Из ВК ,сообщество
. Идеи рукоделия,креатив и хендмейд,бисероплетение

Правила Дорожного Движения с изменениями 2019, а также билеты для сдачи экзамена в 2019г. категории ABM. Курс составлен на основании официальных экзаменационных билетов. БЕСПЛАТНО!!
Ликбез. Мудра (санскр. मुद्रा, mudrā IAST, «печать, знак») — в индуизме и буддизме — символическое, ритуальное расположение кистей рук, ритуальный язык жестов.
Shankh мудра напоминает раковину. Раковины традиционно используются в индуистских храмах для поклонения.
Shankh мудра помогает тем, у кого проблемы с речью и при заболеваниях горла, очищая горло. снимая заикания. Это дает качество вашей речи путем восстановления высоты и резонансе.

Из ВК сообщество Лайфхак - полезные советы и идеи для жизни!
Дрожжевая маска
Чтобы приготовить это эффективное средство от черных точек, смешайте трехпроцентную перекись водорода с дрожжами. Нанесите полученную смесь на Т-зону на десять минут. Смойте маску водой и протрите кожу кубиком льда, после воспользуйтесь любимым увлажняющим кремом.
Дрожжи прекрасно очистят поры, сузят их, сделают цвет лица свежим и ровным, а перекись подсушит воспаления.
И еще небольшой бонус, несколько дополнительных эффективных вам рецептов в подарок ;)
В предыдущем посте я показывала, как сделать обратный декупаж стеклянного кабошона компьютерной распечаткой(см тут - https://www.liveinternet.ru/users/3266779/post449107950/). Для этой работы я использовала яркий, контрастный, выразительный рисунок австралийского иллюстратора Рика Ли. Как Вы понимаете, такой кабошон потребовал немедленного воплощения в некое фантастическое украшение.
[показать]Необычная картинка, как магнит, притянула к себе пестрый разномастный бисер, золотые бусины, натуральные камешки, создав на моем рабочем месте абсолютный хаос. И гармонизировать этот беспорядок можно было, лишь объединив все элементы в украшении, сочетающем несочетаемое. Так меня посетила идея создать браслет в стиле «треш».
Вот, что сказано об этой модной тенденции в Википедии:
Одежда и украшения в стиле «треш» могут быть любыми, настолько неординарными, насколько позволяет фантазия, а огромное разнообразие возможных сочетаний открывает широкие горизонты перед любым поклонником этого направления. Облик человека может быть абсолютно разным, но при этом он всегда остается вызывающе привлекательным, достаточно смелым, экстравагантным, эпатажным и всегда оригинальным.
Как Вам такое определение? По-моему, ни одна настоящая женщина не откажется быть «оригинальной», «смелой» и, что важнее всего, «привлекательной». И я не исключение.
Так что сегодня я покажу,
Прибавка (пр.) = из 1 п. вывязываем 2 п.
Убавка (уб.) = 2 п. провязываем вместе.
2 р.: с. без н., пр. (повторяем х 3) = 9 п.
3 р.: 2 с. без н., пр. (х 3) = 12 п.
4 р.: 1 с. без н., 1 пр. (х 6) = 18 п.
5 р.: 18 с. без н.
6 р.: 2 с. без н., пр., с. без н., 4 прибавки, с. без н., прибавка, 8 с. без н. = 24 п.

В современной жизни такая проблема как скачки артериального давления мучают каждого 3 человека на земном шаре, кто уже отметил свой 50-ю годовщину. Однако болезни стали серьезно молодеть и довольно часто люди среднего возраста могут страдать от повышенного артериального давления или его постоянных перепадов.
В столь молодом возрасте не хочется травить свой организм различными таблетками. Именно для таких случаев и разработаны упражнения при гипертонии, что позволяют снизить показатели АД до комфортных нормальных показателей без медикаментозных препаратов, которые, как правило, имеют массу побочных эффектов. Перед тем, как наглядно рассматривать эти упражнения, необходимо разобраться в причинах, которые влияют на перепады АД, которых может быть достаточно много.
Красивый чехол для телефона, в виде милой,симпатичной совы, свяжем себе или для подарка .
Размер чехла для телефона около 11 на 16 см.
Вам потребуется: крючок 6 мм, игла для сшивания; пуговица размером 2,5 см для клюва; 12 мм круглые кристаллики с плоской стороной 2 штуки, клей.
Пряжа Red Heart® Super Saver™:
Комплект оттенков 1:
В запеканку можно использовать любые ягоды и фрукты.


Вчера был пост, который затрагивал вопросы застоя лимфы. Сегодня конкретно об этом!
Малоподвижный образ жизни отображается на фигуре, здоровье. При пассивном образе жизни наши мышцы деревенеют и как следствие защемляют НЕРВЫ И СОСУДЫ, за счет чего происходит нарушение кровотока и движение лимфы.
При малоподвижном образе жизни мышцы человека деревенеют и защемляют нервы и сосуды. По этой причине происходит нарушение кровотока и движение лимфы. В свою очередь все это приводит к лишнему весу, появлению отечности, дряблости кожи.
Схемы снежинок помогут обвязать весь дом, создав ощущение праздника на каждом шагу
Вяжутся очень легко и быстро, я управилась за один вечер. Выглядят очень симпатично, на ноге смотрятся ещё лучше. Очень удобные, прекрасно облегают ногу. Одним словом, вязать такую красоту, просто одно удовольствие. К тому же ещё, они являются универсальными, при правильном подборе цвета нити и размера можно связать, как женские, так и мужские тапки. Вот не поверите, их прямо не хочется снимать, ходила бы и ходила..
Итак, приступим к работе!
Начинаем вязание тапочка с манжет, резинкой 1х1. Я вяжу на 37 -38 размер ноги. На спицы набираем 60 петель (я набираю классическим способом) нитью основного цвета (я вяжу серым). Можно вязать с полосками, как у меня, а можно связать однотонные, это на ваше усмотрение.
Вяжем с 1 -10 ряд - кром. * 1 изн., 1 лиц. * 1 лиц., кром.
По высоте выходит примерно 3,5 - 4.0 см.
Резинку я вяжу спицами меньшего размера, чтобы резинка была эластичная и красиво облегала ногу.
Далее нужно провязать 7 рядов платочной вязкой, все петли вяжем только лицевыми. На этом этапе я перехожу на круговые спицы



