Это цитата сообщения Коцур Оригинальное сообщение
Применяемость игл для швейных машин.
[показать]
Это цитата сообщения Kamilla4ka Оригинальное сообщение
Квилт "Подстриженный сад" (Cutting Garden)
ИНСТРУКЦИЯ по сборке топа
Это цитата сообщения Любаша_Бодя Оригинальное сообщение
БОЛЕЗНИ и ВРЕДИТЕЛИ РОЗ:
Ухаживая за розами, мы должны оберегать эти нежные создания не только от жары или холода, от излишней влаги или засухи, от голода или перекорма, но и постараться оградить розы от болезней и вредителей.
Конечно, своевременный и правильный уход за ними, а фактически - профилактика - укрепляет здоровье роз, повышает их устойчивость к болезням и нападения вредителей не так страшны.
Но красавица сада очень страдает от нашей забывчивости. Царская особа требует к себе особого отношения и заботы. Невнимание хозяина может привести к хворям и гибели утонченного цветка.
У нежной розы болезней и вредителей очень много, пришла пора изучить их, чтобы не допускать их развития.
Это цитата сообщения Сударыня_Галя Оригинальное сообщение
Для тех, кто шьёт. Идеи, выкройки
Это цитата сообщения dikulya67 Оригинальное сообщение
Как сшить треугольную подушку
[690x474] 
Это цитата сообщения egig Оригинальное сообщение
Лоскутное шитье. Подушка с цветком в технике квилт
Это цитата сообщения Ipola Оригинальное сообщение
Пирожки на заварном дрожжевом тесте (Супер рецепт!!!)
Это цитата сообщения Кирми Оригинальное сообщение
Сумка для рукоделия
|
 |
Это цитата сообщения lipa_fv Оригинальное сообщение
УПРАЖНЕНИЯ ОТ ДРЯБЛОСТИ БЁДЕР
Тренируем внутреннюю часть бедра...
Внутренняя часть бедра – одна из самых капризных проблемных зон женского тела. В холодное время года ее почти не видно, а вот летом, когда хочется предстать во всей красе в короткой юбке, дряблость внутренней части бедра может сильно помешать.
[показать]
Что же делать? Отбрось все сомнения и работай над собой – женский сайт sympaty.net приготовил для тебя самые эффективные упражнения для внутренней части бедра – с фото и пояснениями к ним...
Лучше всего, если ты будешь выполнять данный комплекс для бедер через день, но и 2 раза в неделю дадут неплохой эффект.
1 упражнение для внутренней части бедра
[показать]
1. Ляг на пол боком. Обопрись руками, согнутыми в локтях, впереди себя. Выпрями левую ногу. Согни правую в колене и поставь ее перед левой ногой.
2. Сначала приподними выпрямленную левую ногу над полом, но несильно. Носок должен глядеть на тебя. Покачай ею при помощи частых махов. Старайся при этом не ложиться на пол левым боком.
3. Покачай левой ногой, поднимая ее как можно выше. Главное, амплитуда должна быть маленькой, а движения — частыми.
Делай упражнение в 3 подхода по 20 раз каждой ногой.
2 упражнение для внутренней части бедра
[показать]
1. Ляг на пол, локтями обопрись об пол, ноги согни в коленях и подложи ладони под копчик. Отведи плечи назад. Ноги должны касаться друг друга.
2. Подними согнутые ноги и немного разведи их в стороны. Покачай их в таком положении – чувствуешь. Как тянутся мышцы?
3. Теперь разведи ноги в стороны как можно сильнее. Медленно разводи и своди их в таком положении.
Выполни это упражнение 40 раз.
3 упражнение для внутренней части бедра
[показать]
1. Ляг на бок, руками обопрись об пол перед собой. Выпрями левую ногу, а правую согни в колене (как на фото). Приподними левую ногу немного над полом и покачай ею.
2. Поднимай так выпрямленную ногу еще выше. Здесь идет прокачка внутренней мышцы бедра. Носок должен быть обязательно потянут на себя.
3. Теперь опусти левую ногу на пол, а согнутую правую ногу заведи вперед (как на фото). Делай махи ногой невысоко над полом – тогда будет эффект. Не забывай о потянутом на себя носке.
Это цитата сообщения Сияние_Розы_Жизни Оригинальное сообщение
Если желтеют листья огурцов (советы дачников)
* После появления всходов в фазе 3-4 листочков огурцы нужно обработать следующим составом:
в ведро воды добавить 30 капель йода,
Это цитата сообщения Любаша_Бодя Оригинальное сообщение
Особые подкормки увеличат урожай огурцов:
Огурцы очень отзывчивы на подкормку. Вот вроде кустики чахнут, желтеют, не могут даже на полметра подняться по шпалере. Но стоит их подкормить нитрофоской (2-3 спич. коробка на 10 л воды), как уже через неделю растения дадут хорошие приросты, сформируют большое количество завязей, и огурцы с них можно будет собирать ведрами.
Это цитата сообщения Волшебный__Свет_Души Оригинальное сообщение
Девочки, это просто находка! Всего через 15 минут лицо выглядит, как в журнале ;)
Этот рецепт моя бабушка передала моей маме. И вы знаете, у мамы и у бабушки лицо было, благодаря этой маске как с журнала. Пользуюсь им и я регулярно...Чудо-Маска для омоложения кожи лица. Отлично очищает и отбеливает кожу, разглаживает морщины!!!!
Эти простые и доступные инградиенты творят чудо!!!
Это цитата сообщения Belenaya Оригинальное сообщение
Очень простой рецепт печенья "Трюфель"
|
Это цитата сообщения VezunchikI Оригинальное сообщение
ОН ШЁЛ ПО УЛИЦЕ И ТИХО ПЛАКАЛ.. Трогательное стихотворение
Он шел по улице и тихо плакал.
Облезлый, одноухий, с больной лапой.
Повисший хвост, несчастные глаза,
А в них жемчужинкой дрожит слеза.
Его никто вокруг не замечал,
А если и заметил, то ворчал.
А мог еще и палкой замахнуться.
Он убегал, когда мог увернуться.
Он с грустью думал: «Я такой урод.
Ну, кто такого жить к себе возьмет?»
Так шел он, шел по краешку дороги.
И вдруг перед собой увидел ноги.
Огромные такие две ноги,
Обутые в большие сапоги.
В смертельном страхе он закрыл глаза,
А человек нагнулся и сказал:
«Красавец-то какой! А ухо! Взгляд!
Пойдешь со мной? Я буду очень рад!
Принцессу и дворец не обещаю,
А молочком с сосиской угощаю.»
Нагнулся, протянул к нему ладошку.
Он в первый раз держал в ладошках кошку.
Взглянул на небо, думал, дождь закапал.
А это кот в руках от счастья плакал.
http://givepaw.ru/blog/43172394617/On-shyol-po-uli...rtesen.ru&paid=1&pad=1
Это цитата сообщения Oleska2112 Оригинальное сообщение
Вышитые миниатюры Kirsten Chursinoff
Вышитые миниатюры Kirsten Chursinoff
Эти вышивки размером с открытку. Их интересно рассматривать, здесь присутствуют авторские изюминки и масса позитива.
Это цитата сообщения merlinwebdesigner Оригинальное сообщение
Иисусова Молитва
МОЛИТВА ИИСУСОВА
"Господи Иисусе Христе, Сыне Божий, помилуй мя, грешного".
Есть мнение, что Иисусову молитву - "Господи Иисусе Христе, Сыне Божий, помилуй мя, грешнаго", - могут творить только монахи, а мирянам это духовное делание неполезно. Так ли это? Можно ли молиться Иисусовой молитвой мирянам? И как это делать с наибольшей духовной пользой?
Что вообще значит для нас Иисусова молитва?
Серия сообщений "ВИРТУАЛЬНЫЕ ПУТЕШЕСТВИЯ ":
Часть 1 - Виртуальные Карты - ОнЛайн Сервисы
Часть 2 - Водопад Виктория - Виртуальное путешествие (Free OnLine Service)
...
Часть 44 - Российский Интернет быстрее европейского
Часть 45 - Релакс - Уютные уголки Сети
Часть 46 - Иисусова Молитва
Это цитата сообщения Veh07 Оригинальное сообщение
На сосне растет бесценное лекарство!
На сосне растет бесценное лекарство! Я всегда собираю его, делаю настойку и вся моя семья не знает, что такое грипп, простуды и ОРЗ!
Это цитата сообщения larusik Оригинальное сообщение
Как выбрать флизелин: советы и рекомендации
В специализированных магазинах для шитья в продаже представлено множество прокладочных материалов – это различные виды флизелина, которые подходят к определенным тканям.
В специализированных магазинах для шитья в продаже представлено множество прокладочных материалов – это различные виды флизелина, которые подходят к определенным тканям. Чтобы сохранить форму отдельных деталей изделия, стабилизировать швы и в результате получить достойный результат, необходимо грамотно выбрать прокладочный материал.
Это цитата сообщения larusik Оригинальное сообщение
Клеевые и прочие прокладочные материалы
Дублировать или нет – вот в чем вопрос. И если да, то какой материал подходит лучше всего для вашей ткани? Наши советы помогут решить эту лишь на первый взгляд сложную задачу.
Прежде чем приступить к работе с ткаными дублерином или флизелином, их необходимо декатировать. Особенно если детали будущего изделия, которые вы будете дублировать, большие. Так как при ВТО (влажно-тепловая обработка) прокладочные тканые материалы могут дать усадку. Декатируют тканые прокладочные материалы следующим образом: замачивают в теплой воде, затем не отжимая дают стечь, и сушат в расправленном виде. Клеевое покрытие при замачивании не растворится, так как сделано на полимерной основе, которое плавится только под утюгом во время дублирования.
Чтобы с лицевой стороны изделия, например, пальто из мягкой, не толстой ткани, не было видно перехода от проклеенной части на не проклеенную, детали дублируют мягким флизелином. Перед началом работ проведите эту процедуру на небольшом кусочке ткани. Если переход не заметен, дублируйте детали смело. Если переход «проступает» с лицевой стороны – нет.
Если вы уже продублировали ткань и переход виден, попробуйте немного распушить край приклеенного флизелина, чтобы убрать след от границы.