Прокачка

Параллельно с тренировкой навыка работы с энергией вам следует повышать мощность собственной энергетики. Это процесс продолжительный во времени, так как повышать уровень энергии нужно постепенно, чтобы тело успевало привыкать к нему. По мере повышения уровня энергии у вас будут появляться новые и новые возможности, упражнения будут даваться проще, а техники работать эффективнее. Я уже много раз предупреждал вас о том, что это серьезный этап, подходить к которому надо особенно аккуратно и осмотрительно. Будьте уверены, что хорошо владеете собственной волей, эмоциями и разумом.

Подробнее о том, что дает повышение уровня энергии, вы узнаете сами, со временем. Если не терпится, поищите в книжках. Мне лишь надо было сказать вам, что это очень важный элемент подготовки мага и теперь остается лишь дать несколько техник прокачки.

Вы можете использовать только некоторые из предложенных вариантов или комбинировать их - на ваше усмотрение. Каждому больше нравится какой-то определенный вид прокачки. Когда вы накапливаете энергию, очень важно помнить, что ее надо и тратить столь же интенсивно, она должна циркулировать в вас. Не копите энергию, как на складе. Путь у вас всегда остается достаточный личный запас, а остальную энергию расходуйте, чтобы на ее место поступала свежая. Не допускайте застоя энергии. Начав прокачку, вам придется найти, на что ее тратить…

Если у вас возникают неприятные ощущения или головная боль во время прокачки, то стоит проделать процедуру выпаривания головы, описанную в конце статьи.

Перед началом и непосредственно в период занятия прокачкой очень важно и полезно активировать Чакры! Об этом читайте в конце статьи в приложениях.

Техника «Центральные Потоки»

Через энергетическое тело человека проходят два потока энергии, которые текут в противоположных направлениях - один вверх, а другой вниз. Один поток идет из Земли, а второй - из Космоса. Именно эти два потока и формируют всю энергетику человека. Поток, идущий снизу вверх, находится примерно на два пальца впереди позвоночника у мужчин и на четыре пальца - у женщин. Поток же, идущий из Космоса, сверху вниз, расположен почти вплотную к позвоночнику.

Данная техника заключается в том, чтобы сознательно ощутить и усилить эти потоки. Для этого встаньте прямо, ноги чуть расставьте в стороны, руки поднимите вверх и тоже чуть в стороны. Стойте свободно и расслаблено. Начните ощущать, как сверху из центра Вселенной вам в голову и в руки опускается поток светлой чистой энергии. Пропустите этот поток за спиной через себя и дайте ему течь в центр Земли. Теперь ощутите, как из центра Земли поднимается чистая мощная энергия. Дайте ей свободно войти в ваше энергетическое тело, через ноги, пропустите ее за спиной вдоль позвоночника и дайте уйти вверх, через затылок и руки. Создав и ярко ощутив эти два потока, постойте минут 5-10, прогоняя их через себя.

Начинайте с небольшой интенсивности потоков, увеличивая ее по мере тренировки.

По теории Аутмиттеров, карма имеет определенную структуру и строение — орбисы, как орбиты атомов по которым двигаются эномы (электроны). Орбисы взаимодействуют с системой чакр - на каждой чакре «прописан» свой орбис кармы.

Всем известно, что при любом общении, люди обмениваются не только информацией, но и частицами своих энергий, т. е. эномы (энергоинформационные метки) одного человека «переходят» на орбис другого человека. Понимая этот принцип можно «построить» устойчивые гармоничные «молекулы» любых отношений и взаимодействий — кармические восьмерки.

Чтобы завязать взаимовыгодную атомарную структуру любых отношений, каждый человек должен «правильно» отдавать и принимать. В этом занятии учимся анализировать по каким чакрам нужно выстраивать позитивные долгие отношения с человеком — структуры кармических восьмерок.

Типы кармических восьмерок.

Синхронный тип — отдающие и принимающие орбисы (чакры) участников совпадают.

Асинхронный — разные отдающие и принимающие орбисы. Эти оба типа относятся к гармоничным.

Проточный тип — один из участников принимает и отдает с одного орбиса. Этот вид обмена является деструктивным для этого участника. Как правило, такой тип восьмерки в отношениях: мошенник-жертва, несчастная любовь («поматросил и бросил»), энергетический вампиризм, потребительское отношение к участнику.

В зависимости от вида восьмерки (орбисов взаимодействия), энергия может кристаллизоваться (уплотняться) на чакре, не участвующей в приеме-отдаче эномов. В зависимости от кристаллизации энергии типы отношений разные.

Корневая кристаллизация (муладхара): в отношениях важны удовольствия, секс, физическая привлекательность партнера. Сакральная (свадхистана) — важны эмоции, общение, впечатления: кафе, походы и т. д., Солнечного сплетения (манипура) — занятия совместным делом, бизнесом, взаимная помощь. Сердечная (анахата) — занятие творчеством, крепкие гармоничные отношения — идеальная кристаллизация для семейных отношений. Горловая (вишудха) — искусство, философия, театры. Чакра третьего глаза (аджна) — совместное духовное развитие, духовные практики. Макушечная кристаллизация (сахасрара) — духовное служение

Разбираем пример гармоничной восьмерки с сердечной кристаллизацией (семейные отношения): мужчина (отдает) - обеспечивает женщину материальными благами, женщина (отдает) — обеспечивает комфорт, чистоту, вкусную еду. Мужчина (получает) — эмоциональное, зрительное восприятие, красота, уют, женщина (получает) — спокойствие, защиту, уверенность, здоровье.

Практическое задание: Медитация: определить взаимодействие орбисов и эномов с человеком из ближайшего окружения, определить тип кармической восьмерки. Понять по каким чакрам идет взаимодействие, если оно есть.

4 этап

Уточню, что есть два принципиально разных направления в работе с энергией - вы учитесь генерировать, собирать и концентрировать энергию, одновременно с этим, тренируясь ощущать то, что есть вокруг. Для углубления именно второй части и предназначен 4 этап этого упражнения. Здесь вам не понадобится генерировать энергию. Напротив, вам нужно будет избегать этого и просто ощущать руками, предварительно активировав их.

Итак, активируйте руки. Теперь медленно поднесите их к столу или другому большому плоскому предмету. Начните с правой руки. Держите ее на 30-50 сантиметров от поверхности предмета. Медленно начинайте приближать руку, фиксируя все ощущения. Запомните, какие ощущения вызывает у вас приближение рукой к предмету и в какой момент они наиболее отчетливые. Типичный вариант - вы можете ощущать тепло и упругость по мере приближения руки. Так же может быть покалывание, пульсация или холодок. В том месте, где это начинает проявляться наиболее заметно, вы начали ощущать поле предмета. Разумеется, оно больше, чем вы ощутили. Но пока вы ощутили его границу в меру своих способностей. Постепенно вы научитесь ощущать поле предметов с большего расстояния.

Про продвижении руки ближе к предмету, вы потеряете четкое ощущение границы, но рука будет двигаться как бы с сопротивлением - вы вошли внутрь поля.

Найдя расстояние, на котором граница поля ощущается четко, несколько минут медленно поводите рукой, привыкая к ощущению. Со временем вы научитесь ощущать очень плотную четкую границу. Порой кажется, что дальше руку никак не просунуть. Тренируйтесь на различных предметах - из дерева, железа, стекла и т.п.

Дополнительно проводите следующие тренировки. Положите на стол две одинаковых по размеру бумажки, не менее 10 на 10 сантиметров. Одна будет черная. Другая белая. Поднесите руку сначала к одной бумажке, держите пока не появится четкого ощущения от нее. Запомните это ощущение. Теперь очистите руку и уловите ощущение от второй бумажки. Запомните и его. Далее, закрыв глаза, пробуйте понять, над какой бумажкой находится рука. Совет. Ни о чем не думайте, не анализируйте, не старайтесь угадать. Просто фиксируйте и сравнивайте ощущения. Со временем поймете, что и как. Добавьте другие цвета. Попробуйте отличать дерево от железа и стекла и т.п.

5 этап

На этом этапе вам понадобится партнер. Если его нет, придется использовать себя же :-) Вы начинаете ощущать биополе человека. Определите руками размеры поля, ощупайте его форму, плотность и т.п. Подробнее описывать я не стану, так как этот вопрос очень широко и подробно освящен в книгах по целительству и информацию о том, как работать с полем человека можно найти достаточно легко. Скажу только, что этот этап вам лучше пройти, это поможет в будущем.

6 этап

Пожалуй, остался один важный шаг - научиться ощущать пространство. И не только руками, но и всем телом. На этом этапе вам очень пригодится информация, приведенная в следующей главе (Прокачка). Начинайте выполнять прокачку, как только приступите к работе с энергией и тогда к этому моменту вы будете достаточно подготовлены.

Суть упражнения проста и

Научившись владеть собственными чувствами, эмоциями и разумом, вы готовы к работе с энергией. Еще раз попытаюсь отговорить вас заниматься энергетикой, пока не освоите предыдущий материал в достаточной степени.

Сама по себе работа с энергией - большая и тонкая тема. Но начать очень просто, главное здесь - быть подготовленным. Прошедшие все этапы, которые я описал ранее, вполне подготовлены и им остается сделать лишь один шаг, чтобы войти в новый виток понимания Мира. Вот вам первый комплекс упражнений…

Комплекс упражнений «Прогонка»

Условия занятий: Заниматься следует с чистыми, сухими и теплыми руками. Помещение должно быть проветренным и теплым. Нежелательно заниматься с 12 до 14 и с 18 до 20 часов. При занятиях ведите учет солнечной активности. Постарайтесь заметить, как это влияет. Заниматься в положении сидя - в полулотосе или просто на стуле. Можно стоя. Спина прямая. Перед занятиями необходим отдых - физическое и психическое состояние во время занятий должно быть хорошим, вы должны быть спокойны, бодры и собраны. Прием пиши проводите не ближе, чем за час до занятия. Желательно не делать перерывов, заниматься ежедневно по 15-30 минут. В случае появления неприятных ощущений, сразу прекращайте тренировку.

Выполнение упражнений ведет к исчезновению головных болей и способствует развитию положительных стабилизирующих функций организма. Это легко будет ощутить после пары месяцев ежедневных занятий.

1 этап

Проведите упражнение «Лепка», которое я описал в предыдущей статье, до момента ощущения всего тела. Вы должны отчетливо чувствовать каждую часть тела и все тело целиком. Теперь опустите руки вниз, вытяните их и чуть расставьте в стороны, пальцы вытяните прямо. Подержите так, пока не начнете ощущать пульсацию, онемение и покалывание в кончиках пальцев. Усильте ощущения, чтобы они стали отчетливыми по всем кисти. Особенно в центре ладоней и в кончиках пальцев.

Поднимите руки, вытянув перед собой, сохраняя четкое ощущение пульсации. Свободно держа руки на весу вытянутыми перед собой, начните ощущать тепло в правой ладони. Усильте его, втянув энергию из пространства через кончики пальцев. В ладони должно ощущаться сухое жжение.

Очень медленно усилием воли перемещайте область жжения из кисти вверх по руке, к плечу. Потом проведите по груди в левое плечо и медленно опустите в левую кисть. Слегка выпустите энергию наружу через кончики пальцев левой кисти. Подержите немного и проделайте обратный путь.

Проделайте это раз 5-10, пока ощущения не станут очень четкими. Постепенно увеличивайте скорость. Затем ощутите тепло в обеих ладонях сразу, усильте его, втянув энергию через кончики пальцев, и продолжая втягивать энергию, заполните ей руки полностью.

Подержите ощущение, привыкая к нему. Запомните его, отметьте для себя особенности этого ощущения. После медленно вытолкните энергию из рук через кончики пальцев. Если получается плохо, делайте это на медленном выдохе.

Для укрепления воли рекомендуют делать не то, что хочется, а то, что нужно. Или даже то, что наоборот не хочется. И так во всем. Если вы застенчивы, развивайте в себе уверенность и при любой возможности закрепляйте это на практике, активно проявляя себя на публике.

Если вы не можете решиться, сделать выбор, колеблетесь, то немедленно твердо примите какое-либо решение и приведите его в исполнение. Никогда не отменяйте принятого решения - для вашего развития лучше ошибиться, поступив не совсем верно, чем стать жертвой собственного колебания. Начните проявлять решительность в случаях, в которых вы можете поручиться за успех и постепенно переходите к более трудным действиям, требующим твердого, решения.

Точно так же можно постепенно развить и другие качества. Постоянно стараясь преодолеть страхи, вы, в конце концов, сделаетесь бесстрашным. Если вы легко смущаетесь, застенчивы, то старайтесь ходить прямо, смотрите всем в глаза, говорите громко и твердо, вкладывайте в свои движения всю вашу волю и энергию. Через короткое время застенчивость заменится уверенностью. Если ваши движения и манеры стремительны, если вы постоянно суетитесь, то старайтесь ходить, писать, есть и говорить медленно, внушая себе эти качества, наблюдая за своими движениями и сдерживая себя.

Старайтесь проявлять во всех своих движениях, словах и мыслях такое качество, каким желаете обладать, и скоро заметите, что оно уже является частью вашего характера. Всегда поступайте так, как если бы уже были таким, каким хотите стать. Как говорил Дон Хуан: «Чтобы выглядеть дряхлым стариком, мне пришлось стать им…». Играйте роль и однажды вы заметите, что уже давно не играете…

К качествам, от которых нужно избавиться, относят уныние, печаль, гнев, лень, чувственность, зависть, ложь, тщеславие и надменность.

Хорошо развитая воля может оказывать воздействие на ваш организм, на организм других людей, на природу и на мир духов. Воля может оказывать действие на ход представлений, чувств и других психических эмоций или обнаруживаться в физических движениях тела. Первое действие воли будет внутренним, а второе - внешним.

Главным условием развития воли является ее упражнение, то есть совершение волевых актов. Существенным для волевого акта является чувство усилия, которое его сопровождает. Физические упражнения развивают внешнее действие воли, психические - внутреннее. Гимнастические упражнения, выполнение какой-либо работы неинтересного характера сильно развивают волю.

Комплекс упражнений «Воля»

Смешайте вместе по горсти семян (конопли, подсолнечников и т.п.), а затем, напрягая волю, разберите их по сортам. Ежедневно, в точно установленное время, в течение 2-3 минут старайтесь рисовать одновременно одной рукой кружки, другой - квадратики. Такое упражнение служит и для сосредоточения внимания, и для концентрации воли.

Упражнения для развития воли встречаются в жизни на каждом шагу, нужно только уметь пользоваться ими. Когда вам хочется говорить, заставьте себя молчать. Если кто-нибудь оскорбил вас, сдержите себя. Заставляйте себя исполнять неприятные работы добросовестно и внимательно, без раздражения. Попробуйте отказаться от пищи на сутки и более. Попробуйте ничего не пить. Если вы курите, то перестаньте курить.
Прекратите употребление вина, кофе и т.п. Придумайте сами подобные упражнения и старайтесь постоянно упражнять свою волю.

Помните, что вся суть развития воли заключается в том, чтобы делать то, что не хочется делать, и не делать того, что было бы приятно. Нужно укрепить волю настолько, чтобы она не подчинялась чувственным побуждениям, действуя в то же время под влиянием мотивов исключительно рассудочного

Мы живем в социуме и общение с людьми не всегда приятное и позитивное. Конфликты в семье и на работе являются причиной стресса, болезней, хронической усталости и т. д. Как именно гармонизировать отношения и общение - рассмотрены техники в этом занятии (теоретическая часть).

Что представляет из себя общение людей? Это энергоинформационное взаимодействие. Если знать как устроен обмен энергией и информацией, то управляя этим процессом, можно наладить и гармонизировать любые отношения: в семье, с любимым человеком, компаньонов в бизнесе, сотрудников в коллективе и т. д.

При позитивном взаимодействии все стороны получают энергию. С точки зрения аутмиттеров, гармоничные отношения - это «формулы».

Мы будем объединять часть энергий нескольких человек как атомы объединяются в молекулу. Если нет такого объединения энергий, то обоюдной пользы нет. Можно искусственно построить человеку молекулу отношений: формулу любви, бизнеса, счастливой семьи. Мы формируем комфортное энергоинформационное «поле взаимодействия», в котором все участники ощущают пользу и получают выгоду.

Объединяясь в коллективы, семьи, бизнес - люди планируют что-то получить, создать усилиями нескольких человек какие-то блага, которые одному осуществить не возможно (или трудно). Увеличивается потенциал: складываются воедино силы, знания, опыт, деньги, связи и получается вектор событий, который питает всех, кто «вложился».

Древним мистикам давно известны правила, по которым строится четкий энергообмен, который приносит пользу - так называемые «правила Гиары» (в химии: «ковалентная пара» проявление одного из этих правил). В этом занятии подробно изучаем эти правила и как на их основании формировать взаимовыгодные позитивные отношения.

В этом занятии рассмотрена техника считывания информации с поля человека: кармическую, особенности судьбы, наличие кармических узлов, причины неудач и т. д. Как вывески в супермаркете, эномы несут информацию о событиях и причинах. 

форум

сайт

Управление эмоциями и мыслями

Одновременно с отработкой углубленной концентрации вы будете развивать умение управлять собственными эмоциями и мыслями. Как вы понимаете, эмоции и чувства - совершенно разные, хоть и связанные друг с другом, понятия. Вам нужно уметь полностью контролировать свои эмоции и мысли по нескольким существенным причинам.

Во-первых, ради вашей безопасности и безопасности окружающих. Скоро вы начнете работать с энергией, и ваш энергопотенциал существенно возрастет. При этом все ваши эмоции будут усиливаться многократно и получать мощную подпитку. Наверняка вы и сейчас легко сможете вспомнить ситуации, когда на вас что-то будто «нашло», когда вас внезапно охватила радость, тоска или злоба. При высоком энергопоненциале эти явления будут на столько сильны, что просто раздавят вас, в буквальном смысле слова. Самое меньшее - вы сойдете с ума. Я не преувеличиваю :) Потому вам необходимо научиться легко в любой момент вызывать, убирать и трансформировать эмоции в себе.

Во-вторых, без контроля мыслей и эмоций вы становитесь как ходячая пушка. Малейший ваш недобрый взгляд, малейшая мысль типа «Ах ты…!» будет вызывать у людей заболевание или чего похуже… В том числе и у вас, так как сейчас в вашей голове полно неосознаваемых вами мыслей-паразитов, от которых нужно избавиться.

В-третьих, это касается намерения. Вы, вероятно, знаете, что такое сила воли. Так вот, грубо говоря, умение формировать намерение сравнимо с сильной волей. (Подробнее о намерении вы можете прочитать в книгах Карлоса Кастанеды). Вам нужно развить свою силу воли, чтобы научиться работе с намерением. И как раз для этого вам будет полезно справиться с упражнениями, приведенными далее…

Для работы с эмоциями в предыдущей статье я привел упражнение «Обнуление». Теперь добавьте к нему вот что - намеренно вызывайте и закрепляйте в себе следующие качества: уверенность в себе, твердость, непоколебимое спокойствие, решительность, самообладание и сильную волю.

Дам еще два очень эффективных упражнения, если вам, почему-то, не дается «Обнуление».

Упражнение «Разрыв»

Суть упражнения проста. Как только вы ощутите в себе нарастающую эмоцию, немедленно войдите в «нулевое состояние» или просто медленно сосчитайте от 10 до 0, ярко представляя себе каждую цифру.

Все. После этого возвращайтесь к своим делам :-) Прием избитый, но на самом деле эффективный.

Упражнение «Бортовой Журнал»

Это будет посложнее, но и ценность у этой техники заметно выше. Это именно техника, а не упражнение, так как ее можно использовать постоянно, а не только для отработки навыка.

Для начала вам нужно создать определенную область сознания, которая будет автономна от ваших эмоций и мыслей. Для этого сделайте «Вход», затем неспеша, небольшими кусочками ощутите свое сознание, все целиком. Выберите в нем место справа и чуть сзади и полностью освободите его от любых эмоций и мыслей. Выбранный участок сознания должен быть абсолютно чистым и спокойным. Запомните это состояние, чтобы всегда можно было быстро вернуть его, и делайте «Выход». При необходимости, повторите эту несколько раз, пока не начнете ощущать четко.

Упражнение «Самоосознание»

Это упражнение является весьма важным. Помимо того, что оно приучает человека мыслить, подобное упражнение дает чувство осознания свой души, понимание бессмертия человеческого духа. Оно заключается в размышлении о своем "Я", в утверждении о реальности этого "Я".

Сделайте «Вход», дышите ритмично, ровно и спокойно. Думайте о том, что земные страдания и наслаждения могут влиять только на тело, дух же находится вне их воздействия. Думайте о себе, о своем "Я", как о чистом, бессмертном духе, являющемся частью Мирового Духа.

Хорошо также размышлять, направив сознание внутрь, о каждом из своих тел: физическом, астральном и ментальном. Сосредоточиваясь на физическом теле, думайте о свойствах, присущих ему, учитесь чувствовать его, как нечто отдельное от себя. Затем размышляйте об астральном теле. Думайте, что все эмоции, страсти зависят от этого накала, размышляйте, что оно все-таки не вы, не ваше "Я", не дух, а только оболочка, более тонкая, чем физическое тело. Потом приступите к размышлению над ментальным телом, над своими мыслями. Ясновидящие наблюдают следующее. Если несколько лиц говорят о каком-либо предмете, то мозг людей размышляющих, старающихся достигнуть разрешения вопроса, изливать потоки сильных вибраций (эманирует). Мозг же людей, повторяющих готовые фразы, почти не эманирует.

Упражнение «Фантазия»

Это упражнение может показаться странным. На самом деле оно выполняет большую техническую функцию и в будущем очень пригодится вам. Приступайте к нему только после того, как освоите предыдущие.

Сделайте «Вход». Вызовите мысленное визуальное (зрительное) представление какого-либо предмета и сосредоточьте на нем все свое внимание. Надо забыть о своём собственном теле. Вы должны «слиться» со своим представлением на 10-15 минут.

При тех же условиях мысленно вызовите какой-нибудь звук, голос или мелодию. Научитесь сосредоточивать внимание на каждом из звуков гаммы. Вначале мысленно напевайте гамму от начала до конца и обратно. Каждый раз делайте это все медленнее и медленнее и, наконец, остановите внимание на одной только ноте (звуке) и старайтесь удерживать внимание на представлении этого звука в продолжении 1-2 минут, а затем 3-5 минут. Также можно упражняться в мысленном произношении слов, например "Ом" и т.д.

После отработки добавьте следующее. Мысленно воспроизведите какое-нибудь действие, например, представьте себе, что вы кушаете мед. При этом должны принимать участие представления, касающегося каждого из органов чувств. В данном случае будут: цвет мёда (зрительное представление), вкус меда (вкусовое), звук от жевания (слуховое), прикосновение к языку и деснам (осязательное) и запах (обонятельное). Затем, ярко представляя всю эту картину, отбросьте представление, касающееся одного из органов чувств, например, обоняния. Затем верните его и отбросьте другое. Затем постепенно уберите все представления, и снова верните их в обратном порядке. Делайте это 20-30 минут, постепенно увеличивая скорость «переключения» представлений.

Fiery

Осознанные сновидения. Получите мини-книгу.

«Сновидение раскрывает перед нами возможность восприятия других миров».
Карлос Кастанеда, «Искусство сновидения».

Представьте, что прямо сейчас всё вокруг вас — это СОН. Посмотрите вокруг. Вот так и выглядит ОСОЗНАННЫЙ СОН. Не находите отличий от реальности?

Сны РЕАЛЬНЕЕ реальности.

В осознанном сне качество картинки будет ЛУЧШЕ, чем в жизни. Плюс вы получите СВЕРХВОЗМОЖНОСТИ: сможете летать, перемещаться сквозь стены, овладеете телекинезом, похóдите по воде. По ту сторону сновидений возможно ВСЕ.

Первое, что вы воскликнете, когда догадаетесь, что это сон, будет (в самом мягком варианте) «ОФИГЕТЬ!».

Словами не могу передать тех впечатлений. У меня есть только обрывки воспоминаний. При пробуждении память сильно стирается. И всё, что там вызывало ВАУ, в бодрствующем состоянии ЗАБЫВАЕТСЯ. Поэтому днем ты обыкновенный человек, тогда как еще ночью ты выходил за пределы реальности...

Осознанные сновидения мне снятся с детства. Благодаря им и появились все мои сайты. После первого осознанного сна, ты уже не можешь жить как раньше. Картина мира разрушена.

Ты начинаешь читать книги и познавать этот мир, который оказывается совсем не такой, каким тебе о нем рассказывали. Однажды мое сознание даже закинуло в маленького котенка с пушистыми лапками. Как после этого жить? Мяу :).

На странице  koob.ru/dreams/ собрал самую большую в России электронную коллекцию книг по сновидениям. Стоял у истоков создания самой функциональной маски для управления снами — DreamStalker (dreamstalker.ru).

DreamStalker — это мировая разработка. Те приборы для осознания себя во сне, что делают зарубежом — детские игрушки.

Сегодня представляю вам свою мини-книги про осознанные сновидения. Она создана по материалам платной рассылки «Для ума Pro». Я выкупил рассылку у читателей, предложив им хорошие бонусы взамен. И теперь могу публиковать материалы платной рассылки бесплатно. Информация должна жить.

Скачать мини-книгу про осознанные сновидения вы сможете здесь — http://www.klex.ru/f6d.

Первым, чем вы будете заниматься на втором этапе, это улучшение и усиление полученных ранее навыков. Для этого я привожу ряд упражнений из Раджа-Йоги, направленных на развитие глубокого сосредоточения. Умение управлять своим вниманием - необходимое условие развития почти всех психических способностей. Вам надо приложить все усилия, чтобы полностью подчинить внимание своей воле. Это ваша главная задача теперь!

Приведенные упражнения могут показаться очень объемными и не имеющими отношения к энергетике. Однако, они обязательно должны быть освоены в начале, если вы настроены заниматься серьезно. И при регулярных тренировках у вас уйдет не более месяца на то, чтобы их отработать.

(Для более эффективной работы по этой главе воспользуйтесь техниками медитации)

Комплекс упражнений «Скала»

Многие люди не могут оставаться спокойными и производят много бесполезных движений - кусают губы, усиленно мигают, качают ногу, вертят карандаш и т.п. Вам необходимо полностью избавиться от этих недостатков.

Продолжительное выполнение этих, с виду маловажных, упражнений сильно укрепляет волю и подчиняет ей все мускульные движения. Так же можете тренироваться управлять любой мышцей вашего тела, пытаясь напрячь и расслабить ее, оставляя остальные мышцы в это время в покое.

1 упражнение

Сядьте. Вытяните руку на уровне плеча, ладонью вниз. Поверните голову в сторону руки и пристально смотрите на средний палец. Следите внимательно, чтобы в руке не было ни малейшего дрожания. Упражняйтесь так ежедневно с каждой рукой, начиная с одной минуты, пока не сможете совершенно спокойно удерживать ее 10-15 минут. Точно такое же упражнение следует делать с ногами, вытягивая их вперед и наблюдая их неподвижность.

2 упражнение

Сидя сделайте «Вход». Устремите взгляд в одну точку и полностью расслабьтесь физически и умственно. Уберите малейшее напряжение из себя. Дышите ритмично, медленно и спокойно. Дыхание должно быть неглубоким, почти без колебания груди, ребер и живота. Сидите неподвижно, все тело должно как бы застыть. Суть этого упражнения в полном расслаблении мускулов всего тела. Упражняйтесь ежедневно по 10-20 минут, пока не научитесь легко и быстро входить в это состояние, оставаясь в нем сколь угодно долго по своему желанию.

Затем немного измените упражнение. Станьте прямо, навытяжку, старайтесь застыть в таком положении. Соедините это упражнение с первым - «застывайте», вытянув перед собой руки, стоя на одной ноге и т.п. Научитесь спокойно стоять расслаблено и неподвижно в любой позе.

3 упражнение

Соедините руки так, чтобы пальцы одной руки слегка вошли в промежутки пальцев другой. Медленно вращайте пальцы один вокруг другого, от 50 до 100 раз, сосредоточив все внимание на этом действии.

Затем, положите руку на стол, сжав ее в кулак. Медленно отогните большой палец, направляя на это действие все ваше внимание, затем - указательный, потом средний, безымянный

Зеркало — это: 
— инструмент, который вводит человека в измененное состояние сознания, 
— оптический прибор, помогающий увидеть образы тонкого мира, 
— приспособление, которое позволяет образам, возникающим в сознании одного человека, стать доступными другим людям.  

Из истории зеркал 

В китайской традиции зеркало считалось изгоняющим зло, ибо зло, которое смотрит в зеркало и видит свое уродство, охватывает ужас. На социальном плане оно символизирует лояльность, а на духовном является атрибутом Мудреца, который проявляет свой ум на манер зеркала. 
В Японии зеркало (ята-но-кагами) играет первостепенную роль: оно является одним из императорских сокровищ наряду с троном, мечом и Тремя Жемчужинами, символами трех доблестей: чи (знания), ю (отваги) и джин (милосердия). 

Синтоистская традиция ассоциирует восьмигранное зеркало с символикой металла и космической эпопеей об Аматэрасу, богине солнца, которую оно заставило выйти из пещеры, дабы вернуть миру ее свет. Зеркало, отражающее богиню и тем самым извлекающее ее из состояния величественного отдыха божества, является символом мира, пространства, в котором отражается образ. 

Ассоциируемое с цифрой 8 (числом изобилия), зеркало является символом божественного совершенства. Зеркало — это лунный символ: как и луна, оно является косвенным отражением образа. 

Применение силы взгляда заключается в фиксации переносицы лица человека, подлежащего воздействию. Если он стоит к вам спиной, то нужно устремить взгляд в затылок.

Кроме того, пристально смотреть человека нужно лишь в том случае, когда начинаете говорить вы сами, и как только заговорит собеседник, опустите глаза и не смущайте его своим пристальным взглядом.

Что касается практического применения взгляда, то особенную силу взгляд приобретает лишь благодаря мысленному сосредоточенною, то есть тут уже играет главную роль мысленное воздействие, усиливаемое пристальным взглядом.

Укрепление и тренировка глаз

Для развития и укрепления глазных мышц следует ежедневно посвящать по 10 минут каждому из следующих упражнений.

Упражнение «Точка»

На белом листе бумаги нарисуйте маленькую черную точку. Лист прикрепите к стене так, чтобы точка была на уровне глаз. Сядьте на расстоянии 1,5 аршина от стены, свет должен падать сзади или с левой стороны. Сделайте «Вход», как при концентрации.

Пристально смотрите на черную точку и, не спуская глаз с нее, кругообразно вращайте головой, все время фиксируя точку. Постепенно нужно увеличивать радиус круга и быстроту вращения. Если появится боль и т.п., значит упражнение сделано неточно: слишком быстро или радиус круга слишком велик.

Начинают это упражнение с одной минуты и доходят до 10 минут, прибавляя через несколько дней по одной минуте.

Далее можно использовать следующую модификацию этого упражнения. После начальных действия устремите взгляд на черную точку и фиксируйте ее около минуты. Затем быстро и плавно переведите взгляд на пол, потом сразу на потолок, направо и налево.

Направляйте взгляд, стараясь смотреть, как можно пристальнее, в разные стороны, описывая зигзаги, круги, треугольники и т.п. Видоизменять это упражнение можно до бесконечности. Чем разнообразнее будут движения, тем лучше разовьются и окрепнут мышцы глаз.

Развитие неподвижного и твердого взгляда

Примерно через месяц замените упражнение «Точка» на следующее.

Упражнение «Зайчик»

Сядьте на расстоянии 1,5-2 метра от стены, на которой прикреплен лист бумаги с черной точкой. (Свет должен быть менее чем умеренный). Сделайте «Вход». Устремите пристальный взгляд на черную точку, фиксируйте ее, не мигая. В тот момент, когда чувствуется покалывание глаз, надо напряжением воли воспрепятствовать векам опуститься.

Упражнение это начинают с 1 минуты и постепенно доходят, прибавляя по 1 минуте через 3-4 дня, до 10 минут. Следует научиться смотреть пристально, неподвижно и не мигая, по крайней мере, 5 минут. На это упражнение нужно обратить серьезное внимание, так как оно является основой многих других приемов.

При выполнении упражнений, да и в остальное время очень важно соблюдать правильное дыхание. Один из самых легких путей достичь уравновешенности - дышать регулярно.

Многие люди дышат в манере, которую можно обозначить "вдох - выдох, вдох - выдох", при этом мозг страдает от недостатка кислорода. Люди как будто бы думают, что воздух нормирован, его нужно поскорее втянуть в себя и поскорее выдохнуть. Они как будто бы думают, что воздух это кипяток или что-то такое, от чего надо поскорее избавиться.

Следует научиться дышать медленно и глубоко. Следует убедиться, что весь использованный воздух вышел из легких. Если мы дышим только верхушками легких, то воздух в нижней части все больше и больше отравляется. Чем глубже происходит обмен, тем большую силу получает наш мозг, потому что мы не можем жить без кислорода, и мозг страдает от его отсутствия в первую очередь. Если мозг получает мало кислорода, то человек бывает сонным, усталым, его эмоции слабы, ему трудно думать. Иногда при головной боли стоит только выйти на свежий воздух и все проходит - это тоже говорит о том, что нам не хватало кислорода.

Правильное дыхание успокаивает эмоции, снимает возбуждение. Если у вас плохое настроение и вы готовы нагрубить кому-либо, вдохните вместо этого глубоко - так глубоко, как только вы можете и задержите дыхание на несколько секунд. Проделайте это несколько раз, и вы удивитесь тому, как быстро вы успокоились.

Не старайтесь втягивать как можно больше воздуха и потом выдыхать его изо всех сил. Втягивайте воздух медленно, легко и думайте, что вы втягиваете жизненные силы.

Дыхание является самым важным источником энергии в организме. Если без пищи человек может жить больше месяца, без воды несколько дней, то без воздуха обычный человек погибает через несколько минут.

Современный человек разучился правильно дышать, он использует легкие как мусорную свалку, вдыхая грязный воздух городов, пары выхлопов автомобиля, куря сигареты. Само дыхание хаотично и неправильно. Люди дышат прерывисто и поверхностно, не используя большую часть легких.

Рассмотрим различные типы дыхания:

1. Грудное.

2. Боковое.

3. Брюшное.

4. Полное.

1. Брюшное дыхание совершается вздутием живота и опусканием диафрагмы вниз, здесь работает нижняя часть легких.

2. Боковое дыхание производится незначительной частью легких, путем расширения боков.

3. Грудное дыхание производится поднятием грудной клетки.

Необходимо освоить все три вида дыхания. После практики в этих способах дыхания приступают к четвертому - полному, которое является объединением трех предыдущих.

Упражнение «Полное дыхание»

Созерцание.

Есть много тонкостей, но если не вдаваться в них, то можно вывести созерцание из концентрации, как логичное ее продолжение и развитие. Когда вы научитесь концентрироваться, вам следует заняться созерцанием, чтобы развить полученные навыки.

Созерцание, так же, можно рассматривать как разновидность медитации. Суть его в том, что вы выбираете любой объект, а затем продолжительное время смотрите на него, полностью фокусируя все свои мысли и ощущения только на нем. То есть вы так же расслабляетесь, выключаете ВД, убираете эмоции, входя в «нулевое состояние» и концентрируетесь. Но теперь вы концентрируетесь на определенном предмете, глядя на него расслабленным спокойным взглядом. При этом взгляд не должен «соскальзывать», уходить в сторону или расплываться.

Еще одна тонкость созерцания в том, что вы должны смотреть на выбранный объект, как описано в упражнении «Чистый взгляд», не используя привычных описаний объекта. Постарайтесь вглядеться в суть выбранного объекта, ощутить его, понять его природу…

При созерцании особенно важно находиться в «нулевом состоянии»!

Сначала тренируйтесь на предметах в вашем доме, потом попробуйте смотреть на деревья, на камни. И только в конце пробуйте смотреть так на животных и людей. Заранее предупрежу, что подобный взгляд люди очень часто чувствуют, поэтому будьте аккуратны и ненавязчивы.

В следующих статьях серии «Практические тренинги» я покажу, как использовать полученные здесь навыки в магии. Сейчас считаю важным, чтобы вы полностью освоили и научились с легкостью выполнять все предложенные в этой статье упражнения. У среднего человека, начинающего с нуля, это займет от трех до шести месяцев.

Не спешите переходить к следующему этапу, пока не освоите этот! Лучше потратить пол года и подготовить серьезную основу для дальнейшего роста, чем перескакивать через азы, а затем постоянно возвращаться к началу.

Мне же осталось лишь дать еще несколько общих советов относительно начальной подготовки и привести список рекомендуемой теоретической литературы для начинающих, чтобы они смогли ознакомиться с основными понятиями.

Физические тренировки

Если вы решили серьезно заниматься магией, то вам стоит следить за своей физической формой. Я советую вам ежедневно по утрам делать какую-нибудь зарядку. Она должна обязательно включать упражнения на выносливость и растяжку мышц и связок.

В идеале, вам стоит заняться йогой.  Но я понимаю, что это мало кто сможет потянуть, и потому предлагаю другую, тоже очень

 Нарисуйте этот знак на бумаге в дни растущей луны  и положите его на видное место. Можно повесить на стену. Далее вам необходимо будет  два-три раза в неделю медитировать на  этот талисман.

Просто смотрите на него в течении 5-10 минут и все.  И очень скоро в вашу жизнь  придет большая настоящая любовь.

Примеры рунических талисманов здесь

источник

форум

сайт

Если вы захотите изготовить этот талисман по всем правилам с учетом ваших индивидуальных особенностей пишите мне  в личку.

[212x327]

Семейный оберег.

Защита дома и семьи от действий посторонних людей.  Оберег будет  охранять вашу семью от любых попыток ее разрушить.

От любовницы, от магии, от сглаза и порчи. 

Оберег  должен висеть на стене.

Примеры рунических талисманов здесь

источник

форум

сайт

[183x311]

Эти руны помогут женщинам, которые хотят родить ребенка.

В своей практике я очень часто встречала женщин, которые очень хотят иметь детей, у них нет серьезных медицинских противопоказаний, а забеременеть  не получается.

Причин может быть множество и все они индивидуальны. Но  в большинстве случаев данная проблема решается и женщины обретают счастье материнства.

Примеры рунических талисманов здесь

источник

форум

сайт

[212x327]

Этот знак подойдет для активных целеустремленных женщин, которые строят свою карьеру и стремятся самоутвердиться в обществе.

Руна убирает препятствия на жизненном пути и помогает достигать поставленных целей.

Руну необходимо носить на себе.

В дни новолунья данную руну  лучше всего нанести на браслет, кулон, любое другое украшение.

Примеры рунических талисманов здесь

источник

форум

сайт

[212x327]

Очень рекомендую эту руну женщинам,  у которых часто возникают проблемы с гинекологией.

Руна гармонизирует  женскую энергетику и  вы всегда будете здоровы, в хорошей форме и желанны для мужчин.

Примеры рунических талисманов здесь

источник

форум

сайт

[212x213]