Сложные периоды в отношениях мужчины и женщины — это скорее правило, нежели исключение. Недопонимание и частые ссоры приводят к охлаждению чувств между любящими людьми. Могут появиться мысли о разлуке. Однако, стоит понимать, что все это — лишь состояние вашего ума на данный момент, плохое настроение или самочувствие. В таком состоянии не рекомендуется принимать важные решения, необходимо «перевести дух». Возможно, стоит сфокусировать свое внимание на той сфере вашей жизни, где у вас полный порядок. Это может быть работа, дети, родные или друзья. Оставьте свою половину на некоторое время в покое. Займитесь каждый своим делом. Если, возможно, то лучше не видеться несколько дней. Главное — не быть навязчивым! Что касается семейных пар, можно попробовать «освежить» отношения. Для женщины было бы неплохо навестить парикмахера, сделать маникюр, купить красивый домашний костюм. Что стоит приготовить на ужин любимое блюдо мужа? А если еще создать уютную домашнюю атмосферу с намеком на романтику, вечер выдастся на славу! Свечи, легкий музыкальный фон, чуть уловимый нежный аромат эфирных масел — все это поспособствует расслаблению и как результат, приятному общению. Если мужчина, давно не дарил цветы, купите их сами, поставьте в самую красивую вазу и любуйтесь. Только сразу не признавайтесь, что это ваших рук дело. Пусть благоверный погадает откуда букет. Умные намек сразу поймут:-)Важно научиться терпеть и принимать людей такими какие они есть. Иначе рискуете остаться в гордом одиночестве

Читать далее...

Это цитата сообщения Женская-Планета Оригинальное сообщение

Что подарить на День святого Валентина любимому человеку?

[показать]Каждый год, 14 февраля, влюблённые парни и девушки задаются вопросом, что подарить на День святого Валентина, как особенным образом выразить свои чувства? Чтобы вы не ломали голову и не покупали банальные вещи, мы решили рассказать об интересных сюрпризах, которые можно преподнести друг другу в этот волнительный праздник... Подробнее здесь

Диетологи сходятся на мнении о пользе смузи на завтрак. Особенно такое блюдо подойдет женщинам, следящим за фигурой. Чтобы чувствовать себя бодро, еда должна быть легкой и насыщенной полезными веществами. Рецепт: *300 г. натурального йогурта без добавок *150г. овсяных хлопьев *200г. черники (малины, клубники, вишни и пр.) *2 ст. л. меда *100г. миндальных орехов *кубики льда Все ингредиенты перемешать на блендере, налить в красивый стаканчик с трубочкой и сразу же выпить! Очень освежает, придает тонус и радует гурманов!

 

[640x382]

Истинная женщина всегда будет стараться выглядеть хорошо в любом возрасте и при любых обстоятельствах. Особенно после родов нам хочется быт, как никогда привлекательными. Что делать с лишним весом, который появился так некстати? 
Гимнастика, правильное питание и позитивный настрой – это все, что нужно молодой мамочке для поддержания формы и быстрого восстановления. Давайте подробно рассмотрим средства, которые помогут вам привести себя в форму после беременности:1. Питание. В первую очередь питание мамочки должно быть правильным и насыщенным витаминами. Для похудения, принимайте пищу по 5 раз в день, но маленькими порциями. Существует такой прием: еду накладывайте в обычную тарелку, а на блюдце. Поместится в нем намного меньше, а визуально посуда будет заполнена. Также не забывайте про обильное питье. Можете пить как простую воду, так и компоты, свежевыжатые соки.2. Спорт. Заниматься гимнастикой чаще всего можно уже спустя месяц — два после родов. Но учтите, что она не должна нести в себе очень сложные и тяжелые упражнения. Лучше проконсультируйтесь с гинекологом и узнайте, готов ваш организм к таким видам нагрузки или нет. И если готов, занимайтесь в легком темпе и не переусердствуйте. Так как это может плохо повлиять на ваше молоко, и вместо витаминов, ребенок будет получать токсины.3. Кормление грудью. Мамочка должна питаться правильно для «производства» хорошего молока. Но не думайте что миф о питании за двоих никаким образом не отразится на вашей фигуре. Если вы будете есть за двоих – молоко от этого лучше не станет, а ваша форма «потеряется». В период лактации можно безболезненно вернуть свой вес. К тому же процесс кормления грудью расходует определенное количество калорий, и вы будете медленно, но уверенно восстанавливать свои формы.4. Детский режим. Когда появляется на свет ребенок, распорядок молодой мамочки переворачивается вверх дном. Когда малыш бодрствует – мама как пчелка обхаживает его со всех сторон, забывая о самой себе, о том, что нужно поесть. Как только малыш успокаивается и засыпает, мамочка открывает холодильник и сметает все на своем пути. Милые мамочки, ваше чадо – самое главное в вашей жизни, но о себе забывать также не стоит. Так как питаться вам нужно часто и правильно, делайте это вместе с малышом, каждые 4—5 часов.5. Прогулки. После появления малыша свободного времени практически нет и иногда мы халтурим, ставя коляску с ребенком на балкон, дабы сэкономить время и заняться собой. Прогулка с коляской занимает несколько часов в день, и заменяет поход в тренажерный зал. И все так и почему бы не взять своего малыша на прогулку и не сжечь пару сотен калорий?6. Бандаж. Уже хорошо известное средство для многих женщин это послеродовой бандаж. Он поможет вернуть прежнюю форму мышцам живота. Но выбрать его необходимо правильно, иначе он не принесет никакой пользы. Он должен быть только из качественных волокон, которые пропускают воздух, не впитывают влагу. Подобрать его нужно по вашему размеру до беременности, но если во время ее вы поправились более чем на 10 кг – берите на 1—2 размера больше. Надевать его нужно лежа, так как в таком положении мышцы вашего живота более расслаблены, и носить по 10 часов в день. Бандаж крайне эффективен! Но все же скорость похудения зависит от особенностей вашего организма. Но выполняя хотя бы часть этих советов, все будет работать именно на вас. Главное – психологический настрой! Верьте в себя и все у вас получится!

[640x480]

Позвольте продолжить сегодняшнюю тему варенья, уж очень мне захотелось чего-нибудь необычного. Нашла рецепт мятного! По-моему, все просто. Для одной литровой баночки вам понадобится: *250г. свежей мяты *150г. сахара *100г. кипяченой воды *1/4 ч. л. лимонной кислоты Мяту берите вместе со стебельками для более насыщенного вкуса. Моем, кладем на полотенце, ждем пока впитается влага. В небольшой эмалированной кастрюле растение засыпаем сахаром. Ставим в холодильник и желательно на ночь. Когда мята настоится и пустит сок, ставим на слабый огонь и доводим до кипения. После чего выключаем на несколько часов и даем остыть. Затем снова ставим на огонь и подогреваем, доводим до кипения, выключаем. Через несколько часов повторяем процедуру в третий раз, но на это раз даем варенью повариться 4–5 мин. В конце добавляем лимонную кислоту. После того как варево остынет, процеживаем его через сито. Разливаем по стерильным стеклянным баночкам. Готово! Кроме того, мятное варенье является отличным лечебным и профилактическим средством от простудных заболеваний!

 

[699x472]

Мне очень нравится соус "Тартар" в сочитании с рыбными палочками или криветками. Рецепт: *майонез *сметана *вареный желток *соленые огурцы *горчица Майонез со сметаной смешиваем 1:1.Яичный желток протираем и добавляем в полученную смесь.Туда же отправляем тертые соленые огурцы.Кладем горчицу и солим по-вкусу.

[549x350]

Бывают моменты в жизни, мягко говоря, не самые радостные.И не смотря на усталость и головную боль я долго не могу заснуть. Мне очень помогают эфирные масла, о полезных свойствах которых можно писать долго.Я беру аромолампу и капаю туда пару капель лавандового масла...или просто на подушку непосредственно перед сном. Во время аромотерапии люблю что-нибуть почитать, и знаете-помогает! 15-20 мин. и я отключаюсь до самого утра. Безусловно, чашка мятного чая с медом будет не лишней.А главное-ни о чем не думать.Все, что есть, принять как данность и успокоиться.Знайте, что только вы имеете власть над своим настроением! Не захотите принять что-то сердцем, то и не приймите! И наоборот.А главное-избавляйтесь от любых зависимостей, особенно психологических.Подумайте об этом.

[600x600]

Грядет день святого Валентина.Не знаю, дорогие, как у вас, но у меня слово "празник" равно суете и заботам (хоть и приятным). Это значит нужно составить список дел и хорошенько подготовиться. В этом году походы по кафе/ресторанам отменяются т.к не с кем оставить нашего карапуза.Кроме того торжественную часть придется отложить на вечер, после того, как сын отправиться спать. В планы входит уборка квартиры, приготовление ужина, наведение марафета;) Главное при всем при этом не потерять энтузиазма) И я все еще в поиске подарка...может кто чего подскажет? Мои варианты: Стильная ключница, необычный чехол для телефона, мышка для компа в виде феррари, кошелек, книга...подушка? В общем еще не определилась! А вы что будите дарить своим половинкам? Поделитесь, интересно же:-)

[640x427]

*1л. молока *1ст.воды *125г. сахара *60-70 гр. крохмал кортофельный (или кукурузный) *тертый шоколад для украшения Молоко довести до кипения, добавить сахар, сделать маленький огонь. В стакане холодной воды растворить крохмал и медленно вливать его в кипящее молоко, помешивать до загустения.Выключить и дать остыть.Украсить тертым шоколадом. Отличный десерт и для малышей и для взрослых!Быстро, вкусно и полезно!

Составила меню на сегодня для своего карапуза. Может кому-то будет интересно;) Завтрак: Овсяная каша на молоке, бутерброд с маслом и сыром, чай со свежезамороженой малиной. Второй завтрак: Омлет, молочный кисель, печенье галетное. Обед: Супчик пшенный с морковью и телятеной, салат из буряка, хлеб пшеничный. Полудник: Сладкий творожок, тертое яблоко, компот из сухофруктов. Ужин: Кефир с бананом(взбить на блендере), булочка с корицей.

[516x513]

Гречка - весьма полезный продукт.Однако, мои домашние нередко ее отвергали.
Решить проблему мне удалось благодаря потрясающему рецепту , которым я сейчас с вами поделюсь.Ловите:
Вам понадобятся:

*0, 5 кг. мясного фарша (курица, телятина и др. на выбор)
*1 средняя луковица
*1средняя морковь
* 3 ст. л. томатной пасты (или полстакана томатного сока)
*700 гр. гречки
*вода сырая
*соль и специи по-вкусу

Приготовление:

Поджариваем лук с тертой морковью до золотистого цвета(в зажарку можно положить сладкий болгарский перец), добавляем фарш, перемешимаем и снова все вместе поджариваем.Через 7-10 мин. добавляем гречку (которую мы пред этим подсушили на сковородке) и заливаем все водой 1:1, 5.Насыпаем специи и соль.Тушим под крышкой на слабом огне до готовности.Не забываем помешивать.Так же это блюдо можно готовить в горшочках.

 

Способ очень простой и мною провереный.Я очищаю корень имбиря от кожуры, заворачиваю в вакуумную пищевую пленку и кидаю в морозильник.Когда приходит время готовки чего-нибудь вкусненького, достаю и тру на мелкой терке.Оставшийся кусочек снова отправляю в морозильник. Хранится продукт не меньше 3-х месяцев в таких условиях. Точно так же я поступаю и с лимонами.Замораживаю, а потом на терку и в чай, или еще куда-нибудь. Очень удобно.Попробуйте!

[650x458]

Это цитата сообщения ksugha_72 Оригинальное сообщение

КАК УСПЕВАТЬ ДЕЛАТЬ ДОМАШНИЕ ДЕЛА ЗА 15 МИНУТ?

[450x300] 1. Внешность. Утром вы обязательно должны привести себя в ухоженный вид, даже если не были запланированы визиты и поездки: макияж, прическа, красивая и одновременно удобная одежда, обувь на шнуровке. Последний пункт необходим для ощущения подтянутости и собранности. 2. Уголок порядка. Марла Силли предлагает сперва навести идеальный порядок в одном месте вашего дома. Когда оно будет резко выделяться из остального хаоса, руки сами будут чесаться привести в должный вид и все остальное. Автор предлагает начать с кухонной раковины.

Ингредиенты: *1 б. мяса криля *100г. зеленого лука *200г. риса (свареного) *200г. сыра твердого *5 яиц *майонез Нарезаем мясо, сыр и яйца кубиками, шинкуем лук.Все подготовленые компоненты добавляем в рис, перемешиваем и заправляем майонезом.Соль по вкусу. Приятного:)

Ингридиенты: *0, 5 кг. куриного филе; *2 яйца; *50г. муки; *кунжут; *панировочные сухари; *1 ч.л горчицы дижонской; *соль и перец черный молотый; Взбейте слегка яйца вилкой , добавьте горчицу и перемешайте. Муку перемешайте с кунжутом. Порежте куринное филе на небольшие кусочки, отбейте, посолите и поперчите, а затем каждый обмакните в муке, яйцах и панировачных сухарях с кунжутом. Обжаривайте каждый кусочек по 8-10 мин. на каждой стороне под крышкой;

[500x360]

Вам понадобятся: *120 г. кокосовой стружки *70 г. муки *2 белка яичных *150 г. сахарной пудры *жидкий шоколад 1.Взбиваем белки до увеличения объема вдвое; 2.Добавляем постепенно сахарную пудру, перемешиваем и снова взбиваем; 3.Насыпаем муку и кокосовую стружку, мешаем; 4.Аккуратно выкладываем на бумагу для выпечки(можно использовать различные формы, например в виде сердца); 5.Выпекаем при температуре 80°- 100°градусов приблизительно 1, 5 часа; 6.Даем остыть и поливаем жидким шоколадом; Приятногш аппетита! ;)

[604x403]

Это цитата сообщения ИНТЕРЕСНЫЙ_БЛОГ_ЛесякаРу Оригинальное сообщение

Елочные шары - вкусная новогодняя закуска!
 

далее

Ингредиены: ♡2 ст. л. растворимого кофе ♡2 банана ♡200 мл. воды ♡1, 5 ч.л. сахара ♡500 г. сметаны (15%-20% жирности) ♡2 ст.л. меда ♡2 ст.л. лимонного сока ♡1 кг. сухого овсяного печенья Приготовление: Нарезаем бананы тонкими кружочками и выкладываем на дно формы. В теплой воде растворяем сахар и кофе.Сметану взбиваем с медом и соком лимона.Смазываем нижний слой баганоа сметанным кремом.Затем каждую печенюшку мокаем в кофейную водичку на пару секунд и выкладываем сверху на крем.На печенье снова выкладываем крем, слой бананов, крема, печенья и т.д. пока не закончатся все компоненты. Последний слой- бананы и крем.Торт можно посыпать какао.Ставим в холод на 3-4 часа.Подаем с кофе.

Подходит для всех типов кожи.Отлично очищает загрезненные поры, эфективно бороться с черными точками, делает кожу мягкой и ароматной. Вам понадобятся: ♡ кожура от ананаса - 50 г. ♡персиковое косметическое масло - 1ч.л. ♡оливковое масло - 1ч.л. Кожуру ананаса измельчаем в блендере, добавляем масла и пересешиваем. Наносим только на очищеную кожу лица!(пенка или гель для умывания, лосьен).Растираем аккуратными массажными движениями. Уаываемся прохладной водой.После скраба можно сделать маску из мякоти ананаса.

[600x400]

Ингридиенты: ♡говядина - 1 кг. ♡растительное масло - 4-5 ст. л. ♡лук -2 шт. ♡айва - 1 шт. ♡тыква желтая - по кол-ву айвы ♡уксус - 1 ч.л. ♡сахар - 1 ч.л. ♡корица - 1/2 ч.л. ♡вода - 1 л. ♡соль по вкусу Приготовление: 1.Нарезаем говяжью грудинку небольшими кусочками.На сковороду выкладываем измельченный лук, поджариваем его, добавляем и припускаем грудинку. 2.Добавляем в сковородку нарезаную айву небольшими кусочками, тыкву.Вливаем уксус, ложем корицу, сахар и соль. 3.Заливаем все водичкой, тушим около 2 -2, 5 часов. Очень вкусно! Попробуйте!