Это цитата сообщения Ipola Оригинальное сообщение

Пирожки с капустой

https://7dach.ru/recepty/xena1505/pirozhki-s-kapustoy-4403.html

Это цитата сообщения Рецепты_блюд Оригинальное сообщение

Беляши

Беляши

[показать]

Читать далее...

Это цитата сообщения Сияние_Розы_Жизни Оригинальное сообщение

ЛУЧШИЕ УПРАЖНЕНИЯ КИТАЙСКОЙ МЕДИЦИНЫ ДЛЯ ШЕЙНЫХ ПОЗВОНКОВ

Если, выполняя движения головой, вы слышите похрустывание, вам трудно повернуть ее на 90 гр. или при наклонах возникает боль, значит, шея нуждается в лечении. Для усиления эффекта повороты и наклоны головы надо сопровождать движением глаз в том же направлении. Выполнять медленно и плавно.

[показать]

Читать далее:

Это цитата сообщения ЖЕНСКИЙ_БЛОГ_РУ Оригинальное сообщение

Любимый рецепт кабачков в остром соусе на зиму!

далее

Это цитата сообщения Рецепты_блюд Оригинальное сообщение

Перец на зиму - 30 рецептов с фото

Читать рецепты перца на зиму

Это цитата сообщения ЖЕНСКИЙ_БЛОГ_РУ Оригинальное сообщение

Капустная солянка с грибами на зиму - отличный гарнир и готовая начинка для пирожков!

далее

Это цитата сообщения photorecept Оригинальное сообщение

Солянка из капусты - два вида совершенно разных блюд

Солянка из капусты

[показать]

Посмотреть рецепты солянки из капусты

Это цитата сообщения LediLana Оригинальное сообщение

Аджика из кабачков

Аджика из кабачков 

Читать далее...

Это цитата сообщения LediLana Оригинальное сообщение

Моченые яблоки в банках. Очень простой рецепт.

Моченые яблоки в банках. Очень простой рецепт. 

Читать далее...

Это цитата сообщения Martina25 Оригинальное сообщение

ОЧЕНЬ ПРОСТОЙ И НЕВЕРОЯТНО ВКУСНЫЙ РЕЦЕПТ САЛА ПО - ДОМАШНЕМУ



Очень простой и невероятно вкусный рецепт сала по-домашнему
Сало – традиционный народный продукт еще с давних времен. Вкусно приготовленное сало идеально послужит закуской к вашему столу. Рекомендуем использовать этот рецепт и насладиться невероятно вкусным домашним салом. Ваши гости тоже оценят.

Ингредиенты:
- сало;
- один литр воды;
- один стакан соли; Читать далее...

Это цитата сообщения Быкова_Любаша Оригинальное сообщение

Книги Е. Вильмонт - читаем или скачиваем




Сегодня предлагаю вам книги Е. Вильмонт.
Клик на книгу для перехода.
Также их можно скачать к себе на компьютер.
Справа наверху есть специальные кнопочки.
Приятного чтения...

Серия сообщений "Книги читать и скачать":

Часть 1 - Книги, самые читаемые в 2019...
Часть 2 - Шпионские романы
...
Часть 11 - Читаем самые читаемые книги
Часть 12 - Новые книги А. Марининой
Часть 13 - Книги Е. Вильмонт - читаем или скачиваем
Часть 14 - Книжная полка - Бродилка
Часть 15 - Книги Натальи Калининой
Часть 16 - Книги Норы Робертс

Это цитата сообщения Ipola Оригинальное сообщение

Гимнастика при нарушении кровообращения мозга

1. Возьмите большое плотное полотенце, скрутите его в жгут.
2. Поместите импровизированный жгут под голову.
3. Слегка разогрейте шейный отдел – потрите участок полотенцем.
4. Потяните за концы полотенца, а голову осторожно запрокиньте назад. Не откидывайте голову слишком сильно: разрабатывать шейный отдел нужно постепенно.
5. Еще раз разогрейте шейный отдел, пройдитесь вверх и вниз – хорошо потрите не только шею, но и затылок.
6. Создайте сопротивление и осторожно наклоните голову сначала в одну сторону, потом – в другую. Не делайте резких движений и не пытайтесь достать до плеч. Повторите по 5 раз на каждую сторону.
7. Следующее упражнение помогает устранить головокружение. Сделайте хорошее натяжение, и осторожно поднимите голову вверх, а потом опустите.

Это цитата сообщения Ipola Оригинальное сообщение

3 эффективных упражнения для шеи и плеч: устраняют боль и напряжение, освобождают мышцы от зажимов и скованности

Справиться с болью в шее и плечах, лучше всего помогают специальные упражнения, непосредственно нацеленные на данную группу мышц. Таких упражнений довольно много и наверняка часть из них вам уже знакома. Сегодня, мы хотим рассказать еще о 3-х простых и эффективных упражнениях, которые быстро помогут решить наболевшие проблемы связанные с шеей и плечами, а именно устранить болевой синдром и напряжение, освободить мышцы от зажимов и скованности.

Читать далее...

Это цитата сообщения Ipola Оригинальное сообщение

Гимнастика при нарушении кровообращения мозга

1. Возьмите большое плотное полотенце, скрутите его в жгут.
2. Поместите импровизированный жгут под голову.
3. Слегка разогрейте шейный отдел – потрите участок полотенцем.
4. Потяните за концы полотенца, а голову осторожно запрокиньте назад. Не откидывайте голову слишком сильно: разрабатывать шейный отдел нужно постепенно.
5. Еще раз разогрейте шейный отдел, пройдитесь вверх и вниз – хорошо потрите не только шею, но и затылок.
6. Создайте сопротивление и осторожно наклоните голову сначала в одну сторону, потом – в другую. Не делайте резких движений и не пытайтесь достать до плеч. Повторите по 5 раз на каждую сторону.
7. Следующее упражнение помогает устранить головокружение. Сделайте хорошее натяжение, и осторожно поднимите голову вверх, а потом опустите.

Это цитата сообщения Лада_Германовна Оригинальное сообщение

Полосатый хлопковый джемпер с короткими рукавами. Randig T-shirt (233) by Rachel Søgaard.

http://svyazano-vse.ru/polosatik-dzhemper-s-korotkim-rukavom/

Размеры: S (M) L (XL)

Вам потребуется:
- пряжа (100% хлопка; 50 г/155 м) — 1 (1) 1 (1) моток лазурной (А), 1 (1) 1 (1) моток цвета карри (В), 1 (1) 1 (1) моток дымчато-зеленой (С), 1 (1) 1 (1) моток цвета аквамарина (D), 1 (1) 1 (1) моток зеленой (Е), 1 (1) 1 (1) моток болотного цвета (F), 1 (1) 1 (1) моток кирпичного цвета (G), 1 (1) 1 (1) моток бирюзовой (Н);
- круговые спицы №3 длиной 40 и 60 см.

Лицевая гладь.
Вязать по кругу только лицевые петли.

Прибавки с наклоном вправо.
Правой спицей движением от себя подхватить протяжку между петлями, посадить ее на левую спицу и провязать лицевой.

Прибавки с наклоном влево.
Правой спицей движением к себе подхватить протяжку между петлями, посадить ее на левую спицу и провязать лицевой скрещенной.

https://www.ravelry.com/patterns/library/randig-t-shirt-233?set=&_rfoff=1

Читать далее

Это цитата сообщения Быкова_Любаша Оригинальное сообщение

Книги Е. Вильмонт - читаем или скачиваем




Сегодня предлагаю вам книги Е. Вильмонт.
Клик на книгу для перехода.
Также их можно скачать к себе на компьютер.
Справа наверху есть специальные кнопочки.
Приятного чтения...

Серия сообщений "Книги читать и скачать":

Часть 1 - Книги, самые читаемые в 2019...
Часть 2 - Шпионские романы
...
Часть 11 - Читаем самые читаемые книги
Часть 12 - Новые книги А. Марининой
Часть 13 - Книги Е. Вильмонт - читаем или скачиваем

Это цитата сообщения Schamada Оригинальное сообщение

📚Анн-Лор Бонду, Мурлева Жан-Клод "А еще я танцую"

Однажды утром известный писатель, лауреат Гонкуровской премии Пьер-Мари Сотто находит в своем почтовом ящике толстый пакет. Очередная рукопись неизвестного графомана? Пьер-Мари никогда не читает чужих рукописей! Он собирается отослать пакет отправителю, но там нет обратного адреса, только электронная почта некой Аделины Пармелан. Чтобы узнать почтовый адрес, Пьер-Мари пишет Аделине письмо, получает немного странный ответ, пишет новое, получает еще один ответ и… постепенно втягивается в переписку, которая скоро перестает быть формальной и захватывает обоих участников. Загадочный пакет так и лежит нераскрытым на полке книжного шкафа, словно дожидаясь, когда писатель, переживающий после таинственного исчезновения жены жестокий личный и творческий кризис, очнется от тоски и вновь поверит, что жизнь прекрасна. «А еще я танцую» — написанный «в четыре руки» трогательный и остроумный роман о потерянной и вновь обретенной любви, о двух одиноких сердцах, которые из статистов вдруг превращаются в главных героев захватывающей драмы. Читать книгу Скачать книгу Слушать аудиокнигу ⏲9 часов 21 минута Все книги автора Все аудиокниги автора Если книга не откроется,то вам надо в два клика зарегистрироваться. Сайт надёжный.

Это цитата сообщения Любаша_Бодя Оригинальное сообщение

Блюда из картофеля от "Вкусной минутки" - 3:

Рецепты

Это цитата сообщения Martina25 Оригинальное сообщение

ОЧЕНЬ ПРОСТОЙ И НЕВЕРОЯТНО ВКУСНЫЙ РЕЦЕПТ САЛА ПО - ДОМАШНЕМУ



Очень простой и невероятно вкусный рецепт сала по-домашнему
Сало – традиционный народный продукт еще с давних времен. Вкусно приготовленное сало идеально послужит закуской к вашему столу. Рекомендуем использовать этот рецепт и насладиться невероятно вкусным домашним салом. Ваши гости тоже оценят.

Ингредиенты:
- сало;
- один литр воды;
- один стакан соли; Читать далее...

Это цитата сообщения LediLana Оригинальное сообщение

Огурчики вкуснейшие с лимонной кислотой

Огурчики вкуснейшие с лимонной кислотой 

Читать далее...