13 729.43 грн
[392x700]

Эта тренировка на 9 минут заменит полноценное занятие в спортзале
 

Это программа кардионагрузки не требует дополнительных тренажеров и работы с весом. Она состоит из 9 упражнений, каждое из которых делается 1 минуту. Для выполнения достаточно свободного пространства размером метр на метр. 1. Начни тренировку с бега. Беги одну минуту, при этом высоко подбрасывая колени.

Серия сообщений "Полезности":
Часть 1 - Кулинарная книга
Часть 2 - Анимированый текст онлайн
...
Часть 26 - Как установить настройки Фотошоп для его быстрой работы
Часть 27 - ОЧЕНЬ ПОЛЕЗНАЯ В БЫТУ ФЛЭШКА
Часть 28 - Всем, всем, всем!!!

7 подарочных коробок со схемами сборки своими руками

http://www.delatsami.com/

[показать] Как красиво подарить подарок? Подарочную коробку можно сделать своими руками и мы предлагаем вам  7 простых схем сборки., которые помогут вам преподнести свой подарок красиво. [показать]     [показать]Подарочная коробочка в виде сумочки. Коробочки можно изготовлять из из картона, пластика, плотной бумаги, буквально из всего что держит форму. [показать]

[показать]

[показать]

[показать]

[показать]

Опубликовала НинаСокол в группе Вяжем вместе он-лайн

[показать]

[показать]

[800x600]

Розы! Как не любить эти чудесные цветы, как удержаться от покупки саженцев еще и еще? У роз столько сортов и видов, что остановиться и не пополнять свою коллекцию - задача трудновыполнимая. Мы вас к этому и не призываем. Для всех влюбленных в розы и тех, кто только начинает свою дружбу с ними, предлагаем несколько советов по выбору саженцев для посадки и правилах посадки роз в грунт.

Если Вы еще не выбрали какие розы Вы хотели бы видеть на учатке и как организовать розарий - рекомендуем Вам ознакомиться со статьей о розах в саду.

[482x500]

[370x686]