• Авторизация


Если голова болит от погоды 29-06-2017 16:06

Это цитата сообщения anngol Оригинальное сообщение

[417x291]

1. Массаж
 
Научно доказано, что если человек часто страдает от головных болей и при этом хотя бы 2-3 раза в неделю выделяет немного своего времени для массажа, то приступы у него будут как минимум в два раза реже и гораздо слабее. Массаж восстанавливает кровоснабжение и позволяет организму расслабиться – а это снимает спазмы - главную причину боли. К тому же массаж головы - это очень приятно. Делайте его плавными круговыми движениями - продвигаясь от затылка ко лбу. А био-точка, отвечающая за нормализацию давления, находится под затылочным бугром.
 
2. Растяжка
 
Боли напряжения возникают из-за застоя крови в области воротниковой зоны и потому что мышцы затекают и «каменеют». Все просто! Разминаем шею, поднимая голову вверх, затем опуская вниз, затем вправо-влево и напоследок делаем головой круговые движения. Причем в конечной точке каждого движения делаем шеей потягивающее движение и фиксируем шею и голову в таком положении секунд на 10. Потом пять секунд отдыха и приступаем к следующему движению.
 
3. Теплое - холодное
 
Если боль пульсирующая, то можно приложить лед или мокрое полотенце к вискам – здесь проходят важные артерии, которые снабжает кровью кору головного мозга. Небольшое снижение температуры позволяет быстро заглушить головную боль, советует эксперт CNN Health. Напротив, если боль является давящей – то следует положить что-то теплое на заднюю поверхность шеи – это создаст отток крови и понизит давление.
 
4. Контролируйте употребление продуктов с кофеином
 
Кофеин может сужать кровяные сосуды вокруг мозга, что вызывает мигрень. Более, чем 3 чашки молотого или 5 растворимого повлекут за собой проблемы. Попробуйте уменьшить количество, или перейти на напитки без кофеина. Помните, что горький шоколад, конечно, полезен для сердца, но также содержит в себе кофеин и является одним из продуктов - провокаторов головной боли.
 
5. Не ешьте всухомятку
 
Ткани, окружающие мозг, состоят на 90% из воды, поэтому их обезвоживание приводит к раздражению нервов и боли. При нехватке жидкости в организме сгущается кровь, что еще больше усугубляет реакцию на погоду. Пейте 1,5-2 литра воды ежедневно. Если перекусываете на ходу, твердую пищу обязательно запивайте водой.
4248238_59 (141x95, 29Kb)
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Маска для лица с вау-эффектом. Преображение за 30 минут! 29-06-2017 09:02

Это цитата сообщения Мариэлла_32 Оригинальное сообщение


Эта маска отлично сработает в канун праздника или любого важного мероприятия, когда вам нужно выглядеть просто сногсшибательно. Без преувеличения можно сказать, что она просто стирает годы с лица.

После применения такой маски лицо выглядит, как после дорогой салонной процедуры. А состоит такая маска из доступных натуральных ингредиентов, которые есть в каждом доме. Единственное, что нужно приобрести заранее — это пакетик бесцветной хны и морскую соль. Есть и еще одна особенность у этой маски — это авторская разработка. Её придумала профессиональный косметолог. Попробуйте! Вам понравится.

 

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

13 цепляющих цитат Владимира Высоцкого 29-06-2017 08:51

Это цитата сообщения Волшебство__Жизни Оригинальное сообщение

Даже сегодня, через десятилетия после его смерти, творчество Высоцкого остается таким же понятным и актуальным. Все потому, что в своих песнях Высоцкий затрагивал важные и близкие каждому человеку темы, не имеющие срока годности. Мы представляем вашему вниманию 13 цитат Владимира Семеновича!

[показать]

Поэт, хулиган, нежный романтик, великий исполнитель, автор песен и актер. Его творчество близко каждому и в то же время всегда очень лично. Каждая его песня — это мир, который он подарил всем людям.

Мы преклоняемся перед талантом Владимира Семеновича и вспоминаем его слова, которые неподвластны времени.    читать далее

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Летние блюда из овощей 29-06-2017 08:48

Это цитата сообщения КЕЙТАС Оригинальное сообщение

[показать]

Овощное рагу

[показать]

Запеченные помидоры с фаршем —
вкусно и красиво

[показать]

Шашлычки из кабачков с мясным фаршем

[показать]

Фрикадельки из баклажанов и кабачков 

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Этот рецепт поможет увидеть в зеркале молодую женщину с гладким лицом 29-06-2017 08:44

Это цитата сообщения Сияние_Розы_Жизни Оригинальное сообщение

Этот турецкий рецепт красоты поможет разгладить даже глубокие морщины!

Выраженный разглаживающий эффект наступит уже после первой процедуры.

 

 

[600x314]

Читать далее:

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Торт «Кудряш» 28-06-2017 23:37

Это цитата сообщения -Juliana- Оригинальное сообщение

k-864-00-696x447.jpg

Торт "Кудряш" получил своё название благодаря оригинальному оформлению: с бисквитных коржей двух цветов соскребается крошка, которой посыпают готовый торт. Этот тортик замечателен не только своим нежнейшим вкусом, воздушностью и удивительным ароматом, но и интересным "кудрявым" оформлением.

Ингредиенты: Светлые коржи: 5 яиц, 1 ст сахара, 1 стакан муки,
уксус, сода, ванилин

Шоколадный коржи: 5 яиц, 1 ст сахара, 1 стакан муки,
сода, уксус, ванилин, 2 ст.л какао

Для крема: сливочное масло – 300 гр, молоко – 1,5 стакан
сахар – 0,5 стакана мука – 3 ст.л. коньяк – 1 ст.л., ванилин


Приготовление: 5 яиц и 1 стакан сахара взбить в пену добавить сода, погасить уксусом, ванилин щепотку, 1 стакан муки. Размешать и вылить в смазанную маслом форму с высокими бортами. Готовность проверяем спичкой. Вынуть из формы готовый корж и разрезать в теплом состоянии ножом с тонким лезвием вдоль на 2 пласта. Подушками пальцев соскоблить немного крошек. Сложить в отдельную посуду.

Шоколадные коржи готовим также как и светлые коржи, только в тесто добавить какао.
Получилось 4 коржа. 2 белых и 2 шоколадных.

Крем: 300 грамм слив.масла растереть добела. В отдельной посуде смешать 1,5 стакана молока, 3 стол. ложки без верха муки, пол стакана сахара и поставить на тихий огонь, прогреть до состояния киселя, не доведя до кипения. Охладить.

Важно: чтобы крем и масло были одной температуры, во время взбивания.
По 1 стол. ложке вбивать в масло этот крем. Добавить 1 стол.ложку коньяка. Добавить щепотку ванили. Промазываем по очереди коржи кремом, чередуя цвета. Поверх крема посыпать грецкими орехами. Обмазать сверху и со всех сторон кремом.
Смешать крошки разных цветов. Облепить крошками торт со всех сторон. Поставить торт в холодильник на всю ночь.

Зовите к столу любимых и родных и приятного аппетита!

[440x220]

0_3f811_d7b8a3af_S (11x11, 1Kb)
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Притча "Орел и курица" 28-06-2017 11:19

Это цитата сообщения anngol Оригинальное сообщение

[604x453]

Случилось так, что яйцо орла каким-то образом оказалось в сарае фермера рядом с другими яйцами, которые высиживала курица. Через некоторое время вместе с другими цыплятами на свет появился и молодой орёл.
Прошло ещё некоторое время, и оперившийся птенец почувствовал необъяснимую тягу к полёту. Он спросил как-то мать-курицу:
— Когда я научусь летать?
Бедная курица даже не осознавала, что не способна летать, и понятия не имела, что делают другие птицы, чтобы научить своих птенцов искусству летать. Однако ей было стыдно признаться в своей неполноценности, и она ответила:
— Ещё рано, малыш. Ещё рано. Подожди, я научу тебя, когда ты будешь готов.
Прошли месяцы, и молодой орёл стал подозревать, что мать не знает, как летать. Но он не мог решиться на самостоятельный полёт, так как его безумное желание летать вступило в противоречие с благодарностью, которую он испытывал к птице, что воспитала его.

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Двухцветная обвязка края 27-06-2017 10:54

Это цитата сообщения Таня_Одесса Оригинальное сообщение

Gestern war wieder Handarbeitstreff. Wunderbar! Anette ein member von unserer lustigen Runde hat uns diese sehr schöne Umrandung für ein Häkelstück gezeigt. Danke Anette
Ich finde sie muss in die weite Welt hinaus um auch auf eure Gesichter ein entzücktes Lächeln zu zaubern.
Dann fang ich direkt mal an mit der Häkelintroduction für diese Borte:
Гугловский перевод будет идти параллельно)

Вчера вновь созданного совещания. Замечательно! Анетт членом нашей забавной тура показал нам это очень хорошую границу для Häkelstück. Спасибо Анетт
Я думаю , что это необходимо в широком мире , чтобы поставить восхищенный улыбку на лицах.
Тогда я начну прямо на время с Häkelintroduction для этих границ:

 

[450x600]

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
НАШЕ КИНО. КОМЕДИЙНАЯ МЕЛОДРАМА. К ТЁЩЕ НА БЛИНЫ 25-06-2017 20:20

Это цитата сообщения lipa_fv Оригинальное сообщение

Женщина много и отчаянно работает, чтобы ее горячо любимый ни в чем не нуждался. Но избалованному и ленивому мужу этого мало – знакомство и любовная связь с юной дочерью богатого предпринимателя открывает перед ним радужные перспективы.
Но порочная связь недолго остается тайной. Жена разоблачает любовников разоблачает. Она выбирает весьма изощренный способ вернуть любимого – решает выйти замуж за отца своей юной соперницы. И добивается своего – становится тещей своего бывшего мужа!


комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Рулет из кабачков с сыром, и чесноком 24-06-2017 23:25

Это цитата сообщения anngol Оригинальное сообщение

[600x450]

Ингредиенты: 

2 шт кабачка средних 
3 шт яйца 
1 шт лук 
1 стакан муки 
соль и перец по вкусу 
200 гр сыра 
2 зубчика чеснока средних 
1 пучок зелени 

Приготовление: 

Натереть очищенный кабачок на крупной терке, добавить к нему мелко измельченный лук, яйца, муку, посолить, поперчить. Все хорошо перемешать. Выложить в прямоугольную форму на фольгу и запечь 15 мин при температуре 180 градусов (ставить в разогретую духовку). 
Готовим начинку: сыр трем на терке добавляем мелко нарубленную зелень и натертый чеснок. 
Достаем из духовки запеченный корж из кабачков даем немного остыть и аккуратно наносим нашу начинку, и затем свернуть рулетом используя для поднятия и сворачивания коржа фольгу. Поставить в духовку еще на 15 мин. 
Остывший рулет из кабачка с сыром, и чесноком нарезать на ломтики и подать на стол. 

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
ФИЛЕЙНЫЙ ТОП - ТУНИКА 24-06-2017 21:59

Это цитата сообщения Ирина-ажур Оригинальное сообщение

[518x700]
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
уходила любовь.... 24-06-2017 09:07

Это цитата сообщения Chaika13 Оригинальное сообщение

Уходила Любовь. Но искала причины,
Для того, чтоб остаться. На риск свой и страх.
Всё металась: то к Женщине, или к Мужчине.
Только пусто в их душах. И пусто в глазах.

Потихонечку дверь за собою закрыла.
И брела наугад. В темноте. Без огней.
Всё на что-то надеялась. И не спешила.
Только так и не вспомнили двое о ней.

Затерялись следы в переулках холодных.
И растаял в тумане её силуэт.
И Любовь стала сказкой. Увы, прошлогодней.
Будет сниться и помниться им много лет.

В летний день ветерком Её плечи обнимет,
Заплутает дыханьем в Её волосах.
С губ сорвётся уже позабытое имя,
И напомнят о прошлом слезинки в глазах.

В суете Ему некогда и оглянуться.
Но Она вдруг решит в Его сон заглянуть.
И впервые Он так не захочет проснуться!
Чтоб Она не ушла. Чтоб Её не спугнуть.

Часто рубим сплеча. Стало проще расстаться.
Губим чувства свои. Рвём тончайшую нить.
Уходила Любовь.....но хотела остаться.....
Так теперь и живут - не вернуть... не забыть...
07.03.2016год

© Copyright: Валентина Размерица, 2016

1.
[427x640]

2.
[506x400]
комментарии: 1 понравилось! вверх^ к полной версии
Очаровательные мотивы от Атти из Амстердама 24-06-2017 09:05

Это цитата сообщения lucky-lucy Оригинальное сообщение

[564x564]

 

    Атти, мама троих детей живет в Амстердаме.

  Вязание - ее большое увлечение. Она - автор интересных цветочных мотивов с двойными и тройными арочными обвязками. Ее мотивы подкупают своей простотой и оригинальностью.

Она любит делиться своими авторскими находками с теми, кто разделяет ее увлечение, выставляя в своем блоге схемы и мастер-классы своих авторских работ.  

  Шаль Атти была напечатана в журнале по вязанию... Фото работ взяты из блога Атти:

     http://atty-s.blogspot.nl

Дополнено новыми фото  23.06.2017




 

 

 

 

 

 

 

 

Шаль из мотивов:

[640x404]


1
[320x258]

1
[640x640]

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Нас тянет к тем, кто душу обнимает... 24-06-2017 08:00

Это цитата сообщения anngol Оригинальное сообщение

[497x480]

Нас тянет к тем, кто душу обнимает,
Целует сердце, мысли понимает.
Нас тянет к ним, которые в ненастье,
Протянут руку, теплую как счастье.


Нас тянет к тем, кто предан и похож,
И не приемлет разных гнусных рож
Нас тянет к ним, кто ценит жизнь,
И в ухо шепчет нам: «Держись!»


Нас тянет к тем, кто нас не бросит,
Коль отвернется белый свет.
И если даже нас заносит,
Простит, полезный дав совет.


Нас тянет к тем, кто душу обнимает,
Нас не сгибает, не ломает.
Он просто встанет близко рядом,
Согреет добрым теплым взглядом.


Храните их, кто сердцу дорог,
Кто за собой Вас тащит в гору.
Как жаль, что их совсем немного,
Но Вы просите их у Бога!

 

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Топ 23-06-2017 14:35

Это цитата сообщения Namb Оригинальное сообщение

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Щербет с арахисом 23-06-2017 13:26

Это цитата сообщения anngol Оригинальное сообщение

[604x395]

Вкуснейшее лакомство собственного приготовления! 

Арахис 1 стакан
Молоко 1 стакан
Сахар песок 3,5 стаканов
Масло сливочное 80 грамм

Для сытного десерта лучше брать молоко максимальной жирности. В посуду выливаем молоко и добавляем туда 3 стакана сахара (0,5 ст. оставить на потом). Постоянно помешивая, ставим молоко на маленький огонь и увариваем 30 минут.

Арахис также необходимо поджарить на сковороде до золотистого цвета, чтобы шелуха легко снималась.

Дошла очередь и до отложенной части сахара: высыпаем сахар на сухую сковороду, чтобы получилась карамель, а наш щербет смог приобрести коричневый цвет. Добавляем приготовленную карамель к молочно-сахарному сиропу.

Варим до готовности. В среднем, щербет будет готов через час варки. Добавляем сливочное масло.

Форма, в которую будет вылит домашний щербет, может быть простой или же фигурной. Дно формы застелить бумагой для выпекания и засыпать орехи. Далее заливаем будущий щербет и переносим в прохладное место для застывания. Когда щербет полностью застыл, его можно подавать к чаю.

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Кабачки с орехово-чесночной заправкой 23-06-2017 10:49

Это цитата сообщения anngol Оригинальное сообщение

[400x300]

Такое блюдо из кабачков заслуживает "5+": вкуснее мяса! 

Ингредиенты: 

Кабачки молоденькие 2-3 шт. 

Заправка: 
грецкие орехи 0,5 стакана 
петрушка -1/2 пучка 
чеснок 2-3 зубчика 
оливковое масло -1 ст.л. 

Приготовление: 

Кабачки помыть, порезать на крупные куски, посолить и дать стечь соку 
Обжарить на подсолнечном масле, на большом огне в большой сковороде,так чтоб кабачки были в один слой. 
Кабачки обжариваются, не разлазятся и остаются хрустящими, как раз то что нам нужно. 

Готовим заправку: 
Орехи измельчить скалкой, петрушку мелко нарубить, чеснок пропустить через чеснокодавку. 
Добавить 1 ст.л. оливкового масла и все хорошо перемешать. 

Кабачки соединить с заправкой,осторожно перемешать. 
Подавать как в теплом, так и в холодном виде.

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Безотрывное вязание мотивов крючком 23-06-2017 09:33

Это цитата сообщения Ageeva_Tania Оригинальное сообщение








https://www.youtube.com/watch?v=9ofbxgmZHvI
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Картофельные "гнёзда" с курицей 23-06-2017 09:29

Это цитата сообщения anngol Оригинальное сообщение

[604x339]

Ингредиенты: 

-Картофель 400-450 грамм 
-куриный фарш 200-250 грамм 
-лук 1 штука 
-чеснок (зубчик)1 штука 
-яйцо 1 штука 
-мука 2-3 ст. ложки 
-сыр твердый (по желанию) 50-70 грамм 

Приготовление: 

Картофель отварить. Сделать из него пюре. Добавить яйцо, соль и муку. Остудить. 
Лук порезать мелко, обжарить до прозрачности, добавить куриный фарш и чеснок, обжарить до готовности. 
Противень застелить пергаментной бумагой и смазать сливочным маслом. Из картофеля сформировать гнёзда, кондитерским мешком или просто ложкой. 
В середину выложить начинку. Сверху посыпать тёртым сыром (у меня не оказалось сыра, я использовала плавленный, по чайной ложке на порцию). 
Выпекать 25-30 минут, при 180 гр. 

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Просто молча к тебе прижаться... 23-06-2017 09:25

Это цитата сообщения anngol Оригинальное сообщение

[500x380]

Просто молча к тебе прижаться.
И почувствовать сердца стук.
В поцелуях твоих купаться,
наслаждаясь игрою рук.

Просто жадно тебя вдыхая,
"Боже", вместо десятка слов.
Как в безумии всё забывая,
окунуться в твою любовь.

Просто медленно, тихо таять
в этих нежных, родных руках.
Знаю, рай на земле бывает.
Этот рай на твоих губах.

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии