Вложение: 13539900_lolo_by_jared_flood__perevod.pdf

А вы знали, что грецкий орех может стать очень хорошим тренажером для развития мозга. Упражнения с орехами можно выполнять в различных условиях: дома, на прогулке, в транспорте. Упражнения с грецкими орехами пользовались большой популярностью в Китае. Это увлекательное занятие превратилось из обычной забавы в престижный способ проводить время. Министры и простолюдины практически не выпускали из рук парочку ядер так как движения пальцев и кистей имеют особое развивающее воздействие. В музеях Китая вы можете увидеть много драгоценных наборов, которые принадлежали знати. 

История упражнения с грецкими орехами Один старый китаец выглядел намного моложе своих лет. Когда его спросили, в чем секрет здоровья и долголетия, он ответил: «Ядром моего долголетия является скромное ядро грецкого ореха. Каждый день, вот уже двадцать лет я вращаю два грецких ореха в моей ладони. Движение моих рук упражняет мозг и замедляет старение. Игра с орехами помогла мне предотвратить любые болезни, неизбежные для моего возраста». Первые сведения об упражнениях с грецкими орехами восходят к династии Хань (206г. До н.э. – 220 г.н. э). Особую популярность упражнения с грецкими орехами приобрели во времена династии Мин (1368—1644 г.г.). Грецкие орехи стали таким популярным хобби, что императоры, министры, горожане просто не расставались с ними, где бы ни находились. Игра с грецкими орехами скоро стала символом статуса и превратилась в важный элемент придворной жизни. Из дворцов увлечение перешло на улицу, и грецкий орех стал модной и престижной вещью. Последний император Китая упомянул грецкие орехи в своей биографии. Он нашел пару грецких орехов в Запретном городе. Было установлено, что они принадлежали императору Цяньлуну. Говорят, что орехи никогда не покидали руки этого императора, который правил на протяжении шести десятилетий.

Упражнения с грецкими орехами для рук можно делать несколько раз в день. Они активизируют иммунную систему, улучшают работу головного мозга. В Китае полагают, что упражнение Грецкий орех способствует долголетию и естественному оздоровлению организма.

Вложение: 13539597_chieti_by_amimonology.pdf

Сейчас у меня вены чистые, а в сосудах нет ни одной холестериновой бляшки. Мой врач говорит, что в наше время даже у 50-летних такое редко бывает. И все потому, что я принимаю такое самодельное снадобье. В магазине покупаю яблочный уксус, в аптеке – софору японскую.

ОПИСАНИЕ:
Источник

Работы автора по имени Мишель (фамилия не указана) из Австралии. Это рукодельница занимается текстильным творчеством, делает простые вещи ручной работы, которые приносят радость и ей, и тем, кому она их дарит. И вроде бы ничего особенного в этом нет, если бы не сама технология заготовок, из которых она в дальнейшем шьет сумочки, чехольчики, косметички и то, что она не использует машинку.

Всмотритесь в эти заготовки: они состоят из фигур разных текстур, обшитых ручными стежками. Каждая фигура вырезана из разных тканей, и некоторые дополнительно вышиты простыми стежками. Смотрится очень фактурно и необычно.
Или вот, пример заготовки, как будто замощенного камня.

Или круги с кольцами, тоже очень оригинально. Такое ощущение, что фигуры нарисованы на ткани, а затем стежками вышили контур. Если присмотреться, то некоторые из колец или кругов имеют объем.

Вкусный рис

Рис, который не слипается НИКОГДА

Читать далее

Меню для снижения веса
 

Читать далее

Prairie Skies (Небо прерий) by Imke von nathusius