь хмуриться и воинственно сводить брови? А вот и напрасно! Межбровную складку убрать не так просто. Но попробовать стоит. Посмотри на себя в зеркало и изобрази гнев. Видишь «львиную» складку? Теперь к месту, где она проявляется, прижми соединенные указательный и средний пальцы и снова попробуй сморщить брови. Удерживай напряжение в течение минуты.
Корректируем продольные морщины на лбу
Те, кто постоянно удивляется окружающему миру и в изумлении вскидывает брови,знакомятся с продольными морщинами на лбу раньше других. Согласитесь, не самое приятное знакомство. Проще всего с такими морщинами справляются инъекции ботокса,но для тех, кто по каким-то причинам не готов к уколам, есть очень простое упражнение. Приложи внутреннюю часть ладони ко лбу (как будто ты проверяешь температуру). Держи руку крепко прижатой и постарайся поднять брови. Чтобы лучше поднимались, возмущенно повторяй вопрос «Где мои деньги?». Удерживай лоб (и себя от смеха) в течение минуты.
Шея как у шарпея? Ну уж нет!
Шея, именно она, предательница, выдает возраст женщины. Отличной альтернативой водолазкам и шарфам станет простое упражнение для подтяжки шеи. Посмотри наверх, при этом надавив на бугорок, расположенный вверху неба. Вытяни шею и начинай поворачивать голову сначала в одну, а затем в другую сторону. Делай это медленно, будто рассматриваешь картины на потолке. Проделай упражнение 10 раз.
Убираем «гусиные лапки» и мешки под глазами
Мешки под глазами — проблема доброй половины жительниц больших городов. Тут и недосып, и вечный стресс, и плохая экология, и еще миллион причин. Укрепить кожу век и избавиться от ненавистных синяков под глазами поможет простое упражнение. Положи пальцы на уголки глаз: указательные на внешние, а средние на внутренние. Слегка надави,посмотри вверх и сильно сощурь глаза. Скорректировать «гусиные лапки» еще проще: помести безымянные пальцы чуть выше внешних уголков глаз. Закрывай и открывай глаза в течение минуты.
Подпишись на наше сообщество, если тебе понравилась информация!
Нам важно знать, что мы стараемся не зря.
Это цитата сообщения Сияние_Розы_Жизни Оригинальное сообщение
Льняное семя вместо ботокса.
Наверняка все слышали о пользе льняного масла, которое эффективно борется со свободными радикалами и вредным холестерином. Но мало кто знает, что обыкновенное семя льна, из которого получают это масло, способно действовать на кожу лица и шеи не хуже самых продвинутых косметических средств для лифтинга!
Это цитата сообщения Ирцейс Оригинальное сообщение
Лимфодренажный массаж живота
На нашу лимфосистему ложится большая нагрузка по выводу продуктов распада из организма.
Видео поможет вам самостоятельно освоить технику лимфодренажного массажа живота, который предупреждает нарушение лимфотока, дарит красоту телу, заряжает энергией и укрепляет здоровье.
Читать далее
Это цитата сообщения Сияние_Розы_Жизни Оригинальное сообщение
Как правильно носить джинсы женщине в самом соку!
Когда-то Софи Лорен сказала: «Диета? Какая диета? Пара идеальных джинс — и вы красотка!»
Хотим обратить особое внимание женщин мудрого возраста на джинсы. Джинсы способны творить чудеса – делать бёдра упругими, ноги длинными и стройными. Кроме того, не стоит забывать, что джинсы – это удобно и очень универсально!
Это цитата сообщения Волшебство__Жизни Оригинальное сообщение
Не надо себя ограничивать в питании, чтобы похудеть! Секрет совсем в другом
Все женщины хотят иметь чудесную фигуру. Но не у всех есть достаточно силы воли, чтобы постоянно находиться на диете и без конца заниматься спортом. Оказывается, есть иные методы,благодаря которым красота легко достижима. Вот основные принципы питания, которые помогут тебе быть стройной, особо при этом себя не ограничивая. Это точно тебе пригодится!
Обмен веществ человеческого организма устроен так, что богатые калориями продукты лучше есть утром. Ты не прибавишь в весе, ведь все они превратятся в энергию, которая понадобится тебе на протяжении дня. Питайся в соответствии с биологическими часами,и ты будешь выглядеть умопомрачительно. читать далее
Это цитата сообщения Сияние_Розы_Жизни Оригинальное сообщение
Этот напиток усиливает обмен веществ и устраняет лишний жир из вашего тела
И как только вы узнаете, как легко его можно приготовить и сколько пользы он даст вашему организму, он станет вашим добрым помощником на пути к здоровью и хорошему самочувствию! Он устраняет соли и отложения солей в организме, укрепляет организм, очищает кровь, борется с вирусами, бактериями и инфекциями, а также укрепляет иммунную систему, кровеносные сосуды и стимулирует сердечную функцию. Этот напиток усиливает обмен веществ и устраняет лишний жир из вашего тела. Вы можете также использовать его против воспалений и болезней, общих у женщин, помимо всех вышеперечисленных преимуществ, она очищает организм от вредных отложений.
Это цитата сообщения КЕЙТАС Оригинальное сообщение
Маринованные вешенки в томате
Маринованные вешенки в томате – отличная закуска. Рецепт понравился необычным вкусом и замечательны м внешним видом.
Ингредиенты для приготовления маринованных вешенок в томате:
- Вешенки – 1 кг
- Вода – 600 мл (для варки) и 4 столовых ложки (в томат)
- Соль – 1 столовая ложка
- Лавровый лист – 1 штучка
- Перец горошком – 5-6 штучек
- Гвоздика – 2-3 штучки
- Сахар – 1-2 столовых ложки
- Томатная паста — 100-150 грамм
- Масло растительное – 3 столовых ложки
- Уксус – 1-2 столовых ложки
Это цитата сообщения ИНТЕРЕСНЫЙ_БЛОГ_ЛесякаРу Оригинальное сообщение
Нежнейшая сливочная свинина "Топ-Хроно" с грибами и томатами за считанные минуты!
Сочное мясо в нежном сливочном соусе. Замечательный гарнир к крупам или макаронным изделиям. Готовится блюдо за считанные минуты, при наличии заранее подготовленного мяса и отваренных грибов.
Это цитата сообщения Лилёша Оригинальное сообщение
Новейшая шарлотка — хит сезона-2018
Все сладкоежки любят шарлотку. Этот лёгкий и несложный в приготовлении яблочный пирог хорош практически всём, кроме своего внешнего вида. Предлагаем твоему вниманию хит сезона-2018 — рецепт новейшей шарлотки, которая украсит любой изысканный стол.
Это цитата сообщения Рецепты_блюд Оригинальное сообщение
Суп из лосося - настоящий деликатес!
Это цитата сообщения Волшебство__Жизни Оригинальное сообщение
Если чувствуете, что заболеваете, нанесите несколько капель на шею… Это средство творит чудеса!
Полезные свойства эфирного масла ладана известны людям с давних времен. В древнем Египте богачи даже купались в нем, веря, что ладан сделает их моложе. Запах ладана успокаивает и помогает поправить здоровье. Прочитайте о некоторых свойствах масла, и вам наверняка захочется всегда иметь в своей аптечке заветный пузырек.
1. Кашель
[показать]
Если вы чувствуете, что заболеваете, вас мучает кашель, капните пару капель масла на шею сзади и вскоре почувствуете облегчение. Можно также капнуть две-три капли в стакан воды и прополоскать горло. читать далее
Это цитата сообщения svetikya Оригинальное сообщение
Чудесный напиток, который восстанавливает ваше зрение
Чудесный напиток, который восстанавливает ваше зрение
Очень известное растение приносит большую пользу глазам, и зрение перестает страдать от последствий течения времени. Просто нужно добавить эту специю в рацион, и это не только поможет с нашим зрением, но и принесет большую пользу организму.
Можно купить шафран в магазинах, специализирующихся в области специй и трав, или в торговых ларьках.
Ингредиенты:
— 10 г шафрана
— 1 стакан горячей воды
Приготовление и использование:
Поместите шафран в чашку горячей воды, накройте крышкой и оставьте на 10 минут.
Перед употреблением вы должны его процедить, и, по желанию, подсластить небольшим количеством меда.
Принимать этот напиток от 3 до 4 чашек в день. Пить именно это количество, чтобы он вступил в силу. Но не принимать приготовленный чай на другой день, потому что он становится очень горьким. Только свежий!
Всегда природа показывает нам свои секреты, чтобы вылечить наши болезни и порадовать своими преимуществами. Попробуйте это средство и восстанавливайте зрение почти на 100 %!
Это цитата сообщения Divia Оригинальное сообщение
Маска, которая уберет отечность и покраснения вокруг глаз
Шалфей, ромашка - они отлично справляются с нежной кожей. Маска, которая уберет отечность и покраснения вокруг глаз как раз готовится на их основе.
Это цитата сообщения LediLana Оригинальное сообщение
Невероятный Аюрведический Чай для Детоксикации Печени
Детокс ЧАЙ для печени
Это цитата сообщения Dushka_li Оригинальное сообщение
ПИЦЦА как в Пиццерии! Рецепт самого вкусного Теста для Пиццы!!!
Огромная благодарность автору: Ольга Шобутинская
Поверьте, результат будет таким, что в пиццерию пойдёте не скоро))Тесто по рецепту знаменитого Питера Рейнхарта, хрустящее, с большими порами. Тесто можно хранить в холодильнике и печь пиццу ещё 2 дня, или заморозить на 3 месяца. Рецепт классической пиццы, которую любят все;) и пицца Маргарита, она весенне - летняя;) Приготовьте, не пожалеете!
Это цитата сообщения Муся_Одуванчик Оригинальное сообщение
База под макияж. Какой цвет для чего нужен
Белый — подсвечивает и освежает.
Желтый — маскирует синеву, осветляет темные участки. Может использоваться в качестве корректора под глазами.
Фиолетовый — камуфлирует болезненную желтизну.
Телесный — придает однородный, приятный оттенок.
Светоотражающий — преломляя и отражая свет, визуально выравнивает рельеф кожи.
Зеленый — перекрывает покраснения, воспаления, сосудистую сеточку и т.д.
Голубой — придает сияние, может скрыть неудачные эксперименты с автозагаром.
Розовый — устраняет тусклый, серый цвет лица. Создает эффект «фарфоровой» кожи.
Это цитата сообщения LediLana Оригинальное сообщение
Как отмыть старый жир
Как отмыть старый жир
Это цитата сообщения ИНТЕРЕСНЫЙ_БЛОГ_ЛесякаРу Оригинальное сообщение
Изысканные пирожки с капустой из индийского теста!
