|
|
[700x390]
[показать]
| ||
|
[700x370]Мы привыкли, что хорошо там, где нас нет. А уж в Европе точно лучше. Но оказывается, не все так плохо, господа. Иностранцы признаются, что в России есть то, чего у них нет и никогда не будет. Читаем список, составленный Vistanews, избавляемся от комплексов и наслаждаемся, в какой же чудесной стране мы живем.
|
Изящных, нежных и воздушных кукол вы сможете сделать сами, своими руками. Для работы вам понадобится капрон — цветные капроновые чулки, гольфы или колготки для создания наряда — воздушного платья для куклы, а также проволока — для изготовления каркаса. Головку куклы можно поискать в старых детских игрушках, купить в интернет-магазине или сделать также своими руками из холодного фарфора.
[300x700]Уже 3 месяца, как я делаю тибетскую оздоровительную гимнастику, которая омолаживает и тонизирует организм. Поначалу в такой эффект я не верила (эту гимнастику знакомый очень рекомендовал), но результат действительно впечатляет. У меня нормализовались давление, сахар в крови, пищеварение, исчезли отеки, пропала одышка, появилась бодрость, стали менее заметными морщинки. Я даже похудела на 7 кг и выгляжу теперь в свои 58, как утверждает муж, на 45.
Заниматься гимнастикой можно прямо в кровати, как только проснетесь. Уходит на нее всего 10-15 мин. Разотрите ладони друг о дружку до тепла и приступайте. Каждое упражнение выполняйте 30 раз.
Пришла долгожданная весна, скоро лето и всем хочется выглядеть красиво. Кто-то ходит в спортзал, кто-то сидит на диете. А кто-то дома занимается на тренажере. Но что делать, если монотонные тренировки вам не нравятся? И так сложно соблюдать диету… Таким людям идеально подойдет зумба. Родоначальником этого замечательного направления является колумбийский хореограф Альберто Перес. Он разработал тренировки танцевального типа. От вас требуется активно повторять зажигательные движения за тренером. В программу входят ритмы сальса и меренга, самба, фламенко. Не стоит думать, что для занятий вам нужно иметь танцевальный талант. Главное поймать ритм, насколько красивы ваши движения не суть важно. Ведь вам не на сцене танцевать. Следует отметить, что зумба — это идеальный вариант тренировки для тех, кому не нравится скучное и однообразное выполнение обычных упражнений.Зумба для людей зрелого возраста. Часть 1.
![]()
Серия сообщений "танцы разные":
Часть 1 - 70 летняя женщина танцует со своим 29 летним внуком.
Часть 2 - Красивый танец.
...
Часть 14 - Томоко, танец на пилоне в 70 лет.
Часть 15 - Очень красивый танец: Пламя любви. Видео.
Часть 16 - Зумба для людей старшего возраста, для тех кто никогда не занимался физической нагрузкой. Видео уроки для похудения и хорошего настроения.
Часть 17 - Танцевальное шоу на телеканале Россия-1: "Танцуют все!". Первый выпуск от 19.03.2017г. Видео.
Часть 18 - Танцевальное шоу на телеканале Россия-1: "Танцуют все!". Выпуск 2 от 26.03.2017г. Видео.
...
Часть 23 - Танцевальное шоу на телеканале Россия-1: "Танцуют все!". Выпуск 7 от 30.04.2017г. Видео.
Часть 24 - Финал танцевального шоу на телеканале Россия-1: "Танцуют все!". Выпуск от 7.05.2017г. Видео.
Часть 25 - Чемпион России по буги-вуги показал всем, как это нужно делать.
[320x240]Джайв — танец афроамериканского происхождения, появившийся в США в начале 1940-х. Джайв является разновидностью свинга с быстрыми и свободными движениями. Современный джайв сильно отличается от свинга по манере, хотя в нём часто используют те же фигуры и движения.
Музыкальный размер 4/4, темп — 44 такта в минуту.
Танец джайв исполняется на соревнованиях по бальным танцам. Из пяти танцев латиноамериканской программы джайв всегда идет последним и является апофеозом соревновательной программы. Этот танец очень быстрый и искромётный. Таким образом, он позволяет парам не только продемонстрировать техническое мастерство, но и показать свою физическую подготовку.
Основной фигурой современного джайва является быстрое синкопированное шассе (шаг→приставка→шаг) влево и вправо, вместе с более медленным шагом назад и возвращением вперед. Бёдра и колени поднимаются на счёт «и», который находится между основными счетами. Шаги делаются с носка. При этом вес тела всегда находится впереди и переносится с ноги на ногу. При исполнении танца пары стараются акцентировать каждый чётный счет, тем самым увеличивается скорость выполнения отдельных фрагментов фигур. Это лишь маленькое описание движения, ибо более сложная техника включает поворот бедра, работу спины, и многое другое.
"Школа танцев" с хореографом Евгением Папунаишвили.
Видео урок для самых начинающих по базовым движениям джайва.
Обратите внимание, что все акценты танца джайв идут на четный счет 1 !2 3 !4...
Серия сообщений "бальные танцы":
Часть 1 - Рио-Рита! Танец всех времён!
Часть 2 - Венский бал.
...
Часть 20 - Самба - для самых начинающих.| "Школа танцев" с хореографом Евгением Папунаишвили. Видео уроки.
Часть 21 - Танец ча-ча-ча - для самых начинающих.| "Школа танцев" с хореографом Евгением Папунаишвили. Видео уроки.
Часть 22 - Танец джайв - для самых начинающих.| "Школа танцев" с хореографом Евгением Папунаишвили. Видео уроки.
Австралийский художник Robert Hagan
|
Распахните окошко в лето! И послушайте пенье птах, Когда лучик зари рассветной Заиграет на небесах... Когда ветер бодрит прохладой И пьянит ароматом трав, Полной грудью вдохните радость, Прочь стряхнув всех сомнений страх. |
Восхититесь красой рассвета, Поздоровайтесь с новым днём, Подарите улыбку ветру, Погуляйте вдвоём с дождём... Распахните окошко в лето И впустите его в свой дом, Подарите себе рассветы С восхитительным соловьём! |
© Copyright: Ирена Буланова
[521x700]
далее...
[340x248]СПОСОБ №1. Защита "Перекрест"
Вообще, биополем является совокупность тонких энергий, который мы излучаем, да и не только мы, а вообще все живые организмы.
Биополе есть у всех живых существ, однако энергетика биополя животных ниже, чем у людей. Более слабое поле обладает способностью впитывать плохую энергию сильного.
Поэтому человек может отдавать часть негатива животному. Известны случаи, когда люди, перенесшие инфаркты и инсульты, быстро шли на поправку, т.к. дома у них были животные.
Каждый человек, который бегал по даче босиком с друзьями, жил в деревне с бабушкой или просто приехал из провинции, вспомнит свое детство, глядя на эти прекрасные картины.
1.
[показать]
Какой смысл взрослеть, если не позволять себе иногда впадать в детство.
Детство - это самое важное и
самое потрясающее время в жизни человека.
Это то, что мы потеряли во времени,
но сохранили в себе.
В детстве необязательно что-то понимать, чтобы это чувствовать.
Мир детства, большой и красивый все мы жили в этом мире, все прошли по миру детства. Нет ничего чудесней и прекрасней мира того. В мире детства присутствует вечная беззаботность, доброта, легкость воздушного облака, наивность и детская непосредственность, беспечность. Счастливое детство никогда не покинет душу и сердце каждого. Наверное, каждый человек живет воспоминаниями о беззаботном детстве.
Мир детства самый сказочный, яркий, цветной, мир сказки игривой, где нет страха и зла, лишь доброта, как сказочная фея, оберегающая всех детей в мире, дарящая добро и ласку. Мир детства – это синяки на коленках, беззубая улыбка на лице. Мир детства – это руки в царапинах, шишки на лбу, разодранные в кровь локти и коленки, но все же счастье и радость в глазах.
Сегодня в нашей подборке более 20 схем красивых мотивов, вязаных крючком. К тому же, представлен бонус – красивая салфетка, вязаная интересным мотивом крючком и мотивы с фруктами.
Если вы любите вязать крючком, то эта запись для вас! Не забывайте делиться ей с друзьями и ставить «Нравится» и "Поделиться", чтобы запись увидело как можно ваших друзей!
№1

Расход ткани при шир.1,5 м- 1 м 50 см
[358x500]
Как Вы думаете откуда Ваш мозг черпает сюжеты для Ваших сновидений? Учёные установили, что в основе снов лежит в том числе и история Ваших предков, "записанная" в подсознании. Это прямая связь с генетической памятью Вашего Рода.
Вы являетесь частью Вашей истории, звеном в цепи поколений, и Ваша судьба переплетается с судьбами Ваших предков. Вместе с генами, Вы получаете информацию об эмоциональных событиях их жизни, родовые программы, чувства, жизненные установки, страхи, обиды и прочие переживания.
|
[300x300]Ситуации в жизни бываю иногда непредсказуемые. Возникают они у всех без исключения. Это присуще людям. Хотя мы все разные, а ошибки делаем одни и те же! Например, когда нужно быстро собраться в гости. Или же на деловую встречу. А может просто решили совершить шопинг по магазинам. Короче, ситуаций может быть огромное количество, когда времени в обрез, а на создание даже простой классической прически у вас нет ни минутки.
Тогда на выручку к вам придут методы, которые в народе называют экстренными. Быстрые прически позволят навести марафет всего за каких - нибудь 2 – 3 минуты. При всем этом ваш внешний вид будет на высоте, а вы станете привлекательной и красивой. Итак, дюжина быстрых причесок, которые делаются за минуты.