Это цитата сообщения gemchuginkaII Оригинальное сообщение
Kakebo: Японская система ведения семейного бюджета(выдержки из книги)
«Ordnung ist das halbe Leben»-«Порядок — половина жизни»
нем.поговорка
[368x480]http://fingeniy.com/planirovanie-semejnogo-byudzheta-yaponskaya-sistema-kakebo/
На каникулах «Журнал ЖЖ» продолжает публиковать фрагменты из книг по психологии и саморазвитию. Сегодня на очереди пособие по изобретённой в Японии системе учета индивидуальных расходов, позволяющей избегать ненужных трат и делать накопления. Методика основана на ежедневном учёте средств и избавлении от привычки к транжирству.
Материал публикуется с разрешения издательства «Манн, Иванов и Фербер».
Слово kakebo связано с именем японской женщины, которой посчастливилось оказаться свидетелем и непосредственной участницей невероятных социальных перемен. Её звали Мотоко Хани (1873–1957), и она стала символом революционной модернизации своей страны. В школе Мотоко была единственной девочкой на потоке. Затем она стала одной из первых студенток только что открывшегося женского института высшего образования в Токио, а чуть позже — первой японской журналисткой. Основала «Дзию Гакуэн» (Jiyu Gakuen), уникальную женскую школу свободного образования, в которой ратовали за свободу, равенство, независимость и самосознание женщин. Работая репортером, Мотоко создала в 1903 году женский журнал, который выпускается до сих пор, «Катеи но томо» («Друг семьи»), название которого в 1906 году сменилось на «Фудзин но томо» («Друг женщины»). Со страниц журнала она призывала своих читателей обязательно фиксировать информацию о своих заработках, тратах и сбережениях, и продвигала идею о ежедневном контроле домашних расходов. В 1904 году Мотоко Хани решила выпустить первый kakebo в истории; идея оказалась успешной, и в результате издание стало массовым, завоевав популярность во всех слоях общества.
В середине 1940-х kakebo стали настолько популярными, что была создана первая федерация книг по домашней экономии, которая публиковала информацию из kakebo своих членов, поощряла использование таких книг и обучала правилам их ведения. В настоящее время публикуются десятки самых разных kakebo, адаптированных к потребностям различных аудиторий, и вот уже миллионы людей не только в Японии, но и за её пределами каждый день используют kakebo.
Первые три шага
СОМНЕНИЯ
1. Мне выдают зарплату в первую неделю месяца.
В первый день месяца запишите приблизительную сумму доходов, исходя из последней полученной зарплаты. У вас будет время скорректировать её позже.
2. Я индивидуальный предприниматель, как мне подсчитывать деньги, которые я должен получить по выписанным счетам?
Можно основываться на счетах, оплаченных в предыдущем месяце, или на тех, которые должны быть оплачены в текущем. Выбирайте, что удобнее, хотя логичнее основываться на уже известных суммах, чем на предполагаемых. Выбрав способ подсчета, следуйте ему весь год.
3. Куда вписывать непредвиденные доходы? В текущий месяц? Или в следующий?
A) Отложите их до следующего месяца, не фиксируя в графе доходов.
B) Если вы сможете прожить до конца месяца, не пользуясь этими деньгами, отправьте их в копилку или на сберегательный счет. Лучший способ копить деньги — это забыть, что они у вас есть.
4. Что делать, если величина какого-то из счетов превышает запланированную мной?
A) Если итоговая сумма меньше предполагаемой или отличается от неё незначительно, можно не волноваться и воспользоваться этой информацией для более точного расчета предполагаемых трат в будущем.
B) Если итоговая сумма значительно превышает запланированную вами, отметьте разницу в графе «Дополнительные расходы» в журнале недельных расходов в тот день, когда придет счёт.
5. Не все мои расходы ежемесячные. Какие-то траты я совершаю раз в год, какие-то — раз в три месяца.
A) Просто отмечайте регулярные расходы в том месяце, в котором нужно будет оплачивать счёт.
B) Распределите сумму регулярных трат по всем месяцам, тогда будет легче оплатить счёт в нужный момент.
Начало года
В это сложно поверить, но копилка с мелочью может существенно помочь в накоплении денег. Если, придя домой, вы обнаруживаете, что в кошельке остались монеты, сразу отправляйте их в копилку. Пусть это правило работает вне зависимости от достоинства монеты. Иногда недостатки могут приносить пользу: быть рассеянным иногда даже полезно. В конце месяца перетрясите все сумки и бумажники, проверьте карманы, загляните за диванные подушки. Дома полно
Это цитата сообщения Глебова_Елена Оригинальное сообщение
Порхающие балеринки от Маши Медведевой. Мастер-класс
Балеринки из проволоки. Мастер-класс
Приветствую вас на страницах моего дневника!
Есть на ЖЖ невероятно уютный, загадочный, романтичный дневничок под названием "Старый чемодан":) Гостеприимную хозяюшку зовут Маша Медведева, у которой самым замечательным образом получилось создать на страницах блога собственный неторопливый, трогательно домашний, очень творческий мир. Обязательно загляните к талантливой Маше в гости, вам понравится:)
Я же хочу вам показать чудесных Машиных балеринок, которые она изготавливает из проволоки и салфеток. Нежные, воздушные, порхающие... Чудо!
Мастер-класс прилагается. Приятного просмотра!
Это цитата сообщения laralet Оригинальное сообщение
кувадки (куватки) разные: мастер класс
[показать]
Это цитата сообщения svjtajj Оригинальное сообщение
Без заголовка
Керамика | Бусы своими руками из керамики. Изготовление.
Чтобы сделать бусы своими руками можно использовать различные материалы. Я расскажу вам, как сделать бусы из керамики. Бижутерия из глины привлекает своей оригинальностью. Такие украшения легко можно сделать своими руками. Единственным ограничением здесь может быть обжиг керамики. Хотя в последнее время появилось много материалов, для которых предполагается наличие бытовой газовой плиты. Правда и цена таких материалов намного дороже, чем глина. Поэтому, если у вас и ваших знакомых в школьной мастерской или институтской лаборатории есть муфельная печь, смело можете делать такую бижутерию как бусы из керамики.
Для изготовления бус нам понадобится.
[показать]
Глина.
Зубочистки.
Краски по керамике.
Кисточка.
Начинаем формировать бусины для самодельных бус.
Делим глину на одинаковые кусочки, чтобы бусинки были одинаковыми.
[показать]
Формируем бусину. Я выбрала овальную форму бусин.
[показать]
Надеваем ее на зубочистку. Это будет будущее отверстие для нанизывания.
[показать]
Пока глина не подсохла, делаем фактуру. Я просто процарапала на каждой бусине бороздки зубочисткой. Причем, особо не беспокоясь о точном соответствии всех полосок на бусинах, ведь мы делаем бусы ручной работы. Для придания фактуры бусам из керамики вы можете использовать любые мелкие предметы. Будь то ребро ложки, или скрепка, или обычная трубочка – все могут послужить нам штампами для фактуры. В этом одно из преимуществ бус своими руками из керамики. Им можно придать любую форму и фактуру.
[показать]
Так выглядит самая простая заготовка бусины. После того как бусины подсохнут острые края на бороздках можно выровнять руками.
В обжиг бусина отправляется в таком виде. Зубочистка обгорит в печи, оставив отверстие для шнура.
[показать]
Так бусины выглядят после обжига.
Приступаем к покраске бусин.
Для раскраски я выбрала низкотемпературную краску для керамики. Обжиг происходит при температуре 170 градусов, и его можно производить в духовке.
[показать]
Для раскраски очень удобно надеть бусину на острый конец кисточки и покрасить ее со всех сторон.
[показать]
После готовую раскрашенную бусину на кисти поставить в стакан и оставить сохнуть в таком виде. Вы можете также нанести на каждую бусину какой-нибудь рисунок или орнамент, только дайте просохнуть краске после каждого цвета.
Позаботитесь о том, чтобы у вас было достаточно подставок под бусины, чтобы сделать украшения хотя бы для одного комплекта или изделия сразу.
[показать]
Бусины.
Когда все бусины подготовлены из них можно собрать различные украшения.
Бусы, браслеты, сережки, кулоны. Бижутерия из глины
Это цитата сообщения Галина_Бикмуллина Оригинальное сообщение
9 практик Экхарта Толле, которые стоит попробовать
Многие думают, что изменить свою жизнь трудно или практически невозможно.
Действительно, все зависит от нас самих.
Все, что необходимо для наступления положительных перемен в жизни — этобольшое желание сделать ее лучше, регулярно применять духовные инструменты. Ну, и конечно же, подтверждать все это конкретными действиями.
В этой статье мы поделимся с вами простыми практиками, которые рекомендует Экхарт Толле в своей книге «Новая Земля».
Они помогут вам улучшить здоровье, избавиться от беспокойства и вредных привычек. Применяя их в своей повседневной жизни, вы обретете внутреннюю гармонию, умиротворение, уверенность в себе, научитесь слушать свое тело, повысите свой уровень осознанности.
9 практик, которые изменят вашу жизнь
1. Чувствование внутреннего тела
Это цитата сообщения Ольга_Фадейкина Оригинальное сообщение
ВЫЛЕЧИТЬ ПОЧКИ И ПОХУДЕТЬ, ВЫПОЛНЯЯ ПО УТРАМ 2 ДАОССКИХ УПРАЖНЕНИЯ!
ВЫЛЕЧИТЬ ПОЧКИ И ПОХУДЕТЬ, ВЫПОЛНЯЯ ПО УТРАМ 2 ДАОССКИХ УПРАЖНЕНИЯ!
Приготовление:
выкладываем слоями:
1) 2-3 вареных картошки,
2) 1-2 нарезанные кубиками головки лука,
3) соленые огурцы,
4) белок 4-5 яиц,
5) натертую свежую морковь,
6) тертый грецкий орех,
7) вареную свеклу,
8) яичные желтки.
Каждый слой промазываем майонезом. В майонез по желанию добавляем немного чеснока
[600x337]
Ингредиенты:
- 200 г маргарина;
- 3 стакана муки;
- 2 яйца;
- 1/3 ч. л. соды;
- 1/2 ч. л. соли;
- 1 стакан сахара;
- густое варенье или повидло для начинки.
-
Приготовление:
Муку просеиваем в глубокую миску, добавляем соду или разрыхлитель.
Размягченный маргарин режем небольшими кусочками, смешиваем с мукой.
Взбиваем яйца с сахаром, соединяем с остальными ингредиентами,и замешиваем мягкое тесто.
Делим получившееся тесто на две неравные части.
Большую часть теста выкладываем в форму для выпечки, сформировав небольшие бортики.
Сверху выкладываем слой варенья и натираем на терке оставшееся тесто
Это цитата сообщения limada Оригинальное сообщение
необыкновенные,чудесные украшения.мастер-класс
[показать]
Приветсвую всех! Всех, кто любит работать со смолой и кто любит "кухню" создания чего-нибудь своими руками!
Хочу поделиться способом создания прозрачных украшений при помощи смолы и сухоцветов без молдов, прелесть заключается в том, что можно создать кругло-овально-квадратно-прямоугольно-многогранную форму любого размера без дополнительных средств кроме самой смолы.
Итак, я начала с того что выбрала из своих запасов, те цветочки которые хочу залить, и наметила желаемые контуры укрешения на бумаге (растения должны быть полностьюв высушены). Можно этот этап пропустить и заливать без трафарета, но мне хотелось чтобы растения уместились=))
Я выбрала цветочки вереска, незабудки и вероники дубравной.
Это цитата сообщения Мираж_ок Оригинальное сообщение
Запросы/ответы подсознания
[259x194]
Как сказал Томас Эдисон: "Никогда не ложитесь спать без запроса к Вашему подсознанию."
Ваше подсознание любит работать, пока Ваше тело выполняет другие более легкие задачи. Доказать это легко — вспомните, сколько хороших идей к вам приходили во время поездки в транспорте, или когда принимали душ? Когда Вы расслаблены, немного рассеяны, Ваше подсознание в этот момент часто находится в своих лучших проявлениях.
Использование подсознательных запросов может:
● Улучшить Вашу мотивацию.
● Помочь Вам стать счастливее.
● Увеличить Ваше эмоциональное восприятие.
● Вы заметите улучшение уже через месяц.
3 шага для отправления запроса подсознанию, которые займут всего пять минут:
Шаг 1: Перед тем, как выключить свет, закройте глаза и думайте о своем желании одну минуту. Это может быть что угодно. Я бы хотел начать с малого. Я не стал бы просить, чтобы к концу месяца я стал астронавтом. Ваше подсознание, конечно, работает эффективно, но не настолько.
Шаг 2: Представляйте 2 минуты, что Вы уже достигли желаемого. Будь то желание бегать по утрам перед работой или здоровое питание, Вы должны четко себя визуализировать в конкретной ситуации. Допустим, Вы хотите, начать бегать перед работой: представьте, что Вы встаете на несколько минут раньше, чем обычно, одеваете спортивную одежду, кроссовки и отправляетесь на свежий воздух. Затем Вы начинаете бег, наблюдая, как восходит солнце над зданиями, щебечут птицы, и Вы чувствуете себя хорошо.
Шаг 3: Потратьте еще две минуты, чтобы представить себе ощущения и чувства, во время выполнения Вашего желания. Что Вы чувствуете, когда Вы возвращаетесь к Вашей двери после утренней пробежки? Прилив сил и бодрость? Независимо от того, чего Вы хотите достичь, представьте, что Вы уже этого достигли и переживаете внутри себя эту эмоцию. Погрузитесь в это чувство полностью, и только потом идите спать, и пусть Ваше подсознание делает остальную работу.
Автор Карл Стейб
А ВЕДОМЫ НЮАНСЫ СНА ЮНЫМ, О ДЕВА?
Палиндромы, правила русского языка и не только.
Это цитата сообщения Konstancia Оригинальное сообщение
Простые рецепты от насморка (для взрослых и детей).
[422x308]
* Масло чайного дерева.
Когда он только начинается - перемешать 1:1 с касторовым маслом и смазывать ватной палочкой нос внутри.
* Сухой стебель чеснока.
Сухую палочку от головки чеснока поджечь. Она будет тихонько тлеть. Затушить и подышать этим дымком (чесноком пахнуть не будет). Сначала одной ноздрей, зажимая другую, потом наоборот. И так несколько раз сделать. Насморк, может быть, пройдет и не сразу, но заложенность носа исчезает мгновенно.
* Чеснок.
На ночь - раздавить чеснок и закатать в марлю, потом приложить к носу (кожу около носа смазать маслом) и дышать чесноком. Когда отделяемое из носа обильное, промыть нос разведенным соком чеснока 1:10 - закапать или влить около 10 капель в каждую ноздрю.
* Йод.
Это цитата сообщения Алиция_Гадовская Оригинальное сообщение
Самые лучшие цветовые сочетания
Пусть эта чудесная подборка цветовых сочетаний вдохновит всех нас на красоту!
Можно использовать для подбора одежды, дизайна помещений и так далее.
Восхитительно!
Это цитата сообщения Уланова_Татьяна Оригинальное сообщение
Как поставить водяной знак на фото
Так. Я чайник. Сама два дня как осваиваю. Поэтому коротко. Самое основное.
Сначала надо скачать специальную программу. У меня - Пикаса. Можно её взять здесь: http://www.mypicasa.ru/
Если у вас с этим проблемы, вот здесь http://www.youtube.com/watch?v=wEvZFOco7FM добрый умный дяденька рассказывает с картинками, как установить.
После скачивания и установки нужно ждать: эта программа ищет и упорядочивает все - ВСЕ - фото, что есть в компьютере. И теперь бойтесь: когда вы будете запускать Пикасу, у вас на экране будут видны все фотки в маленьком размере. Если есть, что прятать, либо не грузите эту шпионку, либо убейте всё лишнее.
Теперь откройте нужную карточку. Можно с рабочего стола. Если у вас раньше стоял какой-то просмотровик, то теперь всё будет открываться только в Пикасе. Внизу будут слова: ИЗМЕНИТЬ В ПИКАСЕ. Жмём. Фотка открывается в другом окне с панелью инструментов слева.
Выбираем квадратик ТЕКСТ. Нажимаем на него. Тыкаем в любое место на фото и пишем то, что хотим. В панели инструментов есть возможность выбрать шрифт. Когда вы будете наводить курсор на название шрифта, слова на фото будут менять очертание. Часто будут вместо слов непонятные символы - значит, у вас этот шрифт отсутствует или не понимает русский язык. Чтобы увеличить или уменьшить размер слов, просто выберите нужное число - 18, 20 или 55.
Когда вы поставите курсор на напечатанные слова, в центре появится колесо-мишень - эта штука позволить вам перетаскивать слова по фотографии. Рядом с колесом этим - стрелочка, выходящая из маленького кружочка. Она позволяет поворачивать надпись относительно центра слов. Если вы, как в обычном тексте, после, допустим, имени, поставите ввод, то имя-фамилия встанут в две строки.
Там еще есть бегунок со словом ПРОЗРАЧНОСТЬ. Поиграйтесь с этим бегунком. Весело.
Две буквы Т. Одна из них - заливка буквы, вторая - заливка контура. Поиграйтесь и с этим, там понятно и весело. :)
После того как наиграетесь и результат вас устроит, нажмите кнопку ПРИМЕНИТЬ. И потом - на правую кнопку мыши, чтобы сохранить файл.
Исходные фото Пикаса не трогает, создаёт копию. Но для меня это как-то не очень актуально.
Наверное, можно сделать так, чтобы логотипы вставали сразу на всех карточках папки, но я ставлю в розницу - на каждое фото отдельно.
Развлекайтесь! Хорошего вам настроения и защиты авторских прав.
Бесконечная благодарность Ларе Мишиной из Вильнюса за науку.
Это цитата сообщения Хьюго_Пьюго_рукоделие Оригинальное сообщение
Бисерный брелок в виде футбольного мяча
Бисерный брелок в виде футбольного мяча
автор мастер класса Надежда
далее слова автора
[320x320]
Будем делать большой брелок в виде стилизованного футбольного мяча. Я называю его "стилизованным", поскольку черные пятиугольники по середине ни в какую не ложились на плетение и на самом деле имеют форму почти правильного гексагона:)