![]() |
Красивый ровный край изделия
это важная деталь в вязании.
Даже хорошо связанное полотно
будет выглядеть неряшливо,
если края коробятся и местами
западают.
|
Внутренняя улыбка для женщин | Медитация

СОВЕТЫ ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ
Всего несколько минут в день — просто закройте глаза, улыбнитесь внутри и почувствуйте, как ваша энергия наполняет вас!
Практикуйте внутреннюю улыбку ежедневно по 5–10 минут.
Используйте технику в моменты стресса или усталости.
Сочетайте практику с другими медитативными техниками для усиления эффекта.
Попробуйте, это работает для многих!


[показать]Это небольшое руководство больше всего подойдёт новичкам медитации, но и опытные гуру медитации, возможно, смогут почерпнуть из него что-то новое.
Выбор медитативной техники.
Выбор медитативной техники, безусловно, важный этап начала практики медитации.
У каждого из нас есть свои предпочтения, которые зависят от того, какая медитативная техника больше всего гармонирует лично с вами.
Ну а для того, чтобы подобрать наиболее подходящую вам технику, необходимо испробовать несколько из известных вам техник на практике.
|
Кружевное вязание привлекает внимание - и может показаться немного сложным, если вы еще не пробовали это раньше! Полезная книга Denise Samson идеально подходит для мастеров с опытом работы, которые совершенствоваться. Откройте для себя 40 ажурных узоров, с красочными фотографиями, схемами и инструкциями, от обманчиво простых до красиво замысловатых. Это все, что вам нужно, чтобы освоить ажур, в одном издании.
![]() 00:00 Вступление 00:48 Набор петель по кромке 01:58 Подробный расчет петель с учетом плотности 04:32 Техника набора петель по кромочному краю 08:44 Техника набора петель по по закрытому краю 10:08 Техника набора петель по наборному краю ВИДЕО на ЮТУБ |



![]() |

Свитер связан простыми вертикальными узорами (жгуты и полоски), но смотрятся они одновременно интересно и не вычурно.