Это цитата сообщения Hersonckay Оригинальное сообщение
Сельдь в йогурте с горчицей
Необходимые продукты
Сельдь = 3 шт
Горчица = 2 ст. л.
Йогурт = 500 г
Сахар = 2 ст. л.
Готовим:
Берем три малосольные селёдки. Да пожирнее А соленость, если вдруг окажется повышенной – не страшно. У нас есть йогурт.
Селёдочки разделаем и почистимПотом филейки нарежем на кусочки и пусть пока полежат себе в сторонке.
В основенашего соуса будет йогурт. Самый обычный. Никакого наполнителя фруктового или еще какого. Вообще никакого! И жирность лучше пусть будет умеренной.
Горчицанужна с зернышками.Но она не горькая. Хотя, для тех кто любит пикантнее, можно взять и русскую. Или добавить русской к этой самой дижонской.
И сахар
Соразмеряйте количество сахара и горчицы со своими вкусами и степенью просоленности селёдки. А потом надо все очень хорошо, тщательно перемешать.
И пусть минут пятнадцать постоит. Типа настоится.
Самый обычный, репчатый лук нарежем не сильно тонко, но и толстить особо не стоит.
Первый слой селедки можно выложить на слой лука. А можно и просто – в лоток. Но сверху слой лука обязателен.
И заливаем соусом. А потом опять слой селедки и поверх неё лук.
И опять соус, чтобы он равномерно покрыл поверхность выложенных продуктов.
Если в селёдках будет молока или икра, то рекомендую выложить ее в самый верхний слой, чтобы значит, не помялось и не слежалось.
Ножом, аккуратно, отодвигаем от стенок селедку, чтобы соус пролился равномерно во все закоулки лотка. Соус осел. Так что – ничего страшного. А потом лоток пусть постоит часок в тепле и дальше отправляем мы его на ночь в холодильник.
Это цитата сообщения rimirk Оригинальное сообщение
Двухцветный пуловер из шерсти альпака, связанный единым полотном. Вязание крючком
Пуловер вяжется единым полотном, при этом работа начинается
от правого рукава с обвязанной с обеих сторон начальной цепочки из
воздушных петель. Углы образуются сами собой в результате прибавок
[501x700]Размер (европейский): 38/40
Размер (российский): 44/46
Вам потребуется: пряжа (100% альпака; 100 м/50 г) - 300 г серой и 250 г цвета меди; крючок № 4.
Техника вязания: основной узор.
Это цитата сообщения Флюра_Чилимова Оригинальное сообщение
ТРИ СИЛЬНЫЕ МОЛИТВЫ НА УДАЧУ.....
|
Это цитата сообщения Сияние_Розы_Жизни Оригинальное сообщение
Если болят суставы
Совсем не обязательно постоянно принимать сильнодействующие обезболивающие препараты или сразу же соглашаться на дорогой модный "укол". Местное лечение компрессами и мазями бывает иногда гораздо эффективнее.
Это цитата сообщения Valya6827 Оригинальное сообщение
Видео уроки вязания тапочек Натальи Калиновской.
Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение
Торт «Киевский» - Нежный! Воздушный! Хрустящий! Тающий во рту!
Сбылась моя детская мечта! Я сделала киевский торт, рецептом (по ГОСТу СССР) которого с удовольствием делюсь сегодня, и можно сказать, что это рецепт настоящего киевского торта. У меня он получился очень похожим на оригинал.
Поэтому, для кого это произведение кулинарного искусства тоже было очень желанным, даже не сомневайтесь. Обязательно делайте. Полученный результат вас обязательно порадует. Скажу без лишней скромности: мне даже показалось, что шоколадный крем был вкуснее, чем у магазинного сегодняшнего, и очень напоминал вкус того, что я ела в детстве.
Из своего советского детства я помню, что у меня всегда была мечта: съесть больше одного куска такого тортика: он появлялся в доме только тогда, когда были гости, и больше одного кусочка мне никогда не доставалось… Была в те времена легенда, что его рецепт по ГОСТу СССР «Киевский торт» хранится в секрете нашей киевской кондитерской фабрикой им. К. Маркса, и что даже продав на него лицензию владельцы рецепта чего-то не договаривают.
Скорее всего так оно и было, потому что в те времена мы с сестрой пытались найти какие-то похожие рецепты, но увы, это было все не то, и оправдывалось это «секретом фирмы».
Но времена меняются, фабрика уже давно поменяла свое название, и теперь, к счастью, мы знаем, как приготовить киевский торт в домашних условиях. Есть в этом рецепте и экономический смысл: я видела где-то в публикациях, что прожиточный минимум в Украине составляет 6 киевских тортов. А если делать самому, то стоимость его будет дешевле, безусловно. А тот факт, что вы смогли сделать его сами, возведет вас в глазах ваших домочадцев в ранг Кулинара с большой буквы. Попробуйте!
[показать]
Это цитата сообщения пижма123 Оригинальное сообщение
Как быстро снизить и нормализовать артериальное давление.
Как быстро снизить
и нормализовать
артериальное давление
Артериальное давление каждого человека подвергается значительным изменениям. На него влияют физическая активность, время суток и настроение, эмоциональное состояние. В стрессовых ситуациях и при чрезмерном напряжении отклонения до 30 мм ртутного столба в течение нескольких минут считаются нормальными.
Так выглядит суточный ритм давления человека
Если же артериальное давление по каким-либо причинам резко отклоняется от физиологической нормы, необходимо срочно принять экстренные меры, с тем, чтобы до приезда «скорой» не допустить гипертонического криза – состояния, угрожающего жизни больного.
Но, прежде чем говорить об экстренных мерах снижения давления, нелишне будет рассказать о том, как же всё-таки правильно измерить АД в домашних условиях.
Ведущие специалисты в этой области рекомендуют пациентам выполнять измерение артериального давления самостоятельно, используя в домашних условиях электронный тонометр. Очень важно использовать клинически одобренный электронный тонометр от ведущего производителя. Все такие тонометры разрабатываются в тесном сотрудничестве с врачами, что гарантирует высокую точность показаний, получаемых пациентом при самостоятельном измерении артериального давление.
Для получения точных результатов с минимальным разбросом показаний необходимо учитывать следующее:
Нельзя измерять давление в стрессовой ситуации и при сильном переутомлении. Чтобы сравнивать показания вы должны измерять давление в одно и то же время суток, в сравнительно одинаковых условиях, например, каждый вечер примерно через час после ужина, а не в течение дня. Конечно, для создания вашей личной системы показателей артериального давления время от времени необходимо измерять артериальное давление и в течение дня.
Приучите себя расслабляться перед измерением артериального давления. Значения, полученные сразу, после
того как вы сели, или, например, в присутствии группы людей, обычно не достоверны. Избегайте приема пищи, курения, каких-либо нагрузок непосредственно перед измерением артериального давления.
Измерения необходимо проводить в расслабленном состоянии, спокойной обстановке, в удобном положении сидя. Манжету необходимо накладывать согласно
Это цитата сообщения Путь_к_истинной_себе Оригинальное сообщение
Йога для лица вместо ботокса. Очень действенная техника!
Основная цель упражнений — «накачать» мелкие мышцы лица, которые с возрастом становятся дряблыми.
Птенец. Укрепляет мышцы нижней челюсти, шеи и плеч.
Запрокиньте голову назад. Нажимая кончиком языка на бугорок вверху неба, поверните голову немного налево и вытяните шею. Затем повернитесь направо. Сделайте 4 повтора для каждой стороны.
Это цитата сообщения Путь_к_истинной_себе Оригинальное сообщение
ЦЕЛЕБНЫЕ КОРНИ — ПЫРЕЙ, ОДУВАНЧИК, ЛОПУХ. ( отрывок из интервью с монастырской травницей Еленой Федоровной Зайцевой.)
Мы бережем картошку, а сорняки выбрасываем. А они бывают ценнее, чем картошка.
Никакие сорняки выбрасывать нельзя!
Придет день для каждого человека, когда ему будет нужна не картошка, а лечение.
Все сорняки лечат! Все эти трудноискоренимые сорняки утверждают свою необходимость всему живому на земле.
Это цитата сообщения Путь_к_истинной_себе Оригинальное сообщение
ДАОССКИЙ ОМОЛАЖИВАЮЩИЙ САМОМАССАЖ: ДЫХАНИЕ ПОЗВОНОЧНЫМ СТОЛБОМ
Дыхание Позвоночным Столбом — это отличное упражнение, которое можно выполнять как сидя, так и стоя. Оно направленно на расслабление позвоночника и мышц спины и активирование Крестцового и Черепного Насосов, щитовидной железы и надпочечников. Позвоночник — это основной путепровод Управляющего Канала.
Это цитата сообщения Путь_к_истинной_себе Оригинальное сообщение
Касторовое масло избавит от папиллом и бородавок
Это цитата сообщения Сияние_Розы_Жизни Оригинальное сообщение
ЕСЛИ СИЛЬНО БОЛЯТ КОЛЕНИ... 8 хороших рецептов!
Болят колени, лечение народными средствами:
✔Если болят колени, нужно взять лист хрена, окунуть в кипяток, приложить на 2-3 часа к коленям. Листья хрена хорошо вытягивают соли и боль проходит. Курс лечения – 7 дней.
Это цитата сообщения selwas Оригинальное сообщение
Техника вязания жаккарда без протяжек
Два способа на русском:
http://youtube.com/watch?v=8UkPENu3XQc
http://youtube.com/watch?v=BQXzEK1umt4
ВСЕ СПОСОБЫ:
http://youtube.com/watch?v=vffTC_jkvN8
http://youtube.com/watch?v=nVMPaHJYdv0
Это цитата сообщения Irinatatting Оригинальное сообщение
Шахматный узор с чешуйками
Этот узор выглядит как шахматная доска и с первого взгляда никто не догадается с помощью каких секретиков он вяжется. Всё дело в том, что в нём использованы различные рельефные столбики. Одни из них выпуклые, вяжутся на один ряд ниже с лицевой стороны работы, а другие вогнутые. Они вяжутся с изнаночной стороны работы в ту точку, которую вы увидите в новом видео-уроке.
Это цитата сообщения Любимая_кухонька Оригинальное сообщение
Студень из курицы. Ланспик. Бюджетный вариант.
Это цитата сообщения зверобой Оригинальное сообщение
КОФТОЧКА
1.
[403x604] 1.
[403x604] 1.
[403x604] 1.
Это цитата сообщения Валерьянка_Зеленая Оригинальное сообщение
Щитовидная железа и похудение
[300x199]Все говорят о роли щитовидной железы для метаболизма и похудения, но никто ничего не делает по этому поводу. Именно гормоны щитовидной железы определяют, насколько ярко пылает огонь при сгорании питательных веществ в каждой клеточке организма.
Нормализация функции щитовидки — это надежный способ похудеть неспешно, но навсегда. Проверить адекватность функции щитовидной железы очень легко, используя температурный тест. Этот тест информативнее, чем анализ крови. О нем «забыли» потому, что он бесплатный.
Тест полезен также для мониторирования эффекта проводимых мероприятий в поддержку щитовидной железы.