|
|

Пакует чемоданы Лето:
Жару, цветы кладет в пакеты,
И стопкой ровной после сушки –
Из одуванчиков подушки.
Сложило бережно в кармашек:
Лягушек, бабочек, букашек,
Жуков и мотылька ночного…
Пора! Я, кажется, готово!
В кладовке – соки и соленья,
И из смородины варенье.
Мой поезд будет ровно в восемь.
И не забудьте встретить
Осень!
© Copyright: Наталия Волкова,
Свидетельство о публикации №110082000562
[показать]
|
|
Ажурное болеро на одной пуговице
Всегда удачно получается и быстро готовится!

мука — 3 столовые ложки
подсолнечное масло — 3 столовые ложки
сахар — 1 столовая ложка
соль — чайная ложка
Приготовление:
Смешиваем все компоненты и заливаем 1 стаканом крутого кипятка. Хорошенько перемешиваем и ждем пока остынет.
Теперь добавляем свежих 50 гр дрожжей (сухие дрожжи из расчета 1:3) и еще один стакан негорячей воды, вводим 4 стакана муки.
Замешиваем тесто.
Очень люблю этот тортик. Беру на заметку рецепт. Тесто: 200г масла 4ст.л мёда 400г сахара 2ч.л соды 4 яйца 1200г муки (6 стаканов) может надо будет чуть больше Растопить масло с мёдом на огне, добавить сахар, снять с огня, дать постоять пару минут (чтоб не было горячее), и добавить яйца и муку с содой. Если тесто сильно прилипает, добавить муки. Раскатать шесть больших коржей (или 12 маленьких). Выпекать при180С до готовности. Крем: 1 литр сметаны 400г сахара Взбить сметану с сахаром. Хорошо смазать коржи. Верхний корж посыпаем крошками (обрезками коржей) и порезанными орешками. Поставить в холодильник минимум на ночь. Приятного аппетита! Источник: https://zdrava2015.net.ua/tort-smetannik/

1.

|
Эту методику разработала бразильский терапевт и психолог Дина Родригес. Она соединила элементы хатха-йоги, кундалини и тибетские практики. Полученный сплав автор назвала гормональной йогой. Полный комплекс состоит из 13 упражнений. Из них — 3 разминочные, а последнее — расслабляющее («поза трупа», когда ты просто лежишь на спине и релаксируешь). Упражнения выполняются в комплексе с особым дыханием животом (бхастрика). Все занятие занимает около 30 минут. Но даже в сокращенном варианте этот комплекс благотворно влияет на здоровье. Выполнять его рекомендуется каждый день, лучше всего — с утра. Однако, если такой возможности нет, можно делать асаны вечером или в течение дня.
|
|