Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение
Как Сшить Мужские Семейные Трусы за Полчаса
[показать]Как сшить мужские семейные трусы
Один из самых практичных предметов мужского гардероба — это семейные трусы. Натуральный хлопок, приятная расцветка, удачная выкройка, качественный пошив — ну кто добровольно откажется от хороших и удобных вещей? Процесс пошива мужских семейных трусов, при готовой бумажной выкройке, занимает у меня чуть более 30 минут
Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение
Изящная блузка-бабочка без выкройки легко и просто
Весна — пора обновления, в том числе и гардероба! Начать можно с вот такой изящной блузки с рукавами-бабочками, тем более, что сшить ее можно и самостоятельно, причем справится даже новичок.
Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение
Легкое летнее платье быстро и без оверлока
Легкое летнее платье быстро? Да, легко, быстро и без оверлока.
Урок по шитью платья подготовила для всех желающих автор канала "Anastasia Lebedeva". Выкройку платья вы найдете прямо под роликом на странице видео, а в самом уроке вы увидите своими глазами весь процесс создания этой модели.
Смотрите, повторяйте, действуйте!
DIY Как сшить платье без оверлока:
Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение
Модные брюки — чинос со стрелками. Как сшить?
Настоящий must have сезона — брюки «чинос». Укороченные брюки с подворотами, мягкие, свободные, эти брючки — отличная альтернатива джинсам.
Носить «чинос» можно практически с любой обувью (высокий каблуки, кеды, кроссовки, мокасины, сандалии) и одеждой (майки, рубашки, футболки, легкие джемперы, пиджаки). Самое главное определиться с местом, где вы собираетесь появиться и соответствующим dress-code.
Среди женских тенденций чиносов дизайнеры выделяют длину, которая в идеале должна быть на 5 сантиметров выше щиколотки. Многие брюки представлены с завышенной талией. Самое главное в брюках-чинос — это небрежно подвернутый низ. Его следует заворачивать как попало, не обращая внимание на четкие линии.
Как сшить модные и нетривиальные брюки "чинос"? Расскажу секреты и покажу как сделать карманы в рамку и в боковом шве.
Это цитата сообщения гилана Оригинальное сообщение
Dein Kreuzstich magazin №3 2021
Это цитата сообщения Мончегорка Оригинальное сообщение
Упражнения для шеи: быстро освобождают от зажимов и нормализуют давление
Следующие упражнения предназначены для расслабления напряжённых мышц шеи и все вместе должны занимать 4–5 минут в день.
[700x419]Эти 5 упражнений предназначены для расслабления напряжённых мышц шеи и все вместе должны занимать 4–5 минут в день. Если их выполнять регулярно (лучше по утрам), то вскоре наступит расслабление мышц шеи и верхней части спины, что будет способствовать лучшему притоку крови и нервной энергии к голове.
Упражнение 1.Встаньте свободно, руки опущены. Поднимите плечи как можно выше. Держа их в этом состоянии, отведите назад насколько возможно, опустите и возвратитесь в исходное положение, делая таким образом круговые движения плечами достаточно быстро.
Повторите упражнение 25 раз, чтобы плечи непрерывно описывали круговые движения.
Упражнение 2.То же самое, что и в упражнении 1, только в обратном направлении. Отведите плечи назад, затем поднимите как можно выше, переведите вперёд, опустите и вернитесь в исходное положение. Повторите непрерывно 25 раз.
Упражнение 3.Опустите подбородок как можно ниже на грудь, шею расслабьте, затем поднимите голову и откиньте её как можно дальше назад.
Повторите 12 раз.
Упражнение 4.Опустите подбородок на грудь как в предыдущем упражнении, затем плавно поверните голову налево, откиньте назад, поверните направо, вернитесь в исходное положение.
Круговое движение должно быть равномерным, с максимальной амплитудой, но без напряжения.
Повторите упражнение в противоположном направлении. Повторите 6 раз в одну сторону, 6 — в другую.
Упражнение 5.Поверните голову как можно больше налево (тело должно оставаться прямым), вернитесь в исходное положение. Поверните голову как можно больше направо.
Повторите 10 раз в медленном темпе.
Одно и то же движение можно делать в разном ритме и эффект будет различный.
Попробуйте сделать упражнение 3 всего один раз, но как можно медленнее и с задержкой головы в крайних положениях. Такое упражнение нормализует высокое и низкое давление.
Источник: neskychno.com
Это цитата сообщения tanuuusa Оригинальное сообщение
КВАС КОТОРЫЙ ПРОДАЮТ В БОЧКАХ ЛЕТОМ ПОВСЮДУ
КВАС КОТОРЫЙ ПРОДАЮТ В БОЧКАХ ЛЕТОМ ПОВСЮДУ
ДОМАШНИЙ КВАС, готов уже через 6 часов.Вкусно, быстро, обалденно, не отличить от бочкового !
Это цитата сообщения РИМИДАЛ Оригинальное сообщение
Как повысить свой иммунитет домашними средствами
http://karolina-felitsi.blogspot.ru/2013/01/povysit-immunitet-narodnymi-sredstvami.html
Как повысить свой иммунитет простыми домашними средствами по народным рецептам
Существует пять простых способа, как повысить свой иммунитет домашними средствами по народным рецептам.
1. Тыква, лимоны, мед
300-400 г мякоти тыквы натереть на крупной терке, добавить 300 г меда
2-3 лимонов пропустить через мясорубку вместе с цедрой.
Хранить в холодильнике, принимать по 1 ст.л. утром натощак.
2. Рябина, клюква, чеснок, мед, свекла
Горсть свежих (или 2 сухих) ягод рябины промыть, пропустить через мясорубку. 1 ст.л. пюре смешать с 2 ст.л. протертой клюквы, добавить 5 ст.л. меда, по 2 ст.л. свекольного и чесночного сока, перемешать и залить 2 ст. водки.
Настоять две недели в темном месте, периодически взбалтывая.
Принимать по 1 ст.л. 2-3 раза в день до еды не менее месяца.
3. Имбирь, лимоны, мед
Кусочек корня имбиря (6-8 см) натереть на мелкой терке, залить 1 л горячей воды, добавить мелко нарезанный с кожурой лимон и мед (по вкусу).
Принимать по 250 мл 3 раза в день.
4. Овес, шиповник, сухофрукты
Стакан неочищенного овса, 2 ст. ложки плодов шиповника заварить в термосе 1,5 л кипятка и оставить на ночь.
Принимать по полстакана 2-3 раза в день. Курс лечения - месяц, а затем сделать перерыв.
Вместе с шиповником можно
Это цитата сообщения Schamada Оригинальное сообщение
📚Соротокина Нина /Дилогии «Фавориты императрицы» (исторические)
Это цитата сообщения Сахарина Оригинальное сообщение
Мужа-диабетика спас самый простой и доступный рецепт из газеты!
Мой муж болен диабетом 2-й степени. В 2002 году, 23 июня, у него отняли палец на левой ноге, а потом и ногу выше колена.
Все лекарства, какие прописывали врачи, мы принимали. Но вот стала отекать вторая нога. Я была просто в шоке. Нам прописали лекарство «Берлитион-300» в таблетках. Не помогало.
Сделали 7 капельниц из «Берлитиона-300». Но отек и синева на правой ноге не проходили. И я решилась попробовать рецепты из «ЗОЖ». В 12-м номере за июль 2003 года была опубликована статья Клары Дорониной о лопухе.
Всю отекшую ступню и ногу до колена я смазывала медом. Потом растирала 4 таблетки аспирина и посыпала им ногу, смазанную медом.
Сверху в три слоя накладывала лопух (нижней стороной). Обвязывала пуховым платком и укладывала мужа в постель. Делала 2 раза в день. После 5 процедур спал отек. Нога стала нормальной. Прошла синюшность.
Дальше стала делать обертывания только на ночь. На зиму насушила листьев лопуха и сейчас заливаю их теплой водой. Как только станут мягкими, делаю обертывание.
Сушеные корни лопуха использую так: 1 чайную ложку завариваю кипятком и пою мужа по 0,5 стакана за 15 минут до еды. Сахар снизился с 12 до 6,3.
Большое спасибо Кларе Дорониной, ведь ее статья спасла мужу вторую ногу.
https://recepti228.ru/2021/03/13/muzha-diabetika-s...-i-dostupnyj-recept-iz-gazety/
Это цитата сообщения РИМИДАЛ Оригинальное сообщение
Мягкие, воздушные кексы из теста двух цветов.
Это цитата сообщения РИМИДАЛ Оригинальное сообщение
Ванильные кексы с шоколадом
|
obukhov11
Это цитата сообщения РИМИДАЛ Оригинальное сообщение
Рыба как раки! Как вкусно и просто приготовить минтай или хек
Это цитата сообщения Сияние_Розы_Жизни Оригинальное сообщение
Что собой представляет наша лимфатическая система?
Что вы знаете о лимфе и лимфатической системе? Кроме того, что такая существует, я больше ничего не могу сказать. Но здесь не обо мне. Дело в том, что даже не все врачи знают и могут объяснить, чем на самом деле занимается лимфатическая система в нашем организме. Учёный и профессор Левинец много лет изучал эту систему организма человека и старался донести широкой общественности о её чрезвычайной важности. Оказывается, именно через лимфу организм очищается от всех вредных элементов, а именно от бактерий и грибков.
Это цитата сообщения Gala_Lo Оригинальное сообщение
Мужской джемпер "Dominic"
Спицами
Мужской джемпер связан простым фактурным рисунком.
Дизайнер - Pat Menchini
Размеры: XS (S, M, L, XL, XXL)ОГ - 81-86 (91-97, 102-107, 112-117, 122-127, 132-137) см,
ОГ готового изделия – 90 (100, 110, 120, 130, 140) см,
Длина – 68.5 (69.5, 70.5, 70.5, 72.5, 72.5) см,
Длина рукава по шву – 46 (47, 48, 48, 48, 48) см.
Необходимые материалы:
- пряжа Debbie Bliss Cashmerino Aran (55% шерсть, 12% кашемир, 33% акрил; 90 м / 50 грамм в мотке) – 14 (16, 17, 18, 20, 21) мотков,
- спицы № 3.75, № 4 и № 4.5.
Плотность вязания:
- 24 п. и 28 р. = 10 см рисунка вязания в нерастянутом состоянии, выполненного спицами № 4.5;
- 20 п. и 26 р. = 10 см лицевой глади, выполненной спицами № 4.5.
Перед: Спицами № 3.75 набрать 106 (118, 130, 142, 154, 166) п.
1-й ряд (лицевой): 2 лиц, [2 изн, 2 лиц].
2-й ряд: 2 изн, [2 лиц, 2 изн].
Повторять эти два ряда, пока высота вязания не достигнет 7 см, закончить 2-м рядом.
Следующий ряд: лиц.п., прибавив по 1 п. с каждого края.** = на спицах 108 (120, 132, 144, 156, 168) п.
Следующий ряд: изн.п.
Поменять спицы на № 4.5.
Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение
Рубленые котлеты из курицы, запеченные в духовке
Быстрых блюд из курицы много не бывает, правда? Сегодня у меня для вас рубленые котлеты из куриной грудки, запеченные в духовке. Филе для них нарезается на мелкие кусочки, и поэтому текстура котлет интереснее, чем у обычных котлет из куриного фарша. Тертый сыр и сливочное масло в котлетах обеспечивают нежность и сочность; они нисколько не сухие и очень мягкие. Это простое в приготовлении, сытное, питательное, добротное блюдо, которое хорошо подойдет для повседневного семейного ужина. Очень рекомендую!
