Классические романсы в потрясающем исполнении Евгения Дятлова. Концерт в Светлановском зале ММДМ. Музыкальное сопровождение - Ю. Гуревич (фортепиано) и В. Криворучко (гитара).


Во время проведения фестиваля при таинственных обстоятельствах погибают кинозвезды. Поиск преступников ведется среди тех, кто заинтересован устранить конкурентов и получить главный приз. Однако разгадка четырех убийств приходит к подполковнику Стасову только после того, как едва не погибает его собственная дочь.
https://archive.org/embed/oasolnze12_gmail_0702&playlist=1&autoplay=1
|


Рецепты самых вкусных и удачных салатов для новогоднего праздничного стола.
Свинка любит сытно и вкусно покушать. Поэтому праздничный стол должен ломиться от еды. Не беда, что свинина под запретом. Есть масса других продуктов и блюд, которые идеально подходят для встречи Нового года.
Сказка есть, и она рядом… художники в неё верят!

Александр Алексеевич Леднев
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]

|
|
Вяжем крючком КОТИКА. Описание вязания от автора Анны Черниковой.

Мягкое и приятное одеяло добавляет согревающего уюта, оно дарит ласковые сны и комфорт. Практичное изделие не только согреет в сильный мороз, но и украсит интерьер любого дома. Подобрав подходящий цвет можно получить стильный элемент декора, также одеяло прекрасно подходит для прогулок с малышом в зимнее время. Разместив его в детской получаем замечательное место для ребенка, где он может играть в тепле и уюте. Благодаря разнообразию моделей мож
Эти необычные носочки вяжутся легко, причём практически полностью на двух спицах. А вечные - потому, что пяточка и подошва легко заменяются, не захватывая основную часть. При этом - по необходимости - пятка заменяется отдельно, подошва - отдельно. На ремонт носка затратится не более часа, и он опять будет как новый :-)


Новый год не за горами!
1) Салат «Елка»

ИНГРЕДИЕНТЫ:
● Сыр твердых сортов
● Колбасный копченый сыр
● Чеснок
● Майонез
ПРИГОТОВЛЕНИЕ:

Кто знает об ужасной ноющей головной боли не понаслышке, мимо этого совета не пройдет. Массаж головы — способ улучшить кровоснабжение проблемной зоны, снять напряжение, уменьшить боль.
Предлагаем тебе методику, которая поможет не хуже таблеток — массаж головы при помощи обычного вафельного полотенца, скрученного по спирали.
Массаж полотенцем — действенный способ повлиять на кровообращение в области головы и шеи, это помогает снять болевые симптомы. К тому же массировать голову так приятно…
Как сделать лечебный массаж головы при помощи полотенца
1. Подбери подходящее полотенце — не слишком толстое, лучше всего подойдет вафельное. Скрути его в достаточно плотный жгут, используя движение по спирали.
2. Хорошо прижми полотенце к затылку. Держи его двумя руками с разных сторон в натянутом состоянии.
3. Передвигай полотенце по шее, голове и плечам. Делай это ритмично, немного раскручивай полотенце, чтобы массаж был достаточно интенсивным.
4. Проведи эту процедуру в течение 3–5 минут — такой стимуляции будет достаточно, чтобы унять легкую боль. Если боль не исчезла, сделай перерыв на 10 минут и повтори массаж.
Мануальные терапевты считают, что самая распространенная причина головной боли — спазм.
Массаж полотенцем по спирали расслабляет зону шеи и головы, способствует устранению спазмов, положительно влияет на защемленные позвонки в воротниковой зоне.
Массаж головы при сильных болях хорошо сочетать с дополнительной терапией — выпей чашечку мятного чая, этот напиток способствует расширению кровеносных сосудов.
Боль уйдет быстро!
Если ты часто страдаешь от головной боли, необходимо проконсультироваться у врача-невропатолога. Ведь причин этого ужасного явления может быть очень много — от постоянного отравления организма неправильными продуктами питания и малоподвижного образа жизни до серьезных гормональных сбоев и нарушений в работе нервной системы.
Не забывай гулять на свежем воздухе достаточное количество времени — это первое средство для профилактики боли в области головы.