Это цитата сообщения Ангелика_Солнечная Оригинальное сообщение

Суставная гимнастика для всех.

[показать] Суставная гимнастика вобрала в себя упражнения из самых разных спортивных направлений и методик. Тренировка в идеале должна длиться 50 минут, но, если поначалу это тяжело, можно ограничиться получасом. Во время занятия прорабатываются все мышцы и суставы – от шейных позвонков до стоп. Все упражнения проходят в медленном темпе: плавные вращения, сгибания-разгибания с повторами. Если суставы совершенно утратили подвижность, они массируются руками. Гимнастика не только развивает подвижность суставов, но и увеличивает циркуляцию крови, заставляет обменные процессы идти быстрее, что положительным образом сказывается на состоянии всего организма. Перетренироваться суставной гимнастикой нельзя, поскольку это очень мягкая система. Но легкая усталость после первых тренировок будет ощущаться, ведь задействуются суставы, которые в обычной жизни не используются. [показать]

Это цитата сообщения Алёнамир Оригинальное сообщение

Рукоделочки для кухни. Очень красивые прихваточки!)))

Прихватки на кухню крючком

Обожаю - когда на кухне есть разные, яркие и красивые вещицы сделанные своими руками! Вещи - от которых даже в хмурый день становится светло! Хочу давно преобразить и обновить кухонную утварь - нашла немного интересных идей. Как всегда - делюсь с вами находкой, может быть и у вас загорится творческий огонёк!

[600x] Читать далее...

Это цитата сообщения Светитик Оригинальное сообщение

Простой рецепт для снижения давления





Цитата мастера ГАЛИНА

[показать] Простой рецепт для снижения давления [показать] Гипертонической болезнью болеют очень многие. Ходят по врачам, принимают гипотензивные препараты и совсем не знают, что есть один очень простой и невероятно эффективный рецепт народной медицины, который поможет привести артериальное давление в норму, ну как минимум на пару лет. И к тому же он не стоит ни копейки. Как вам такое? Итак состав отвара: возьмите 5 столовых ложек хвои сосны, 2 ст ложки плодов шиповника и 2 ст ложки луковой шелухи. Залейте всё это 1 литром холодной воды, доведите до кипения и варите на малом огне под крышкой 10 минут. Дайте настояться и процедите. Можно немного добавить воды. Выпивать всё это за 2 дня. Курс такого лечения – 4 месяца. Улучшение может наступить уже через 5 дней – уйдут головные боли, а через месяц можете пробовать постепенно отменять гипотензивные препараты. Стул станет регулярным – значит происходит ещё и очищение кишечника и печени. Кстати хвойный отвар обладает хорошим мочегонным действием. https://e.mail.ru/cgi-bin/msglist?folder=0#readmsg?id=13646987400000000421&folder=0 [показать] [показать] [показать]

Это цитата сообщения Ирина_Зелёная Оригинальное сообщение

Юбка *Гроздья винограда* вязанная крючком по схеме салфетки

[700x525]

источник

Читать далее...

Это цитата сообщения Лилёша Оригинальное сообщение

Cвининa с овощами в "рукаве"

[показать]

Перед тем как непосредственно перейти к рецепту приготовления свинины, хотелось бы рассказать об этом виде мяса, которое, возможно, вдохновит вас на различные гастрономические эксперименты.
Ввиду сбалансированности в его составе микроэлементов, витаминов, аминокислот и жирных кислот свинина считается одним из ценнейших видов мяса.
Свинину можно разделить на 2 сорта: к первому относят спинную и лопаточную часть, грудину, поясничную часть и окорок; ко второму — рульку, голяшку и шейную часть. Первый сорт используют для жарки, тушки, запекания; второй отлично подходит для различных бульонов, супов или щей.
Свинина одно из самых вкусных и простых в приготовлении видов мяса. Его можно жарить даже без добавления масла. Свинина отлично сочетается как с овощами, так и с фруктами (курага, чернослив, зеленые яблоки) благодаря своему нежному, чуть сладковатому вкусу. А если запечь ее с медом и орехами, подать с кисло-сладким соусом, то получится весьма пикантное блюдо.
[показать]

Это цитата сообщения галина_соловьева Оригинальное сообщение

Посмотри! Соединение шнура - интересно!

[256x192]
[256x192]
[256x192]

>>>>>>>>>>>>>>>

Это цитата сообщения gallios Оригинальное сообщение

АЖУРНЫЙ САРАФАН ДЛЯ 2-Х ЛЕТНЕЙ МАЛЫШКИ СПИЦАМИ.

                                   доктор философских наук, профессор В. Г. Киютин (КРСУ, Киргизстан)                               

 

 

                                    Ау, Европа, где твоя совесть?

 

 

            Давно  хотел высказаться по поводу  некоторых странностей  европейской жизни и  отношения Европы к России. Много лет и профессионально я изучаю Европу, теорию и практику ее интеграционного проекта. Но каждый раз, когда видел цирковые кульбиты европейской политики, надеялся, что вот-вот у лидеров Европы  проклюнется человеческая совесть, здравый подход к реалиям мировой политики, рассеется, словно утренний туман, запредельная русофобия. Думал, честно говоря, что нынешние верховоды старушки Европы вспомнят своих здравомыслящих политических предтеч (Луи Барту, Жанна Монне, Робера Шумана, Шарля де Голля, Вилли  Брандта, Урхо Кекконена, Улофа Пальме и др.), будут равняться на них. Античный историк Гай Саллюстий Крисп писал, что древние римляне  смотрели на изображения своих выдающихся предков для того, чтобы сравняться с ними доблестью,  мужеством и честностью. Говоря о современных европейских политиках, честно скажем: не в коня корм! Другие кумиры у них. Видимо, им ближе по духу такие  мерзавцы, как П. Лаваль, маршал Петэн, бессмертный «умиротворитель» Гитлера Чемберлен и т.д. На исторических стежках-дорожках европейцы во многом растратили исторический оптимизм,  гениальность  мысли и благородство поступков (С. Сервантес, Г.Ф. Гегель, В. Гюго. Дж. Олдридж, А. Камю и др.), умение обличать  и смеяться над своими пороками (Дж. Боккачио, Ф. Рабле, Ф. А. Вольтер, Б. Шоу), предают забвению то,  что составляло важнейшую черту их менталитета и образа жизни. Неудивительно, что сегодня анафеме и осмеянию предаются вековечные скрепы брачно-семейных отношений, (моногамия, прочные семейные узы, родительство). Надо окончательно свихнуться с ума, впасть в беспамятство  чтобы подменить священные еще с незапамятных времен слова «мама» и «папа» на индифферентные  и идиотские «родитель №1» и «родитель №2». А теперь  еще оказывается, что эти пары могут быть либо  дамами, либо мужчинами! Как говорится, приехали! Вспомним: даже первобытные племена (антропологи называют их еще дикарями) придерживались многочисленных табу, в том числе в половой сфере. А вот в Европе XXI века табу на многие вещи нет. В  частности,  на половое воспитание с использованием наглядных пособий мальчишек и девчушек, начиная с 5-6 -летнего возраста. Звучат даже предложения о приемлемости инцеста!!! Так кто же дикари? Лохматые и облаченные в звериные шкуры какие-нибудь неандертальцы или упакованные  в джинсы и ухоженные шведы, французы, датчане, голландцы? Интересно: понимают ли европейцы, куда они так скоро идут? Нет ли у них чувства трагедии, заката европейской цивилизации? Вопрос серьезный. Когда-то Анна Ахматова назвала начало Второй мировой войны «двадцать четвертой  драмой Шекспира». А теперь, думаю, речь идет уже о «двадцать пятой драме» Европы. Остановитесь, европейцы, спешитесь со своих автомобилей и подумайте!

            Вкратце упомянутые нами  европейские чудачества, реализуются под флагом прав и свобод человека. Европейцы и, разумеется, американцы понимают эту проблему крайне абстрактно,  односторонне,  вне этических и моральных соображений. Хотя есть прекрасная формулировка границ прав и свобод человека: они заканчиваются там, где начинаются права и свободы другого человека. Но эту максиму многие европейцы не приемлют. Поэтому, к примеру,  право на свободу слова какого-либо индивида-писаки или безмозглого журналиста нередко в интерпретации европейцев коррелирует с унижениями и оскорблениями других людей, даже целых этно-религиозных и культурных сообществ. Доморощенные Херлуфы  Бидструпы (был такой выдающий датский карикатурист) из одного французского журнальчика умудрились даже оскорбить  всю мусульманскую Умму. Итог известен.

            А теперь о европейском театре абсурда. Речь о фальсификации хода и итогов Второй мировой войны. Уже чуть ли не на второй день после войны на Западе, в частности, в Германии появилась

Читать далее...

Это цитата сообщения madam_marina Оригинальное сообщение

Закрытие и набор петель. Красиво и аккуратно.

Красивое закрытие открытых петлей резинки 1*1 и 2*2 (спицами)

[показать]

 

http://www.liveinternet.ru/users/4846151/post339483693/

 

Резинка 1х1 с закругленным краем

[показать]

http://www.liveinternet.ru/users/4846151/post339483161/

итальянский набор с использованием крючка

http://www.liveinternet.ru/users/4846151/post339482923/

Это цитата сообщения Ирина_Зелёная Оригинальное сообщение

Как обработать горловину спицами - 2 способа

Для горловины на кофточке петли набирала по лицу, вязала изнаночный ряд (имитация кеттлевки), далее гладью, затем петли закрыла, планку отвернула на изнанку кофточки и пришила к петелькам, образовавшимся после набора по лицевой стороне.

[600x450]

Это цитата сообщения Ирина-ажур Оригинальное сообщение

ИНТЕРЕСНЫЕ АЖУРНЫЕ САЛФЕТКИ. ПОДБОРКА 3

[700x673]

Читать далее...

Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение

«Пирог Гагарина» - пирог шедевральный!!!

Говорят, что пирог получил такое название, так как очень понравился первому космонавту. Когда я прочитала состав рецепта, то экспериментаторский дух и пачка киселя в шкафу призывно манили приготовить его.

Делюсь с вами подробным описанием приготовления и впечатлением от пирога.
[700x525]
Итак, как бы сказал Юрий Алексеевич, — «Поехали!»

Это цитата сообщения Таня_Одесса Оригинальное сообщение

МК Вязаный зонт. Тонкости и подробности

[показать]

В сети конечно есть МК по вязанию зонтиков. Во всех говорится, что надо взять нитки, 
зонт, крючок, любую схему на нужное число раппортов и вяжи.

НО! Связав больше десятка зонтов, я хочу сказать, что при вязании есть свои тонкости. И о них я хочу рассказать.  

1. Зонты

Лучший вариант - это зонт-трость. Вяжут и на складные зонты, но по мне, трость выглядит солидней. Я покупаю всегда новые зонты.

Последнее время  в основном детские, мне они кажутся более уместными для свадьбы- держать большой зонт все же устаешь.

Обычно у них длина спиц 40-45 см. Проблема в том, что например детский зонт с белой ручкой и наконечником найти сложно. А празднично и по свадебному выглядит именно белый зонт. Но, если вязать цветной, то как раз разнообразие расцветок детских зонтов будет нам на руку.

Читать далее...

Это цитата сообщения Tosichka3 Оригинальное сообщение

Прелестная вязаная сумочка

1.

[700x642]

Читать далее...

Это цитата сообщения quanessa Оригинальное сообщение

Моя сумочка - " Жемчужина от Кванессы"

Очень долго вынашивала идею этой сумочки. Оставались нитки от прошлогодней вязаной шляпы, цвет "Экрю", уж почему именно так, не знаю. На самом деле нитки выглядят бежевато-молочными.  Крючок использовала 1,0 мм. 

Варианты менялись прямо по ходу исполнения. От банального мешочка до вот такого варианта.

[411x700]

 

[показать]

Все подробности далее.

Читать далее...

Это цитата сообщения VERA-L Оригинальное сообщение

Кофточка выполненная из мотивов

Схемы с описанием вязания крючком этой кофточки смотрите в видео формате. Это модное изделие выполняется из мотивов. Пустоты между мотивам заполняются хаотичной сеткой. В схемах 5а и 5б показано выполнение цветочков для узора. Всего используется 13 мотивов. Расположение мотивов показано на выкройке, их соединение производится при выполнении последнего ряда.                                                                                                                                                     

Это цитата сообщения просто-_Галина Оригинальное сообщение

тапочки

Мастер — класс Тапочки домашние цвета фуксия на войлочной подошве с «Бабочкой»

ON СЕНТЯБРЬ 24, 2014 • BY НАТАЛЬЯ

[666x479]

Читать далее...

Это цитата сообщения Самобраночка Оригинальное сообщение

Коллекция моделей, связанных по кругу спицами

Кликните по картинке, чтобы посмотреть каждую модель подробно...

[152x233]	[152x233]	[152x233]	[152x233]	[152x233]
[152x233]	[152x233]	[152x233]	[152x233]	[152x233]
[152x233]	[152x233]	[152x233]	[152x233]	[152x233]
[152x233]	[152x233]	[152x233]	[152x233]	[152x233]
[152x233]	[152x233]	[152x233]	[152x233]

Читать далее...

Это цитата сообщения Лилёша Оригинальное сообщение

Мясо для бутербродов

[показать]

Сначала я замариновала мясо.
Взяла неострую горчицу с горчичными зернами, добавила туда размолотый чили-перчик, раздавленный чеснок, досолила. Обмазала мясо, завернула в пленку и оставила в холодильнике на 4 часа.
Потом приступила к раскрою бумажных листов.
Из рулона пекарской бумаги вырезала два куска, таким образом, чтобы можно было мясо положить в середину, а концы бумаги собрать сверху узелком.
[показать]