Сложные периоды в отношениях мужчины и женщины — это скорее правило, нежели исключение. Недопонимание и частые ссоры приводят к охлаждению чувств между любящими людьми. Могут появиться мысли о разлуке. Однако, стоит понимать, что все это — лишь состояние вашего ума на данный момент, плохое настроение или самочувствие. В таком состоянии не рекомендуется принимать важные решения, необходимо «перевести дух». Возможно, стоит сфокусировать свое внимание на той сфере вашей жизни, где у вас полный порядок. Это может быть работа, дети, родные или друзья. Оставьте свою половину на некоторое время в покое. Займитесь каждый своим делом. Если, возможно, то лучше не видеться несколько дней. Главное — не быть навязчивым! Что касается семейных пар, можно попробовать «освежить» отношения. Для женщины было бы неплохо навестить парикмахера, сделать маникюр, купить красивый домашний костюм. Что стоит приготовить на ужин любимое блюдо мужа? А если еще создать уютную домашнюю атмосферу с намеком на романтику, вечер выдастся на славу! Свечи, легкий музыкальный фон, чуть уловимый нежный аромат эфирных масел — все это поспособствует расслаблению и как результат, приятному общению. Если мужчина, давно не дарил цветы, купите их сами, поставьте в самую красивую вазу и любуйтесь. Только сразу не признавайтесь, что это ваших рук дело. Пусть благоверный погадает откуда букет. Умные намек сразу поймут:-)Важно научиться терпеть и принимать людей такими какие они есть. Иначе рискуете остаться в гордом одиночестве. Вы так же не совершенны, как и все остальные. Хочешь что-то поменять — начни работать над своими недостатками. Это является самым эффективным средством.


1.
[595x560]

Автор: Екатерина Яковенко

Что из привычного нам рациона вредит здоровью? Людям, заботящимся о своем здоровье важно знать какие продукты не допустимо употреблять на завтрак! Читайте в статье:-*

http://e-notes.net/pitanieidietu/top-10-samyih-vrednyih-produktov-na-zavtrak.html

Ингредиенты:

Оливковое масло — 2 ст. л.
Сливочное масло — 2 ст. л.
Лук — 1 шт.
Чеснок — 4 зубчика
Любой томатный соус — 900 мл
Соль и перец — по вкусу
Сахар — 1 щепотка
Жирные сливки — 1 стакан
Тертый пармезан или сыр романо
Свежий базилик, нарезанный
Феттучини — 1 упаковка

Приготовление:

1. Приготовить пасту согласно инструкции на упаковке.
2. Слить воду, оставив 1 стакан воды от макарон.
3. Растопить масло оливковое и масло сливочное на среднем огне.
4. Порубить лук и чеснок мелко.
5. Поджарить на масле чеснок с луком 1–2 минуты.
6. Залить томатным соусом, добавить соль, перец и щепотку сахара.
7. Перемешать и варить на слабом огне в течение 25–30 минут, периодически помешивая.
8. Снять с огня и добавить сливки.
9. Добавить сыр по вкусу, а затем проверить приправы.
10. Вернуть феттучини в соус, перемешать
11. Добавьте базилик в пасту и сразу подавать.
[604x403]

Читайте о способах укрепления ногтей.А также о причинах возникновения с ними проблем.Четко, лаконично, понятно.

http://e-notes.net/krasota-i-uhod/sposoby-ukrepleniya-nogtey.html

Ингредиенты:

Мясной фарш — 500 г
Томатный соус — 500 мл
Томатная паста — 2 ст.л.
Петрушка — пучок
Лук репчатый — 1 шт.
Чеснок — 3 зубчика
Орегано — 1 ст.л.
Сливки жирные — 200 мл
Оливковое масло — опционально
Соль — по вкусу
Чёрный перец — по вкусу
Мускатный орех — по вкусу
Фарфалле — 300 г

Приготовление:

1. Подготовить ингредиенты.
2. Сварите макароны, как указано на упаковке. Мелко нарежьте лук и чеснок.
3. Обжарьте на оливковом масле до золотистого цвета.
4. Добавьте фарш и сливки. Если у вас фарш сырой, то обжарьте его до готовности, постоянно перемешивая и разделяя комочки деревянной лопаткой, пока не исчезнет краснота мяса.А только потом добавьте сливки. Хорошо перемешайте и тушите на маленьком огне минут 10. Сливки не должны закипеть.
5. Добавьте соус, томатную пасту, петрушку и орегано.
6. Хорошо перемешайте. Тушите ещё 10 минут. Посолите, поперчите, добавьте мускатный орех. Перемешайте.
7. Соус Болоньезе готов

[700x467]

Ингредиенты на 88 штук (по 20 г сырого теста):

Чёрный шоколад — 400 г
Сливочное масло — 180 г
Сахар — 220 г
Яйца — 6 шт.
Мука — 420 г
Какао — 60 г
Ванильный экстракт — 1 ст.л.
Разрыхлитель — 1 ч.л.
Сахарная пудра — 160 г

Приготовление:

1. В кастрюльке с толстым дном растопить масло и шоколад до однородной массы (не дать закипеть).
2. Снять с огня, добавить сахар и перемешать до растворения сахара.Пусть немного остынет. Добавить яйца, по одному и взбить миксером после каждого и добавить ванильный экстракт.
3. Просеять муку, какао-порошок, соль и разрыхлитель в шоколадную смесь и перемешать. Накрыть миску плёнкой и поставить в холодильник на один час для застывания теста.Я иногда ставлю на ночь, а утром пеку.
4. Прогреть духовку до 160°C
5. Застелить противень пергаментом ( у меня силиконовый коврик)
6. Насыпать сахарную пудру в небольшую миску. Отщипнуть 20 г теста и скатать его в шарик(тесто должно быть холодным и плотным). Положить шарики, по одному, в сахарную пудру и хорошо обвалять, печенье должно быть покрыто плотным слоем пудры. Выложить на противень на расстоянии 4 см, шарики в духовки растекутся немного, поэтому приплюснуть их не надо (пока первый противень с печеньем выпекается, оставшееся тесто поставить в холодильник).
7. Выпекать 10-15 минут печенье обязательно потрескается. Если консистенция теста и температурный режим выпечки правильные то при выпечке сахарная пудра остаётся на поверхности печенья и не впитывается в тесто.

[700x466]

Блины "Тирамису"

Ингредиенты:

Для блинов:
Мука – 2 стакана
Сахар – 2 столовых ложки
Какао-порошок – 2 столовых ложки
Разрыхлитель – 2 чайных ложки
Сода – 1/2 чайной ложки
Щепотка соли
Молоко – 1,5 стакана
Сметана – ½ стакана
Яйцо – 3 шт
Сливочное масло – 4 столовых ложки
Ванилин – 2 чайных ложки
Эспрессо – 4 столовых ложки

Для крема:
Сыр маскарпоне – 125 г
Сливки для взбивания – 1 стакан
Сахар – 2 столовых ложки

Приготовление:

Крем. Все ингредиенты для сливок взбейте до воздушных пиков. Поставьте в холодильник.
Блины. В миске смешайте муку, сахар, какао-порошок, разрыхлитель, соду и соль. В отдельной миске смешайте молоко и сметану до однородной массы. Добавьте эсспрессо, вбейте яйца, растопленное масло и ванилин. Смешайте молочную смесь с сухими ингредиентами и убедитесь, чтобы не осталось комочков. Если тесто слишком жидкое, добавьте еще ложку или 2 муки. Нагрейте сковороду и на масле прожарьте блины.Выложите готовые блины на тарелку. Между каждым блином нанесите крем. Сверху выложите оставшийся крем и слегка присыпьте какао. Охладите перед подачей.


[700x466]

Хороший рецепт ароматного напитка из яблок для всей семьи!

http://e-notes.net/napitki/bezalkogolnyiy-yablochnyiy-sidr.html


[700x466]

Самочувствие, мягко говоря, не бодрое ( глаза болят и хочу спать ((а ведь еще надо прибраться на кухне и приготовить шарлотку.Я молчу про статьи. ..еще не начинала. Опять сегодня буду сидеть до 12 ночи ( эх, тонус сошел на нет. Кофе даже не подумаю варить...току от него вечером мало.Потом всю ночь сердце вылетает... я поняла одну вещь, если плохо себя чувствуешь, жизнь превращается в муку .И даже обычные рутинные дела даются с большой сложностью. Важно заняться здоровьем, и в первую очередь духовным. Так как болезни-это следствие наших неправильных поступков, чувств и эмоций. Надо ли говорить, что например, у людей, которые постоянно раздражаются и орут, очень скоро возникают проблемы с сердцем и повышенным давлением, а у людей хранящих долго обиды, возникают опухоли...депрессивные люди страдают головной болью (вероятно от своих дум) А вот детки страдают часто за родителей...Короче говоря меняться надо. Работать над собой. Все, помыла голову, иду делать укладку

[604x403]

Это цитата сообщения ТАМАРА_ЯЦЕНЮК Оригинальное сообщение

Спагетти с фрикадельками

[600x414] Ингредиенты: Мясной фарш – 500 г Яйцо – 1 шт. Лук – 1 шт. Морковь – 1 шт. Помидоры – 1-2 шт. Томатная паста- 2 ст.л. Оливковое масло Сухой или свежий болгарский перец Молоко – 150 мл Смесь прованских трав Соль, перец Чеснок – 3 зубчика Спагетти

[показать]

Дорогие мои, хочу для деток приготовить вкусные тефтельки( или котлетки с подливой). Малой, что-то от супов вообще отказался!Если у кого есть хороший рецептик, кидайте ссылочку в комментариях.Я загляну! Спасибо за ранее!!!!

Стиль прованс - для любителей теплого интерьера старинной Франции. Как сделать кухню уютным хранилищем семейных традиций? Особенности кухни в стиле прованс.

http://e-notes.net/interier/kuhnya-v-stile-provans-osobennosti.html



1.
[700x405]

Это цитата сообщения Алина1205 Оригинальное сообщение

Филе индейки с рисовой лапшой, овощами и соусом терияки

[350x233] Читать далее...

Приготовления льда для разных типов кожи. Советы по применению и противопоказания.

http://e-notes.net/krasota-i-uhod/o-polze-kosmeticheskogo-lda.html

Рецептик ну очень душевного чая!:-)

http://e-notes.net/napitki/chay-latte-s-pryannostyami.html

Знаете что такое парафинотерапия и чем она так многим нравится? Прочитайте, перейдя по ссылке!

http://e-notes.net/krasota-i-uhod/593.html

Статья о пользе киви! Кто любит этот экзотический фрукт-милости прошу!:-)

http://e-notes.net/polezniesovetu/bolit-serdtse-eshte-kivi.html

Хорошая, лаконичная статья, в которой подобраны некоторые варианты платьев для женщин с наиболее распространенными типами фигур таких как : "груша", "перевернутый треугольник", "яблоко" и "песочные часы".


http://e-notes.net/modaistil/kak-vyibrat-plate-po-figure.html

Дельная статья об уходе за лицом в холодную пору года

http://e-notes.net/krasota-i-uhod/retseptyi-krasotyi-dlya-kozhi-v-zimniy-period.html

1. Давать пить отвар шиповника

Шиповник – чемпион по содержанию витамина С, давать его детишкам можно с четырёхмесячного возраста.
Но нужно учитывать, что этот полезнейший для иммунитета продукт выводит калий из организма. Поэтому если даёте отвар шиповника, в то же время давайте курагу, изюм, бананы – всё, в чём содержится калий и что позволяет возраст ребёнка.
Чай из шиповника продаётся в аптеке, но и дома его легко приготовить. Две столовые ложки свежих или сушёных ягод залить литром кипятка и оставить на ночь в термосе либо укутав полотенцем.
Или так: 100 грамм сушёных или 50 грамм свежих ягод шиповника залить литром воды и полчаса держать на медленном огне.
Давать не постоянно, а курсами по 2 – 3 недели с последующим перерывом на месяц.

2. Вместо сахара добавлять в пищу мёд.

Это правило, конечно, действительно только для тех детишек, у которых нет аллергии на мёд. Кстати, аллергия именно на этот полезнейший продукт встречается только у 2 % людей в мире. А миф о гипераллергенности мёда вызван его массовыми
фальсификациями.
К примеру, часто причиной аллергии является присутствие в покупном мёде тростникового сахара. И вполне может оказаться, что на чистый мёд у малыша никакой аллергии и нет.
Но если у Вашего малыша уже были проявления аллергии на мёд, вряд ли Вы захотите экспериментировать, давая ему другой сорт – это понятно.
А вот если мёд Ваш ребёнок переносит хорошо, добавляйте его и в отвар шиповника, и в каши, и в чай по половинке чайной ложечки.
Мёд богат микро- и макроэлементами, ферментами и витаминами, а особенно полезен сотовый мёд.
Вот один отличный рецепт.
Понадобится: 200 грамм кураги, 200 грамм изюма, 200 грамм грецких орехов, 200 грамм
чернослива, 3 столовых ложки мёда и один лимон.
Сухофрукты промыть, обдать кипятком, просушить. Лимон помыть, порезать на кусочки, удалить косточки. Прокрутить всё через мясорубку. В получившуюся смесь добавить мёд и хорошенько перемешать. Хранить в холодильнике, принимать по чайной ложечке перед завтраком.

3. Добавлять в салаты и супы пару измельчённых зубчиков чеснока.

Чеснок обладает сильнейшими бактерицидными свойствами. Кроме того, в его состав
входит аденозин - производная нуклеиновой кислоты, которая, в свою очередь, является
строительным материалом для ДНК и РНК.
А ещё в чесноке есть селен, германий и кремний, которые обеспечивают активность витаминов С и Е.
Часть своих полезных свойств чеснок сохраняет и при термической обработке, поэтому его можно добавлять, например, и в тушёные овощи.
А во время эпидемии гриппа постоянно держите в детской тарелку с мелко нарезанным
чесноком – это насыщает воздух фитонцидами, благодаря которым организм более эффективно противостоит различным вирусам.
Многих смущает запах изо рта после блюд с чесноком. Чтобы от него избавиться, достаточно пожевать листик мяты или веточку петрушки.

4.Есть морковку.

Морковь – просто кладезь каротина, который в организме превращается в витамин А. Но это не единственное достоинство морковки.
Она очищает кровь, выводит из организма токсины, нормализует обмен веществ, повышает активность всех органов.
Благодаря высокому содержанию фитонцидов морковь способна воздействовать на болезнетворную микрофлору почти так же эффективно, как лук и чеснок.
Полезна морковка и в салатиках, особенно с зелёным яблоком, и в виде сока. А для лучшего усвоения каротина лучше кушать её с жирами – сливками или сметаной.
Но морковь, как и любой другой полезный продукт, нужно употреблять в меру. Если переборщить, печень просто не справится с переработкой каротина и кожа у малыша
пожелтеет.

4. Два раза в неделю готовить красную рыбу.

Главное, что делает красную рыбу полезной – содержание омега-3 полиненасыщенных жирных кислот. Это укрепляет иммунитет, сосуды, мозговую и нервную ткань.
Кроме того, в рыбе есть фосфор, благотворно влияющий на активность мозга, и йод, способствующий правильной работе щитовидной железы.
Дорогие сорта красной рыбы, такие, как сёмга и лосось, можно с успехом заменить более дешёвыми, но не менее полезными, например, кетой.
Но тут есть нюанс – малышам до двух лет красную рыбу давать не стоит, у них возможны проблемы с пищеварением. А начинать знакомить ребёнка с красными сортами лучше с горбуши – это наименее жирный сорт.
Можно приготовить в фольге, а можно немного отварить, измельчить, залить молоком и
взбитыми яйцами и запечь в духовке до готовности.

5. Дважды в неделю давать ребёнку орехи – грамм 20-30.

Тут стоит оговориться: в первый раз пробовать орехи детям желательно не раньше пяти лет. Сначала давать один орешек в день и наблюдать за реакцией организма, чтобы не
было аллергии.
Если у ребёнка лишний вес, то лучше сначала помочь ему похудеть, а потом уже включать в рацион орехи.
В чём же польза орехов для иммунитета?
Во-первых, все орехи являются источником ненасыщенных жирных кислот, которые необходимы для нормального роста, развития и обеспечения эластичности сосудов.
Во-вторых, орехи, особенно фундук, богаты Читать далее...