Это цитата сообщения Любовь_здоровье_красота Оригинальное сообщение
Кекс на сгущенном молоке, сказочно вкусный
Кекс готовится быстро и просто, а получается очень мягким и воздушным.
Это цитата сообщения LediLana Оригинальное сообщение
Французские лепешки Фугасс от Эктора Хименес-Браво
Французские лепешки Фугасс от Эктора Хименес-Браво
Это цитата сообщения Аэлита_54 Оригинальное сообщение
Состав и полезные свойства английской соли
Английская соль – эффективное и простое средство для детоксикации организма. Натуральное вещество для очищения получило название по месту добычи – соляного источника, расположенного в Англии в графстве Суррей.
Смесь с горьким вкусом выводит продукты распада, токсины и вредные соединения, улучшая самочувствие.
Для поддержания обменных процессов организму необходимы микроэлементы и витамины. Мы получаем их из продуктов и напитков, биодобавок и витаминных комплексов. Английская соль насыщает полезными веществами, ускоряет метаболизм, способствует похудению и оздоровлению.
Состав и полезные свойства английской соли
Минеральное соединение с интересным названием более известно как сульфат магнезии. Ее добывают в природных соляных источниках, поэтому продукт натуральный, содержит природные соединения микроэлементов: магния, серы, очищенной воды и кислорода. Она имеет нейтральный уровень рН, который не вредит коже и слизистой кишечника.
Английская соль имеет множество полезных свойств:
- уменьшает мышечные боли и снимает крепатуру после тренировок;
- выведение лишней жидкости;
- легкий слабительный эффект;
- детоксикация организма;
- устранения симптомов отравления продуктами, препаратами;
- улучшение пищеварения;
- нормализация артериального давления;
- тонус кровеносных сосудов.
Английскую соль можно использовать для приготовления косметических масок, скрабов и лосьонов. Она устраняет дефекты кожи, выводит токсины, насыщая эпидермис кислородом и полезными соединениями.
Это цитата сообщения Буала Оригинальное сообщение
Красное: усадьба фаворита императрицы, на территории которой спрятаны сокровища
Близ села Красное в Михайловском районе Рязанской области находится великолепнейшая псевдоготическая старинная усадьба, создание которой приписывают знаменитому архитектору В.И. Баженову, хотя прямых доказательств этому нет.
Скотный двор, пейзажный парк и каскад прудов усадьбы Красное
Но главной загадкой данного памятника зодчества является совершенно другое. Говорят, что где-то здесь спрятаны настоящие сокровища, которые пытаются найти до сих пор. Легенды о золотых монетах и бриллиантовом перстне, который, по преданию, носила сама Екатерина II, уже много лет будоражат головы кладоискателей...
Это цитата сообщения lyplared Оригинальное сообщение
Скрытые возможности поролоновой губки
1. Перевозка хрупких вещей
Это цитата сообщения Аэлита_54 Оригинальное сообщение
2 простых способа смыть вредные химикаты с овощей и фруктов
Сейчас сложно встретить продукты, которые выращивались бы без использования химикатов. Они защищают растения от разного рода вредителей и болезней. Но для человеческого организма пестициды тоже вредны, ведь, по сути, это яды.
Вариант № 1
- В 1 стакане воды смешиваем 1 ст. л. уксуса, 1 ст. л. лимонного сока.
- Опускаем овощи в раствор на 5–10 минут.
- Промываем их обычной водой из-под крана.
Еще более простой и эффективный способ – налить эту смесь в бутылку с распылителем и опрыскать ею овощи или фрукты, а через 10 минут смыть смесь с продуктов обычной водой.
Это цитата сообщения Аэлита_54 Оригинальное сообщение
Кардио-тренировка для похудения и рельефа тела с гантелями
Кардио-тренировка с гантелями идеально подходит для похудения и создания подтянутого тела. Во-первых, за счет отягощений вы сможете быстрее разогнать пульс и сжечь больше калорий. Во-вторых, упражнения с гантелями помогают укреплять мышцы и улучшать рельеф тела.
Предлагаем вам кардио-тренировку с гантелями без прыжков, которая подходит для мужчин и женщин. Уровень сложности программы – средний.
HIIT-ТРЕНИРОВКА ДЛЯ МУЖЧИН И ЖЕНЩИН
Прежде чем начинать кардио-тренировку без прыжков, уделите время тщательной разминке. Выполните стандартные повороты корпуса, вращения рук, коленей, а также стоп, чтобы лучше размять суставы. Это поможет вам добиться максимальной продуктивности от занятия, а также к минимуму снизить риск получения травмы.
В процессе работы вам потребуются гантели небольшого веса, с которым вы сможете тренироваться в аэробном темпе. Женщины могут взять гантели 1-2 кг, мужчины 2-3 кг. Увеличьте вес отягощений, если вы продвинутый занимающийся.
1. ПОДЪЕМ КОЛЕНА + ПОДВЕДЕНИЕ ГАНТЕЛИ
Поставьте ноги на ширине плеч, ухватите гантель за боковые стороны руками и поднимите над собой. В верхней точке не разгибайте руки полностью, чтобы не перегружать локтевой сустав. На выдохе поднимите правое колено к уровню живота. Одновременно с этим опустите снаряд вниз и подтяните к нему поднятое колено. Саму гантель удерживайте параллельно полу. На вдохе вернитесь в исходное положение, после чего проделайте аналогичное повторение, но уже со сменой ног. Стороны чередуйте на каждое повторение.
Функциональный элемент кардио-тренировки с гантелями избавляет от жировых отложений в нижней части живота, прорабатывает мышцы бедер, а также укрепляет мышцы рук и плеч.
Выполните 20-25 подтягиваний колен всего.
Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение
Отмываем кухонные шкафы💖ЖИР и НАГАР отходят за МИНУТУ💖
Жирный налет, особенно застарелый, с большим трудом удаляется и с пластиковых, и с деревянных поверхностей. Поэтому если Ваша кухня с каждой неделей все больше желтеeт, обычной губкой и мыльным раствором уже не обойтись. Итак, чем отмыть кухонные шкафы и не повредить их поверхность?
[показать]Это цитата сообщения Аэлита_54 Оригинальное сообщение
Творожные кексы
Творожные кексы в духовке получаются нежными и ароматными. Готовятся эти кексы из доступных продуктов. Рецепт совсем простой, зато проверенный. Творожные кексы очень хороши к чаю, к кофе, на завтрак, на полдник, да и просто так!
Ингредиенты на 12 кексов:
300 г Творога
240 г Муки
2 Куриных яйца
80 г Сахара
30 г Сливочного масла
7 г Разрыхлителя для теста
Щепотка соли
Цедра с 1 Лимона
Изюм по вкусу
1 куриное яйцо для смазывания кексов
Сахарная пудра для посыпки
Это цитата сообщения Аэлита_54 Оригинальное сообщение
Вкусные блюда французской кухни
Удивительно, но во Франции дети любят здоровую пищу и едят даже рыбу и овощи. Более того, им не нужно запрещать фастфуд: они не хотят его сами. Как французским родителям это удается? Просто мамы с первого прикорма серьезно подходят к детскому питанию. Ну и, конечно же, применяют фантазию.
Гратен из цветной капусты
Ингредиенты:
- 1 средний кочан цветной капусты
- 100 г тертого сыра грюйер
- 50 мл молока
- 25 г сливочного масла
- 1 ст. л. муки
- мускатный орех на кончике ножа
- соль, перец по вкусу
Приготовление:
- Разбираем цветную капусту на соцветия и отвариваем в кипящей подсоленной воде до мягкости.
- Масло расплавляем на сковороде, добавляем муку и смешиваем. Постепенно подливаем молоко, помешивая соус венчиком. Добавляем мускатный орех, соль и перец. Готовим соус на медленном огне 10 минут до загустения.
- Разогреваем духовку до 180 °С.
- Смазываем форму для выпечки сливочным маслом. На дно выкладываем соцветия капусты. Заливаем соусом. Сверху посыпаем тертым сыром грюйер.
- Выпекаем 30 минут до появления золотистой корочки.
Веррин из свеклы и авокадо
Ингредиенты:
- 1 средняя свекла
- 1 авокадо
- 1/4 лимона
- 1 ст. л. сметаны (без горки)
- соль по вкусу
Приготовление:
- Очищаем и отвариваем свеклу на пару или в кипящей воде, остужаем до комнатной температуры.
- С помощью блендера взбиваем свеклу в пюре, при желании солим.
- Добавляем в свекольное пюре сметану и снова взбиваем.
- Разрезаем авокадо пополам, мякоть разминаем вилкой в пюре или взбиваем блендером. Добавляем лимонный сок.
- Собираем блюдо: на дно стакана выкладываем свекольное пюре, сверху – пюре из авокадо.
Это цитата сообщения Любаша_Бодя Оригинальное сообщение
Самый простой рецепт маринованных огурчиков:
ПОХРУСТИМ ЗИМОЙ !!!
Ваша ЛЮБАША БОДЯ
Это цитата сообщения Любаша_Бодя Оригинальное сообщение
Очень вкусный и нежный трайфл "Киндер MAXI KING":
Хрустящие вафли, воздушный крем, тянущаяся карамель и шоколад с орешками в одном бокале. Это настоящее блаженство!
Это цитата сообщения Любаша_Бодя Оригинальное сообщение
Готовим грядку под чеснок:
Это цитата сообщения Любаша_Бодя Оригинальное сообщение
Осенняя посадка чеснока от "А" до "Я":
Как подготовить почву под посадку, какие удобрения в неё внести, сроки осенней посадки чеснока, как отобрать семенной материал, схема посадки, приспособление для посадки и многое другое, что нужно знать об осенней посадке чеснока!
Это цитата сообщения Solovik Оригинальное сообщение
Массаж стоп для улучшения самочувствия
Благотворное влияние на организм человека оказывает массаж стоп. Ведь на подошвенной поверхности стопы находятся тысячи нервных окончаний, рефлекторно влияющих на общее состояние человека. Отсюда берет свое начало рефлексология.
Для лучшей циркуляции крови и лимфы особенно полезен массаж между сухожилиями в верхней части стопы. Однако для некоторых людей данная процедура может быть несколько неприятной.
Тем не менее, показанные ниже приемы местного массажа стопы играют далеко не местную роль, особенно для улучшения самочувствия.
Это цитата сообщения babeta-liza Оригинальное сообщение
Куклы, похожие на настоящих людей
Куклы Натальи Лосевой производят очень интересное впечатление: они сильно похожи на живых людей, но в то же время чем-то неуловимым от них отличаются. А если представить, сколько труда уходит на то, чтобы проработать их до мелочей, они кажутся еще красивее.
Эту шарнирную куклу с реалистичными светло-каштановыми волосами и загадочным выражением глаз зовут Анна. Она, как и другие творения Натальи, сделана из полиуретана. В этой технике мастерица работает уже
Это цитата сообщения Аэлита_54 Оригинальное сообщение
12 секретов от фермеров, чтобы выбрать спелые фрукты и ягоды
Сейчас самое время для сочных, спелых фруктов и ягод. Нужно запасаться витаминами впрок.
Арбуз
У спелого арбуза хвостик всегда сухой и желтоватый, кожура блестящая, без налета и повреждений. На той стороне, где арбуз лежал на бахче, – пятно. Если оно желтое или оранжевое — плод дозрел.
Спелый арбуз при сжатии руками слегка похрустывает, а при постукивании издает звонкий, звенящий звук. Его запах свежий и явный. Если запаха почти нет, то арбуз слишком долго хранился на складе. Если на арбузе есть «пчелиная паутинка», то он идеально спелый и сладкий.
Клубника
Спелая клубника равномерно красная, без желтых и белых пятен и мелких вкраплений. Хвостик на такой ягоде крепко держится, он зеленый и не сухой. Если он легко отделяется от нее, то она перезревшая и скоро придет в негодность.
Спелая клубника упругая, не вялая, при нажатии пружинит под пальцами. У нее очень яркий и достаточно сильный запах, именно на него стоит ориентироваться при выборе.
Дыня
В первую очередь дыню нужно понюхать. Спелый плод всегда пахнет дыней, а не травой. Внешне она упругая, без видимых повреждений и пятен. Если нажать пальцем на кожуру, то на спелой дыне появится вмятина, которая тут же исчезнет. На зеленой дыне она не появится, а на переспелой не исчезнет после того, как палец убран.
Спелая дыня издает глухой звук при шлепке. Плодоножка созревшего, но свежего плода увядшая, но не сухая. А макушка дыни, где был цветок, упругая и не продавливается пальцем.
Это цитата сообщения Любаша_Бодя Оригинальное сообщение
Моем пластиковые окна, подоконники и двери:
Это цитата сообщения Solovik Оригинальное сообщение
Вкуснейшая скумбрия, вареная в луковой шелухе за 3 минуты
Одно из вкуснейших рыбных блюд – скумбрия, вареная в луковой шелухе. Готовится очень быстро – буквально несколько минут. Если рыба небольшая, то провариться полностью. Большую рыбу можно проколоть ножом в нескольких местах или разрезать вдоль, чтобы проварилась.
Ингредиенты :
Скумбрия (средняя) — 1 шт
Луковая шелуха (сколько есть, на глаз)
Соль (ложки без верха) — 5 ст. л.
Вода — 1 литр