Мудра для лечения суставов
Мудры для суставов благотворно влияют на их состояние, помогают предотвратить развитие различных суставных заболеваний.
Лечебная йога пальцев позволяет уменьшить болезненные ощущения при патологических состояниях суставов
12 ВИДЕО. Целебный сеанс самоисцеления, МЕДИТАЦИИ, СОН, ПАМЯТЬ.. | Марта Николаева-Гарина
25-11-2018 09:05
Это цитата сообщения Галина_Бикмуллина Оригинальное сообщение
МУЗЫКА-ЛЕКАРЬ, удостоенная премии Грэмми | Марта Николаева-Гарина
Хороший сон | Видеосеанс Марты Николаевой-Гариной
Заговор на полное здоровье | Марта Николаева-Гарина
Целебный сеанс самоисцеления | Марта Николаева-Гарина
Техника мгновенного исцеления
Как НАДЕЖНО и БЫСТРО избавляться от отеков | Марта Николаева-Гарина
Сеанс продуктивной настройки сознания ХОРОШАЯ ПАМЯТЬ | Марта Николаева-Гарина
Сеанс "Набираюсь сил" | Марта Николаева-Гарина
Сеанс прямого контакта с ангелами-хранителями "КАСАНИЕ ЗАВЕСЫ" | Марта Николаева-Гарина
Медитация на счастье | Видеосеанс Марты Николаевой-Гариной
Медитация для СИЛЬНОЙ ЖЕНЩИНЫ | Марта Николаева-Гарина
Световая процедура для тебя | Видеосеанс Марты Николаевой-Гариной
Читать далее...
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
Это цитата сообщения Галина_Бикмуллина Оригинальное сообщение
12ВИДЕО Целебный сеанс самоисцеления, МЕДИТАЦИИ, СОН, ПАМЯТЬ.. | Марта Николаева-Гарина
[показать]
МУЗЫКА-ЛЕКАРЬ, удостоенная премии Грэмми | Марта Николаева-Гарина
Хороший сон | Видеосеанс Марты Николаевой-Гариной
Заговор на полное здоровье | Марта Николаева-Гарина
Целебный сеанс самоисцеления | Марта Николаева-Гарина
Техника мгновенного исцеления
Как НАДЕЖНО и БЫСТРО избавляться от отеков | Марта Николаева-Гарина
Сеанс продуктивной настройки сознания ХОРОШАЯ ПАМЯТЬ | Марта Николаева-Гарина
Сеанс "Набираюсь сил" | Марта Николаева-Гарина
Сеанс прямого контакта с ангелами-хранителями "КАСАНИЕ ЗАВЕСЫ" | Марта Николаева-Гарина
Медитация на счастье | Видеосеанс Марты Николаевой-Гариной
Медитация для СИЛЬНОЙ ЖЕНЩИНЫ | Марта Николаева-Гарина
Световая процедура для тебя | Видеосеанс Марты Николаевой-Гариной
Серия сообщений "ЗДОРОВЫЙ СОН":
Часть 1 - КАК ВЫСПАТЬСЯ? 5 ШАГОВ К НОРМАЛЬНОМУ СНУ
Часть 2 - Как побороть бессонницу — проверенные способы
...
Часть 9 - ФЕНОМЕН: БЕССОННИЦА В 3 ЧАСА НОЧИ...
Часть 10 - ПРЕДОТВРАТИТЬ ПОТЕРЮ ПАМЯТИ И БОЛЕЗНЬ АЛЬЦГЕЙМЕРА ПОМОЖЕТ ЛЁГКОЕ УПРАЖНЕНИЕ
Часть 11 - 12ВИДЕО Целебный сеанс самоисцеления, МЕДИТАЦИИ, СОН, ПАМЯТЬ.. | Марта Николаева-Гарина
Часть 12 - ЛУЧШИЕ МЕДИТАЦИИ ДЛЯ СНА И ИСЦЕЛЕНИЯ 6 ВИДЕО
Часть 13 - 10 СПОСОБОВ УСНУТЬ НАВЕРНЯКА
...
Часть 27 - 6 ТОЧЕК НА УХЕ, КОТОРЫЕ ВЕРНУТ ЗДОРОВЬЕ И ХОРОШЕЕ САМОЧУВСТВИЕ
Часть 28 - КАК ВЫЛЕЧИТЬ НЕДЕРЖАНИЕ МОЧИ: СОВЕТЫ ВРАЧА-РЕФЛЕКТОЛОГА. ВОСТОЧНАЯ МЕДИЦИНА ПОМОЖЕТ
Часть 29 - Время худеть: учёные выяснили, когда организм сжигает наибольшее количество калорий
Серия сообщений "ОТЕКИ":
Часть 1 - Про отеки..
Часть 2 - Смузи с кефиром ЯГОДАМИ, ФРУКТАМИ И ОВОЩАМИ - МНОГО!
...
Часть 5 - ЕСЛИ ВАШИ ПОЧКИ НАХОДЯТСЯ В ОПАСНОСТИ, ТЕЛО ДАСТ ВАМ 6 ЗНАКОВ
Часть 6 - 5 ЧУДЕС ПРОИЗОЙДУТ-ДЕЛАЙ ЭТУ ПРОСТУЮ ПОЗУ БЕЗ УСИЛИЙ
Бродилочка"Изба- читальня"
22-11-2018 18:41
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
Мудры для лечения суставов
21-11-2018 18:08
Это цитата сообщения mari_tais Оригинальное сообщение
Мудры для лечения суставов
Лечебная йога пальцев позволяет уменьшить болезненные ощущения при патологических состояниях суставов Читать далее...
комментарии: 1
понравилось!
вверх^
к полной версии
Это цитата сообщения mari_tais Оригинальное сообщение
Мудры для лечения суставов
Мудры для лечения суставов
Лечебная йога пальцев позволяет уменьшить болезненные ощущения при патологических состояниях суставов
Упражнения, которые избавят от боли в коленях
21-11-2018 17:52
Это цитата сообщения Ipola Оригинальное сообщение
Упражнения, которые избавят от боли в коленях
Читать далее...
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
Это цитата сообщения Ipola Оригинальное сообщение
Упражнения, которые избавят от боли в коленях
Если болят колени – это неприятно, но это не значит, что надо вообще отказаться от движения. Двигаться нужно, но нагрузка на ноги и на колени должна быть дозированная. Если выполняете упражнения – выполняйте не до боли, если ходите – не до беспамятства. Во всём должна быть мера, при необходимости лучше посоветуйтесь с лечащим врачом, ведь боль у каждого своя, заболевания разные, и давать советы на все случаи жизни я не буду. Знаю одно точно: не упражняемые органы атрофируются. Пожалеете себя сегодня, завтра будет поздно. Вставайте и начинайте потихоньку заниматься, нельзя лежать, не двигаясь – это очень вредно.
Основные упражнения, которые должен знать каждый, у кого имеются проблемы с коленными суставами:
• круговые движения лодыжками – выполняется в положении сидя на стуле, поднимаете одну согнутую в колене ногу и МЕДЛЕННО выполняете вращательные движения сначала в одну сторону 10 раз, потом в другу. Повторяете то же для другой ноги;
• стоя, придерживаясь руками за стул для равновесия, отрываете пятки от пола, задерживаетесь в этом положении на 2-3 секунды, опускаете пятки на пол, и так 10 раз. Потом, при желании, приступаете к выполнению других упражнений.
О чём надо помнить – о том, что боль в коленях не проходит мгновенно, для этого требуется время, иногда очень долгое. Некоторые заболевания переходят в разряд хронических, и это тоже объяснимо – сустав – сложный механизм, и починить его просто не получается. Иногда приходится жить с болью, но Вы можете её существенно уменьшить, а сделать это можно только движением, или постоянные уколы и таблетки. Выбирайте сами.
День Памяти Сергей Дроздова...
19-11-2018 06:41
Это цитата сообщения _Lyubasha_K_ Оригинальное сообщение
День Памяти Сергей Дроздова...
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
Это цитата сообщения _Lyubasha_K_ Оригинальное сообщение
День Памяти Сергей Дроздова...
|
пост составила |
Серия сообщений "Помним и любим...":
Часть 1 - Праздник Русской песни
Часть 2 - Флеш Бродилка по фильмам Ю. Яковлева
...
Часть 41 - Ваганьковское кладбище...
Часть 42 - Джо Дассен - к 80-ти летию
Часть 43 - День Памяти Сергей Дроздова...
Безразмерные рамочки на все случаи.
19-11-2018 06:38
Это цитата сообщения Schamada Оригинальное сообщение
Читать далее...
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
Это цитата сообщения Schamada Оригинальное сообщение
|
Безразмерные рамочки на все случаи.
|
Пранаяма от Шри Свами Шивананды. Техника дыхания при ходьбе
19-11-2018 06:35
Это цитата сообщения BARGUZIN Оригинальное сообщение
Пранаяма от Шри Свами Шивананды. Техника дыхания при ходьбе
Читать далее...
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
Это цитата сообщения BARGUZIN Оригинальное сообщение
Пранаяма от Шри Свами Шивананды. Техника дыхания при ходьбе
Пранаяма от Шри Свами Шивананды. Техника дыхания при ходьбе
Эта пранаяма является разработкой Шри Свами Шивананды и носит название «Враджана-пранаяма». Упражнение выполняется исключительно при ходьбе. Его эффективность для улучшения здоровья без преувеличений поразительна! Пранаяму часто определяют как технику сознательного управления дыханием, которая включает в себя систему дыхательных упражнений!
Способ выполнения
Закончил новую работу. Трудно было с озвучкой. Смотрите мое новое видео на Ютубе. Подписывайтесь на мой канал на ЮБтубе! СПАСИБО!
Суп картофельный - рецепты на каждый день!
13-11-2018 09:53
Это цитата сообщения photorecept Оригинальное сообщение
Читать далее...
комментарии: 1
понравилось!
вверх^
к полной версии
Это цитата сообщения photorecept Оригинальное сообщение
Суп картофельный - рецепты на каждый день!
Суп картофельный
Картофельный суп со свининой и овощами
Картофельный суп со свининой получается густым и скорее напоминает тушеную картошку. Для приготовления первого блюда потребуется помимо картошки и мякоти свинины морковка и репчатый лук. Блюдо привлекает и своей сытностью,...
Картофельный суп-пюре с сыром
Густой и питательный суп-пюре с сыром идеально подойдет для детского питания или просто разбавит рацион взрослого человека. Используя разные сыры для приготовления супа, можно получить очень необычные и деликатные вкусы....
Картофельный суп с фрикадельками
Картофельный суп с фрикадельками выручит вас, когда совсем нет времени на готовку «полноценного» первого блюда....
Куриный суп с картофельными клецками
Клецки – европейские родственники украинских галушек. В переводе с немецкого «клецка» дословно означает комочек. Готовятся...
Картофельный крем-суп
Картофельный крем-суп на курином бульоне получается более сытный и насыщенный, но и его вегетарианский вариант...
Картофельный суп с галушками
Давненько мы не готовили суп. Приготовим суп с галушками или с клецками… Это не важно,...
Александра Маринина и её детективы
12-11-2018 09:53
Это цитата сообщения Вера_Петрикова Оригинальное сообщение
Александра Маринина и её детективы (Аудиокнига онлайн)
Это цитата сообщения Вера_Петрикова Оригинальное сообщение
Александра Маринина и её детективы (Аудиокнига онлайн)
|
СЛУШАЕМ...
Донатас Банионис и Она Банёнене: Брак из жалости и 60 лет безусловного счастья
10-11-2018 09:37
Это цитата сообщения дракоша52 Оригинальное сообщение
Донатас Банионис и Она Банёнене: Брак из жалости и 60 лет безусловного счастья
После выхода на экраны картины «Никто не хотел умирать» Донатас Банионис стал знаменитостью, а сыгранная роль советского разведчика Константина Ладейникова в «Мёртвом сезоне» сделала его всенародным любимцем. У него было множество поклонниц, людская молва приписывала ему романы с лучшими актрисами страны, но он всю жизнь хранил верность своей супруге Оне Конкулевичюте-Банёнене. Хотя он сделал ей предложение, основываясь не на высоких чувствах, а пожалев девушку, которой грозила опасность.
Читать далее...
комментарии: 1
понравилось!
вверх^
к полной версии
Это цитата сообщения дракоша52 Оригинальное сообщение
Донатас Банионис и Она Банёнене: Брак из жалости и 60 лет безусловного счастья
Рождественский сочельник
Город Магдебург .Германия.
10-11-2018 09:03
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
Шьем платья и туники прямого и широкого кроя на любую фигуру
10-11-2018 07:49
Это цитата сообщения Belenaya Оригинальное сообщение
Шьем платья и туники прямого и широкого кроя на любую фигуру
Это цитата сообщения Belenaya Оригинальное сообщение
Шьем платья и туники прямого и широкого кроя на любую фигуру
Вязаные спицами шапки. Подборка.
10-11-2018 07:44
Это цитата сообщения YaromilaVolkova Оригинальное сообщение
Вязаные спицами шапки. Подборка.
Читать далее...
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
Это цитата сообщения YaromilaVolkova Оригинальное сообщение
Вязаные спицами шапки. Подборка.
|
Шапка и митенки спицами
[x130]
Шапка и митенки спицами Комплект для осени, состоящий из шапки и митенок связан спицами. Узоры, состоящие из параллельных ...
|
|
|
Вязание чалмы спицами [x130]
Вязание чалмы спицами Предлагаем Вам связать модную шапку-чалму спицами. Чалма связана на толстых спицах. Чтобы связать ...
|
ВОЛШЕБНАЯ СМЕСЬ АКАДЕМИКА ФИЛАТОВА ДЛЯ СЛАБОГО ЗРЕНИЯ
10-11-2018 07:35
Это цитата сообщения LediLana Оригинальное сообщение
ВОЛШЕБНАЯ СМЕСЬ АКАДЕМИКА ФИЛАТОВА ДЛЯ СЛАБОГО ЗРЕНИЯ
Читать далее...
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
Это цитата сообщения LediLana Оригинальное сообщение
ВОЛШЕБНАЯ СМЕСЬ АКАДЕМИКА ФИЛАТОВА ДЛЯ СЛАБОГО ЗРЕНИЯ
ВОЛШЕБНАЯ СМЕСЬ АКАДЕМИКА ФИЛАТОВА ДЛЯ СЛАБОГО ЗРЕНИЯ
Из интернете: "Это - рецепт моей мамы. У нее со зрением были большие проблемы. Когда она лечилась в одесской клинике глазных заболеваний в 60-ч годах, ей повезло наблюдаться у академика Филатова. Переписав с информационной доски его замечательный рецепт для тех, кто хочет укрепить зрение, она потом пользовалась постоянно и с большим успехом!
Салаты с куриной грудкой, только лучшие рецепты!
07-11-2018 06:31
Это цитата сообщения Рецепты_блюд Оригинальное сообщение
![Фото к рецепту:]()
Читать далее...
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
Это цитата сообщения Рецепты_блюд Оригинальное сообщение
Салаты с куриной грудкой, только лучшие рецепты!
Вкусный и сочный салат с курицей и овощами, на любой стол. Яркий и витаминный, без майонеза. Вкус салата порадует ваших гостей, а готовится всё достаточно просто.
куриная грудка, капуста белокочанная, перец болгарский, морковь, масло растительное, соус соевый, уксус, сок лимона, сахар, соль, перец чёрный молотый...
Вкусный и сытный салат с курицей, омлетом и маринованным луком.
яйца, молоко, куриное филе, лук репчатый, уксус яблочный, майонез, зелень петрушки, зелень укропа, соль, масло растительное
Упражнения Шишонина для тех, кто страдает остеохондрозом шейного отдела позвоночника...
05-11-2018 17:54
Это цитата сообщения Bonito11 Оригинальное сообщение
Это цитата сообщения Bonito11 Оригинальное сообщение
|
Что вредит огурцам и как вырастить рекордный урожай огурцов
05-11-2018 16:50
Это цитата сообщения Любаша_Бодя Оригинальное сообщение
Читать далее...
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
Это цитата сообщения Любаша_Бодя Оригинальное сообщение
Огурцы – нежная и прихотливая культура. Причем это касается и грунтовых и тепличных огурцов. Существует множество нюансов, не учитывая которые, сложно получить хороший урожай. Я постараюсь описать основные ошибки, вредящие огурцам. Многие из них я делала на собственных грядках, сейчас стараюсь их избегать. Итак, что же вредит огурцам? |
Как сформировать красивые кусты роз: секреты розоводов
05-11-2018 16:21
Это цитата сообщения Любаша_Бодя Оригинальное сообщение
Как сформировать красивые кусты роз: секреты розоводов
Формирование кустов розы...
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
Это цитата сообщения Любаша_Бодя Оригинальное сообщение
Как сформировать красивые кусты роз: секреты розоводов
Салфеточка красотулька
05-11-2018 15:13
Это цитата сообщения kuzya123452 Оригинальное сообщение
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
Это цитата сообщения kuzya123452 Оригинальное сообщение
|
Салфеточка красотулька
|
Давайте почитаем?
04-11-2018 19:56
Это цитата сообщения _Lyubasha_K_ Оригинальное сообщение
Давайте почитаем?
Читать далее...
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
Это цитата сообщения _Lyubasha_K_ Оригинальное сообщение
Давайте почитаем?
Что-то давно я не предлагала вам сайты для чтения или скачивания книг. Сегодня я решила это исправить...)) Нашла в Интернете несколько сайтов, где можно читать книги онлайн или скачать их на компьютер, проверила, всё Ок...)) ******************************  На этом сайте можно читать онлайн и также скачать нужную вам книгу. Скачивать можно без регистрации, а вот чтобы читать онлайн, нужно зарегистрироваться. Также на этом сайте после регистрации можно слушать музыку, смотреть видео, найти темы для андроида. Сбоку справа на сайте меню, там всё и найдёте. ******************************  На этом сайте всё просто - выбирайте категорию, потом книгу и далее выбрать читать или скачать эту книгу. Для скачивания есть несколько форматов, выбирайте тот, который нужен вам. Для удобства есть поисковик и ещё мне понравилось, что там есть Серии, т.е., книги собранные все вместе, если есть продолжение. Очень удобно. Например, Серия "Ниро Вульф", где собраны 76 книг. ******************************  А это сайт 100 лучших книг. На данном сайте расположена электронная библиотека, где можно скачать бесплатно 100 лучших книг всех жанров. Все книги хорошие – они тщательно отбирались из общей массы – каждая из книг имеет свою "изюминку" – это действительно лучшие книги. Лучшие книги в этой электронной библиотеке сознательно не разделены по жанрам и расположены хаотично – тем интереснее будет процесс поиска, который в этой электронной библиотеке чрезвычайно простой. И популярность книги отнюдь не означает ее качества, поэтому не стоит удивляться тому, что в этой электронной библиотеке среди 100 лучших книг всех жанров много классики и так мало популярных произведений современных авторов. Не знаю, как вам, но я пробежав глазами названия книг, была удовлетворена представленным выбором...)) ******************************  Здесь тоже всё просто - выбираем книгу, а дальше или читаем на сайте, или скачиваем на комп и читаем уже там. Правда, скачивание только в формате TXT, т.е. открываться книга будет, как текстовой документ. Зато вся книга полностью, без ознакомительного отрывка...)) Кстати, на сайте почти 300000 книг, также есть Серии для удобства и поисковик для поиска.))) ****************************** Ну, вот и всё на сегодня...)) Всем приятного чтения и скачивания... |
Серия сообщений "Книги скачать":
Часть 1 - Книги Т. Устиновой - скачать
Часть 2 - Книги А. Марининой - скачать
...
Часть 19 - Журналы СССР
Часть 20 - Аудиокниги для скачивания
Часть 21 - Давайте почитаем?
Часть 22 - Любителям фантастики
Часть 23 - Собрание сочинений разных авторов - скачать
Часть 24 - Эрл Стэнли Гарднер и его Перри Мэйсон
Часть 25 - 3 плюс 3
Часть 26 - Сергей Лукьяненко и его произведения
Серия сообщений "Книги слушать и читать":
Часть 1 -