Это цитата сообщения Мираж_ок Оригинальное сообщение

Как никогда не болеть. Метод Вима Хофа: Методика избавления от болезней

 

В связи с тем сейчас время инфекций, увеличиваются случаи вирусных заболеваний, рекомендую ознакомиться с Методом Вима Хофа, который гарантированно поднимет иммунитет и гарантированно обеспечит в противостоянии заболеваниям.

Еще лет 100 назад люди не жили в таких теплоизолированных домах и проводили на улицах больше времени. Как результат — естественные функции организма выдерживать низкие температуры уже атрофированны.
Мы стали боятся холода, мы стали заворачивать наших детей в 10 слоёв одежды и обматывать их шарфами, словно холод наш злейший враг.
Что же это за «Метод Вима Хофа»? Если кратце — нужно ежедневно делать дыхательные упражнения с задержанием дыхания.

Читать далее

 

Это цитата сообщения КРАСОТА_ЗДОРОВЬЯ Оригинальное сообщение

КАК УЧИЛИ ДЫШАТЬ НАШИ ПРЕДКИ

Наши Пращуры четко осознавали, что человек энергию в свой организм получает не только с пищей, он также впитывает её через дыхание и из воздуха через все свои поры кожи тела.
Человеческий организм испытывает на себе действие воздуха и ветра в течение всей жизни непрерывно. Когда мы вдыхаем в себя находящуюся в воздухе энергию — она накапливается в нас, как в аккумуляторах, которые вбирают в себя электричество. И таким образом укрепляется и наше физическое тело, и наша внутренняя психическая сила. Поэтому культивированию правильного дыхания наши предки придавали всегда большое значение.

Древнеславянские знахари знали и умели использовать дыхательные упражнения в своей врачевальной практике. Приведём некоторые из них:
«Полное дыхание» — распределяет воздух по всему объему легких. Начните медленно вдыхать в себя воздух (носом с закрытым ртом), фиксируя свое сознание на расширении (наполнении воздухом) сначала живота, потом груди. Затем сделай небольшую паузу, равную по времени половине того, что ты потратили на вдыхание. Затем начни также медленно через нос выдыхать весь воздух за то же время, что и на вдохе, постепенно опуская (освобождая) живот, диафрагму и грудь. Затем снова небольшая пауза, равная половине времени выдыхания.
Повторить всё снова несколько раз, до тех пор, пока не почувствуеш, как в твоём теле вместе с воздухом вливается жизненная энергия, наполняя твои легкие, диафрагму и кишечник до легкого покалывания.
Читать далее...

Это цитата сообщения КРАСОТА_ЗДОРОВЬЯ Оригинальное сообщение

КАК УЧИЛИ ДЫШАТЬ НАШИ ПРЕДКИ

Наши Пращуры четко осознавали, что человек энергию в свой организм получает не только с пищей, он также впитывает её через дыхание и из воздуха через все свои поры кожи тела.
Человеческий организм испытывает на себе действие воздуха и ветра в течение всей жизни непрерывно. Когда мы вдыхаем в себя находящуюся в воздухе энергию — она накапливается в нас, как в аккумуляторах, которые вбирают в себя электричество. И таким образом укрепляется и наше физическое тело, и наша внутренняя психическая сила. Поэтому культивированию правильного дыхания наши предки придавали всегда большое значение.

Древнеславянские знахари знали и умели использовать дыхательные упражнения в своей врачевальной практике. Приведём некоторые из них:
«Полное дыхание» — распределяет воздух по всему объему легких. Начните медленно вдыхать в себя воздух (носом с закрытым ртом), фиксируя свое сознание на расширении (наполнении воздухом) сначала живота, потом груди. Затем сделай небольшую паузу, равную по времени половине того, что ты потратили на вдыхание. Затем начни также медленно через нос выдыхать весь воздух за то же время, что и на вдохе, постепенно опуская (освобождая) живот, диафрагму и грудь. Затем снова небольшая пауза, равная половине времени выдыхания.
Повторить всё снова несколько раз, до тех пор, пока не почувствуеш, как в твоём теле вместе с воздухом вливается жизненная энергия, наполняя твои легкие, диафрагму и кишечник до легкого покалывания.
Читать далее...

Это цитата сообщения КРАСОТА_ЗДОРОВЬЯ Оригинальное сообщение

Анатомия человека - как все устроено. Михаил Сватковский.

Анатомия человека - как все устроено. Михаил Сватковский. Часть 1


Анатомия человека - как все устроено. Михаил Сватковский. Часть 2


Зачем знать строение человека.

Автор-сказитель - Михаил Сватковский

В эфире вас ждет изложение собственного видения строения человека, с позиции остеопатии, философии, Космоцентризма. И как это можно использовать в повседневной жизни.

Если эта тема важная - расскажите об эфире друзьям, сделайте мир лучше!

Быть ДОБРУ!
----------------------------------------
ПОДПИСАТЬСЯ НА НОВОСТИ РАДИО: http://slavradio.org/page/podpiska.html
----------------------------------------
ПОДДЕРЖАТЬ РАДИО http://slavradio.org/charity.html
Народное Славянское Радио" - это просветительский проект, созданный для изучения родной культуры. У нас нет инвесторов и рекламы. Мы существуем исключительно на добровольном вкладе слушателей. Любая сумма - для нас помощь!
----------------------------------------
МЫ В ИНТЕРНЕТЕ:
http://slavradio.org
https://vk.com/slavmir_org
https://ok.ru/group/57560761958435
https://fb.com/groups/NarodSlavRadio
----------------------------------------
Сделаем вместе Мир лучше!

Это цитата сообщения palomnica59 Оригинальное сообщение

Были ли полёты на луну? Астрон. Ответы на вопросы.

СМОТРЕТЬ ВИДЕО  https://www.youtube.com/watch?v=uiPGid-DUl0

Это цитата сообщения ЛЮДМИЛА_ГОРНАЯ Оригинальное сообщение

Упражнения- Александр Сахний

Упражнения от Александра Сахния    ]

 

Это цитата сообщения Сергей_Удачин Оригинальное сообщение

ЕФИМЫЧ - Мы теперь уходим понемногу

Песня на стихи Сергея ЕСЕНИНА

Читать далее...

Это цитата сообщения РОССИЙСКАЯ_СЕМЬЯ Оригинальное сообщение

Римский клуб "приговорил" античеловеческие планы мировых сатанистов.

Хорошо известно, что такая известная организация, занимающаяся прогнозированием будущего в интересах мировой паразитической сатанинской "элитки" как "Римский клуб" долгие годы работала на реализацию античеловеческого плана "нового мирового порядка" с необходимостью сокращения населения и снижения экономического роста, оправдывая такие явления как войны, революции, эпидемии и прочие катаклизмы, приводящие к массовой гибели людей. И по существу, подталкивая мировую "элитку" к финансированию и провоцированию всех этих явлений.

( Collapse )
Однако, похоже, что не все представители мировых "элит" являются окончательно деградированными тварями, не отдающими себе отчет в тупиковости этого пути, ведущего к самоуничтожению всего человечества. Вот уж никак не ожидал я от подобной структуры глобократии услышать слова о необходимости построения нового гармоничного и социально справедливого мира. Тем не менее такое заявление было сделано, хотя оно и прошло незамеченным, учитывая что все ведущие мировые СМИ контролируются мировыми кланами социальных паразитов-деградантов. Что же такого интересного было в этом заявлении, раз его столь старательно замалчивают и скрывают "сильные мира сего" от простых людей?



Да по сути, сопредседатель "Римского клуба" А.Вийкман заявил, что 2020 год - это последний год старой паразитической сатанинской системы, толкающей человечество в "новый мировой порядок". Эта система обречена и задача человечества состоит в том, чтобы не позволить погубить и себя вместе с этой системой. А потому, мир должен принять новый путь развития, основанный на общей справедливости и гармонии социума, экономики и природы. В противном случае человечество ожидает полная гибель. Этим заявлением, по-существу, ставится приговор всем социальным паразитам и их слугам, и либо человечество избавится от них (не обязательно путем уничтожения, но и путем принуждения к общественно-полезному труду), либо - погибнет само вместе с ними.
Читать далее...

Это цитата сообщения Быкова_Любаша Оригинальное сообщение

Слушаем Радио Онлайн

При наведении курсора на плеер, прочитаете название Радио.

Серия сообщений "РадиоСтанции":

Часть 1 - Слушаем Радио Онлайн

Это цитата сообщения тюльпанюшечка Оригинальное сообщение

Прошёл ГАСТРИТ, ОМОЛОДИЛИСЬ клетки ПЕЧЕНИ, очистился КИШЕЧНИК




Живое молоко из льна - закалка организма в межсезонье и не только. Снижает риск диабета, чистит печень и кишечник, положительно влияет на сосуды.

Это цитата сообщения ИНТЕРЕСНЫЙ_БЛОГ_ЛесякаРу Оригинальное сообщение

Талантливая мастерица шьёт невероятно реалистичных бабушек и дедушек, при взгляде на которых сжимается сердце!

Её куклы напоминают героев мультфильмов – очень грустных, явно недетских, при просмотре которых сжимается сердце то ли от нежности, то ли от сочувствия. Ирина Верхградская из Новосибирска шьет кукол-старичков, и каждый персонаж, выходящий из-под ее рук – это отдельный жизненный момент, поставленный на паузу. Отдельная судьба. Именно поэтому число поклонников ее творчества постоянно растет.

далее

Это цитата сообщения Elena_shvedova Оригинальное сообщение

Название нот.

Как появились названия нот: 

 https://muz-teoretik.ru/kak-poyavilis-nazvaniya-not/

Это цитата сообщения Ирцейс Оригинальное сообщение

Йога после 50? Можно и нужно!

Многие, кто перешагнул отметку в 50 начинают интересоваться йогой.

И вместе с тем испытывают сомнения и часто неуверенность в том, что в этом возрасте можно начать заниматься с нуля. Можно и даже нужно!
Читать далее

Это цитата сообщения MOLODA_I Оригинальное сообщение

УБТАН ДЛЯ ЛИЦА: индийская косметика

Несмотря на тяжелые бытовые условия и не самый высокий уровень жизни, индийские женщины всегда славились своей красотой: нежная смуглая кожа, чистые поры, никаких прыщиков в молодости и морщин до глубокой старости. Сплошная зависть берёт! Поговаривают, что секрет неувядающей красоты индийских барышень сокрыт в умении ловко и с умом использовать дары природы.

Никаких тебе лосьонов и шампуней из масс-маркета, а лишь натуральные средства! Одно из таких — убтан. Об этом аюрведическом порошке наша редакция узнала совсем недавно, но его простой рецепт и потрясающий эффект впечатлил наш женский коллектив не на шутку.



Мы расскажем, как приготовить убтан для лица своими руками, потратить минимум времени и средств, а взамен получить красивую, сияющую и здоровую кожу. Баночка такого потрясающего средства заменит тебе магазинный тоник, скраб, маску, мыло и даже шампунь. Эта ароматная аюрведическая косметика для лица займет достойное место в твоей косметичке!

Индийская косметика - состав убтана

Классический аюрведический порошок для ухода за кожей лица изготавливают из определенных индийских растений, таких как ашвагандха, ниим, порошок сандала и других местных трав, добавляют в убтан и небольшое количество нутовой или овсяной муки, а также глину. Но изготовить потрясающее средство можно и из других компонентов, не менее эффективных, но доступных в наших широтах.



Мука

Мука — это основа будущего средства, которая должна составлять чуть больше половины готового убтана. Особой популярностью пользуется нутовая мука, ведь она самая питательная. Часто используют и овсяную муку, которая очищает и стягивает поры, прекрасно скрабирует и смягчает кожу. Кроме того, для убтана прекрасно подойдут следующие виды муки из зерновых и бобовых:

*Чечевичная

*Ячменная

*Гороховая

*Рисовая

*Льняная

*Кукурузная

*Манная

*Мука из проросших зерен пшеницы



Травы и пряности

1. Куркума
Куркума прекрасно заживляет чувствительную кожу, а также омолаживает увядающую. Но с таким компонентом нужно быть поосторожнее: если у тебя светлая кожа, большое количество куркумы в составе убтана попросту окрасит ее в желтый цвет. Обязательно добавляй полезную пряность, но совсем чуть-чуть!

2. Мускатный орех
Мускатный орех в составе порошка прекрасно смягчит сухую кожу, сделает ее гладкой и шелковистой.

3. Имбирь
Имбирь — отличный антиоксидант, который тонизирует и освежает кожу. Но при расширенных сосудах на лице косметологи рекомендуют молотый корень имбиря в убтан не добавлять.

4. Зверобой
А вот зверобой поможет тем, кто страдает от постоянных воспалительных процессов на лице.

5. Базилик
Еще один компонент, который подходит для борьбы с угревой сыпью.

6. Ромашка
Ромашка прекрасно успокаивает кожу, избавляет от покраснения и зуда.

7. Крапива
Крапива — настоящий дар природы! Молотая крапива в составе домашнего убтана обладает противовоспалительным и омолаживающим воздействием на кожу.

8. Эвкалипт
Твой верный помощник в борьбе с воспалением.

9. Календула
Календула прекрасно очищает поры, избавляет от воспаления и увлажняет чувствительную кожу.

10. Мята и мелисса
Ничто не тонизирует кожу лучше, чем мята и мелисса!



Природные мылящие компоненты (сапониты)

Чтобы убтан хорошо мылился и имел деликатную консистенцию, во время приготовления в порошок обязательно добавляют ингредиенты, содержащие сапониты — природные мылящие вещества.

*Корень солодки

*Мыльный орех

*Листья березы

Читать далее...

Это цитата сообщения LediLana Оригинальное сообщение

ЕСЛИ В ЛЕСУ ПРИКЛЮЧИЛАСЬ БОЛЕЗНЬ, А АПТЕЧКИ НЕТ

ЕСЛИ В ЛЕСУ ПРИКЛЮЧИЛАСЬ БОЛЕЗНЬ, А АПТЕЧКА ОСТАЛАСЬ ДОМА.

1. При температуре хорошо пожевать кору ивы.

2. При ранах на пораженные участки накладывается жвачка из березовых листьев.

Читать далее...

Это цитата сообщения babeta-liza Оригинальное сообщение

Его не стало в 1937 году, а она писала ему письма ещё 44 года.

Удивительная, трогательная история любви и верности. После смерти мужа, она продолжала писать ему письма. Ритуал был неизменный: надевала красивое платье, красила губы, выбирала из стопки писем очередное письмо, когда-то написанное для неё и писала ответ.

 

У них была короткая и яркая любовь. Илья Ильф и Маруся Тарасенко.

Иехиел-Лейб Арьевич Файнзильберг - такое имя при рождении получил в 1897 году мальчик, родившейся в семье одесского бухгалтера. Это потом он стал известным писателем по имени Илья Ильф. Отец пытался дать хорошее образование старшим сыновьям - отдал в гимназию, а Илью в ремесленное училище. Но напрасно! Старшие братья стали художниками, а Илья поработав чертёжником, электромонтёром, и даже бухгалтером подался в писатели.

Читать далее...

Это цитата сообщения tatyana_serebryakova Оригинальное сообщение

"Меня взяли! Слышите, люди? Меня взяли! ..."

[COLOR=purple]"Меня взяли! Слышите, люди? Меня взяли! Меня, "жалкого запёрдыша", "калеку никчёмного", "на фиг его оставлять-то"... меня ВЗЯЛИ! Я дождался. О, Боги кошачьи, как я ждал! Каждый раз, когда приходили "на смотрины" моё сердце бешено колотилось, я так ждал, что и меня вынут из клетки и покажут, и я намывался, я лизал до блеска свою шёрстку, расправлял волосок к волоску, что б то, что осталось на мне после постоянных уколов, лежало красиво. Я намывал свою мордочку, вылизывал лапки, расправлял хвост ... и ждал. Когда доставали из соседней, большой клетки других котят, я прижимался носом к дверце своей крошечной клетки и просился, просился, просился. "Не ной, урода!" - рука человека с размаху ударяла по моей клетке и я забивался в угол, сворачивался клубком и замирал. _Не ной, а то усыплю на фиг, дармоеда. Сиди и чтоб не видно и не слышно тебя было!" И я сидел. Вот уже и у моих сестричек запищали котятки. Вот уже и их приходят смотреть, а я сижу. Теперь я не готовлюсь к смотринам. Я знаю, что это не для меня. Я привык, что надо быть невидимым, что я никчёмен, и уродлив. Раньше меня выпускали из клетки и я мог играть с другими котятами. Да, конечно, не очень-то я удачлив был в играх, не ловок и не быстр, но, Боги кошачьи, как мне нравилось хоть немного размять затёкшие от тесноты и слабые от болезни задние лапки и немного повеселиться. Нет, вы не думайте, несмотря на проблемы с ногами, с туалетом у меня нет проблем. Мне ставили в клетку лоток - и я был порядочен ( правда лоток прямо рядом с миской - это так очень неприятно для кошек, но я урод, я - недокошка, мне и так сойдёт). Я научился пить из подвешенной к клетке кроличьей поилки, я научился мгновенно съедать из тарелки то, что мне ставили на несколько минут в клетку, молчать. И да, я научился бояться. Иногда, что бы осмотреть других котят и попить чаю с хозяевами приходил пахнущий бедой человек. И вот меня показали ему. Он ощупал меня, потрогал мои лапки, покачал головой: - Ничего путного не получится из него! Тогда впервые я услышал: - Ну, что, усыпляем? Я понял значение этих слов - меня сейчас убьют. Так страшно мне не было никогда. Я вжался в прутья самой дальней стены клетки, я перестал шевелиться, даже, кажется, перестал дышать. - Ну, да, наверное, пора... что ему за жизнь? Выпустить из клетки - так заберётся куда-нибудь, придут покупатели - вылезет, позорище. А вот так в клетке - ну сколько он протянет... Люди ушли в другую комнату, и я не слышал, что происходило дальше, я дрожал и молился, что б вот пусть только не сейчас, не в этот раз, я хочу ещё поиграть лапкой с прутьями клетки, посмотреть как котята катают звенящие мячики и отбирают друг у друга меховых пищащих мышек. А этот восхитительный столбик, который все дерут когтями - у меня прямо лапки чешутся от удовольствия когда я смотрю на это, будто это я сам деру! Только не сейчас, о Боги кошачьи! Пусть я ещё немного поживу. У меня ничего нет , что бы обменять на хоть несколько дней жизни! Хотя нет, нет есть. Заберите у меня вот - подстилку, она чистая, я её берегу, или мисочку, или вот.... я словил через прутья пёрышко от игрушки - я его берегу... вот, запрятал под подстилку и играю с ним потихонечку, когда никто не видит... нет у меня больше ничего... Нечего мне предложить взамен своей жизни.. Значит, всё... Значит, конец... Меня больше не будет... Совсем никогда... Открывают клетку...прощай, пёрышко.. Кто-то незнакомый, берёт моё пёрышко в руку: - Это надо тоже забрать! Теперь и меня берёт... Ну и ладно, пусть ему достанется пёрышко. Я не жадный. Пусть хоть у пёрышка будет свой человек, раз уж мне человека не досталось!... Меня держат на руке... Приятно даже... -Какой лёгкий, сам-то как пёрышко... Как его зовут? - Да никак. Как назовёте. И охота Вам... Пару тысяч доплатите - да и берите здорового, зачем Вам этот-то? - Неет, этот как раз очень даже хороший... Ну что, Пёрышко, будешь меня любить?! ... И - чмок меня в морду... Я от неожиданности аж обмяк весь: "Я? Любить? Тебе нужна моя любовь? Я такой неказистый тебе нужен? Нет, правда? Ты хочешь меня забрать к себе? ... Буду! Буду, конечно же, буду! Я буду заботливым, ласковым и порядочным котом! Я буду есть и играть, я буду тренироваться и разрабатывать ноги и стану сильным и красивым! Неужели ты всё-таки выбрал меня?!!!.... меня... Да... переноска, пахнет кошкой... У меня будут Друзья? Всё,

Читать далее...

Это цитата сообщения BARGUZIN Оригинальное сообщение

Пять пальцев руки в японской медицине

Пять пальцев руки в японской медицине. Метод оздоровления всего организма из страны восходящего солнца всего за 5 минут! 

Опыт японской медицины обладает знаниями о том, что каждый палец на руке "связан" с функционированием двух внутренних органов.

Чтобы решить многие проблемы с физическим и эмоциональным здоровьем, достаточно 5 минут в день проделывать это со своими пальчиками.

Читать далее...

Это цитата сообщения Марина_Ушакова Оригинальное сообщение

Видео исполнения слонимским священником «Аллилуйя» набрало 1 млн. просмотров на YouTube

Это цитата сообщения vartysh Оригинальное сообщение

Хрустящий багет

Я нашла идеальный рецепт багета с хрустящей корочкой. Спешу поделиться им с вами.

видео