Читать далее [показать]

Вложение: 13539900_lolo_by_jared_flood__perevod.pdf

А вы знали, что грецкий орех может стать очень хорошим тренажером для развития мозга. Упражнения с орехами можно выполнять в различных условиях: дома, на прогулке, в транспорте. Упражнения с грецкими орехами пользовались большой популярностью в Китае. Это увлекательное занятие превратилось из обычной забавы в престижный способ проводить время. Министры и простолюдины практически не выпускали из рук парочку ядер так как движения пальцев и кистей имеют особое развивающее воздействие. В музеях Китая вы можете увидеть много драгоценных наборов, которые принадлежали знати. 

История упражнения с грецкими орехами Один старый китаец выглядел намного моложе своих лет. Когда его спросили, в чем секрет здоровья и долголетия, он ответил: «Ядром моего долголетия является скромное ядро грецкого ореха. Каждый день, вот уже двадцать лет я вращаю два грецких ореха в моей ладони. Движение моих рук упражняет мозг и замедляет старение. Игра с орехами помогла мне предотвратить любые болезни, неизбежные для моего возраста». Первые сведения об упражнениях с грецкими орехами восходят к династии Хань (206г. До н.э. – 220 г.н. э). Особую популярность упражнения с грецкими орехами приобрели во времена династии Мин (1368—1644 г.г.). Грецкие орехи стали таким популярным хобби, что императоры, министры, горожане просто не расставались с ними, где бы ни находились. Игра с грецкими орехами скоро стала символом статуса и превратилась в важный элемент придворной жизни. Из дворцов увлечение перешло на улицу, и грецкий орех стал модной и престижной вещью. Последний император Китая упомянул грецкие орехи в своей биографии. Он нашел пару грецких орехов в Запретном городе. Было установлено, что они принадлежали императору Цяньлуну. Говорят, что орехи никогда не покидали руки этого императора, который правил на протяжении шести десятилетий.

Упражнения с грецкими орехами для рук можно делать несколько раз в день. Они активизируют иммунную систему, улучшают работу головного мозга. В Китае полагают, что упражнение Грецкий орех способствует долголетию и естественному оздоровлению организма.

Вложение: 13539597_chieti_by_amimonology.pdf

Сейчас у меня вены чистые, а в сосудах нет ни одной холестериновой бляшки. Мой врач говорит, что в наше время даже у 50-летних такое редко бывает. И все потому, что я принимаю такое самодельное снадобье. В магазине покупаю яблочный уксус, в аптеке – софору японскую.

ОПИСАНИЕ:
Источник

Работы автора по имени Мишель (фамилия не указана) из Австралии. Это рукодельница занимается текстильным творчеством, делает простые вещи ручной работы, которые приносят радость и ей, и тем, кому она их дарит. И вроде бы ничего особенного в этом нет, если бы не сама технология заготовок, из которых она в дальнейшем шьет сумочки, чехольчики, косметички и то, что она не использует машинку.

Всмотритесь в эти заготовки: они состоят из фигур разных текстур, обшитых ручными стежками. Каждая фигура вырезана из разных тканей, и некоторые дополнительно вышиты простыми стежками. Смотрится очень фактурно и необычно.
Или вот, пример заготовки, как будто замощенного камня.

Или круги с кольцами, тоже очень оригинально. Такое ощущение, что фигуры нарисованы на ткани, а затем стежками вышили контур. Если присмотреться, то некоторые из колец или кругов имеют объем.

Вкусный рис

Рис, который не слипается НИКОГДА

Читать далее

Меню для снижения веса
 

Читать далее