Это цитата сообщения герук Оригинальное сообщение
Колье из полимерной глины своими руками - мастер-класс
http://marrietta.ru/post387823688/
Марриэтточка, спасибо очень красивый пост!
Это цитата сообщения герук Оригинальное сообщение
Котлеты "Птичье молоко"
http://shenskiy-blog.ru/post387810496/
Спасибо за рецепт!
Это цитата сообщения Рецепты_и_Рукоделие Оригинальное сообщение
Домашний пластилин из двух ингредиентов своими руками!
Это цитата сообщения Panter_Woman Оригинальное сообщение
Натюрмортное ассорти | Cindy Procious (USA)
Американская художница Cindy Procious
Это цитата сообщения butikovanv Оригинальное сообщение
Как завязать шарф или платок на шее разными способами.
Это цитата сообщения лана72 Оригинальное сообщение
5 упражнений, 5 минут в день — и ваш животик идеален!
Все мы мечтаем выглядеть идеально, и чтобы животика не было, а был пресс. Но постоянно находим отмазки, не занимаясь физическими нагрузками. Но пора уж уделить своему телу внимание. Да и 5 минут в день на тренировку вы точно найдете. Всего 5 упражнений в день, и уже очень скоро вы почувствуете и увидите результат!
Упражнение 1
Ложимся на спину, ноги ровно вверх; руки держим над головой, сжав в замок.
РАЗ: делаем глубокий вдох, а на выдохе приподнимаем голову и туловище, раздвигаем ноги и выпрямляем руки вперед.
ДВА: выдыхаем и возвращаемся в исходное положение.
Упражнение 2
Садимся на пол, сгибаем и приподнимаем ноги; руки за головой.
РАЗ: слегка отклонившись назад, выпрямляем правую ногу и дотрагиваемся правым локтем до согнутого колена.
ДВА: поворачиваемся в центр, затем в другую сторону.
Упражнение 3
Ложимся на спину, руки вдоль тела, ладонями вниз; ноги выпрямляем вверх.
РАЗ: напрягаем живот и приподнимаем бедра как можно выше. Затем медленно опускаем их вниз и вправо.
ДВА: снова поднимаем бедра вверх, опускаем вниз и влево.
Это цитата сообщения герук Оригинальное сообщение
Женские хитрости для безупречного вида! На заметку!!!
http://frend.org.ua/post387945659/
Спасибо!
Это цитата сообщения tanuuusa Оригинальное сообщение
Коты, обожающие тепло и свет. Анекдоты.
Коты, обожающие тепло и свет. Анекдоты.
И снова наши любимые котяшки. Как без них! Улыбаемся!
Девушка была в гостях, где ей всучили сиамского котёнка, ну очень красивого и она не смогла отказаться, хотя не знала как отреагируют родители... назвала его Максом.
Вернулась домой она поздно, родители уже спали... Позвонила в дверь — проснулись, дверь открыла мама. А отец, лёжа в кровати, слышит голос дочери: "Мама, познакомься, это — Макс"
Через три минуты, мама с дочкой сидят на кухне и обсуждают котика, в кухню входит отец с сияющим лицом, в костюме, галстуке и с бутылкой водки в руке!
[показать]
Традиционная история. Мужик в гостях у любовницы.
Звонок в дверь. Её муж вернулся из командировки.
Женщина прячет любовника под диван: - Муж уснет, выберешься.
3-й час ночи. Выбирается наш герой из-под дивана и крадется к выходу.
Но чуткий муж просыпается: - Кто там?
- Это я, ваш кот Васька, пописать пошел.
- Ладно, иди, только в лоток.
- Ага...
[показать]
Если кот сидит перед дверью и ждет, что вы ее откроете, но потом, когда вы подошли и открыли, не выходит - значит, он просто хотел, чтобы вышли вы!
[показать]
Это цитата сообщения X-dranik Оригинальное сообщение
Как пить воду, чтобы худеть? Как можно лежать и худеть?Как подкачать пресс без нагрузок?Как худеть по типу ожирения? 4 видео.
Немецкие ученые открыли особое свойство воды – оказывается, она способна сжигать калории! Как правильно пить воду, чтобы худеть,узнаем из видео. Худеем без диет и смены рациона!
Вашей самой проблемной зоной является животик? Чтобы избавится от лишних сантиметров, совсем не нужно будет вставать с кровати и перетруждать себя! Из видео узнаем комплекс «ленивых» упражнений, благодаря которым совсем скоро вы станете обладательницей осиной талии
Это цитата сообщения adpilot Оригинальное сообщение
Учимся вязать 10 узлов, которые пригодятся в быту и в экстренных ситуациях...
[600x368]
10 узлов, которые могут выручить в любой ситуации.
Чтобы в любой ситуации — будь то обычная бытовая необходимость, походные условия, или экстренный случай — все держать под контролем, стоит знать несколько полезных узлов. И потому стоит обратить внимание на 10 вариантов из этого видеоролика, чтобы при необходимости воспользоваться ими.
И если эта тема вас действительно увлекла, обратите внимание на то как завязываются 10 самых ходовых узлов, которые выручают в любой ситуации...
Это цитата сообщения герук Оригинальное сообщение
Целебный травяной отвар – уникальный рецепт
http://ledilana.ru/post387929152/
Спасибо!
Это цитата сообщения герук Оригинальное сообщение
Учимся рисовать животных поэтапно. Школа Кота да Винчи.
http://www.liveinternet.ru/users/vsjo_dlja_doshkoljat/post387925650/
Замечательный пост ,спасибо!
Это цитата сообщения герук Оригинальное сообщение
Универсальные заправки для салатов от Джеймса Оливера
http://alinamix.com/post387927007/
Спасибо за рецепты
Это цитата сообщения герук Оригинальное сообщение
Рецепт козинаки из перловки
http://bar-guzin.com/post387936631/
Спасибо за рецепт!
Это цитата сообщения герук Оригинальное сообщение
Творчество современного художника Francesco Mangialardi
http://bar-guzin.com/post387996255/
Спасибо за прекрасный пост ,такие успокаивающие пейзажи.
Это цитата сообщения герук Оригинальное сообщение
Запеченные куриные окорочка с фасолью
http://bar-guzin.com/post387999329/
Георгий,спасибо за рецепт!
Это цитата сообщения герук Оригинальное сообщение
Закусочные булочки "С ароматом пиццы"
http://efachka.ru/post388001362/
Спасибо,рецепт новенький!
Это цитата сообщения КРАСОТА_ЗДОРОВЬЯ Оригинальное сообщение
Календула в косметологии
[604x403]Календула – это прекрасный желтовато-оранжевый цветок, наделенный массой полезных веществ. Неудивительно, что цветочек использовался в качестве основного компонента для приготовления лечебных мазей и настоек так же давно, как и в качестве косметологического ингредиента. Календула словно создана для несения людям радости и счастья, поскольку ее аромат источает по-настоящему чудодейственный эффект для каждого человека.Долгие времени (по сей день) многие женщины пользуются календулой для ухода за кожей и лицом. Данный компонент позволяет отбелить кожу человека, избавить его от раздражения, воспалительного процесса. Словом, календула действует в качестве успокоительного для всего организма.
Многие используют ее для защиты тела от ожогов в момент загара, некоторые – в качестве основного компонента для изготовления мыла и других гигиенических средств.
Календула – домашние косметические средства:
Уход за лицом:
На основе календулы можно приготовить достаточно эффективный тоник для лица. Для этого Вам понадобится взять 1 ложечку сухих цветочков календулы и залить их стаканом кипятка. Настоять в течение получаса, после чего использовать по назначению: протирать лицо, умываться. Многие женщины предпочитают по утрам протирать кожу лица при помощи кубиков льда. Если Вы желаете приобрести упругую кожу – заморозьте несколько кубиков данного настоя и применяйте на здоровье.