• Авторизация


ТРАВЫ ДЛЯ ЭФФЕКТИВНОГО ПОХУДЕНИЯ 18-05-2015 18:20

Это цитата сообщения Ларилорхен Оригинальное сообщение

ТРАВЫ ДЛЯ ЭФФЕКТИВНОГО ПОХУДЕНИЯ

Фитотерапия может предложить немало травы и травяных соборов для эффективного и легкого похудения. Но давайте начнем с травы, которую вы ни при каких обстоятельствах не должны использоваться.

Это ЭФЕДРА - мощный стимулятор обменных процессов, который может повысить кровяное давление, вызвать растройство ЦНС, тахикардию, бессоницу.

Травы, при использовании которых нужно соблюдать осторожность:

СЛАБИТЕЛЬНЫЕ ТРАВЫ также небезопасны, так как могут вызвать привыкание, и вам придется все время пользоваться слабительным для опорожнения кишечника. Используйте их не более 2 недель, далее должен быть перерыв.
Продолжение!
комментарии: 2 понравилось! вверх^ к полной версии
ВСКОЧИЛ ПРЫЩИК? ЕСТЬ ХОРОШЕЕ НАТУРАЛЬНОЕ СРЕДСТВО – ОБЫЧНЫЙ ЛОМТИК ЯБЛОКА. ЗА НОЧЬ ВСЕ ПРОЙДЕТ! 18-05-2015 18:19

Это цитата сообщения Belenaya Оригинальное сообщение

Вскочил прыщик? Есть хорошее натуральное средство – обычный ломтик яблока. За ночь все пройдет!


Подготовьте свежее яблоко, отрезав всего один ломтик. Поместите в кипящую воду, подождите минут 3-5, чтобы ломтик стал мягче. Выньте из воды, теплый ломтик приложите к прыщу, оставьте на 20 минут.

Лучше это делать на ночь. Наутро уже ничего не будет! Кстати, размягчать яблоко можно и в микроволновке.
Читайте далее…


Nata Vi
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

МЯГОНЬКАЯ И СОЧНАЯ КУРИНАЯ ГРУДКА - ГОТОВЬТЕ ЭТО НЕМЕДЛЕННО! 18-05-2015 18:18

Это цитата сообщения Belenaya Оригинальное сообщение

Мягонькая и сочная куриная грудка - готовьте это немедленно!

[500x]
Состав:
-500 гр. филе куриных грудок
-1 яйцо
-майонез, по вкусу
-мука пшеничная (высший сорт)
-соль, лимон и приправа для курицы, по вкусу

    Как видно из состава, готовить будем "на глаз".
    Рецепт не сложный, думаю вопросов возникнуть не должно.
    [показать]Далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
АЛТАЙСКИЙ ЧАЙ: ПОЛЕЗНЫЕ СВОЙСТВА 18-05-2015 18:17

Это цитата сообщения Оригинальное сообщение

Алтайский чай: полезные свойства

Алтайский чай, полезные свойства которого обусловлены его составом, представляет собой довольно сложную и продуманную систему.

Очевидно, что, как и любой травяной напиток, алтайский чай является целебным сбором, оказывающим положительный эффект на организм в целом, на его нормальное функционирование, а главное - на устранение проблем, связанных с процессом обмена веществ. В его состав входят различные компоненты. Это могут быть листья мяты и подорожника, шиповник, кориандр, имбирь, да в прочем - что угодно. Как правило, такие смеси направлены на восстановление организма в целом. Нормализация нервной системы, сна, очищение кишечника от шлаков и токсинов, устранение проблем, связанных с дыхательной системой - вот такой эффект оказывают практически все алтайские чаи. Но это далеко не все качества, которыми обладает этот напиток.
[400x300]

Широкое применение алтайские сборы нашли в устранении проблем с лишним весом. Активное применение данных напитков способствует сжиганию калорий, жировых отложений. Они помогают вывести из организма избыток холестерина, оказывает подавляющее воздействие на аппетит. То есть регулярное потребление такого напитка, как алтайский чай для похудения способно привести к тому, что человек избавиться от лишнего веса, не прилагая при этом особых усилий.

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
ЧИСТКА СОСУДОВ ЧЕСНОКОМ И ЛИМОНОМ 18-05-2015 18:16

Это цитата сообщения Belenaya Оригинальное сообщение

Чистка сосудов чесноком и лимоном

Периодическая чистка сосудов крайне необходима нашему организму. Она помогает избавиться от холестериновых бляшек, токсинов и аллергенов, повышает эластичность сосудистых стенок. Чистить сосуды можно разными способами – от народных средств до лазерных процедур. Один из старейших и действенных способов очищения сосудов – настойка чеснока и лимона с добавлением меда.
[500x]

Каждый из этих продуктов в отдельности невероятно полезен. В результате получается «убойная» смесь. Ингредиенты, входящие в состав настойки – самая настоящая бомба с противовоспалительным, антибактериальным и иммуностимулирующим эффектом.

Читайте [показать] и смотрите...

[показать]

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
ВИРТУАЛЬНАЯ 3D ЭКСКУРСИЯ В ХРАМ ХРИСТА СПАСИТЕЛЯ 18-05-2015 17:27

Это цитата сообщения Шадрина_Галина Оригинальное сообщение

Виртуальная 3D экскурсия в храм ХРИСТА СПАСИТЕЛЯ

[501x66]
Храм Христа́ Спаси́теля в Москве (официальное название: Кафедра́льный Собо́рный храм Христа́ Спаси́теля (во имя Рождества Христова) — кафедральный храм Русской Православной Церкви. Храм расположен в центре Москвы недалеко от Кремля на левом берегу Москвы-реки, на месте, именовавшемся ранее Чертольем.
[680x464]

[501x66]



Серия сообщений "Виртуальные экскурсии в храмы":

Часть 1 - Церковь Верной Марии в ВЕНЕ (Мария-Тру Кирхе, Piaristenkirche Maria Treu)
Часть 2 - Деревянная церковь в Усце Горлицке
...
Часть 6 - Виртуальный тур в старую церковь в Буковине Татранской
Часть 7 - Виртуальный тур в Церковь Ризоположения на Донской
Часть 8 - Виртуальная 3D экскурсия в храм ХРИСТА СПАСИТЕЛЯ


комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
УНИКАЛЬНАЯ КАЛЕНДУЛА - ОТ ПРЫЩЕЙ, ОТ АНГИНЫ И ДРУГИХ БОЛЕЗНЕЙ 17-05-2015 18:14

Это цитата сообщения Belenaya Оригинальное сообщение

Уникальная календула - от прыщей, от ангины и других болезней


      Лекарственные ноготки – известные нам больше под названием календула – по праву занимают первое почетное место среди целебных трав. Яркие оранжево-желтые цветки и липкие бархатистые листики заключают в себе универсальную и очень мощную живительную силу. Применяется календула от прыщей, помогает заживлять раны, является основой для спринцевания и снимает симптомы ангины. На самом деле, календула - поистине удивительное растение.
      [550x]

      Учеными уже давно доказано, что календула успешно борется с раковыми опухолями, поэтому ее активно применяют при лечении злокачественных образований.

      Читайте далее…


Franzuzhenka
комментарии: 2 понравилось! вверх^ к полной версии
5 ВКУСНЫХ РЕЦЕПТОВ ВАРЕНЬЯ 17-05-2015 13:13

Это цитата сообщения _ДОМАШНИЕ_РЕЦЕПТЫ_ Оригинальное сообщение

5 вкусных рецептов варенья


1. Царское варенье из крыжовника

Ингредиенты:

Крупный зеленый недозрелый крыжовник - 5 стаканов,
Сахар - 1 кг,
Вишневый лист - 2 стакана,
Вода - 3 стакана,
Чищенный грецкий орех - 2 стакана

Способ приготовления:
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
ТРАВЫ ДЛЯ ЭФФЕКТИВНОГО ПОХУДЕНИЯ 17-05-2015 12:24

Это цитата сообщения Ларилорхен Оригинальное сообщение

ТРАВЫ ДЛЯ ЭФФЕКТИВНОГО ПОХУДЕНИЯ

Фитотерапия может предложить немало травы и травяных соборов для эффективного и легкого похудения. Но давайте начнем с травы, которую вы ни при каких обстоятельствах не должны использоваться.

Это ЭФЕДРА - мощный стимулятор обменных процессов, который может повысить кровяное давление, вызвать растройство ЦНС, тахикардию, бессоницу.

Травы, при использовании которых нужно соблюдать осторожность:

СЛАБИТЕЛЬНЫЕ ТРАВЫ также небезопасны, так как могут вызвать привыкание, и вам придется все время пользоваться слабительным для опорожнения кишечника. Используйте их не более 2 недель, далее должен быть перерыв.
Продолжение!
комментарии: 2 понравилось! вверх^ к полной версии
ЧУДО-СЕМЕЧКИ 17-05-2015 12:17

Это цитата сообщения Оригинальное сообщение

Чудо-семечки

[400x298]Японский диетолог Дж. Осава поставил семечки тыквы на первое место в таблице полезных продуктов. Особенно ценны семечки круглой тыквы, а не той, что напоминает дыню.

Чем же полезны эти семечки?

Они содержат около 36-52% жиров (без холестерола), камедь, органические кислоты, витамины Е, А, немного витаминов D и К и массу микро- и макроэлементов. Особенно ценится в них присутствие цинка и железа, но есть и магний, кальций, фосфор, много белка.

* Из-за наличия цинка семечки тыквы приобрели особую славу, они занимают 2 место после устриц. А цинк необходим мужчинам в 6-8 раз больше, чем представительницам прекрасного пола.

* В юношестве мальчикам особо досаждают угри, жирная себорея волос, перхоть. Избавиться от этих напастей можно лишь после приема увеличенных доз цинка, например, поесть тыквенных семечек.

* В народной медицине употребляют семена тыквы в виде отваров, эмульсий и порошка.

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
6 СЕКРЕТОВ ИДЕАЛЬНЫХ ВОЛОС 17-05-2015 12:12

Это цитата сообщения Volody24_gl Оригинальное сообщение

6 секретов идеальных волос

Ты всегда мечтала о сильных, здоровых и красивых волосах, но они теряют блеск, секутся и выпадают? В нашей статье мы посоветуем тебе 6 простых и экономичных способов по эффективному уходу за поврежденными, сухими, ломкими и тусклыми волосами. Итак, встречай 6 маленьких женских секретов шикарных волос!

Всем известно, что красивые волосы — символ женственности и здоровья. Конечно, каждой женщине хотелось бы иметь шикарные волосы, чтобы чувствовать себя неотразимой. Но, к сожалению, иногда уход за волосами отнимает слишком много сил и наносит удар по бюджету: шампуни и кондиционеры, косметические средства, дорогие масла и маски… В нашей статье мы дадим тебе несколько простых советов по уходу за волосами, которые не отнимут у тебя ни сил, ни денег.

Как обрести красивые и здоровые волосы

1. Расчесывай волосы два раза в день

Возможно, этот совет покажется тебе очевидным, однако тебе стоит помнить о том, что такая простая процедура, как расчесывание волос два раза в день крупной щеткой, отлично стимулирует кровообращение кожи головы. А хорошее кровообращение, как известно, способствует активному росту и питанию волос. Это своего рода полезный лечебный массаж, который совсем несложно проводить самостоятельно в домашних условиях: просто расчесывай волосы крупной массажной щеткой два-три раза в день.

2. Ополаскивай волосы холодной водой
Смотрим дальше!>>
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
ПСОРИАЗ - СИМПТОМЫ, ПРИЧИНЫ И ЛЕЧЕНИЕ ПСОРИАЗА 17-05-2015 11:37

Это цитата сообщения ЗДОРОВЬЕ_РОССИИ Оригинальное сообщение

Псориаз - симптомы, причины и лечение псориаза

[448x323]Псориаз

Псориаз или чешуйчатый лишай - это хроническое заболевание кожи, название которого происходит от греческого слова "псора", обозначающего "зуд". При псориазе на коже головы, коленях и локтевых суставах, в нижней части спины и в местах кожных складок образуются воспаленные плотные, шелушащиеся пятна красного цвета, вызывающие зуд. От псориаза страдает около 4 процентов населения земного шара. Он поражает людей в любом возрасте с момента рождения и до глубокой старости, однако, псориаз "любит" молодых, о чем свидетельствует тот факт, что 70 процентов пациентов страдающих псориазом заболевают до 20 лет.
Причины псориаза

Причины появления псориаза до сих пор полностью не определены и не доказаны. Но существует целый ряд факторов которые могут спровоцировать первичное появление такого заболевания как псориаз, ухудшение его течения или рецидив. Поскольку при псориазе нарушается барьерная функция кожи, то любое механическое воздействие может иметь негативные последствия. Травмирование, раздражение, давление, злоупотребление гигиеническими, моющими средствами, контакт с агрессивными жидкостями (лаками, красками, растворителями, кислотами и горючими или спиртосодежащими смесями) в тандеме с чрезмерной сухостью кожи, инфицированными участками дермы может привести к развитию псориаза.
НОВЫЙ МЕТОД ЛЕЧЕНИЯ ПСОРИАЗА
СХЕМЫ ЛЕЧЕНИЯ КОЖНЫХ ЗАБОЛЕВАНИЙ
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
РЕЦЕПТЫ НАРОДНОЙ МЕДИЦИНЫ 17-05-2015 11:28

Это цитата сообщения КРАСОТА_ЗДОРОВЬЯ Оригинальное сообщение

РЕЦЕПТЫ НАРОДНОЙ МЕДИЦИНЫ

http://postila.ru/id4653630/retseptyi-narodnoy-meditsinyi


[440x275]
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
МЕД ИЗ МОЛОДЫХ СОСНОВЫХ ШИШЕК - СРЕДСТВО ОТ КАШЛЯ 17-05-2015 11:21

Это цитата сообщения Оригинальное сообщение

Мед из молодых сосновых шишек - средство от кашля

[317x300]Зимой мы все часто страдаем от чувства першения и боли в горле, мучительного кашля и других симптомов простуды. И совершенно зря теряем связь с природой!

А ведь она безвозмездно дарит нам свои уникальные продукты, обладающие нужными нам свойствами, способными исцелить и оздоровить организм без применения химических препаратов.

Существует замечательное, доступное средство от ангины и бронхита.

Оно натуральное и очень эффективное!

Наше домашнее, уникальное средство – так называемый «шишковый мед» — это настой шишек сосны, молоденьких и зеленых, на сахарном сиропе. Рецепт нам достался в наследство от прабабушки.

Мы изготавливаем шишковый мед каждой весной. Употребляем его всю зиму, всей семьей. И в качестве профилактики, и как лечебное средство.

Смолы хвойных пород деревьев богаты эфирными маслами, дубильными веществами, содержат аскорбиновую кислоту.

Шишковый мед применяется как отхаркивающее, противовоспалительное средство.
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
КАК УДАЛИТЬ НЕУДАЛЯЕМЫЕ ФАЙЛЫ 16-05-2015 22:02

Это цитата сообщения Лариса_Гурьянова Оригинальное сообщение

Как удалить неудаляемые файлы



Если вы вдруг столкнулись с проблемой не удаляемых файлов с компьютера, то тогда вам сюда в этом уроке я подробно и пошагово расскажу вам, как удалить не удаляемые файлы с компьютера.

Сначала мы рассмотрим обыкновенный способ удаления файлов, при помощи которого некоторые файлы просто не хотят удаляться с нашего компьютера.
Итак, наводим курсор мыши на тот файл, который вы хотите удалить, затем один раз нажимаем левую кнопку мыши, после чего наш файл будет выделен. Теперь не отводя курсора мыши от файла, вам нужно один раз нажать правую кнопку мыши, после чего раскроется дополнительное меню, в котором вам нужно выбрать пункт «Удалить». 
[598x570]
Когда вы нажмете на кнопку «Удалить», на вашем компьютере откроется окошко для подтверждения удаления данного файла. 
Чтобы продолжить и удалить данный файл, вам нужно нажать на кнопку «Да». 
[496x248]
Когда вы нажмёте на кнопку «Да», на вашем компьютере откроется окошко с сообщением, что такого файла нет, или он чем, то занят и так далее. В этом случае нам нужно нажать на кнопку «Отмена».
[495x293]
Итак, мы пришли к выводу, что обычным способом удалить не удаляемые файлы мы не сможем, а удалить не удаляемые файлы нам поможет программа «Unlocker». 
Если на вашем компьютере не установлена программа Unlocker, то вы можете скачать данную программу с сайта http://unlocker-ru.com/unlocker.html 
Если же на вашем компьютере установлена программа Unlocker, то устанавливать программу Unlocker вам не придётся. 
Итак, чтобы удалить не удаляемые файлы с компьютера, вам нужно навести курсор мыши на не удаляемый файл и один раз нажать левую кнопку мыши, после чего ваш файл будет выделен. Теперь не отводя курсора мыши от данного файла, вам нужно один раз нажать правую кнопку мыши, после чего раскроется контекстное меню Windows, в котором вам нужно выбрать пункт «Unlocker». 
[598x570]
Когда вы выберите пункт «Unlocker», на вашем компьютере откроется окошко программы Unlocker, в этом окошке вам нужно выбрать действие для данного файла, в нашем случаи выбираем пункт «Удалить» и нажимаем на кнопку «OK».
[375x166]
Когда вы выберите пункт «Удалить» и нажмете на кнопку «OK», ваш не удаляемый файл будет удален.
Вот таким вот простым и легким способом удаляются не удаляемые файлы с компьютера. 
Как удалить неудаляемые файлы
Источник

P.S. Нашла для вас эту программу. проверила на наличие вирусов, все чисто

Так что можно смело скачивать...))

СКАЧАТЬ ПРОГРАММУ Unlocker

для вас Лариса Гурьянова
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
КАК УДАЛИТЬ СТРАНИЦУ В ОДНОКЛАССНИКАХ БЕСПЛАТНО? 16-05-2015 22:00

Это цитата сообщения Чирок Оригинальное сообщение

Как удалить страницу в Одноклассниках бесплатно?

[390x346]

 

На сегодняшний день, известно всего лишь два способа удалить свой аккаунт в социальной сети «Одноклассники». Сейчас мы рассмотрим оба варианта:

новые12.png
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
5 ПРОДУКТОВ, КОТОРЫЕ ОБЕСПЕЧИВАЮТ ДОЛГУЮ ЖИЗНЬ 16-05-2015 21:58

Это цитата сообщения МирАлин Оригинальное сообщение

5 продуктов, которые обеспечивают долгую жизнь

113-летний мужчина назвал 5 продуктов, которые обеспечили ему долгую жизнь
 
 
Американец Бернардо ЛаПалло, родившийся в Бразилии в 1901 году, утверждает, что никогда, ни разу ничем не болел. Врачи подтверждают: тело 113-летнего старика выглядит лучше, чем у большинства 80-летних. Поэтому если бы у ЛаПалло не было паспорта, то в его возраст никто не поверил бы.
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
КАК ПРЕДКИ УХАЖИВАЛИ ЗА ЗУБАМИ? 16-05-2015 21:57

Это цитата сообщения Оригинальное сообщение

КАК ПРЕДКИ УХАЖИВАЛИ ЗА ЗУБАМИ?

[604x456]Мудрые предки-славяне в большинстве имели здоровые и красивые зубы. Среди "секретов": чистка зубов порошком из мела или глины, отбеливание древесной золой, лечение зубной боли отваром семян акации, запивание сладостей несладкими напитками. Современные же нездоровые привычки, и, скажем, фторированные зубные пасты (если фтора Вашему организму и без них достаточно) могут нанести вред.
СХЕМЫ ЛЕЧЕНИЯ ПРИ ЗАБОЛЕВАНИЯХ ЗУБОВ

ОРГАНЫ И ЗУБЫ

ЗУБЫ И КАЛЬЦИЙ
При нездоровых зубах развивается много болезней человека, сокращая его жизненные ресурсы. Рекламируемые гигиенические и лечебно-профилактические пасты для защиты зубов от пародонтоза, кариеса и других заболеваний не дают желаемого результата. Больше того, сегодня везде и всюду рекламируют пасты с фтором, но ведь это галоген, стоящий в первом ряду таблицы Менделеева, причем один из самых активных. Попадая с пастой в полость рта, фтор образует плавиковую, или фтор-кислоту, которая, между прочим, растворяет стекло. Но стекло, как и эмаль наших зубов, состоит из кремниевых материалов, которые разъедаются этой кислотой. Таким образом фтор разрушает костные ткани зуба, по той же причине быстрее выпадают пломбы.

И мне вспомнился знакомый дед. Он всю жизнь чистил зубы обычной поваренной солью, измельченной в металлической ступке и просеянной через частое сито, иногда добавляя в нее мелкую древесную золу из печки. В ту пору, тем более в деревне, зубных щеток не было. Дед обмакивал чистый палец в мелкую соль и чистил зубы и десны (по-современному - делал массаж). Зубы отменной белизны и красоты у него никогда не болели. И здоровья он был отменного: ушел в мир иной в возрасте около 100 лет, при этом до конца дней занимался крестьянским хозяйством.

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
НОВОСТИ МЕДИЦИНЫ. НОВЫЙ МЕТОД ЛЕЧЕНИЯ ЦИСТИТА 16-05-2015 21:56

Это цитата сообщения Оригинальное сообщение

НОВОСТИ МЕДИЦИНЫ. НОВЫЙ МЕТОД ЛЕЧЕНИЯ ЦИСТИТА

Цистит - явление белее чем забавное...вроде бы все ничего,ну да "чаще бегаем",обычно с резью...ну прям...

Но...вызывает очччень нехорошие последствия. Цистит - это воспаление(точнее раздражение...) мочевого пузыря. Так что такого...??? Но дело в том, что после этого временного раздражения наступает утомления. (цистоз...)
[650x429]

Но кто об этом знает...??? А, между прочим, именно это состояние мочевого(в хронике атония - работает пузырь просто вяло...) сбивает весь обмен кальция в организме.
СХЕМА ВОССТАНОВЛЕНИЯ КАЛЬЦИЕВОГО ОБМЕНА
Он просто перестает усваиваться. Дальше либо "интенсивный вариант" не усваивается и остается, либо экстенсивный(не усваивается и выводится.

Первый - когда остается вызывает образование камней в желчном пузыре(по составу в основном кальций...) ну и склероз "всего", сосудов, суставов, даже "ушного механизма" и когда на этих косточках оседает кальций - работать они перестают - потеря слуха. Бывает прогрессирующая в 25 лет - там все обвально - организм - то активный, все процессы быстро идут - там лет за пять полная потеря и восстановить никак - сам аппарат не работает.

Выводится - тоже отлично. Кальций - он в организме как цемент скрепляющий ткани. А он выводится из связок - опущения и дисплазии всего, что только можно, из вен - звездочки и варикоз: ну это когда уже" все наружу", ну и любимый "остеохондроз" переходящий в остеопороз(это когда кальций из костей уходит и они ломкими становятся...).
СХЕМА ЛЕЧЕНИЯ ВАРИКОЗА

СХЕМЫ ЛЕЧЕНИЯ ПРИ ОСТЕОХОНДРОЗАХ

ПЕРВЫЕ ПРИЗНАКИ ОСТЕОПОРОЗА

А начинается все так ненавязчиво.

ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ...


© Международная Ассоциация Интегральной Медицины
© Никитин С.А.
© ООО Техарт-Плаз



Серия сообщений "НОВОСТИ МЕДИЦИНЫ":

Часть 1 - НОВОСТИ МЕДИЦИНЫ. НОВЫЙ МЕТОД ЛЕЧЕНИЯ ГЕРПЕСА
Часть 2 - НОВОСТИ МЕДИЦИНЫ. НОВЫЙ МЕТОД ЛЕЧЕНИЯ ВАРИКОЗА
...
Часть 11 - НОВОСТИ МЕДИЦИНЫ. НОВЫЙ МЕТОД ЛЕЧЕНИЯ ИЗЖОГИ
Часть 12 - новости медицины. новый метод лечения бессонницы
Часть 13 - НОВОСТИ МЕДИЦИНЫ. НОВЫЙ МЕТОД ЛЕЧЕНИЯ ЦИСТИТА
Часть 14 - НОВОСТИ МЕДИЦИНЫ. НОВЫЙ МЕТОД ЛЕЧЕНИЯ ГИПЕРТОНИИ
Часть 15 - НОВОСТИ МЕДИЦИНЫ. НОВЫЙ МЕТОД ЛЕЧЕНИЯ ЖЕЛЧЕКАМЕННОЙ БОЛЕЗНИ


комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
ОТВИСЛЫЙ ЖИВОТ УБЕРЕТ ПОЛОТЕНЦЕ 16-05-2015 21:52

Это цитата сообщения Fantazy_Carnaval Оригинальное сообщение

Отвислый живот уберет полотенце

Отвислый живот уберет полотенце

Японский метод коррекции фигуры меняет внешний вид за 5 минут в день

Эту простую технику разработали японские специалисты около десяти лет назад. Она даёт возможность вернуть скелет в естественное положение и изменить очертания тела, сделав талию тоньше, а спину - ровнее. Книга с описанием методики разошлась громадным тиражом - 6 миллионов экземпляров, но описание чудо-техники укладывается всего в несколько абзацев.

1. Скатываем из полотенца тугой валик длиной не менее 40 сантиметров и толщиной 7- 10 сантиметров. Перевязываем валик крепкой ниткой, чтобы не размотался.
2. Садимся на достаточно твердую горизонтальную поверхность (мягкая кровать не подойдет, лучше лежать на кушетке, массажном столе или просто на туристическом коврике на полу), кладем свернутый валик.
3. Аккуратно опускаемся на спину, придерживая валик руками так, чтобы он оказался поперек тела под поясницей - ровно под пупком. Это важно.
4. Ноги кладем на ширину плеч и “косолапо” сводим стопы вместе - так, чтобы большие пальцы касались друг друга, а пятки были на расстоянии 20- 25 сантиметров.
5. Заводим вытянутые прямые руки за голову, поворачиваем их ладонями вниз и соединяем между собой мизинцами. Поза достаточно неудобная, если вам сложно распрямить руки полностью, не страшно, пусть лежат, как получается. Главное, следить, чтобы соприкасались большие пальцы ног и мизинцы рук.
6. Лежим в таком положении 5 минут.
Если все сделано правильно, ваш скелет начнет немедленно принимать естественную для него форму - и вы ощутите, как живот чудесным образом “втягивается” внутрь тела. Однако этот процесс может быть болезненным. Если вам слишком сложно сразу выдержать 5 минут, начинайте с минуты-двух, каждый день увеличивая время “отдыха на валике”. Результаты станут заметны окружающим примерно через месяц.
(!) За время каждого сеанса кости и суставы слегка сдвигаются с места, поэтому вставать с полотенца нужно очень аккуратно, без резких движений.

[604x335]

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии