Это цитата сообщения Ира_Ивановна Оригинальное сообщение
Купался лунный свет в стакане...
|
Это цитата сообщения Вечерком Оригинальное сообщение
Что такое старость
Что такое старость? Старость – это состояние души – скажут одни, а другие скажут – это много прожитых лет. И те, и другие по-своему правы. Только к одним старость приходит раньше, а многие себя всю жизнь чувствуют молодыми, даже если уже давно утратили внешнюю молодость. Всё относительно…
[297x273]А можно ли вообще избежать старости? Скорее – да! Это не значит, что надо покинуть этот мир в расцвете сил, это значит – надо изменить своё отношение к жизни.
Никто не хочет стареть. Многие даже боятся старости, ассоциируя этот период жизни с беспомощностью, безумием, одиночеством, потерей привлекательности, склерозом и прочими «сопутствующими» заболеваниями и проблемами.
На самом деле, всё то, что привычно списывается на возрастные изменения, уже давно «помолодело» — различные нарушения здоровья, плохая память, апатия и т.д.
Основные причины старения
В любом живом организме процессы старения находятся под контролем жизненной энергии, количество которой ему отпущено. И это количество ограничено массой тела. Немецкий биолог Роланд Принцингер установил, что абсолютно все живые существа, кроме человека, имеют одинаковый запас энергии – 6000 ккал на 1 г веса.
Человеку же дано энергии больше в 2 раза, т.е. 12 000 ккал на 1 грамм веса. Но это совсем не значит, что нужно быть толстым и тогда энергии будет столько, что её хватит на 200 лет бодрой жизни. Вес должен быть здоровым, в пропорциональной зависимости от роста и структуры скелета. Здесь важно иметь вес мышечной массы, а не скопление жировых отложений.
Исходя из вышесказанного можно сделать вывод, что самый главный враг молодости – потеря энергетических сил.
Это цитата сообщения Путь_к_истинной_себе Оригинальное сообщение
Идеальная фигура! Секреты стройности
Основные правила:
1) Минимум 8 стаканов воды в день. Вода – это вода. Чай, кофе, компот – это ЖИДКОСТИ! Мало воды – плохой метаболизм, лишний жир и целлюлит. Тебе оно надо?
Это цитата сообщения КРАСОТА_ЗДОРОВЬЯ Оригинальное сообщение
МАССАЖ СТОП: ЭТО ВАЖНО!
Всегда работайте с обеими стопами! На правую стопу проецируется правая половина тела, на левую— левая. Стимулируя рефлекторные зоны только на одной стопе, вы создаете в организме дисбаланс — одна половина тела будет расслаблена, а другая останется напряженной. Старайтесь охватить все рефлекторные зоны. А уже после того, как вся стопа или ладонь пройдена, отдельно промассируйте зоны больных органов. Качественный сеанс длится примерно час, по 30 минут на каждую стопу. Но если человек болен и надо отдельно обработать какие-то зоны, это время увеличивается до полутора часов.
Начинайте медленно и мягко, постепенно увеличивая силу надавливания до комфортного уровня. Если в роли массажиста выступаете вы, попросите своего пациента говорить обо всех дискомфортных ощущениях. Обращайте внимание на выражение его лица, мимику. Если человек нервничает, попросите его закрыть глаза и сделать несколько глубоких вдохов-выдохов нижней частью живота — это снимет напряжение. И будьте готовы быть внимательным слушателем! Во время сеансов люди часто рассказывают о своих бедах и невзгодах. Ведь стимуляция рефлекторных зон запускает процессы не только физического, но и эмоционального очищения. Поддержите и успокойте человека, дайте ему выговориться и ни в коем случае не осуждайте, что бы вы ни услышали.
Это цитата сообщения EFACHKA Оригинальное сообщение
Банановый десерт — 9 простых и оригинальных рецептов
Это цитата сообщения ОКСАНА800 Оригинальное сообщение
ХИТРОСТИ ДЛЯ ШВЕИ. 50 СОВЕТОВ
ШВЕЙНЫЕ ХИТРОСТИ — 50 БЕСЦЕННЫХ СОВЕТОВ…
Есть в шитье такие тонкости и премудрости до которых самой дойти иной раз трудно и вот тут по-настоящему выручают советы бывалых швей. Прочитаешь такой и удивляешься, почему самой в голову не пришло
Моя головная боль — строчка на трикотаже. Пока прошью, изведусь. Хочется, как положено — двойной параллельной строчкой прошить, да не получается. А вот такая строчка ничуть не хуже смотрится, зато ложится ровно.
Это цитата сообщения MerlettKA Оригинальное сообщение
Как вязать круглую кокетку ☆ большая подборка с основами и образцами
Трикотажные изделия с втачным рукавом, с рукавом «реглан» или изделия, выполненные по прямой модели, могут быть связаны с кокетками. Форма кокеток может быть самой разнообразной...
Это цитата сообщения Dushka_li Оригинальное сообщение
"Экономный" ТОРТ без яиц и масла. Хит сезона!
Огромная благодарность автору: Калнина Наталья
Постный торт. Очень удачный рецепт торта из того, что всегда есть в холодильнике у каждой хозяйки. Готовится такой торт без яиц, сливочного масла, поэтому получается недорогим, но очень вкусным, и имеет насыщенный вкус. Я люблю такие простые и вкусные рецепты.
Это цитата сообщения Ipola Оригинальное сообщение
Точка фэн-фу - омоложение и оздоровление!
Это цитата сообщения Таточка-Танюша Оригинальное сообщение
Два голоса в трубке любили друг друга...
|
Два голоса в трубке любили друг друга...
*** *** *** *** *** *** *** *** ОН: *** *** *** *** *** *** *** ***
Два голоса в трубке любили друг друга,
Лаская словами сознанье в тиши,
Шептала она "напишу тебе, милый!",
А он отвечал "жду, родная, пиши!"
Два голоса в трубке - симфония счастья,
Порою безмолвный надрывистый крик,
А может быть, это и было причастие
Один материк и другой материк. |
Это цитата сообщения Светлана_Грищенко Оригинальное сообщение
Я - дама сногсшибательного возраста!...
|
[показать]Это цитата сообщения РИМИДАЛ Оригинальное сообщение
Как записать информацию на стакан воды...
|
Это цитата сообщения Al_lexandra Оригинальное сообщение
Та женщина, которая ушла
Та женщина, которая ушла,
Не будет беспокоить вас звонками
И баловать в субботу пирожками,
Рассказывать, что ночью не спала…
Ей будет абсолютно всё равно,
Что ни одной с рыбалки смс-ки…
Что удочки стары, порвались лески,
А рыбы в речке спрятались на дно…
Та женщина, которая ушла,
Не будет вспоминать объятья ваши
И станет на одну потерю старше,
Но у неё, как прежде, два крыла…
Ручьём не льются слёзы по щекам
От запаха духов чужих и сладких…
Она уйдёт, не бросив взгляд украдкой,
А вместо вас возьмёт себе щенка…
Та женщина, которая ушла,
По центру дартса ваше фото вклеит…
В десяточку без промаха сумеет
Попасть, она б иначе не смогла…
И на страницах ваших, в соцсетях,
Её в гостях не встретите случайно…
И не вздохнёт о вас ночами тайно…
Корабль не хочет знать о якорях…
Вы будете не раз её просить,
Чтоб поняла, открыла и простила,
Под дверью, с орхидеей и текилой,
С козырной клятвой — на руках носить…
Она откроет дверь, не помня зла,
В рубашке не её совсем размера,
Со счастьем на лице, а в сердце с верой…
Та женщина, которая ушла…
Ирина Самарина-Лабиринт
Это цитата сообщения Владимир_Шильников Оригинальное сообщение
7 правил безопасности в интернете.
Количество интернет-пользователей в России растет с каждым годом, по данным Mediascope за период, с октября 2016 по март 2017 она увеличилась на 2% и достигла 87 млн человек, что говорит о 71% всего населения страны. При этом цели интернет-пользователей разнообразны, общение в соц. сетях, поиск нужной информации, покупка товаров и услуг, продажа товаров и ведение бизнеса.
Это цитата сообщения irinushka_-_oren Оригинальное сообщение
Здравствуйте, и снова говорю вам, здравствуйте !
|
 |
Серия сообщений "Для Друзей ч.1":
Часть 1 - Кого-то кტфе лишь бодрит,а для меня ტн-жизни ритм !
Часть 2 - Добрый вечер Вам, Друзья и доброй ночи !
...
Часть 17 - Желаю ВСЕМ !!!
Часть 18 - Просто в праздник нужно верить !!!
Часть 19 - Здравствуйте, и снова говорю вам, здравствуйте !
Часть 20 - Моим Друзьям - пусть дружба наша каждый день крепчает !
Это цитата сообщения BARGUZIN Оригинальное сообщение
Творчество художницы Татьяны Юшмановой
Творчество художницы Татьяны Юшмановой
Татьяна Юшманова родилась в городе Москве в семье математиков в 1979 году. За последние 100 лет все в семье Татьяны были математиками, физиками, химиками и тем более она благодарна родителям за возможность выбора своего пути и поддержку.
В 1997 году она с отличием закончила МАХЛ (Московский Академический Художественный Лицей при Российской Академии Художеств) и поступила в РАЖВиЗ (Российскую Академию Живописи, Ваяния и Зодчества). После малого диплома «Праздник», заслужившего отличную оценку и похвалу Совета, она продолжила учебу в исторической мастерской. В 2003г. окончила Академию с красным дипломом и дипломной картиной «Пристань» получившей высшую оценку и похвалу Государственной Аттестационной Комиссии.
Художница живет и работает в Москве
С 2011 г. член Московского Союза Художников, секция живописи.
Майская зелень.
Это цитата сообщения Dushka_li Оригинальное сообщение
[Шитье] Одежда больших размеров... Просто и стильно! Мастер-класс + вдохновляющие идеи
Огромная благодарность автору: Евгения Родина
Кто сказал, что сложно подобрать модную одежду на фигуру с пышными формами и нестандарными мерками? Удивительно легко и просто с этой задачей справляется дизайнер masha2003 бренд "СТИЛЬ ШИК". Посмотрите какие замечательные модели! Яркие, стильные, удобные, модные и, что очень важно, простые в исполнении.
Сегодня мы научимся моделировать две из них: платье и жакет →
Это цитата сообщения Волшебство__Жизни Оригинальное сообщение
25 полезных уловок на все случаи жизни
Если вы нервничаете перед экзаменами или боитесь уколов, перебрали с алкоголем или не можете уснуть, можете воспользоваться некоторыми хитростями, которые помогут вам справиться с этими мелкими неприятностями.
1. Переключите воду на холодную в конце приема душа, чтобы предотвратить угревую сыпь.
Это цитата сообщения Liudmila_Sceglova Оригинальное сообщение
Юмор >Дети это счастье!
|
