Это цитата сообщения Оксана_Андрусенко Оригинальное сообщение
Пояс крючком
Замечательная идея пояса попалась мне на глаза тут а главное всё предельно просто
[показать]
Это цитата сообщения Nudeloper Оригинальное сообщение
Кардиган с широкой каймой крючком.
Источник: http://knit-crochet.ru/publ/vjazanie_krjuchkom/kar...oj_kajmoj_krjuchkom/11-1-0-296
Неизгладимое впечатление от кардигана оставляет гармоничное сочетание узора в виде листьев на верхней части и цветочных кругов каймы.
Это цитата сообщения Мелисса Оригинальное сообщение
Маки из конфет и гофрированной бумаги – мастер-класс
Представляю вашему вниманию замечательный мастер-класс по созданию цветов и бутонов мака из конфет и гофрированной бумаги, которым поделилась мастерица Екатерина Кулабухова.
Это цитата сообщения Лада_Германовна Оригинальное сообщение
Bella Bunny by Holly's Hobbies. Пасхальный кролик.
[488x700]http://www.ravelry.com/patterns/library/pj-pals-bella-bunny
Пасхальный кролик.pdf:
https://vk.com/doc26904843_443703121?hash=8f2dc3fb537c557d93&dl=1881c4151755cf13cd
Отсюда:
https://vk.com/club121889871?w=wall-121889871_8089
Это цитата сообщения Сараева_Катющка Оригинальное сообщение
ТВОРОЖНЫЕ ПОНЧИКИ НА СКОРУЮ РУКУ
1.
[450x574] ●200-250 г творога (9-18%)
●1 яйцо
●3 ст.л. сахара
●1/2 ч.л. разрыхлителя
●100 г муки + еще немного, если понадобится
●щепотка соли
●растительное масло для жарки
Это цитата сообщения Ирина_Зелёная Оригинальное сообщение
ДЛЯ ПОСТА И В ПРАЗДНИКИ - Картофельные лапти с грибной начинкой
Лапти из картофеля могут подаваться к столу горячими и холодными.Начинки можно использовать самые разные- в зависимости от вашего предпочтения и наличия продуктов в холодильнике.Они также незаменимы в пост,когда вам захочется немного разнообразить ассортимент блюд из картофеля.Самые вкусные,на мой взгляд,это лапти с грибами запеченные или ветчиной.Если планируете подавать их горячими,советую запечь их под сыром.Ну а если в планах холодные закуски,то начинку лучше приготовить из грибов ,мясного или печеночного паштета, овощей с соусом .Я вам предоставлю четыре рецепта ,а вы себе выберете тот,который вам больше по душе.
Это цитата сообщения justvitek Оригинальное сообщение
Творожная запеканка с изюмом и ананасами
ИНГРЕДИЕНТЫ:
Яйцо - 3 шт.
Сахар - 6 ст.л.
Масло сливочное - 100 г
Крупа манная - 3 ст.л.
Творог - 750 г
Цедра одного лимона
Светлый изюм - 2 горсти
Консервированные ананасы шайбами -1 банка
Сахарная пудра
ПРИГОТОВЛЕНИЕ:
Взбить венчиком яйца и 4 столовые ложки сахара. Добавить растопленное сливочное масло и манную крупу, перемешать. Затем добавить творог и тертую лимонную цедру, еще раз тщательно перемешать. Добавить промытый изюм. Форму для запекания смазать сливочным маслом, выложить творожную массу. Сверху разложить кусочки ананаса, присыпать оставшимся сахаром. Выпекать 40-45 минут в разогретой до 180 °С духовке.
Это цитата сообщения vartysh Оригинальное сообщение
Морковный торт-постный
НАМ ПОНАДОБИТСЯ:
Мука - 150г.
Масло растительное без запаха - 8 ст.л.
Сахарный песок - 1 ст.
Сок с мякотью (у меня персиковый) - 1 ст.
Грецкие орехи - 100г.
Морковь - 150г.(нетто)
Разрыхлитель ( можно заменить 1/2 соды гашеной лимонным соком)
Ваниль
Соль - маленькая щепотка
1. Набор продуктов
Это цитата сообщения Dushka_li Оригинальное сообщение
Вегетарианский БЕКОН из баклажан и яичница БЕЗ яиц! Рецепты - просто бомба!
Огромное спасибо автору: La Perla
[525x390]Имитация бекона. На самом деле очень вкусный рецепт для баклажанов и отличная закуска.
Яичница с помидорами, scrambled egg, решили домашние. ОЧЕНЬ вкусно! Но я не могу сказать, что вот прям сто процентов похоже, но только потому, что знала заранее, из чего приготовлено:)
Это цитата сообщения nikitaqa29 Оригинальное сообщение
Частичное вязание или техника неограниченных возможностей
Интерес читателей к технике интарсия вдохновил меня поделиться собранной информацией о другой интересной технике вязания с большим потенциалом — речь пойдет о частичном вязании (другие названия — поворотное вязание или вязание укороченными/удлиненными рядами).
Частичное вязание может быть многоцветным, однотонным, использовать один узор или комбинироваться из нескольких — возможности работы в этой технике ограничит только ваша фантазия.
Это цитата сообщения Liudmila_Sceglova Оригинальное сообщение
Кулинария >Шоколад в магазине больше не покупаю!
|
Шоколад в магазине больше не покупаю! Оказалось, что домашний в розы вкуснее! Вкуснее, дешевле и полезнее покупного. Жизнь без шоколада представить просто невозможно! Это лучшее средство от депрессии и плохого настроения. Производство шоколада превратилось в целую культуру. Существуют тысячи способов его приготовления, но, к сожалению, в шоколаде, который мы можем купить в супермаркете, очень много химических веществ и вредных добавок. В домашнем приготовлении этого лакомства нет ничего сложного. Так почему бы не научиться делать его самостоятельно, чтобы быть уверенным в его качестве? Шоколад, приготовленный по такому рецепту, понравится вам гораздо больше, чем магазинный. Ингредиенты
|
Это цитата сообщения _ДОМАШНИЕ_РЕЦЕПТЫ_ Оригинальное сообщение
Пахлава из слоеного теста и сухофруктов
Ингредиенты:
Слоёное тесто – 1 упаковка
Курага – 2 стакана
Изюм – 1 стакан
Грецкие орехи – 0,5 стакана
Сахар (демерара) – 1 стакан
Сливочное масло – 50 гр
Мед – 3 ст.л.
Яйцо – 1 шт
Это цитата сообщения Ramata Оригинальное сообщение
Птицы с удивительными клювами!
[показать]
Эти птицы имеют одни из самых удивительных и невероятных клювов во всем мире.
Когда мать-природа решает наделить животное специальными особенностями, она делает это со вкусом!
Удивительные клювы птиц вашему вниманию.
Малая колпица — крайне редкий вид птиц семейства ибисовых.
[показать]
ДАЛЕЕ
Это цитата сообщения Ксю11111 Оригинальное сообщение
Большая книга научных развлечений
1.
[551x700]
Это цитата сообщения Sergey_Tashebsky Оригинальное сообщение
Юрий Сенкевич: жизнь как удивительное приключение
Это цитата сообщения Растимул Оригинальное сообщение
7 вопросов и ответов относительно полноты
[580x380]
Быстро ли мы толстеем?
Сохранение нормы веса теоретически — дело простое. Знай себе, поддерживай равновесие между потребленными калориями и израсходованными на движения, работу, другие функции организма. Женщинам с малоподвижным образом жизни нужно 2200 килокалорий в день. Если потреблять больше калорий, то избыток превратится в жир. Сразу это не заметишь. Правда, иногда уже через 36 часов после переедания, можно обнаружить увеличение веса. А однажды весы, жалобно скрипнув, передвинут стрелку на полкило вперед. Достаточно съедать ежедневно два лишних кусочка хлеба, чтобы за год набрать 4 килограмма.
Это цитата сообщения КРАСОТА_ЗДОРОВЬЯ Оригинальное сообщение
Худеть...??? Во сне...??? Да можно...
[350x280]Спать и худеть..???)))))))))) Да можно. Просто потому, что именно так и происходит в обычной жизни. Худеем мы только ночью ,когда организм начинает восстановление и интенсифицирует обменные процессы. Именно потому на курсе похудения(да и вообще организму...)так нужен нормальный режим сна(это от 7 до 9 часов...).В принципе этот эффект давно известен.
Настолько, что даже "прибавление" мышц идет...тоже во все.
Ну, днем вы позанимались физической нагрузкой, организм сообразил "мышцы понадобятся" и формирует их ночью...
Да и как мышце нарастать во время нагрузки, когда именно в это время мы ее нагружаем...???
Здесь все тоже...
Просто нашему организму нужно помочь "понять чем именно заниматься" ибо задач у него много, днем набегаемся, восстанавливаться то нужно...
Эту уникальную возможность - управление работой организма нам и дает микроволновая терапия, которая обладает способностью прямого воздействия на иммунитет.
Поэтому организм можно "озадачить задачей похудения".
К тому же ритм жизни нас часто отвлекает от процедур микроволнового резонанса,поскольку при их проведении очень важно расслабиться почувствовать что происходит внутри нас. Не все могут успеть настроиться на восприятие терапии за отведенные 4 секунды.
Нет... терапия идет и процесс исцеления все равно происходит, просто с меньшей эффективностью.
Серия сообщений "ВОССТАНОВЛЕНИЕ ЗДОРОВЬЯ ЧЕЛОВЕКА":
Часть 1 - ВОССТАНОВЛЕНИЕ ЗДОРОВЬЯ
Часть 2 - КАК ВЕРНУТЬ ВРЕМЯ НАЗАД
...
Часть 22 - Ультрозвуковая ударная долбежка и микроволновый резонанс...??? Не путаем...
Часть 23 - Спазмы в икрах...??? Снимаем...
Часть 24 - Худеть...??? Во сне...??? Да можно...
Часть 25 - НАРОДНЫЕ СРЕДСТВА ОТ ЗАЛОЖЕННОСТИ НОСА
Часть 26 - Клевер-отличное средство в борьбе с атеросклерозом.
...
Часть 43 - Иммунодепрессия
Часть 44 - Схема восстановления здоровья
Часть 45 - ПСИХОСОМАТИКА: СПИНА.
Это цитата сообщения КРАСОТА_ЗДОРОВЬЯ Оригинальное сообщение
Правильное питание на курсе похудания
Как пьем...???
[700x472]Начнем с водного баланса. Здесь это основное. Пить надо много от 3-х литров, при этом горячего зеленого чая(не крепкого...) 6 каплями сока лимона в каждую чашку. Лимонный сок - лимонная кислота как раз работу печени нормализует(а на под нагрузкой...) и запускает цикл Кребса - цикл аминокислот или, как еще говорят "дыхание клетки". Что нам сейчас крайне важно.
Никакой холодной воды - комнатной температуры - она не усваивается и просто нагружает мочевой и "промывает кишечник". Только горячий зеленый чай. Для интересующихся - 53 градуса. Сам не мерил, но горячий.
По объемам. Вода вообще для нас очень важна - в нас ее много ну и весь обмен. Клетки они же кушают и...ну да, к тому же мы сейчас активно жиры разрушаем, а выводить то нужно.
По объема - ну мы это давно говорили уж лет как 20, но теория практически(исследованием...) подтвердилась не так давно.
Ну тут БАДами стали заниматься, а они тоже организм стимулируют плюс химия. Обострения пошли хроники очень нехорошие. Вот фирмы и оплатили... исследования (куда ж деваться...американские фирмы). Результаты появились лет 5 назад. Оказалось - почти литр на 10 кг веса в день. Вот так.
Так почему советуют меньше пить...??? Все дело в стрессе и мочевом пузыре. От стресса его клинит(спазм...) потом атония развивается(ну или после цистита...). Когда воспаление(цистит...) оно болит, а тут фазы утомления - никаких сигналов. Кроме "не в рабочем состоянии". Это напрямую в мозг. Итог - никакой жажды. Пить не хочется...
Ситуация это общая вот и советуют "меньше пить иначе пойдут отеки", что правда при не работающем мочевом.
Но...!!! Дренаж нам нужен(продукты распада из организма выводить ну и вообще...) поэтому мочевой мы стимулируем(восстанавливаем его работу...) уже на первой фазе.Вот еще почему пропускать ее нельзя категорически.
Мало пьем - организм накапливает воду про запас в тканях - это вес. Мало того. Токсины не вымываются и куда только можно, в суставы, на кожу... В общем организм становится похож... ну сами придумайте на что.
При этом начинать так пить(чай разумеется...) можно и нужно на нашем курсе микроволновой терапии. Без этого никому не советуйте - отеки пойдут. Сначала мочевой стимулируем-потом пьем.
Что едим...???
Серия сообщений "ПОЛЕЗНЫЕ СОВЕТЫ":
Часть 1 - Бабушкин сундук
Часть 2 - ПОЛЕЗНЫ ЛИ БАДЫ?
Часть 3 - НАСТОЙКИ, КОТОРЫЕ НЕОБХОДИМО ИМЕТЬ В ДОМАШНЕЙ АПТЕЧКЕ
Часть 4 - МЕДОВАЯ ВОДА ИЗГОНИТ ПАРАЗИТОВ , ПОМОЖЕТ ПОХУДЕТЬ И МНОГО ДРУГОЕ !
Часть 5 - Правильное питание на курсе похудания
Часть 6 - Семь причин никогда не выбрасывать луковую шелуху
Часть 7 - У тебя есть два варианта
Часть 8 - ПРАКТИЧЕСКИЕ СОВЕТЫ ДЛЯ БОРЬБЫ С ОТЕЧНОСТЬЮ.
Это цитата сообщения КРАСОТА_ЗДОРОВЬЯ Оригинальное сообщение
Почему нельзя худеть быстро...???
[606x607]Быстро-ну это больше 1% потери веса в неделю, да и то... максимальная скорость.Любой процесс похудения связан с активизацией обменных процессов. Не важно как это достигается.
Самый патогенный и неправильный - голодание.
При голодании (даже "правильном" с входом на соках...) организм на 3 день понимает: кормить больше не будут, аут и начинаем обвальный сброс токсинов... у 80% населения (живем так...) столько этих накоплений, что просто снимают с курса. Ну, анализ крови сделать не сложно, а там - состояние сепсиса (токсины - это просто яды, хоть и внутренние, продукты распада...).
Мало того. Он это запомнит, причем навсегда (ситуации опасные для жизни помним максимально долго...) и, разумеется примет все меры по "недопущению в дальнейшем".
Ну ,да, тут каждый кусок вначале в запасы "класться будет" итог...очевиден. Набор веса существенно превысит бывший до голодания уровень - "что бы и мысли не было".
Но это еще не все. Ускоренный процесс обмена сильно влияет на возраст биологический. Тут сжигаем не только жир, но еще и время, так что "процесс прогрессирующего старения", и не думайте , что он закончится, когда Вы решите закончить худеть, вовсе нет... Тут важна "привычка". Так что Вам гарантировано не только обвисание тканей, но и резкое старение... морщины и все такое...
Видок будет тот еще...
Но и это не все. У нас есть сердце. Оно обеспечивает (по простому...) прокачку крови по органам и системам организма. Их нужно обеспечивать - кислородом и продуктами питания. А жировая ткань требует даже больше питания, чем мышцы. Там капилляры но объем крови в них приличный.
Соответственно, нужен объем и сердце растет. По этому объем.
При резком похудании(сброса жира и не только...) необходимый объем крови уменьшается, а размер сердца остается прежним.
Работать ему нужно меньше, м=сердечная мышца слабеет... так что при любой нагрузке - физичекой или психичесой, когда сердцу придется напрячься - возможен спазм. Просто от перегрузки.
Эффект - как у Динамита - летальный. Тот тоже резко сбросил вес(мышечную массу...) перестав качаться и занявшись бизнесом.
Поэтому это процесс не простой и должен регулироваться, например микроволновой терапией, которая способна не только выравнивать и регулировать функции организма, но и влиять на органику.
© Международная Ассоциация Интегральной Медицины
© Никитин С.А.
© ООО Техарт-Плаз
Серия сообщений "Похудение":ЖЕНСКИЙ КЛУБ МОЛОДОСТИ И КРАСОТЫ
Часть 1 - Сигналы тела: если тянет на соленое или сладкое
Часть 2 - Спим -худеем...
...
Часть 24 - Откуда взялось столько толстяков?
Часть 25 - Диета балерин
Часть 26 - Почему нельзя худеть быстро...???
Часть 27 - В плену у еды: 5 способов выйти из обжорства
Часть 28 - Жир в организме: 6 самых распространенных мифов
...
Часть 30 - Гормональные нарушения, которые заставляют вас набирать вес
Часть 31 - Почему худоба считалась чем-то зазорным?
Часть 32 - Как избавиться от живота при помощи самомассажа
Это цитата сообщения КРАСОТА_ЗДОРОВЬЯ Оригинальное сообщение
СНИМАЕМ БОЛЬ С ПОМОЩЬЮ НЕСЛОЖНЫХ УПРАЖНЕНИЙ
[474x348]Боль терпеть нельзя. Это известно всем. Но что предпринять, если под рукой нет лекарства? Да и не всегда хочется пить таблетки. В этом случае помогут упражнения, которые можно выполнять и при болях, и для профилактики. Предлагаем некоторые из них.При болях в сердце
Главное — не волноваться. Лягте на кровать, постарайтесь успокоиться.
- Поднимите сначала одну ногу, потом другую. Подвигайте руками. Резких движений не делайте.
- Разотрите живот, грудь, бока. Поставьте ногу на ногу, потрите их друг о друга. Вы почувствуете, как по ногам и рукам побежит тепло, ступни согреются. Отдохните 5-10 минут. Продолжайте растирать ноги друг о друга. Думайте о том, как кровь растекается по всем сосудам, и сердцу станет легче, боль прекратится.
- Призовите на помощь диафрагму, она работает с сердцем в одной упряжке. Коснитесь подбородком груди, вдохните и задержите дыхание. Чуть согните ноги в коленях, начинайте медленно втягивать живот (на три счета). Затем так же медленно выдохните, расслабьте живот. 30 раз.
ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ...
Серия сообщений "ЦЕНТР ЗДОРОВЬЯ":
Часть 1 - Киста яичника исчезнет без операции
Часть 2 - Водный баланс
...
Часть 38 - Проблемы женского здоровья - что делать...
Часть 39 - Центр здоровья приглашает друзей...!!!!!!!!!!!!)))))))))))
Часть 40 - СНИМАЕМ БОЛЬ С ПОМОЩЬЮ НЕСЛОЖНЫХ УПРАЖНЕНИЙ