Это цитата сообщения Смирнова74 Оригинальное сообщение
Картинки полезные для зрения
Стереограммы помогают сохранить остроту зрения. Укрепляют глазные мышцы. Чтобы увидетьспрятанное
объемное изображение, нужно сфокусировать взгляд на воображаемой точке за картинкой.
Это цитата сообщения -magda- Оригинальное сообщение
Движение — это жизнь. Поэтому, лёжа на диванчике, слегка подёргивай ножкой.)))
[400x243]- - -
Всю жизнь прощаюсь с детством. Не уходит…
-
Акция… НЕ ТРОЖЬ… это на Новый Год… закончилась… теперь… началась другая… ЖРИТЕ… А ТО ИСПОРТИТСЯ !!!)))
-
ЯЗЫК мой --- ВРАГ мой, сдерживать трудно, засунуть некуда и отрезать… больно !))
-
Я приведу себя в порядок… Петарду выну из волос… Сотру с лица салат из крабов… И вспомню… как меня зовут…))
-
НОВОГОДНЯЯ ПРИМЕТА: «Тот, кто после Нового Года раньше всех заходит в интернет… И ВЫКЛАДЫВАЕТ ФОТКИ - тот… трезвый С*КА…!))
-
Движение — это жизнь. Поэтому, лёжа на диванчике, слегка подёргивай ножкой.)))
-
Чтобы доходчивее объяснить,… как обстоят финансовые дела фирмы,… бухгалтер пришла на корпоратив… в костюме песца…)))
-
Это цитата сообщения Рябина_Рябинушка Оригинальное сообщение
Милашки в чашке ...карманные собачки.
Это цитата сообщения Оригинальное сообщение
Как очистить лимфу.
Некоторые народные средства для чистки лимфы
[486x300]Лимфа. Некоторые народные средства для чистки лимфы. 1. Пить яблочный уксус — 1 — 2 чайные ложки на стакан теплой воды с медом — по 2 — 3 стакана в день. Иногда советуют добавлять каплю аптечного раствора Люголя без глицерина.2. Настой огородного хрена на воде в соотношении 1:1 пить по чайной ложке трижды в день перед едой в течение 10 дней. Тем же настоем смачивать компрессы на лимфоузлы, если они увеличены.
3. Столовую ложку травы душицы залить стаканом кипятку и настоять ночь в термосе. Пить по 50 — 100 мл трижды в день перед едой. График следующий: три недели принимать настой, затем неделю или 10 дней — перерыв, затем следующий трехнедельный курс.
4. 3 столовые ложки цветов каштана залить 600 мл кипятку, настоять ночь в термосе. Пить по одному маленькому глотку в день (средство отменно мощное и при превышении дозы может повредить).
5. Следующий рецепт, возможно, логичнее было бы привести в главе о водолечении: 1 килограмм листьев грецкого ореха кипятить 45 минут, отвар вылить в ванну с водой температуры 37 — 38" С и сидеть в ванне 10 — 15 минут. Вместо грецкого ореха можно с той же целью отваривать листья конского каштана, листья или кору дуба.
Это цитата сообщения Сияние_Розы_Жизни Оригинальное сообщение
13 привычек счастливых людей
[295x180]13 привычек счастливых людей
Что такое счастье? Быть может это способность радоваться каждому мгновению, чувствовать его вкус, вдыхать его аромат и слышать шеслест пролетающих звёзд?
Почему одни люди проводят жизнь в изнурительной борьбе, в выживании испытывая усталось и неудовлетворённость. Но есть люди, которые идут по жизни и напевают весёлую песенку... И всё у них легко... И всё здорово складывается... И они счастливы, любимы, здоровы и успешны? Хотите узнать, какие же привычки у этих счастливчиков? Как им удаётся идти по жизни легко и весело?
Это цитата сообщения КЕЙТАС Оригинальное сообщение
Здоровое питание для похудения
Это цитата сообщения Дария_Швельниц Оригинальное сообщение
Желатин для суставов
[500x500]Это цитата сообщения Ipola Оригинальное сообщение
ТОРТ БЕЗ ВЫПЕЧКИ
- печенье 24 шт + несколько штучек на обсыпку
- творог 250 гр
- сметана 5 ст л
- сахарная пудра 3 ст л
- масло сливочное 100гр размягченное
- чернослив по вкусу
- какао для украшения
- кофе, уже готовый, немного
КАК ДЕЛАТЬ:
Творог перемешать с сахарной пудрой и сметаной (можно миксером на низкой скорости, я толкушкой с дырками мяла). Добавить масло. Чернослив распарить, порезать.
Это цитата сообщения КРАСОТА_ЗДОРОВЬЯ Оригинальное сообщение
Эликсир молодости для лица и для волос
[604x403]Облепиховое масло способно быстро заживлять раны, лечить кожные заболевания и благотворно влиять на внешность человека. 1. Облепиховое масло для лица
- Маска для лица готовится из облепихового сока (1 чайная ложка), масла (1 чайная ложка) и одного яичного желтка. Все ингредиенты хорошо смешивают и наносят на лицо несколькими слоями. Такая маска увлажняет и питает кожу.
- Омолаживающая маска для лица: 0,5 чайной ложки сока облепихи, 1 чайная ложка меда и несколько капель масла хорошо взбивают. Полученной смесью смазывают лицо и шею, оставляют на 15 минут, после чего смывают теплой водой, а потом уже и холодной.
-Тонизирующая маска из масла облепихи для сухой и увядающей кожи готовится из 1 сырого яичного желтка, 1 чайной ложки масла и 1 чайной ложки облепихового сока.
Облепиховый сок можно заменить другим свежим фруктовым соком (из киви, цитрусовых, яблок и др.).
- Подтягивающая маска готовится так: смешивают в однородную массу 1 сырой желток, 1 чайную ложку облепихового масла и 0,5 столовой ложки желтой косметической глины. Полученную смесь накладывают на кожу лица и смывают теплой водой только через 15 минут.
Это цитата сообщения Mellodika Оригинальное сообщение
КАРАМЕЛЬНЫЕ КОНФЕТЫ СВОИМИ РУКАМИ
КАРАМЕЛЬНЫЕ КОНФЕТЫ СВОИМИ РУКАМИ
ИНГРЕДИЕНТЫ (НА 8 И БОЛЕЕ ЧЕЛ.)
Масло сливочное 140 г
Сливки 35-40% 120 мл
Вода 3 ст.л
Кукурузная патока 60 мл
Сахар-песок 200 г
Шоколад 450 г
Соль морская крупная 0,5 ч.л
Растительное масло
1. Смазываем растительным маслом бумагу для выпечки и выложить ее в форму ~ 22 x 12 см.
2. Режем 110 г сливочного масла кубиками и плавим его со сливками в микроволновке или на плите.
3. В небольшой кастрюле смешиваем воду с кукурузной патокой, затем добавляем сахар. Доводим до кипения при среднем огне и готовим 1 минуту, пока не растает сахар. Снижаем огонь до медленного и готовим 5-10 минут, до температуры 160 градусов
4. Затем, медленно добавляем в бурлящий сахар сливочную смесь и готовим 5-10 минут до температуры 115-118 градусов. Как только карамель достигнет нужной температуры, выливаем ее в подготовленную форму и даем остыть 3,5 часа.
5. Выкладываем карамель из формы, но если она слишком мягкая, оставляем ее в холодильнике еще на 30-45 минут. Затем, режем ее кубиками острым ножом.
6. Режем или ломаем шоколад, оставляем 75 г, остальной - отправляем в микроволновку с 30 г сливочного масла на 30-45 сек. Перемешиваем, пока шоколад не растает полностью. Добавляем в шоколадно-масляную смесь маленькие кусочки оставшегося шоколада, перемешиваем.
7. Погружаем каждый кусочек карамели в шоколад, используя вилки, затем выкладываем конфеты на пекарскую бумагу и посыпаем небольшим количеством соли сверху.
8. Кушаем сразу же или можем заморозить и насладиться конфетами позже. Приятного аппетита!
[600x500]
Это цитата сообщения lipa_fv Оригинальное сообщение
О ЗДОРОВЬЕ СУСТАВОВ
Суставы, в той или иной степени, беспокоят нас всю жизнь: в молодости, когда многие всерьез занимаются спортом, подвергая свой организм интенсивным нагрузкам. В преклонном возрасте, когда организм уже довольно изношен и те же суставы дают о себе знать…
[показать]
Вот и подойдем к проблеме суставов двояко. Молодым (особо спортсменам) требуются препараты для поддержки работы суставов, работы связок, то есть спортивное питание. Отправившись в спецмагазин Big Biceps, на страничку http://www.bigbiceps.com.ua/dlja-sustavov-i-svjazok.html
мы найдем всё, что требуется. Особо стоит выделить два препарата:
Глюкозамин – как составляющая хрящевой жидкости. Это вещество - соединение сахаров с аминокислотами. При обычных условиях, этот компонент сам вырабатывается в суставах. При интенсивных (особо силовых нагрузках) организм, его суставы могут не успевать восстанавливать нужную жидкость и поэтому столь важно иметь глюкозамин. Он относится к препаратам противовоспаляющим…
- Хондроитин сульфат. Для спортсмена он также важен, особенно при возникновении резких болевых ощущений, с проблемами сухожилий и суставов. Препарат значительно уменьшает боли, снимает воспаление, способствует скорейшему восстановлению хрящевой жидкости…
Теперь для «людей поживших»: народные средства при болях в суставах. Пару рецептов:
- Берём по чайной ложке листьев берёзы, коры ивы, цветов бузины чёрной, заливаем всё это стаканом кипяточка и настаиваем 12 часов (ночь).
Процеживаем, а утром настой уже можно пить – 3 раза в день по четверти стакана. Этим же раствором можно делать и компрессы для больных ног – курс рассчитан на две недели.
[показать]
- Лечение болей в суставах рисом. Рецепт вытягивает из суставов, связок, всё лишнее, что там отложилось.
Замачиваем стакан риса на ночь, сливаем воду, добавляем два стакана воды, варим до готовности.
Хорошенько промываем рис от слизи и делим его на четыре порции. За двадцать минут перед приемом риса надо выпить полстакана воды. Помимо этого, следует пить стакан отвара, а на следующий день нужно съесть 200 грамм яблок или пол кило вареной свеклы. Две такие чистки отлично помогают при шпорах...
Это цитата сообщения Фитнес_красота_здоровье Оригинальное сообщение
Правильное питание: пример меню на 1400-1500 ккал
Лень составлять меню здорового рациона? Я приведу несколько примеров полноценных приемов пищи на три дня.
Правильное сбалансированное питание — основа здорового образа жизни. Дневная калорийность в среднем 1200-1400 ккал, а соотношение БЖУ равно примерно 40/20/40. Кроме того, не забывайте выпивать воду.
Это цитата сообщения Лилёша Оригинальное сообщение
Куриная грудка запечённая
[604x453]Курудку замариновать на час в смеси соевого соуса и сока от половины большого и вкусного апельсина. В рукав положить половину луковицы и зубчик чеснока, сверху водрузить грудку. Выпекать с пол часа, затем вынуть, разрезать рукав, обмазать грудку смесью-сметана+томатная паста( немного), посыпать специями. Одну посыпала кориандром, другую-тмином и розмарином. Запекать еще 15 минут. Готовую кургрудку вынуть, полить оставшимся в рукаве мясным соком. Подавать с густым соусом, без гарнира.
[показать]