Любовь долго терпит, милосердствует, любовь не завидует, любовь не превозносится, не гордится, не бесчинствует, не ищет своего, не раздражается, не мыслит зла, не радуется неправде, а сорадуется истине; все покрывает, всему верит, всего надеется, все переносит.
Любовь никогда не перестает...
(1Коринфянам 13:4-8)
[700x392]
Потихоньку избавляясь от своей кофе-зависимости, продолжаю поиск тонизирующих организм средств без вреда для здоровья. Конечно, утренний бег, зарядка и контрастный душ - это самые эффективные методы. Однако не всегда и на них хватает сил.Кроме того, я еще и гипотоник(
Нашла несколько рецептов стимуляторов жизни)))Делюсь с вами))
1. Зеленый чай. Слабенько конечно, но все же немного в чувства приводит)
2.Лимонный тоник (это что-то новенькое, да и цитрусовые я люблю).Людям с больным желудком противопоказано!Кислота все же.
Рецепт:В стакан с теплой водой добавить 1 ч.л лимонного сока и 1 ч.л. меда. Достаточно просто,даже в полуобморочном состоянии я себе такой напиток приготовлю)))
3.Имбирный чай. Куда же без него?Имбирь я пока не клала только в селедку под шубой)))
Такой чай быстренько разгонит кровь по жилам (улучшит кровообращение) и головной мозг начнет работать активнее!Особенно это важно в утренние часы))
Рецепт: Корень имбиря очистить от кожуры, потереть на мелкой терке и залить кипяточком. Настаивать 5 мин. Можно добавить ложечку меда и листочек мяты.
4. Пюре из ягод и цитрусовых.
Рецептик: Перебить на блендере (мясорубке) 500 г. клюквы и 0,5 кг. апельсинов (мякоти).Подсахарить по вкусу. Добавлять в кашу на на завтрак.
5. Фреши. Свежевыжатый апельсиновый сок прекрасно бодрит!Там же витамин С.А так же сок из яблока, моркови и сельдерея!
6.Кокосовое молоко. Говорят прекрасно поднимает жизненный тонус.(А что, можно иногда себя и побаловать)
7.Элеутерококк.Бодрит, улучшает общую выносливость организма, борется с сонливостью!(Делаю ставки на него, мне помогал при пониженном давлении).
8.Китайский лимонник. Признан лучшим природным энегретиком.(Ну что же, будем пробовать).
[700x437]
На заметку!Как только доберусь до салона красоты, сделаю себе что-то подобное)))
1.
[500x574]
2.
[640x480]
3.
[604x453]
4.
[700x552]
5.
[630x630]
6.
[700x509]
7.
[500x478]
8.
[650x433]
9.
[700x462]
10.
[700x501]
Привет, мои хорошие!![]()
В последнее время у меня стали сильно выпадать волосы.Одна из причин то, то что я постоянно собираю их в тугой хвост. Стали уже такими длиннющими, а подстричься сходить нет времени.Вот я и решила действовать пока не поздно)
Что нам надо для масочки:
1. По одной ампуле витаминов В6 и В12
2. Витамин С - 1г.
3. Репейное масло - 2 ст.л.
4.Касторовое масло - 2 ст.л.
5. Мед - 2 ст.л. (необходимо подтопить на паровой бане)
6.Ваш любимый бальзам\кондиционер для волос - 2 ст.л.
Заметка:Витаминчики и масла нашла в ближайшей аптеке!
Все компоненты тщательно смешиваем. За 2 часа до мытья головы, наносим получившуюся смесь, сначала на кори волос, а затем по всей длине. Одеваем на голову полиэтиленовую шапочку, аккуратно собрав под нее волосы. И греем феном 5-7 мин., добавив эффект"сауны".
Смывается маска легко и просто за счет бальзама\кондиционера. Ну а маслечко очень быстро впитается, особенно если волос сухой.
Самых вам,приятных приятностей, красавицы!![]()
![]()

|
[317x231]Подборка УРОКОВ для начинающих блогеров и не только.... Оформляем свой дневник. Здесь всё самое необходимое, чтобы сделать его красивым и интересным. ♥ Оформление дневника новые настройки. ♥ Флешки, информеры для дневника. ♥ Полезное для новичков на LiveInternet. ♥ Как сделать ПОСТ С КАРТИНКОЙ ♥ Как ВСТАВИТЬ КАРТИНКУ в пост. ♥ МЕНЯЕМ ДАТУ ПОСТОВ на Лиру. ♥ Как вставить ВИДЕО в дневник. ♥ Как ЦИТИРОВАТЬ ЧУЖОЙ пост. ♥ Как загрузить МУЗЫКУ на Лиру. ♥ Учимся делать свои РАМОЧКИ. ♥ Делаем КРАСИВЫЙ ТЕКСТ для дневника. ♥ Полезные HTML ТЕГИ для новичков. ♥ Как УБРАТЬ ТЕКСТ ПОД КАТ.(свернуть) ♥ Делаем ОКОШКО ДЛЯ КОДОВ (флейм). ♥ Делаем ТЕКСТОВУЮ ССЫЛКУ. ♥ Как расположить КАРТИНКИ С ТЕКСТОМ? ♥ ОФОРМЛЕНИЕ ТЕКСТА в дневнике. ♥ ПОЛЕЗНЫЕ ССЫЛКИ для дневника. ♥ Делаем ПРИВЕТСТВИЕ-ЭПИГРАФ. ЗДЕСЬ далее... |
И снова затрагивая тему лени, как повелось)))Предлагаю вашему вниманию ленивый рататуй.
P.S. Люблю готовить, да и это пока мое одно из основных занятий, сидя в декрете))Так что не судите строго!)
Ингредиенты:
- 1 кабачок
- 1 рататуй
- 2-3 шт. болгарского перца
- 1 репчатый лук
- 2-3 зубчика чеснока
- подсолнечное (оливковое, кукурузное) масло - 50 мл.
- 10 листочков свежего базилика ( или сухой приправы)
- 350 мл. пюре из помидор
Приготовление:
1.Очищаем овощи и нарезаем средними кубиками.
2.Мелко крошим лук и чеснок, обжариваем на подсолнечном масле.
3.Отправляем к луку и чесноку подготовленные овощи.Поджариваем на небольшом огне в течении 10 мин.
4. Тем временем подготавливаем листочки базилика, скручиваем их в трубочку и нарезаем.
5.По истечении 10 мин.,когда овощи подрумянятся, добавляем томатное пюре.
6.Еще через 3 мин. добавляем базилик, соль и черный молотый перец (по вкусу).
7. Тушим еще все ингредиенты еще мин. 7-10.
Ленивый рататуй готов! Bon apprtit!![]()
|
Доброго утречка, любимые!
Поздравляю всех с наступлением нового прекрасного дня!
Сижу сейчас и думаю о том, как нас убивает рутина, быт...Это страшные враги вдохновению...Мы часто теряемся среди безликих дней, упуская что-то очень важное, драгоценное...Мы теряем время...часы, минуты...то, что уже никогда не вернешь.Вы только подумайте, как много всего упущено...ведь даже вчерашний день можно было бы прожить по-другому...Сделать то, о чем мечтаем.Просто поменять привычный черед ежедневных дел. Так важно отдыхать душой...Устраивать себе маленькие праздники для души, чтобы обновляться, реанимировать свои силы.
Чувствую потребность поговорить с человеком близким по духу, побродить по осеннему лесу и пособирать грибы(а потом выкинуть:)) Хочу сделать красивую апликацию со старшенькой...поваляться на ковре с младшеньким и просто побаловаться) Было бы неплохо устроить завтра чайную церемонию и пригласить наших с мужем близких друзей...Съездить пофотографироватся в парк. Мне так хочется запустить в небо небесный фонарик вечерком, который муж принес еще, наверное, полгода назад) Чувствую потребность открыть настежь окна и вдохнуть полной грудью...Радоваться, что светит солнце, что все спокойно...на детских площадках слышится детский смех.Разве не это счастье?
Я так давно собираюсь собрать дома всякий хлам, упаковать его в коробки и выбросить! Сделать своими руками освежитель для воздуха из живых цветов...Радоваться, я так хочу радоваться. Схватить и вышвырнуть из дома унылую, чахлую тетку,имя которой, печаль.
Чтобы не готовила мне жизнь, хочу стоять с расправленными плечами и встречать свое будущее смело!Благодарна Богу за все!Бывало всякое...и боль была моей близкой подругой и учителем.А какие превосходные уроки мне она дала!Пекущая душевная боль подняла с глубин моего подсознания все ветхое и ненужное, которое наконец отторглось!
Я не хочу печалиться, существовать,бездействовать....я хочу ценить это время...которое мне отведено...Чтобы уходить от сюда без вздохов и сожаления!
Вот они герои, которых нужно прославлять! Просто до слез....
Доброго вечера) Пока еще тепло, можно и мороженное поесть вместе с детками. А рецепт очень простой.Ловите!
Приятного аппетита!
Ингредиенты:
- творог - 250 г.
- 10% сливки - около 120 мл.
- бананы - 2 шт.
- сахарная пудра - 4 ч. л (или 2 ст. л. меда)
- ванилин - щепотку
Готовим так:
1. Кладем в блендер творог, порезанные на кусочки бананы,заливаем сливками и добавляем сахарную пудру ( или мед) и ванилин.
2. Перебиваем все составляющие до однородной консистенции (масса должна быть похожа на густую сметану).
3. Берем контейнер и выкладываем туда приготовленную смесь.
4. Отправляем в морозильную камеру на 5 - 6 часов.
Готово! Bon apettit![]()
http://www.liveinternet.ru/users/rina_zlatovna/profile
[700x463]
[показать]
[400x269]Хорошо промытые яблоки очищают от кожицы (можно и не очищать, если кожица мягкая), нарезают на тонкие дольки или кусочки, помещают в эмалированную кастрюлю, добавляют воду (600–800 мл на 1 кг плодов) и проваривают 10–15 мин.
[300x25]Апельсиново-черничный чизкейк
Для коржа
— 2 стакана сырых орехов;
— 1 стакан фиников или изюма;
— щепотка соли.
Для апельсинового наполнителя
— 3 стакана кешью;
— ¾ стакана свежевыжатого апельсинового сока;
— ½ стакана сиропа агавы/кленового сиропа;
— ½ стакана растопленного кокосового масла;
— сок одного лимона;
— цедра от выжатых вами апельсинов;
— щепотка соли.
[600x400]
Очень люблю разные вкусненькие чаи)) Хочу собрать целую коллекцию понравившихся рецептов. Делаю себе заметку и делюсь с вами, дорогие!)
Нам понадобятся:
- вода - 1 л.
(На 1 л. воды к-во ингредиентов см. ниже)
- небольшой кусочек корня имбиря, приблизительно в 3 см. в длину и 2 см. в ширину
- 3-4 кружочка лимона
- 2-3 кружочка лайма
- 1\4 часть небольшого яблока
- корица
- мед кладем по-вкусу
http://www.liveinternet.ru/users/rina_zlatovna/profile
Готовим так:
1.Разрезаем кружочки лайма и лимона на 4 части.
2. Корень имбиря очищаем и разрезаем тонкими полосочками.
3. Яблоко также очищаем от кожуры и нарезаем средними кусочками.
4. Далее, все подготовленные ингредиенты кладем в большой чайник, кидаем палочку корицы и заливаем горячей водой (НЕ кипятком!)
5.Когда чай настоится (10-15 мин.) переливаем его из чайника в графин и добавляем (по желанию) мед.
Чай готов!
Обожаю чаевничать вечерком в тесном кругу с близкими людьми!Получается очень душевно:)Поднимайте себе настроение такими чудесными мелочами и жизнь станет ярче!)
Баклажаны по-корейски
Ингредиенты:
- 2 баклажана
- 2 болгарских перца
- 2 помидора
- 1 луковица
- 6 зубчиков чеснока
- 1 ч.л. сахара
- 1 ст. л. уксуса
- перец черный молотый - по вкусу
- масло для жарки
Приготовление:
1.Баклажаны очищаем от кожуры, нарезаем вдоль длинными дольками и солим.Оставляем их на полчаса без внимания)
2.Далее, хорошо их отжимаем и обжариваем на подсолнечном масле.
3.Остальные овощи(свежие) тоненько нарезаем и перемешиваем с баклажанами.
4.Добавляем чеснок и специи.
Bon appetit![]()
http://www.liveinternet.ru/users/rina_zlatovna/profile
Потрясающая книга!Одна из моих любимых!
Роман "Искра жизни" Был опубликован в 1952 году. Ремарк посвятил эту замечательную книгу своей сестре Эльфриде, которую нацисты обезглавили в 1943 году.
Действия романа происходят в концлагере, который был вымыслом. Однако за основу были взяты реальные данные о Бухенвальде.
Истощенные, больные, смертельно уставшие люди ( или то что от них осталось) пытаются бороться с самой смертью, что далеко не всегда у них получается...Они испытывают вечную жажду и голод, терпят пытки, унижения....встречая свой бесславный конец в адских камерах, ставших их последним пристанищем...Но вдруг появляется проблеск надежды...и оказывается, этого достаточно, чтобы найти в себе силы доживать до каждого нового рассвета....Далеко за гранью, потерявшись от бессилия между мирами еще не мертвых, но уже не живых, есть люди, которые никогда не теряли своего человеческого облика, исповедуя доблесть, благородство,великодушие,самопожертвование ради ближнего и честь!
Просто прочтите, кто еще не успел...