Это цитата сообщения Hedgehog2014 Оригинальное сообщение
Влюбленный саксофон
|
Это цитата сообщения Ольга_Сан Оригинальное сообщение
Кружево для отделки салфетки.
[650x700]Это цитата сообщения тануля Оригинальное сообщение
Как сделать старую мебель современной
[435x286]Некоторое время назад я вернулась в дом, в котором выросла. В доме было много старой мебели. Мебель эта прекрасно сохранилась, устраивала меня функционально, но имела совершенно устаревший вид. Я решила провести эксперимент. Результаты его оказались настолько впечатляющими, что потом в этой технике я сделала ещё очень много разной мебели.А началось все со старой стенки… Вот так она выглядела до:
Это цитата сообщения light2811 Оригинальное сообщение
Четыре недели, которые полностью изменят вашу жизнь.
Четыре недели, которые полностью изменят вашу жизнь.
Итак, на каждую неделю плана — три задания, которые надо внедрить в свою жизнь. И оставаться с ними на протяжении всего месяца. В идеале — и дольше, но тут уж решать вам.
Неделя 1. Чистка тела и сознания
• Ранний подъем, около 6 утра. Тут же появляется время для себя, которого никогда не хватает в течение дня. Следствие — тишина и покой, можно не отвлекаясь заниматься своими делами, пока домашние спят. Это идеальное время для утренних практик, для настройки тела на то чтобы прожить этот день на 100%. Лень, нежелание рано вставать — это совсем не показатель усталости. Для меня это показатель того, что не хочется жить свою жизнь. Зачем вставать из постели — там снова хмурое утро, метро, пробки, работа… Вот если бы первой мыслью было «скорей бы утро — новый день!»? Согласитесь, вряд ли с таким ощущением ранний подъем будет проблемой. Так вот, оказывается, работает это в обе стороны. Жизнь играет всеми красками и искрится — будете легко вскакивать по утрам. Или… Будете легко вскакивать по утрам — и жизнь заискрится!
•Облегченное питание. Для грядущих перемен нам потребуется колоссальный объем энегрии. Вероятно, сейчас она расходуется на то, чтобы поддерживать наш организм в нормальном, функционирующем состоянии, вопреки влиянию алкоголя, сигарет, тяжелой жирной пищи, выпечки, сладкого… У каждого есть свой список этих слабостей, нужное подчеркнуть. Точнее, вычеркнуть. Вы можете сами выбрать тот вид питания, который вам кажется правильным. Я верю в вегетарианство и сырую еду. Но одно знаю точно: алкоголь, чипсы, сладкие газировки, полуфабрикаты, джанк-фуд не вписываются ни в одну концепцию здорового питания. Поэтому все это — исключить. Порции — уменьшить, и не наедаться перед сном. В остальном — слушать свой организм или диетолога. Самое главное — не нагружать себя сверхзадачами по выведению и перевариванию токсинов. Наоборот, стоит максимально облегчить его участь, кормить легкой, здоровой, вкусной пищей. Ему будет счастье, а вам — энергия для действий.
•Спорт. Это мое любимое и самое обязательное. Не устану повторять — тонус и здоровье физического тела — обязательное условие для здоровья духовного. А движение, как известно — жизнь. Так вот, чтобы пробудить жизнь (и дух) в уставшем теле, надо его расшевелить! Любым подходящим вам способом. Мои варианты — йога, бег и танцы. Старайтесь каждый день двигаться больше, в любом виде: плясать перед зеркалом, собираясь на работу; отказаться от лифта и ходить по лестнице; устраивать полноценный воркаут в спортзале, не важно.
Неделя 2. Чистка пространства, дел и
Это цитата сообщения Ларилорхен Оригинальное сообщение
Вязание: юбка по мотивам Джованны Диас
[525x700] Это цитата сообщения nikitaqa29 Оригинальное сообщение
Стоит начать это делать прямо сейчас
Сегодняшний день — это начальная точка чего-то нового. И, чтобы это будущее было изумительным, вот список из 30 вещей, которые надо начать делать для себя.
Это цитата сообщения Ермоловская_Татьяна Оригинальное сообщение
Традиционный костюм. Безводное.
[540x700]Это цитата сообщения Ермоловская_Татьяна Оригинальное сообщение
Традиционный костюм. Рязанская обл.
[519x700]Это цитата сообщения Miss_SV Оригинальное сообщение
Обновление мебели 17
|
Как использовать кружево в качестве трафарета или как рисовать кружевом |
Мозаика своими руками |
|---|---|
|
|
ОРИГИНАЛЬНАЯ «ПЛИТКА»: ДЕШЕВО И СЕРДИТО |
|
ЧТО ТАКОЕ ЖИДКИЕ ОБОИ И КАК ИХ ИСПОЛЬЗОВАТЬ |
РОЖДЕНИЕ ДИВАНА |
|
Из яичных лотков. Декоративные КАМНИ для отделки стен |
Идеи из пробок |
Обновление мебели 16
Это цитата сообщения Gegoma Оригинальное сообщение
Пищевая сода- шампунь сохранит ваши волосы.
Сделайте Натуральный шампунь в домашних условиях,
не нарушая ваш домашний бюджет.
Этот эффективный домашний шампунь обгонит многие
другие купленные в магазине.
Легко сделать и ваши волосы после мытья
будут очень красивыми, здоровыми и блестящими .
Это цитата сообщения Valentina_iv Оригинальное сообщение
РУССКИЙ НАЦИОНАЛЬНЫЙ КОСТЮМ - народное искусство
Преступления против русской одежды
Почему "клюква" - это издевательство над русским костюмом, почему она не имеет права на существование, почему нельзя надевать кокошники на маленьких девочек, как русский народ заставляли избавляться от родной одежды в советские годы, что такое "марсианские сарафаны" и на что влияет современная мода? Ответы на эти и другие вопросы - в сюжете передачи "Нужное подчеркнуть" с Валерием Татаровым. Выпуск целиком посвящен теме русского национального костюма в наши дни. Своими наблюдениями делятся знаток и автор книг по истории русских нарядов Павел Иванович Кутенков, преподаватель по ткачеству и вышивке Марианна Медведева, мастер по набойке Катерина Кондратьева, руководители мастерской "Веха" - Анна Козлова и Борис Кравченко. Благодарим за слово правды в защиту русской одежды телеканал "Санкт-Петербург" и лично Станиславу Микитич и Валерия Татарова.
Это цитата сообщения красавицаумница Оригинальное сообщение
ОЙ ДЕВОЧКИ, ШИКАРНЫЙ МАГАЗИН БОХО - ВДОХНОВЛЯТЬСЯ И ВДОХНОВЛЯТЬСЯ
нЕ ПОЛЕНИТЕСЬ ЗАЙДИТЕ В САМ МАГАЗИН, ТАК СТОЛЬКО ВСЕГО.я ЛИШЬ МАЛЕНЬКУЮ ЧАСТЬ ПОКАЗЫВАЮ
[570x434]
Это цитата сообщения красавицаумница Оригинальное сообщение
МИР БОХО ОТ Sandra Monviso
Я дизайнер и автор своих работ. Я люблю моду, дизайн и творческий процесс и занимаюсь любимым делом уже 10 лет. За эти чудесные года я создала более 2000 работ для клиентов со всего мира.
Это цитата сообщения красавицаумница Оригинальное сообщение
Сербский бренд ivko-бохо красота неимоверная
[показать]
IVKO — первый глобальный бренд Сербии, 90% продукции которого идет на экспорт. Коллекции IVKO отличают богатые цвета с этническими мотивами, создающими впечатления ручного труда.
[показать]
Компания «Трикотаж Ивкович» была создана как хобби. Первые образцы продукции были проданы в 1995 году. На сегодняшний день IVKO — это две фабрики в Сербии, представительство в Германии и более 700 точек продаж в 30 странах мира.х
Это цитата сообщения Valentina_iv Оригинальное сообщение
ОГОРОД БЕЗ ХЛОПОТ. ПОСОБИЕ ДЛЯ РАЗУМНО ЛЕНИВЫХ!
Наверное, многие уже знакомы с методом огородничества, который пропагандирует Галина Кизима. Если не знакомы или желаете освежить в памяти принципы "не копать, не полоть, не поливать" перед началом дачного сезона, то эта тема для вас.
Это цитата сообщения Ольга-В Оригинальное сообщение
М.К. Декупаж швейной машинки.
Автор Божко Татьяна.
[700x466]
[700x466]
Это цитата сообщения YaromilaVolkova Оригинальное сообщение
Шляпки крючком. Подборка.
|
Схема шляпы крючком
[x130]
Летняя шляпа связанная крючком, с широкими полями и декорированная цветами надежно защитит ваше лицо от солнца. Схема вязания ...
|
Связать шляпу крючком
[x130]
Летняя шляпа связана крючком из х/б пряжи. Как связать шляпу крючком. ...
|
|
Ажурная шляпа крючком
[x130]
Ажурная шляпа с резным краем украшена вязаным цветком. Шляпа связана из пряжи натурального цвета. Схема вязания ажурной ...
|
Это цитата сообщения BARGUZIN Оригинальное сообщение
Таблицы Шульте для навыков быстрого чтения
Таблицы Шульте для навыков быстрого чтения
___________________________
Компания NAS Broker считается признанным лидером на рынке брокерских услуг и предлагает богатый выбор сервисов для трейдеров. Своим клиентам Nas Broker на www.nas-broker.com/ru предлагает реальный выход на самые крупные мировые площадки. В своей работе, руководствуясь новыми методами, использует самые прогрессивные разработки биржевой индустрии. Поэтому и создает сервисы самого высокого класса.
Таблицы Шульте - это абсолютно случайно расположенные числа (или же другие объекты), предназначенные для тренировки навыков быстрого чтения, улучшения периферийного зрения. Специалисты считают, что широкое поле зрения способствует сокращению времени поиска информативных составляющих текстов.
Это цитата сообщения YaromilaVolkova Оригинальное сообщение
Вязаные крючком юбки. Подборка.
|
|
|
|
Как связать длинную юбку
[x130]
Длинная пляжная юбка из мотивов связана крючком. Как связать юбку крючком ...
|
Стильная юбка крючком
[x130]
Стильная юбочка с узорным краем связана крючком. Схема вязания юбки крючком ...
|
|
Связать длинную юбку
[x130]
Длинная летняя юбка связана крючком из пряжи розового цвета. Как связать юбку крючком ...
|
Это цитата сообщения Шадрина_Галина Оригинальное сообщение
Говорящие часы с календариком в свой блог
 [flash=238,143,http://101widgets.com/_/01036101.swf]  |
Серия сообщений "Мой дневник":
Часть 1 - Скрипт онлайн радио для сайта или блога
Часть 2 - Говорящие часы с календариком в свой блог