• Авторизация


Упражнения для красивого пресса в гиф-картинках 05-11-2015 20:44

Это цитата сообщения Кирми Оригинальное сообщение

Упражнения для красивого пресса в гиф-картинках

 

Упражнения для красивого пресса в гиф-картинках
1.
[245x196]

2.
[245x196]

3.
[245x196]
Читать далее

 (53x20, 1Kb)

 

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Как легко убрать ороговевшую кожу с пяток? 05-11-2015 02:02

Это цитата сообщения YaromilaVolkova Оригинальное сообщение

Как легко убрать ороговевшую кожу с пяток?

[300x240]

Причин, из-за которых кожа пяточек со временем становиться грубой существует огромное количество (от неправильно выбранной обуви до различного рода дерматологических заболеваний). Но для того чтобы пяточки снова стали мягкими совсем не обязательно обращаться в педикюрный дорогостоящий салон – воспользуйтесь эффективными и простыми в приготовлении рецептами народной медицины, которые мы собрали в этой небольшой статье.
 
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

Ловкий папа [ Подборка ] 04-11-2015 17:56

Это цитата сообщения LAMKA_2012 Оригинальное сообщение

Ловкий папа [ Подборка ]

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
20 мест на планете, где природа не пожалела красок 04-11-2015 17:51

Это цитата сообщения Сияние_Розы_Жизни Оригинальное сообщение

20 мест на планете, где природа не пожалела красок

 

   Долина цветов, Индия

[1000x749]

 

Читать далее »

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Волшебный способ — свежие огурцы зимой 02-11-2015 15:46

Это цитата сообщения Vedma_ELENA Оригинальное сообщение

Волшебный способ — свежие огурцы зимой

Наткнулась сейчас на рецепт…Это ведь стратегический секретный способ. Без света, без консервантов….

Свежие огурцы (и не только) на зиму.

[600x300]


 Хочу поделиться с вами простым рецептом,как сохранить свежие овощи и фрукты зимой!
Для этого рецепта подходят — огурцы,помидоры,яблоки,персики,абрикосы,сливы.
Я буду делать огурцы,желательно рвать с грядки,но и покупные тоже можно,главное — качество!
Выбираем крепкие,без малейшей порчи плоды.Моем,даем стечь воде.Не в коем случае не замачиваем даже на чуть-чуть!Огурцы должны хорошо просохнуть на чистом столе,полотенце.И лучше не домыть,чем перемыть!Я грязные ,после дождя собрала…пришлось обмыть.А так вообще просто протираю их сухой тряпочкой — и в банку!Чтоб конденсат внутри не собирался.Помоете потом,когда откроете баночку,так лучше хранятся.

[582x436] 
Затем укладываем их в чистую стерилизованную сухую банку,аккуратно,не набивая доверху.
Теперь понадобится свеча,любая,какая найдется,но не ароматизованная.Я обычно беру обычную и разрезаю ее на 2 части или маленькие кругленькие парафиновые свечки,вообщем какие есть на данный момент…Парафиновые лучше горят.Устанавливаем ее в банки,на овощи и зажигаем!Ой,забыла сказать…свечка должна погореть минут 8-10 в банке без крышки,чтоб кислород ,который внизу банки выгорел и поднялся наверх.По-истечении этого времени,закрываем банку крышкой и закатываем.
Самое главное и сложное — закупорить банку так,чтоб свеча не потухла!Она должна гореть при закупоренной крышке!
Свеча потухнет сама,когда в банке выгорит кислород.Горит секунд 20-30.
Делается все быстро и просто,главное приноровиться
Хранить в прохладном месте — я храню в погребе,насчет антресолей не знаю,но попробовать можно
Огурчики получаются как свежесорванные ,а не трава зимняя магазинная.
Стоят долго,но у нас доставали только до рождества — мы их съедали.
Вот и фоточки. Закрывала на временной импровизированной летней кухне,собранной из старой офисной мебели
Нарвала огурчиков. Помыла и разложила сушиться на солнышке.
Заложила в баночки, поставила и зажгла свечку.
Через 10 минут аккуратненько накрыла крышкой и закатала,свеча горит!
Через 20 секунд свеча потухла.Все! Можно спускать в погреб!

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
В копилку полезностей 02-11-2015 13:26

Это цитата сообщения Hersonckay Оригинальное сообщение

В копилку полезностей


[показать]

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Как избавиться от огрубевшей кожи на пятках 31-10-2015 10:11

Это цитата сообщения Натали_Богоявленская Оригинальное сообщение

Как избавиться от огрубевшей кожи на пятках

http://startinet12.ru/kak-izbavitsya-ot-ogrubevshej-kozhi-na-pyatkax/

Лето в разгаре. В это время года нас особенно должно волновать то, как выглядят наши ножки. Можно надеть на себя какую угодно красивую одежду, сделать прелестный маникюр, но если из босоножек выглядывают неухоженные пятки – это как бельмо на глазу.

В конце концов, мы не для кого-то должны избавиться от огрубевшей кожи на пятках, а, прежде всего, для себя. Выглядят ноги не эстетично, больно ходить, кожа на пятках трескается.

Все, что нужно для этого сделать — раз в неделю ухаживать за своими ногами и делать это правильно. Правда, если изменения слишком выраженные, придется поработать некоторое время над ножками ежедневно. Когда пятки станут гладенькими, мягкими, можно перейти на поддерживающий уход за ногами, всего пару раз в неделю. Может быть и одного раза будет достаточно.

Кроме грамотного ухода за пяточками, нужно всегда помнить, что имеются факторы риска, способствующие более быстрому и выраженному огрублению кожи. К ним относится работа, при которой вы постоянно стоите или ходите: официантка, парикмахер, курьер. Неправильно подобранная обувь: тесная, на высоких каблуках. Грибковые заболевания кожи пальцев и стоп. Полнота также оказывает избыточное давление на ноги и стопы. Питание с недостаточным потреблением витаминов А, Е, С, минералов кальция, магния, фосфора, кремня, серы.

Наконец, нарушение обмена веществ, в связи с различными эндокринными нарушениями. К примеру, у женщин после 35 лет уровень эстрогенов постепенно снижается, что сопровождается старением и сухостью кожи, образованием морщин на лице. Отсюда и гиперкератоз в области пяток, природа этого явления та же самая.

Как избавиться от огрубевшей кожи на пятках?

  • Подготовительный этап. Чтобы очистить пятки от наростов кожи, ноги сначала нужно как следует распарить.
  • Основной этап. Необходимо с помощью пемзы и специальных косметических пилок удалить ороговевшую кожу.
  • Заключительный этап. Нанести перед сном жирный крем или масло для смягчения кожи стоп.

Давайте более подробно остановимся на каждом из этапов ухода за ногами.

Распаривающие ножные ванны.

Цель распаривания – размягчить утолщенную кожу на стопах и, в особенности на пятках, чтобы потом ее было легче счистить. Такие ванночки можно приготовить с морской солью или содой из расчета одной столовой ложки на литр воды. Можно для распаривания брать отвары трав: ромашку, календулу, шалфей, листья березы или подорожника. Хороший размягчающий эффект на огрубевшую кожу пяток оказывает заваренный крахмал. Сначала столовую ложку растворить в холодной воде, взяв небольшое ее количество.

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Пяточки как у младенца 31-10-2015 10:08

Это цитата сообщения АниноН Оригинальное сообщение

пяточки как у младенца

Пяточки как у младенца   

Этот очень хороший рецепт поможет тем, у кого шершавые руки,трещины на пятках, натоптыши,ногти на ногах "корявые" и "страшные". В общем-то их два рецепта с глицерином, но они оба "работают". Берем глицерин, я покупаю сразу 5 пузырьков. В первом случае можно с уксусом, во втором с нашатырным спиртом.   

Аптечный пузырек с глицерином наполнен не до конца, вот и долейте в него уксус, встряхните. А если с нашатырным спиртом, то смешиваются в пропорции 1:1 (глицерин и спирт). Втирать этой смесью можно как утром ,так и вечером, на ночь пятки, подошвы, пальцы и через несколько дней увидите потрясающий результат. Ваши пятки порозовеют, ногти приобретут красивый и блестящий цвет. Так же можно смазывать локти рук. Смесь эта-дешевая, доступная, верная.  

10 способов сделать свои пяточки, как у младенца

1. Яичный желток смешать с чайной ложкой лимонного сока и столовой ложкой картофельного крахмала. Нанести смесь на распаренные пятки, держать, пока не высохнет до «корочки», смыть теплой водой и смазать пятки жирным кремом  
2. Взять листочек алоэ посочнее, растереть его (измельчить), мякоть положить на проблемные места, накрыть полиэтиленом и сверху одеть х/б носочки. Это компресс на ночь  
3. Половинку луковицы и листы капусты (1:1) измельчить, смешать с растертой вареной картофелиной (чтобы теплая была), взять два пакетика – для каждой ноги, пожить туда смесь и поставить ноги в пакеты. Сидим, смотрим фильм. Ну или можно носки сверху и спать, если не страшно проснуться среди картофельно-лукового завтрака в постели :)  
4. Если кожа на пятках сильно загрубела и стала похожа на наждачную шкурку (это значит, что верхний слой кожи отмирает), то сразу же после ножной мыльно-содовой или травяной ванночки положите на пятки компресс из свежего репчатого лука. Ошпарьте небольшую головку лука несколько раз крутым кипятком, разрежьте на половинки, наложите на пятки, сверху положите полиэтиленовую пленку, забинтуйте и оставьте на всю ночь. Утром удалите остатки лука, тщательно потрите пятки пемзой и смажьте жирным кремом, втирая его круговыми движениями. Достаточно всего 2-3 таких процедур, и кожа на пятках станет нежной и гладкой.  
5. Огрубевшую кожу на пятках можно смягчить, если наложить на пятки маску из свежих кабачков. Кабачки мелко нарежьте, наложите на марлю и приложите к пяткам на 30 минут, после чего смойте теплой водой и смажьте жирным питательным кремом. Делайте такую маску раз в неделю, и кожа на ваших пятках будет подобна нежным лепесткам розы.  
6. Об уникальных целебных свойствах зеленого чая вы наверняка знаете. Чтобы за считанные дни привести пятки в достойный вид, сделать их гладкими и нежными, попробуйте сделать маску с зеленым чаем и лимоном. Цедру измельчить до кашицы и смешать с заваренными листьями зеленого чая. Желательно, чтобы смесь была теплая, нанести ее на стопы, замотать полиэтиленом, одеть носки.  
7. Свежий чистотел измельчить, наложить компрессом на ступни, завернуть полиэтиленом, сверху носочки и спать. Огрубевшую кожу потом даже отскабливать не надо – обычной мочалкой удаляется, мне хватило одной такой процедуры, чтобы пятки похорошели.  
8. На распаренные пятки втереть смесь – кофе (можно молотый, но лучше кофейную гущу)+сметана+кефир+мед. Подержать все это на коже минут 15, смыть. Потом намазать пяточки ланолином (в рецептурном отделе в аптеке продается), сверху целлофан и носочки. И спать.  
9. Мякоть свежих оливок+мякоть красного винограда –
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Как сделать грубые пятки бархатными за 4 дня 31-10-2015 10:00

Это цитата сообщения Марина_Кожина Оригинальное сообщение

Как сделать грубые пятки бархатными за 4 дня

[699x466]
 

Проблемка грубых пяток существует у многих женщин. И избавиться от нее не так уж просто. Хочу поделиться своим рецептом и советами. И могу гарантировать, что отгрубой коже на пятках вы избавитесь за 1-4 дня в зависимости от запущенности проблемы.

Понадобится нам всего-то : [240x320]


1. Крем для ног и ступней , любой, но лучше жирный, с камфарой
2. Терочка для шлифовки ( не пемза! не терка с зубчиками! а терка, как на фото)
3. 10 минут свободного времени в первый день и по 5 минут в остальные дни.
Сначала предостережения:

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Салат нежный 31-10-2015 09:18

Это цитата сообщения VIPs Оригинальное сообщение

Салат нежный

 
1 яблоко,
200г крабовых палочек,
2 яйца,
100г сыра твердого (можно плавленого) .
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Улыбнитесь с утречка 30-10-2015 08:03

Это цитата сообщения Рябина_Рябинушка Оригинальное сообщение

Улыбнитесь с утречка


[700x466]

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
343 способа пополнения женской энергии 29-10-2015 21:40

Это цитата сообщения Волшебный__Свет_Души Оригинальное сообщение

343 способа пополнения женской энергии


[604x409]

  Поделитесь с подружками. Просто бери и делай. Можно поиграть с подругой в такую игру – придумывать друг другу случайное число от 1 до – кому что выпало, то и сделать сегодня!  ОЧИЩЕНИЕ 1 Выбросить из дома лишний хлам 2 Провести ревизию гардероба – выбросить все, что не носите, что… Подробнее

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Биография (Дарья) - июнь 2015 29-10-2015 21:39

Это цитата сообщения _Lyubasha_K_ Оригинальное сообщение

Биография (Дарья) - июнь 2015

Счетчик посещений Counter.CO.KZ - бесплатный счетчик на любой вкус!


Флеш журналы для чтения.
Управлять мышкой - кликом или крутить колесико.
Для выхода из полного экрана - кнопка Esc на клавиатуре.




[показать]



Серия сообщений "Флеш журналы":

Часть 1 - Караван историй - август 2015
Часть 2 - Мой ребёнок - сентябрь 2015
...
Часть 17 - ПРО Здоровье - июль-август 2015
Часть 18 - Караван Историй - ноябрь 2015
Часть 19 - Биография (Дарья) - июнь 2015


комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
СУПЕР-СРЕДСТВО ДЛЯ ВАШИХ ПЯТОЧЕК! ПОМОГАЕТ ЗА МИНУТУ! 29-10-2015 19:21

Это цитата сообщения Рецепты_от_Татьяны Оригинальное сообщение

СУПЕР-СРЕДСТВО ДЛЯ ВАШИХ ПЯТОЧЕК! ПОМОГАЕТ ЗА МИНУТУ!

 

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Быстрая капуста 28-10-2015 00:59

Это цитата сообщения Lyusya-Spring Оригинальное сообщение

Быстрая капуста



Ингредиенты:
2 кг - капусты
0,4 кг - моркови
4 дольки - чеснока
можно добавить яблоко, свёклу
Маринад:
150 мл - раст.масло
150 мл - 9 % уксуса
100 г - сахара
2 ст.л. - соли
3 шт. - лавр.листа
5-6 горошин - черного перца
0,5 л - воды

Приготовление:
1. Всё нашинковать, морковь натереть, чеснок порезать пластинками. Уложить плотно в банку.
2. В кастрюлю залить все компоненты для маринада и всё прокипятить 5 мин. Залить кипящим маринадом капустку.
3. Утром готово! Можно кушать!

[400x]


http://ok.ru/profile/530325135340/statuses/64364517152236



Серия сообщений "* заготовки":

Часть 1 - Свежие огурцы на зиму: замораживаем?
Часть 2 - Корейский салат на зиму.
...
Часть 26 - Маринованная морковь по-тайски
Часть 27 - Зимние морковные сладости Такие заготовки необыкновенно полезны и вкусны.
Часть 28 - Быстрая капуста
Часть 29 - Помидоры в пакетах.
Часть 30 - Тыквенный сок с апельсином


комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Подборка интересных фотографий с описанием 28-10-2015 00:56

Это цитата сообщения ВасилисаСчастливаяЯ Оригинальное сообщение

Подборка интересных фотографий с описанием

Очередная подборка интересных фотографий с описанием.

Будильник, который уничтожает деньги, если вы не проснулись

Сапоги для петербуржцев

Раздвижной стеллаж

76мм снаряд, который почти смог

Дерево на закате

Этoт copт кукуpyзы называeтся - cтеклянныe жемчyжины (Class Gem), этoт сорт был выведен феpмерoм - Kapлом Баpнcом. Mнoгo лет нaзaд Кapл coбpал paзноцвeтныe зернa кyкурузы, oбъeдинил их и выpacтил нeoбычный уpoжай.

Военный парад в Китае

Портофино, Италия.

Дорога на Аляске.

Сорт яблок: розовый жемчуг

УАЗик, это ты?

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Секрет стабильного моложения 28-10-2015 00:49

Это цитата сообщения VIPs Оригинальное сообщение

Секрет стабильного моложения

ЧЕРЕЗ ДВЕ - ТРИ НЕДЕЛИ ВЫ БУДЕТЕ МОЛОЖЕ НА ДВА - ТРИ ГОДА!

[334x360]



А еще через две-три недели - на четыре-шесть лет! Очень простой и доступный рецепт.

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
7 продуктов, которые очищают организм лучше любых лекарств 28-10-2015 00:37

Это цитата сообщения кассиопея_61 Оригинальное сообщение

7 продуктов, которые очищают организм лучше любых лекарств.


Острый вопрос очищения организма часто доводится до абсурда. Галлоны маслa, лимонного сока и препаратов приводят многих на больничные койки. Стоит подумать и обратить внимание на обычные продукты, которые очищают организм намного сильнее любых лекарств и при этом не способны ему навредить.

Чем же питаться, чтобы достичь более сильного очищения организма?

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
СИЛА ОБЕРЕЖНОГО НАПУТСТВИЯ 28-10-2015 00:35

Это цитата сообщения макошь311 Оригинальное сообщение

СИЛА ОБЕРЕЖНОГО НАПУТСТВИЯ

[показать]Задумывался ли ты о том, насколько важно, какие именно слова ты говоришь человеку, провожая его?
 
Доброе напутствие имеет для каждого из нас огромное значение — неважно, идём ли мы на экзамен или на переговоры по поводу трудоустройства, отправляемся в гости к друзьям или в дальнее путешествие.
 
Впрочем, в прежние времена люди это хорошо сознавали. 
 
Поэтому они очень серьёзно относились к ритуалам напутствия и благословения.
 
Они придавали этому большое значение, шла ли речь о благословении на свадьбу или о начале нового дела и т.п. 
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Бродилка-здоровье 28-10-2015 00:31

Это цитата сообщения Алефтина2005 Оригинальное сообщение

Бродилка-здоровье.

 

 

ЗДОРОВЬЕ-720 (2).gif

 

Фотографии в альбоме «БРОДИЛКА-ЗДОРОВЬЕ», автор marina59x2012 на Яндекс.Фотках

[показать]

Оформление:Алефтина2005

 

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии