18-09-2016 22:11
Куриные шейки, окорочка фаршированные
http://shefkuhar.ru/content/kurinye-sheyki-okorochka-farshirovannye?_utl_t=li
Шеф Кухарь | Кулинарные рецепты с фотографиями
18-09-2016 22:10
Как бороться с сонливостью
Многие люди сталкивались с проблемой, которую называют спячкой. Человек, не раз замечал, как люди ходят словно сонные мухи и засыпают на ходу. Причин этому будет несколько. Самыми распространенными считаются следующие:
18-09-2016 22:10
Чизкейк со сгущенкой (без выпечки)
http://shefkuhar.ru/content/chizkeyk-so-sgushchenkoy-bez-vypechki?_utl_t=li
Чизкейк со сгущенкой (без выпечки) | Шеф Кухарь | Кулинарные рецепты
18-09-2016 22:10
Как готовится ароматное и вкусное варенье из кабачков с апельсином
Хочу рассказать вам, как готовится ароматное и вкусное варенье из кабачков с апельстном. Да, именно из кабачка получается пикантное на вкус, приятного янтарного оттенка варенье. И если вы не скажете своим гостям, из каких продуктов оно приготовлено, то они не догадаются сами.
18-09-2016 22:10
Самые удачные случайные рецепты
ЧИТАТЬ ДАЛЬШЕ>>>
[показать]
18-09-2016 22:09
Аюрведа от простуды: рецепты и рекомендации
http://esoteric-land.ru/publ/ajurveda_recepty_lechenie/ajurveda_ot_prostudy_recepty_i_rekomendacii/3-1-0-285
Простуда типа Капха
Самый распространенный вид простуды, характеризующийся обильным выделением мокроты (слизи) – насморком и мокрым кашлем. Для лечения назначают травы и специи, которые, помимо лечебных целей, снижают капху (подсушивающие). Вообще, следует заметить, что во время болезни не следует пренебрегать специями, так как они оказывают довольно сильное лечебное действие, если подобрать их правильно. Раньше специями лечили наряду с травами и другими аюрведическими методами.
При капха-заболеваниях следует избегать влажности и холода. Лечение простудных заболеваний с повышенной капхой намного эффективнее в теплых сухих помещениях.
Употребляйте легкую, теплую и простую пищу в умеренном количестве (не переедайте!). Кушайте блюда из цельных круп, овощи, приготовленные на пару, фрукты и зелень (по сезону). Нужно временно отказаться от любых молочных продуктов (творога, йогурта, сметаны, молока), также как и от тяжелой, маслянистой и чрезмерно «влажной» пищи — мяса, рыбы, орехов, конфет, хлебобулочных и кондитерских изделий, сладких фруктовых соков. Или хотя бы свести к минимуму их употребление во время лечения. Если вы не очень ослаблены, можно немного поголодать. Этот момент нужно согласовать с врачом.
Для нормализации капхи во время простуды попейте лечебный чай с корицей, гвоздикой, базиликом. Также можно в теплую воду добавить сок лимона и свежего корня имбиря и пить как чай. Женьшеня и других тяжелых трав следует избегать.
Используйте для лечения отхаркивающие, потогонные и противокашлевые травы. В качестве потогонных трав при простудах можно применять чабрец, шалфей, мирт, бороздоплодник, иссоп.
Аюрведические рецепты и советы
Помните, что успех в лечении простудных заболеваний (да и вообще любых болезней) во многом зависит от выявления вышедшей из равновесия доши и возвращения ее в норму. Также немаловажную роль играет правильный режим дня и питания, о чем в аюрведе говорится довольно однозначно. Лечение должно быть комплексным, поэтому не ограничивайтесь одним только чаем или, скажем, подбором диеты.
Несколько советов:
- Пейте больше горячей воды. Эта простая процедура, проводимая несколько раз в день, поможет вывести из организма накопившиеся токсины.
- При гриппе или простуде принимайте дополнительно витамин С – это даст организму дополнительные защитные силы.
- Принимайте антиоксиданты, это поможет нейтрализовать токсины, которые при простудных заболеваниях образуются в больших количествах. Антиоксиданты содержатся в натуральных продуктах питания или в различных биодобавках.
- Закапайте в нос теплое масло гхи, по 3-5 капель в каждую ноздрю, утром и вечером. Это поможет снизить раздражение слизистой оболочки носа, которое бывает во время простуды.
Отдыхайте больше. Для выздоровления чрезвычайно важны покой и отдых. Постарайтесь расслабиться, побольше лежите. После обеда можно немного поспать, если хочется. Хорошо, если на фоне играет спокойная красивая музыка.
Дыхательные упражнения. Интенсивных упражнений нужно избегать, как и чрезмерной физической активности. Практикуйте технику «Дыхание Огня»: делаете обычный спокойный вдох и резкий, прерывистый выдох. Это упражнение «сжигает» простуду и помогает вывести слизь из дыхательных путей.
Несколько аюрведических рецептов:
Рецепт чая с имбирем: возьмите 1 часть имбиря, 1 часть корицы, 2 части лимонной травы. 1 чайная ложна этой смеси заваривается в чашке кипятка и настаивается 10 минут. Процедить и пить несколько раз в день. Можно добавлять мед.
Рецепт №2: чай с кардамоном, корицей и имбирем. Состав: 3 части корицы, 2 части имбиря, 1 часть кардамона. Чайная ложка смеси на чашку горячей воды, 10 минут настаивается, пить можно с медом несколько раз в день.
Ингаляции: чайная ложка имбиря или эвкалипта на 0,5 л воды.
После теплого чая рекомендуется лечь, укрыться теплым одеялом и хорошо пропотеть – это восстановит периферическое кровообращение. Для этих целей можно использовать также баню или сауну, но слишком сильного потоотделения лучше не допускать.
При необходимости можно использовать горчичники, так как они согревают и подсушивают, устраняя лишнюю капху. На ночь можно также насыпать горчицу в носки, еще вариант – попарить ноги в горчице.
Помимо нарушенной капхи, может быть и
18-09-2016 22:09
Солянка по-французски
http://shefkuhar.ru/content/solyanka-po-francuzski?_utl_t=li
Солянка по-французски | Шеф Кухарь | Кулинарные рецепты
18-09-2016 22:09
Чем красить яйца к Пасхе
Далеко не каждая хозяйка возьмется за выпечку куличей и приготовление творожной пасхи. А вот покрасить яйца способны даже дети. Не упускайте возможности впустить в свой дом праздник – обязательно уделите пару часов этому увлекательному занятию. Приготовьте красители сами, используя натуральные продукты и проверенные народные рецепты. Вы приятно удивитесь разнообразию оттенков и интенсивности окраски. ЧИТАТЬ ДАЛЬШЕ>>>
[показать]
18-09-2016 22:09
Как приготовить мясной рулет: рецепты
ЧИТАТЬ ДАЛЬШЕ>>>
[показать]
18-09-2016 22:09
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
18-09-2016 22:08
Рецепт полендвицы
Полендвица (белор. паляндвіца) — сыровяленое мясо с ароматными специями и чесночком — вкуснейшее национальное белорусское блюдо! Преимуществ перед магазинными аналогами у него масса: никаких консервантов, кроме соли, длительный срок хранения, простота приготовления и, конечно же, непревзойденный вкус…
|
18-09-2016 19:26
Советы огородникам
|
18-09-2016 19:25
Зимний перчик Медовый
18-09-2016 19:25
Свекла "по-корейски" - закуска вне конкуренции!
[450x]
[80x]Проверено на себе!
18-09-2016 18:28
Хворост на минералке или медовая пахлава

18-09-2016 18:28
Исцеляющие настои
|

18-09-2016 18:28
СТАТУСЫ
Не жди, что станет легче, проще, лучше. Не станет. Трудности будут всегда. Учись быть счастливым прямо сейчас. Иначе не успеешь.
Дневник
Алефтина2005
Серия сообщений "Афоризмы.цитаты":Лучшие умы не в правительстве. Если таковые и были, то бизнес их украл.Часть 1 - Про мужчин
Часть 2 - Афоризмы
...
Часть 36 - Сайты Афоризмов - Бродилка
Часть 37 - ЦИТАТЫ
Часть 38 - СТАТУСЫ
18-09-2016 18:28
Лосось, запеченный в тесте
[показать]
Лосось, запеченный в тесте.
Вариация известного блюда "Salmon en croute" (лосось в корочке) — эффектный и простой рецепт для новогоднего и просто праздничного стола. Если использовать готовое слоеное тесто, то блюдо готовится очень быстро настолько легко, что справится любой. Но, конечно, опытные кулинары могут самостоятельно приготовить несладкое рубленое или слоеное тесто и тогда получится еще лучше.
18-09-2016 16:25
Гречка с грибами в горшочках
[показать]
- грибы
- гречневая каша
- соль,
- перец по вкусу
Приготовление:
1. Предлагаю рецепт очень вкусной гречневой каши в горшочках: Грибы обжарить с луком на сливочном масле, посолить, поперчить. Разложить грибы по горшочкам, примерно 1,5-2 столовые ложки в каждый.
2. Насыпать в каждый горшочек промытую гречневую крупу - от 5-ти до 8-ми ст. ложек, в зависимости от объёма горшочка. Залить овощным или мясным бульоном / можно использовать бульонные кубики / на 2 пальца выше гречки и ложкой всё перемешать. Поставить в разогретую духовку на 200° на 25 минут с закрытыми крышками.
3. Снять крышечки и оставить ещё на 10 минут в духовке, не выключая её.
Серия сообщений "без мяса":
Часть 1 - Запеканка из овсянки
Часть 2 - Ло-мейн
...
Часть 12 - Овощи по-провансальски
Часть 13 - Картофельная запеканка
Часть 14 - Гречка с грибами в горшочках
18-09-2016 16:23
Эликсир молодости
|