• Авторизация


Без заголовка 14-01-2015 15:28

Это цитата сообщения anngol Оригинальное сообщение

Маска-плёнка для очищения пор с активированным углем

[300x264]

0.5 ч.л. желатина;
1 ч.л. молока (воды);
0.5 таблетки активированного угля;
Жёсткая кисть (синтетическая).

Таблетку угля измельчаем, смешиваем с желатином, и добавляем молоко (воду).

Тщательно размешиваем, ничего не должно раствориться. Ставим в микроволновку на 15 секунд. Достаём, ждём когда она слегка остынет.

Наносить лучше на распаренную кожу после ванны.

Жёсткой кисточкой сначала «вбиваем» содержимое маски в поры, а потом наносим тонким слоем поверх.

Ждём полного высыхания (~ 10-15 мин.).

Необходимо учесть, что при куперозе такую маску делать нельзя!

источник

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 14-01-2015 15:27

Это цитата сообщения Elena_Besedkina Оригинальное сообщение

Подработка на сайте Отзовик

По всей видимости в следующем году в Украине простым гражданам сводить концы с концами будет еще сложнее. Цены будут расти, а вот зарплаты, к сожалению, останутся без изменений. Уверена, что многие будут искать подработку к основному доходу, поэтому решила предложить своим читателям обратить внимание на сайт отзовик. Не у всех есть время чтобы писать большие статьи или заниматься переводами, а на сайте green-willow.ru достаточно оставить небольшой отзыв и этим зарабатывать.

 На сайте Отзовик Вы можете писать отзывы о чем угодно из своей жизни. Отзыв должен быть минимум 500 символов. Это могут быть впечатления от посещения магазина, кинофильма, театра, места отдыха и так далее. Или Вы купили новый шампунь, косметику, вещь и Вам захотелось поделиться впечатлением о новом приобретении и захотелось узнать мнение других пользователей интернета - все это можно сделать на сайте Отзовик и при этом получить денежки. Чем больше читателей откликнется или просто посетит Ваш отзыв, тем больше денег Вы получаете. Таким образом, копеечка к копеечке и получаете прибавку к основному заработку. Рекомендую воспользоваться ссылкой и подробнее почитать информацию о сайте.

[540x405]

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

Без заголовка 14-01-2015 15:25

Это цитата сообщения BARGUZIN Оригинальное сообщение

Исцеляющие мудры для лечения сердца

[350x350]Искусство Мудр возникло более двух тысяч лет назад. На Востоке Мудры очень распространены, и их действительно называют йогой для пальцев. Они представляют собой определенные позы, которые принимают пальцы рук.  

Выполнение мудр - это управление энергетическими потоками самым простым и доступным способом, древнейший способ самолечения энергией, исходящей из пальцев, посредством образования из них специальной конструкции.

Мудры для лечения сердца

СЕРДЕЧНАЯ МУДРА

[419x499]

Сердце-это один из самых важных органов организма человека, и по различным верованиям, это вместилище его души и чувств. Правильная практика целительных мудр позволяет не только укрепить  и исцелить сердце, но наполнить его любовью, привлечь ее в свою жизнь .

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 14-01-2015 15:24

Это цитата сообщения Рецепты_блюд Оригинальное сообщение

Яркие блюда для детского праздника - 50 оригинальных рецептов

Читать рецепты детских блюд
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 14-01-2015 15:21

Это цитата сообщения novprospekt Оригинальное сообщение

Некоторые приемы работы с плагином Star Filter Pro.


Про сам плагин, ссылку на скачивание и видеоурок по его установке читаем здесь

Дело в том, что плагин Star Filter Pro автоматически просчитывает самые яркие и контрастные светлые участки на картинке и рисует там звёздочки.
Для того, чтобы звёздочки можно было расположить только в определенном месте, надо сначала удалить все звёздочки проставленные плагином Star Filter Pro, а затем уже вручную проставить звёздочки в нужных местах на картинке.
Открываем нашу картинку в плагином Star Filter Pro и видим, что имеется много групп звёздочек в разных местах.

[700x576]

Чтобы убрать всё звёздочки с картинки, выбираем инструмент стирания звёздочек (крестик) на панели инструментов и, поместив этот инструмент в левом верхнем углу картинки, обводим пунктирной рамкой всю картинку. Когда мы отпустим мышку все звёздочки с картинки удаляться.

[700x624]

Для того, чтобы поставить звёздочку в нужном месте, выбираем инструмент добавления звёздочек (плюсик) на панели инструментов. И щелкаем им в нужном месте на картинке. Но для того, что звёздочка появилась, необходимо на картинке выбрать самое светлое и яркое место.

[700x643]

Если же вас устроило то, как плагин Star Filter Pro автоматически расположил звёздочки на картинке, но хочется немного уменьшить их количество, то выбрав инструмент удаления звёздочек (крестик) на панели инструментов плагина, щелкайте по тем звёздочкам которые хотите удалить.



Серия сообщений "Фильтры и плагины":

Часть 1 - Моя анимация «Со Старым Новым Годом!» по уроку «Анимация блеска плагином Star Filter Pro».
Часть 2 - Некоторые приемы работы с плагином Star Filter Pro.


комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 14-01-2015 15:17

Это цитата сообщения povarru Оригинальное сообщение

Рецепты за 5 минут - что можно приготовить за 5 минут!

Кулинарное сообщество Li.Ru - Быстрые блюда

 

Рецепты за 5 минут

 

[650x411]

 

Блины за 5 минут

Блины за 5 минут

Ничуть не совру, если скажу, что блины за 5 минут в домашних условиях, - это реальность! Обычно такие несладкие оладьи я делаю к завтраку. С омлетом или яичницей сочетается отлично! Так что попробуйте.

Маффины за 5 минут

Маффины за 5 минут

Сами маффины пришли к нам из Америки, где их очень любят. У нас же всегда были кексы. Чуть совместив оба рецепта, получаем такие вот чудные маффины за 5 минут в домашних условиях! Быстро и вкусно! 

Хлеб за 5 минут

Хлеб за 5 минут

Знаете ли вы, что вполне реально приготовить хлеб за 5 минут в домашних условиях, без особых усилий и затрат, а также - без использования всяческих приспособлений типа хлебопечки. Очень вкусно! 

Суп за 5 минут

Суп за 5 минут

Крайне простой рецепт супа за 5 минут, как мне кажется, может пригодится каждой хозяйке, будь вы профессиональным поваром, или же новичком на кухне. Ведь все мы иногда спешим, а обедать же нужно!

Пирожное за 5 минут

Пирожное за 5 минут

Иногда всем нам хочется чего-нибудь сладенького, правда? А в магазин бежать бывает не с руки... Именно для таких случаев и существует этот простой рецепт пирожного за 5 минут! Рекомендую приготовить!

Шоколадный торт за 5 минут

Шоколадный торт за 5 минут

Если вы любите шоколад, то уж точно должны научится делать шоколадный торт за 5 минут в домашних условиях! Вкусно, быстро, и очень шоколадно! Лучше, чем в кондитерской, это точно! Рекомендую, словом!

Кефирный пирог за 5 минут

Кефирный пирог за 5 минут

Очень простой рецепт кефирного пирога за 5 минут, - для вас! Настоятельно рекомендую

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 14-01-2015 15:16

Это цитата сообщения MissKcu Оригинальное сообщение

Исправить нехорошую ситуацию. Заговор

[показать]


Обряд Мстислава
Бывает, что у человека резко ухудшается устойчивая ситуация. Кто то поругался с любимым, кого то сокращают на работе, у кого то пошли плохо дела в торговле и т.д.
В период от восхода солнца и до полудня отломать росток домашнего растения. Например, разругались с любимым - берем росток у тех, кто живет в любви и согласии.
Нелады в торговле - берем росток у удачливого торговца.
Сокращают на работе - берем росток у человека с удачным карьерным ростом...

Когда отделяем росток, говорим трижды:
"Ты у меня (свое имя) в доме прорастешь, мне как и (имя хозяина отростка цветка) удачу принесешь."
В тот же день до полудня поместите росток в своем жилище в воду, чтобы проростал .
При этом скажите.... "Принимайся и расти, чтоб мне (свое имя) удачу принести! Да будет так!"
Когда прорастет, пересаживайте росток в новый горшок с землей, которую нужно набрать собственноручно.
Как пересадите-скажите семь раз:
"Принимайся, развивайся и расти, мне (свое имя) удачу (указать в чем) приноси! Истинно!"
После всего в полночь идите на ближайший перекресток, бросьте три монеты перед собой на землю и скажите "Уплачено"
Повернувшись через левое плечо, уходите молча домой. Если росток приживется, ваше дело быстро наладится.

 

Серия сообщений "Заговоры и ритуалы":
[показать]
Часть 1 - ВОЗВРАЩАЕМ УДАЧУ
Часть 2 - Ритуал для срочной помощи
...
Часть 29 - Мамин заговор на счастье
Часть 30 - ЭТО ОЧЕНЬ КРЕПКИЙ ОБЕРЕГ ОТ ПОВСЕДНЕВНЫХ ПРОБЛЕМ
Часть 31 - Исправить нехорошую ситуацию. Заговор
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 14-01-2015 15:13

Это цитата сообщения Alina_Mix Оригинальное сообщение

Олейник Аркадий Николаевич

Художник Олейник Аркадий Николаевич родился 19 декабря 1965 года в Белоруссии. В 1973 переехал в Краснодарский край, с 1986 года проживает в городе Краснодар. Со школьного возраста много путешествовал, позже занялся горным туризмом и альпинизмом. Профессиональной живописью занимается с 1989 года. Картины находятся во многих частных коллекциях и галереях России, Германии, США, Англии и других странах мира.

Подборка картин:

[показать]

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 14-01-2015 15:12

Это цитата сообщения Иримед Оригинальное сообщение

Выкройка блузы с пелериной. Все размеры


[показать]

Иримед: наверное, все видели эту модель, но... без выкройки. Оказывается, она существует, еще и бесплатно!

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 14-01-2015 15:11

Это цитата сообщения Ваша_ТАНЯ_идущая_по_Судьбе Оригинальное сообщение

10 самых распространённых ошибок в уходе за комнатными растениями

Счетчик посещений Counter.CO.KZ - бесплатный счетчик на любой вкус!


10 самых распространённых ошибок в уходе за комнатными растениями

[400x300]

для ТЕХ,КОМУ ИНТЕРЕСНО 4026647_16 (140x75, 25Kb)
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 14-01-2015 15:09

Это цитата сообщения heregirl Оригинальное сообщение

12 хитростей красоты

12 хитростей красоты
➕ Первое. Аромат должен быть стойким.

Хотите, чтобы запах любимого парфюма сопровождал вас весь день, нанесите сначала на тело увлажняющий крем без запаха, а через минутку сбрызните духами. Духи, с сухой кожи испаряются быстрее, из-за наличия в них спирта, а увлажняющий крем как бы «приклеивает»» аромат, позволяющий ему благоухать дольше.

➕ Второе. Красивый блеск на губах и не слипается.

Чтобы блеск не склеивал ваши прелестные губки, сначала нанесите небольшое количество его на середину верхней и нижней губы, а затем подушечкой среднего пальца легкими похлопывающими движениями покройте блеском губы. Ваши губы будут выглядеть естественными и соблазнительными. Не забывайте, что уход за губами также дает толику красоты.

➕ Третье. Завивка для ресниц.

Если вы каждое утро пользуетесь щипчиками для завивки ресниц, наверняка замечали, что к обеду они как правило, распрямляются. Следуя нашим советам, этого не произойдет, если перед завивкой ресниц вы нагреете щипчики струей теплого воздуха из фена.

➕ Четвертое. Чуть загорелая кожа.

Хотите иметь легкий эффект весеннего загара, для этого не нужно покрывать все лицо автозагаром, во избежание «лица трубочиста». Воспользуйтесь спреем, для этого нанесите небольшое количество на спонж, после чего слегка дотроньтесь до висков и выступающих частей скул и подбородка, тех мест, куда солнышко целует вас прежде всего.

➕ Пятое. Идеально гладкие ноги.

После бритья кожа на ногах кажется вам колючей? Это все потому, что вы слишком долго держите ноги в воде. Достаточно всего трех минут, чтобы теплая вода смягчила волоски, а вот слишком долгое пребывание в воде вызывает разбухание кожи, которое прячет волоски и делает бритье менее эффективным.

➕ Шестое. Сохранить кожу молодой.

При помощи пилинга кожи мы очищаем ее от омертвевших частичек, но не стоит его делать по утрам. Такие процедуры очищения лучше проводите вечером, свежая кожа не будет подвергаться вредному воздействию солнечных лучей, а сможет усвоить все полезные вещества ночного крема.

➕ Седьмое. Потрясающий объем волос.

Хотите придать своим прямым волосам легкие волны и объем, не нужно прибегать к бигудям или щипцам. Нанесите на все волосы мусс для укладки, потом просто разделите влажные волосы по всей голове на шесть прядей и соберите их в хвостики, после сверните в жгутики и сверните в пучки, закрепив шпильками. Высушите феном, затем распустите волосы, уложите легкие волны руками и сбрызните лаком.

➕ Восьмое. Красивые ножки.

Побалуйте свои ножки, смешайте в тазике равные части теплой воды и грейпфрутового сока, добавьте стопку водки и опустите их в ванночку на 10 минут. Содержащиеся в соке альфа –гидрокси – кислоты оказывают отшелушивающее действие, и отбеливают ногти, а алкоголь растворяет въевшуюся грязь и помогает избавиться от неприятного запаха. Ну вот, десять минут прошло, теперь можно приступить к праздничному педикюру

➕ Девятое. Простое обертывание.

У вас совсем нет времени на посещение SPA-салона и косметические процедуры? Тогда этот рецепт для вас: смешайте увлажняющий крем для тела с питательной маской для лица одинаковой пропорции, и нанесите на все тело. Завернитесь в махровый халат и под одеяло на 10-15 минут. Подумайте о чем-нибудь прекрасном! Эффект тот же, что и от SPA-процедуры.

➕ Десятое. Иметь крепкие ногти.

Запомните: сначала подпиливаем ногти, затем моем руки и наносим крем для рук, а не в обратном порядке. Это золотое и простое правило поможет вам сохранить ваши ногти крепкими и сильными, потому как влага разделяет слои ногтя, а механическое воздействие пилочки разрушает ослабленную структуру ногтя.

➕ Одиннадцатое. Маскировка красноты.

Ваши веки покраснели от усталости и недосыпания? Вам придется замаскировать эти ненужные признаки, нанесите на них немного тонального консилера, это поможет вам нейтрализовать красноту, и только после этого делайте обычный макияж. Во избежание таких эксцессов высыпайтесь, и читайте статью «Ваша кожа сияет и выглядит здоровой».

➕ Двенадцатое. Сияние вашей кожи.

Чтобы придать своей коже сияние и молодость, в особенный праздничный день, вам потребуется маленькая хитрость визажистов: смешайте легкий тональный крем с лосьоном, придающий коже сияние. Нанесите массирующими движениями тон на лицо, шею и зону декольте, затем пройдитесь легким слоем пудры со светоотражающими частицами. Вы себя не узнаете!
[400x300]
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 14-01-2015 12:37

Это цитата сообщения КРАСОТА_ЗДОРОВЬЯ Оригинальное сообщение

Молодеем за счёт волос

15 (140x170, 7Kb)Волосы - одно из главных украшений женщины. Здоровые, пышные, блестящие волосы могут облагородить даже простое лицо, не обладающее яркой красотой, и сделать его запоминающимся. Очень часто именно от волос зависит, выглядит женщина старше своих лет или моложе.

Если женщина решит выглядеть моложе, то ей стоит прислушаться к советам специалистов. Например, слишком тёмный цвет волос прибавляет возраст, а более светлый молодит. Даже если краска всего на один-два тона светлее собственного цвета, лицо выглядит свежее и моложе.

Естественную красоту лица может подчеркнуть и правильно подобранная причёска, скрывающая одновременно небольшие недостатки.

Женщина с короткой стрижкой выглядит более моложаво, чем со сложной причёской или узлом на затылке. Но если у женщины красивые длинные волосы, то, наверное, не стоит от них отказываться, просто изменить причёску при помощи специалиста.

Помните мультик про кота Матроскина и дядю Фёдора?

Там папа восклицает: «Ну какая, например, польза от этой картины?». На что мама отвечает: «От этой картины очень даже большая польза – она дырку на стене закрывает».

Ну так вот, с помощью длинных волос можно удлинить круглое лицо, а чёлкой прикрыть морщинки на лбу. Но чтобы выглядеть прекрасно, о волосах нужно заботиться.
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 14-01-2015 12:36

Это цитата сообщения Дарт_Штомпель Оригинальное сообщение

О путешествиях во времени

или почему это сложновато.

Бреда, будет много бреда
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 14-01-2015 12:31

Это цитата сообщения svetikya Оригинальное сообщение

Сказка зимнего леса

Сказка зимнего леса,
Сказка леса седого…
Где тут прячется леший
Среди чуда такого?
Призадумались сосны
В белоснежном уборе.
Солнца щедрая россыпь
В лёгком нежном узоре.
Заколдованы кроны,
Дремлют, как исполины,
В необычных коронах
Королей из былины.
Обнялись, словно братья,
Молодые подростки,
Распростёрли объятья,
Дарят золота блёстки.
А у ног покрывало
Без конца и без края,
Пухом всё устилает,
Серебрится, сверкая.
И поляны искрятся,
Нас вперёд увлекая,
Где тут звери резвятся,
Где косули гуляют?
Может, рядом таятся,
С лешим в прятки играют,
Испугать нас боятся,
От следов отвлекают.
Подойдём – замирают,
В мягкой снежной постели,
Отойдём – заиграют
Среди сосен и елей.
Закружат каруселью,
Зазвенят хороводом,
И наполнят весельем
Лес под солнечным сводом.
От раздумья очнутся
Мудрецы - великаны,
Тихо им улыбнутся,
Глядя вниз на поляны.
Леший в чащу забьётся
Под давлением света,
И весь лес засмеётся
В царстве сказочном этом.


© Copyright: Галина Вишневская

[700x457]

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 14-01-2015 12:29

Это цитата сообщения валентина_полякова Оригинальное сообщение

Живите интересно.Улучшаем качество жизни в новом году,бережём себя!У нас так мног добрых дел!


1. Исследуйте
Разговаривайте с незнакомцами, отключайте гаджеты и пробуйте новое. Делайте противоположное ожидаемому, отделяйте факты от суждений и учитесь видеть все стороны у каждой истории. Замечайте мелочи. Замечайте красивые вещи. И некрасивые. И забавные. Меньше насмехайтесь. Больше восхищайтесь. Задавайте вопросы. Исследуйте все вокруг!
7dc529620cc5 (193x62, 12Kb)
2. Делитесь своими находками
То, что знаете вы, для других может быть тайной за семью печатями. То, что для вас старо, как мир — для кого-то целое открытие! Делитесь тем, что знаете. Именно так идеи растут и превращаются в событие. Не ждите приглашения — приглашайте сами. Не сидите у телефона — звоните! Вы — в одном телефонном звонке, одном письме от любого человека. Любого. Так не сидите на месте — действуйте!
7dc529620cc5 (193x62, 12Kb)
3. Делайте что-нибудь. Что угодно
Мы — то, что мы делаем. Станьте волонтером. Выходите на улицу. Танцуйте. Пишите. Стройте. Общайтесь. Творите. Помогайте. Неважно, что именно вы делаете, если вы что-то делаете. Да, на всякий случай: к этому не относится «сидеть и ныть».

7dc529620cc5 (193x62, 12Kb)

4. Примите свои странности
В мире нет «нормальных» людей. У каждого свои странности. Не прячьте их — именно это и делает вас интересным человеком. Будьте собой. Дома. На работе. Не подвергайте цензуре свои черты. Не притворяйтесь. Вы уникальны по определению. Нет никакой нужды прятаться под плохо сидящей на вас маской. Не все вас поймут. Не все примут. Не нужно подстраиваться. Гордитесь собой.
7dc529620cc5 (193x62, 12Kb)
5. Живите осмысленно
Вы главный герой и автор собственной жизни. Идеальной? Таких нет. Захватывающей? Да. Это доступно любому, кто прислушивается к себе. Станьте своим героем. Вспомните, что задевает вас за живое. Занимайтесь своим делом всерьез. Историю творят не наблюдатели.
7dc529620cc5 (193x62, 12Kb)
6. Будьте проще
Представьте сколько вы НЕ знаете. Займитесь изучение чего-то абсолютно нового для себя: историей философии, стрельбой из лука, бухучетом или глотанием огня! Не будьте высокомерны. Тормозите свое «эго». Признавайте ошибки. Помогайте другим. И впечатляйтесь прежде, чем произвести впечатление.
7dc529620cc5 (193x62, 12Kb)
7. Пробуйте
Испытывайте новые идеи. Читайте. Много читайте. Смотрите фильмы, разглядывайте людей и облака. Чем больше впитываете, тем больше сможете выдать. Не дайте беспокойству остановить вас. Беритесь за трудные дела. Перестаньте стесняться. Пойте громко и фальшиво. Примите участие в конкурсе танцоров-любителей. Пробуйте. Шаг за шагом идите к интересной жизни.
7dc529620cc5 (193x62, 12Kb)
8. Сойдите с чужой колеи
Не занимайтесь тем, что уже делают все — этот поезд уже ушел. Придумайте что-то свое. Если хотите быть интересным — занимайтесь чем-то особенным, а не обыденным. Оживляйте забытые истории. Слушайте редкую музыку. Интересное — всюду вокруг.
7dc529620cc5 (193x62, 12Kb)
9. Соберитесь с духом
Чтобы иметь свое мнение и идти непроторенным путем, нужна смелость. Если вам смелости не хватает, остается топтаться около кулера и обсуждать тех, у кого ее в избытке. Запомните — единственный человек, который может реализовать вашу мечту, — это вы. Будьте упрямым. Сдаваться — скучно. Боритесь с абсурдными обычаями. Устанавливайте собственные границы. Для времени. Денег.
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 14-01-2015 12:23

Это цитата сообщения Donnarossa Оригинальное сообщение

Мадам, уже падают листья...




На солнечном пляже в июне
В своих голубых пижамах
Девчонка, звезда и шалунья,
Она меня сводит с ума...
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 14-01-2015 12:20

Это цитата сообщения mimozochka Оригинальное сообщение

ПТИЦЫ Ben W. Essenburg.

[показать]

Родился в Оук-Парк, штат Иллинойс.
Получил степень бакалавра по английской литературе
в Calvin College (Гранд-Рапидс, штат Мичиган)
и в 1970 году переехал в Южную Флориду.
В настоящее время он проживает в Энглвуде с женой Джилл.
У них четверо детей. Один из сыновей тоже художник.
С 1975 года - профессиональный живописец,
принимает участие в основных выставках и
фестивалях искусств во Флориде, получает
многочисленные награды.
Его работы включены в частные и корпоративные
коллекции США, Канады, Европы, Азии, Южной Америки.
Картины Бена - это очаровательный мир природы Флориды...
Бен пишет: "Я, конечно, мог бы использовать
очень модный сейчас метод - фотореализм,
когда картину пишут, глядя на фотографию,
но свои картины пишу по личным впечатлениям
акриловыми и масляными красками.
А потом создаю жикле - эксклюзивные цифровые
художественные репродукции..."

[604x504]
[604x483]

Читать далее
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 14-01-2015 12:19

Это цитата сообщения Liudmila_Sceglova Оригинальное сообщение

Здоровье >Советую всем, кто хочет похудеть по-быстрому!

[показать]
[показать]
[показать]
Этот способ мега классный! Советую всем, кто хочет похудеть по-быстрому! А главное, что этот способ очень вкусный!
Сырая гречка с кефиром по утрам натощак – это действительно удивительный рецепт здоровья, который творит чудеса и очень полезен для очищения всего вашего организма, что очень важно для похудения, для поджелудочной, печении и других наши жизненно важных органов. Только не пугайтесь слова "сырая". В результате гречка получится очень даже "варенная" и вкусная. Даже еще вкуснее, чем приготовленная традиционно, на воде.
Пользу от таких завтраков без варки вы почувствуете очень скоро, если будете так завтракать каждое утро в течении, ну, хотя бы пару недель. Но даже один разгрузочный день в неделю, съеденная гречка с кефиром натощак, принесет пользу вашему организму и поджелудочная, печень, да и весь организм в целом, будет вам за это очень благодарен. Ведь очищение ваш организм получит колоссальное.
И так, как приготовить гречку для похудения и здоровья, что творит чудеса.
Более простой процесс приготовления просто сложно придумать.
На одного человека нужно взять 2 столовые ложки сырой крупы и 200 гр. кефира или простокваши.
Гречку чистим, промываем проточной водой и даем стечь.
Пересыпаем в тарелку с высокими бортиками, очень хорошо для этих целей подойдут пиалы или небольшие салатницы, заливаем 200 граммами кефира или простокваши, накрываем крышкой или тарелочкой и идем спать.
На утро, ваша сырая гречка с кефиром, приготовленная по рецепту, что творит чудеса, для похудения и очищения вашего организма – готова.
Можно есть просто так, если строгая диета. Блюдо вкусно и само по себе. Но при желании можно добавить специи: укропчик, куркуму или фенхель. А можно съесть с орехами, изюмом, бананами, яблоками и медом.
Ешьте на здоровье гречку с кефиром натощак и будьте всегда красивыми, жизнерадостными и стройными!
Инет
[показать]

Галина Назарова

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 14-01-2015 12:18

Это цитата сообщения Гаша-Макар Оригинальное сообщение

Самый вкусный майонез и сметана по Дюкану. Все этапы.

 
 
Для приготовления 200 мл майонеза нам понадобятся:
 
Читать далее...
комментарии: 1 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 14-01-2015 12:15

Это цитата сообщения VezunchikI Оригинальное сообщение

Сильные заговоры на святую воду...

[показать]

Несмотря на то, что она сама по себе является целебной, мы имеем возможность зарядить ее своими желаниями, прося помощи у стихии воды.

Наша с Вами задача заключается в том, чтобы научиться использовать во благо то, чем наделила нас природа.

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии