• Авторизация


Одноминутные упражнения на растяжку, которые спасут вас от боли в спине 07-04-2019 05:41

Это цитата сообщения LediLana Оригинальное сообщение

Одноминутные упражнения на растяжку, которые спасут вас от боли в спине

Одноминутные упражнения на растяжку, которые спасут вас от боли в спине

3925311_bol_v_spine (672x378, 96Kb)

 
Большинство людей, работающих в офисе за компьютером, не понаслышке знакомы с мучительной болью в спине, возникающей из-за многочасовой сидячей работы. Многие заботливые компании создают специальные зоны для комфортабельного отдыха своих сотрудников. Но если вы еще не работаете в таком месте или начальство только думает о создании подобного места, вам стоит позаботиться о себе самостоятельно.
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Как привести в порядок щитовидку 06-04-2019 07:11

Это цитата сообщения VIPs Оригинальное сообщение

Как привести в порядок щитовидку?

Как привести в порядок щитовидку?

5745884_shitovidka (700x393, 57Kb)
Смешайте по одному стакану гречневой крупы, грецких орехов и меда, и ваша щитовидка оживет
 
Это уникальная комбинация позаботится о нашей щитовидке в два счёта! Вы не потратите много времени на приготовления этой смеси, однако результат Вас сильно порадует!
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

Про каши 04-04-2019 05:42

Это цитата сообщения Вечерком Оригинальное сообщение

Про каши

Много интересной информации про каши.

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
xalva 31-03-2019 05:20

Это цитата сообщения gyord-pro-ladies Оригинальное сообщение

Домашняя халва которая в сравнение не идёт с покупной

[показать]

Халва — одно из самых любимых лакомств многих людей. Чтобы насладиться вкусом этой восточной сладости, тебе необязательно ехать в Иран, где ее впервые приготовили.

 

ЧИТАТЬ ПОСТ ЦЕЛИКОМ
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Заварное тесто на растительном масле - получится у каждого! 30-03-2019 06:43

Это цитата сообщения Belenaya Оригинальное сообщение

Заварное тесто на растительном масле - получится у каждого!



Ингредиенты:

вода - 100 мл.
растительное масло - 100 мл.
соль
мука - 100 г.
яйца - 3 шт.
ПРИГОТОВЛЕНИЕ
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Рецепт чистки лица от косметолога 28-03-2019 06:51

Это цитата сообщения Divia Оригинальное сообщение

Рецепт чистки лица от косметолога

Салонная процедура в домашних условиях - вполне реально! Рецепт чистки лица от косметолога поможет вашей коже выглядеть великолепно.

2749438_Recept_chistki_lica_ot_kosmetologa (700x465, 420Kb)

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Я ДАМА СНОГСШИБАТЕЛЬНОГО ВОЗРАСТА!.. 28-03-2019 06:42

Это цитата сообщения lipa_fv Оригинальное сообщение

Я ДАМА СНОГСШИБАТЕЛЬНОГО ВОЗРАСТА!..

eb68e5d95fb86164d2f1ee4a6d0a9be4 (433x602, 28Kb)Я - дама сногсшибательного возраста!
Я все еще могу стать чьей-то гордостью,
Загадочный накинув палантин,
Убив в себе унылого прагматика,
Со снайперскою меткостью романтика,
Расстреливать глаза в глаза мужчин.

Могу, тряхнув былым очарованием,
Стать чьим-то призом, или наказанием.
С утра отреставрировав лицо,
Пуститься в авантюру, сломя голову,
И честь, оберегаемую смолоду,
Разбить о стену нравов, как яйцо.

Я все еще могу стать чьим-то праздником.
Достать бутылку смеха из запасников
И пробкою ударить в потолок.
Разлиться заразительною бодростью,
И с головокружительною скоростью
Напиться безрассудством под шумок.

Я все еще стройна и выразительна.
Сменив шотландку юности пленительной
На зрелости солидную парчу.
Я все еще могу сбить с толку внешностью,
Кого-нибудь замучить насмерть нежностью.
Я все еще могу... Но не хочу.


 

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Упражнение первое «Мостик на одной ноге» 27-03-2019 07:13

Это цитата сообщения Ipola Оригинальное сообщение

Хочу быть здоровым человеком! - комплекс упражнений для поддержания формы

alt=" комплекс упражнений для поддержания формы"

Хотите всегда быть в форме? Без упражнений Вам никак не обойтись! 
Общие рекомендации:
выполняйте упражнения в представленной последовательности;
повторяйте каждое упражнение на протяжении 45-60 секунд;
подходов нужно делать не менее трех;
для удобства выполнения некоторых упражнений используйте гимнастический коврик.
Если соблюдать эти простые правила, то уже очень скоро ягодицы станут упругими и подтянутыми, ваша фигура будет более стройной, Вам приятно будет смотреть на себя в зеркало.
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
китайская техника для увеличения энергии внутренних органов 26-03-2019 05:59

Это цитата сообщения mari_tais Оригинальное сообщение

Ккитайская техника для увеличения энергии внутренних органов, жизненных сил

Эффективная китайская техника для увеличения энергии внутренних органов, ваших жизненных сил

 
 
 

 

Эффективная китайская техника для увеличения энергии внутренних органов, ваших жизненных сил

 

Эффективная китайская техника для увеличения энергии внутренних органов, ваших жизненных сил, а также устранения запоров

Читать далее...
комментарии: 1 понравилось! вверх^ к полной версии
Оказывается, всё так просто! .. 26-03-2019 05:13

Это цитата сообщения Seniorin Оригинальное сообщение

...чтобы не утратить ясность мышления в старости

 

 

Оказывается, всё так просто! ..

 

Всего 4  упражнения, и Вы мыслите ясно и трезво.

И никакая старость не страшна!
 

 

 

Не секрет, что Израиль в первой десятке стран по самой большой продолжительности жизни. Израильские пенсионеры не просто существуют, как говорил Макаревич о возрасте дожития, а ведут активный, продуктивный и разнообразный образ жизни.

Что заставляет сохранять ясность ума и высокий творческий потенциал и интеллектуальную активность наших пенсионеров, отвечают израильские ученые.

Возраст человека отражается не только на его внешнем виде, но и на состоянии памяти, разума, умении здраво рассуждать. Иметь ясное мышление, хорошую память, способность к самостоятельности в преклонные лета очень важно для полноценного существования личности. Но для этого нужно постоянно что-нибудь изучать, активно развиваться. Предлагаемые 4 упражнения помогут не утратить ясность разума, концентрацию внимания, хорошую память даже в старческом возрасте.

 

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Простые упражнения для стройной фигуры 25-03-2019 06:46

Это цитата сообщения BARGUZIN Оригинальное сообщение

Простые упражнения для стройной фигуры

Простые упражнения для стройной фигуры

Тема красоты и здоровья касается каждого, и особенно прекрасной половины человечества. Абсолютно любая девушка и женщина, всегда мечтает быть красивой, стройной, подтянутой, иметь здоровый цвет лица и в целом крепкое здоровье, быть желанной, сексуальной все дела… и происходит это из-за естественного инстинкта продолжения рода — привлечение представителей противоположного пола (нас мужчин), даже если семья уже создана и род уже продолжен.

Из всех задач, которые нужно решить для достижения великолепной фигуры, труднее всего добиться, чтобы живот стал плоским и упругим. Эти упражнения помогут вам достичь желаемого результата.



1.
 Простые упражнения для стройной фигуры

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Где-то в далёкой Сибири 25-03-2019 03:15

Это цитата сообщения Городской_Леший Оригинальное сообщение

Где-то в далёкой Сибири.

Российский фотограф Елена Аносова запечатлела быт в далеком таежном поселке, где живет 100 человек, а до ближайшего города 300 км.

Елена Аносова:
Это история о поселении на Крайнем Севере России, куда плохая доступность и изоляция, особая связь с природой и следование многовековому образу жизни связаны с уникальной мифологией региона, где вымышленные вещи очень часто более важны, чем современная реальность.
Эти земли погружены в поток собственной жизнедеятельности, где удивительно переплетаются прошлое и настоящее.
Мои предки были потомственными охотниками в небольшом поселении в бассейне реки Нижняя Тунгуска. Почти 300 лет назад они пришли колонизировать Сибирь, затем ассимилировались в Эвенки (тунгусы) и основали село в тайге. В настоящее время население села составляет 100 взрослых, а ближайший город находится в 300 км, здесь нет дорог и единственное, что связывает его с цивилизацией — это вертолет, который курсирует два раза в месяц, транспортное сообщение (Зимняя дорога) функционирует всего 2,5 зимних месяца.
Жизнь этой части моей семьи — братьев и сестер моего отца и многочисленных двоюродных братьев и сестер на протяжении веков не менялась в этом отдаленном районе, окруженном нетронутой дикой природой.
Современная цивилизация проникает туда медленно и фрагментарно, она причудливо вплетена в местный образ жизни. Электричество, подаваемое дизельным генератором, доступно только по утрам и вечерам. Средняя температура зимой -45 ° по Цельсию.

На доме распинают медвежью шкуру. Медведица, которая не уснула зимой, пришла ночью и съела собак, напала на людей и проникла в дом через окно. Супружеская пара в панике забралась на крышу и дождалась утра, чтобы нейтрализовать зверя. Они ждали до утра, потому что ночью темно. Электричество в этом населенном пункте дают на 14 часов в день, утром и вечером. Нет централизованного электроснабжения, есть только небольшая дизельная станция. Катангский район Иркутской области.

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Древняя техника схожа с иглоукалыванием 25-03-2019 02:02

Это цитата сообщения LediLana Оригинальное сообщение

Древняя техника схожа с иглоукалыванием

Древняя техника схожа с иглоукалыванием

3925311_massaj_ladoni (700x366, 124Kb)

 
На ладонях существуют определенные точки, рефлекторно связанные с нашими органами. Воздействуя на эти точки, можно влиять на работу соответствующих органов.
 
Эта древняя техника схожа с иглоукалыванием. Зная расположения особых точек на ладони, вы сможете самостоятельно их массировать и улучшать свое здоровье!
 
Достаточно надавливать на нужную точку в течение 5 минут, дышать при этом следует спокойно.
 
Это удивительно! Я есть результаты уже после первого раза! Это так здорово, попробуйте!
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Эфирные масла. Как влияют на биоэнергетику 23-03-2019 05:23

Это цитата сообщения BARGUZIN Оригинальное сообщение

Эфирные масла. Как влияют на биоэнергетику

 Эфирные масла. Как влияют на биоэнергетику Влияние эфирных масел на биоэнергетику человекаЭфирные масла. Как влияют на биоэнергетику Влияние эфирных масел на биоэнергетику человека
 

Эфирные масла и биоэнергетика человека.
Каждому эфирному маслу свойственно определенное воздействие на биоэнергетику человека:

АПЕЛЬСИН — повышает оптимизм, веру в свои силы, обаяние. Открывает ауру к добру и восприятию положительной информации. Оживляет истонченные слои ауры после тяжелой болезни.

БАЗИЛИК — восстанавливает объективность самооценки, устраняет комплексы.

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Хотите убрать второй подбородок? 21-03-2019 06:42

Это цитата сообщения Ipola Оригинальное сообщение

Хотите убрать второй подбородок? Тогда эти упражнения для Вас!

alt="убрать второй подбородок"

С возрастом кожа теряет свою упругость, становится дряблой, и совсем не странным кажется то, что у многих женщин появляется второй подбородок. Но с ним можно расстаться, правда, это потребует от Вас старания и терпения. Прежде всего надо помнить, что любая гимнастика даёт результат только при регулярном выполнении упражнений. В любом другом случае это пустая трата времени и сил. Выполнять упражнения желательно стоя или сидя перед зеркалом.

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Недвижимость на продажу ..: 20-03-2019 05:33

Это цитата сообщения Ротмистр Оригинальное сообщение

Недвижимость на продажу ..:

 

Ну спрятана в Альпах. -Schafberghusli Австрия
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Грузинский рецепт хачапури 20-03-2019 05:17

Это цитата сообщения LediLana Оригинальное сообщение

Грузинский рецепт хачапури

Один из лучших вариантов этого популярнейшего блюда, который порадует вас своей простотой и доступностью.
 
3925311_recept_hachapyri (700x490, 306Kb)
 
Для приготовления этого невероятно вкусного хачапури вам понадобится:
1 стакан кефира;
3 стакана муки;
2 яйца;
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
КАК МОЖНО СИМОРОНИТЬ С ЧЕКАМИ. 17-03-2019 07:22

Это цитата сообщения Ket_Simona Оригинальное сообщение

КАК МОЖНО СИМОРОНИТЬ С ЧЕКАМИ

lW87S6TlP7I (500x333, 94Kb)

КАК МОЖНО СИМОРОНИТЬ С ЧЕКАМИ


1) Берете оплаченный вами на любую сумму чек ,пишете на нем: "Оплачено!" и ваше настоящее желание, только все конкретно и в настоящем времени. 
Одно условие- настроение должно быть мурчащим, прущим! 

Можно в помощь для усиления желания включить любимую музыку, можно самим петь ,и желательно еще и танцевать))) 
Далее, этот чек рвете на мелкие кусочки и отправляете в унитаз, который в СИМОРОНЕ является шикарным каналом-проводником для исполнения желаний. 
И все! Желание отпустили и пошли заниматься своими делами. Замечено , желание исполняется через две-три недели!!! 

2) Че-Че! Чек через плечо! 
1. Собираем чеки. Разные: 
-из магазинов 
-из банкоматов 
-банковские 
-всякие хорошие чеки! 

2. Становимся в центре комнаты, крепко зажав чеки в правой руке! 

3. Концентрируемся на намерении 

4. Бросаем чеки через плечо! Громко по этом произносим:
"ЧЁ-ЧЁ, Чек через плечо!" 

5. ВСЕ. ждем. 

Вегда работает на 100%

215b51da1464601026 (600x86, 19Kb)

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Обработка выреза горловины платья или блузки 12-03-2019 07:04

Это цитата сообщения Dushka_li Оригинальное сообщение

[Шитье] Секрет идеальной обтачки. Мастер-класс

Огромная благодарность автору: Юлия Деканова. Далее слова и фото автора:

1 (678x509, 214Kb)

Обработка выреза горловины платья или блузки подкройной обтачкой применяется чаще других способов. Но не всегда удаётся выполнить такую обработку идеально или даже хорошо с первого раза.

СМОТРЕТЬ МК
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Из рулона обоев ТАКОЕ? Нужная вещь для каждой хозяйки, которая с легкостью делается из рулона обоев! 11-03-2019 06:53

Это цитата сообщения Роксолана_Лада Оригинальное сообщение

Из рулона обоев ТАКОЕ? Нужная вещь для каждой хозяйки, которая с легкостью делается из рулона обоев!

Эта девушка выложила видеоролик, где она творит чудеса с обычным рулоном обоев. Иногда для создания чего-то необычного нужно лишь немного фантазии и не более. Девушка решила поэкспериментировать с ним, и вот, что вышло.

[показать]

Читать далее

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии