Если вы относитесь к тем людям, которые никак не могут похудеть, вам нужно изменить свои привычки. Начните с утра и замените часть своих обычных дел на те, что будут способствовать снижению веса. Тогда постепенно вы сможете без особых усилий сбросить лишнее и, главное, не набрать вес снова.
https://vk.com/zolotoe_runo777
|
Упражнение «Колосонаква»: резко снижаем вес в первые 5 дней. Без голодовок и силовых упражнений. Упражнение «Колосонаква»
Эта простая зарядка пришла к нам с Востока, у неё даже название говорит само за себя. Мне его подсказала знакомая, жившая какое-то время в Японии и Китае. С помощью упражнения “Колосонаква” резко снижаем вес в первые 5 дней, без голодовок и силовых упражнений до 8 кг. Особенности Вы спросите, как действует это упражнение. Отвечу – оно заставляет организм отбирать энергию у жировых клеток и притупляет чувство голода. Все ж мы знаем, что когда сидим на диете, то нас сопровождает слабость и головокружение. |
http://igmihrru.ru/MODELI/sp/1pulover/2660/2660.html
Как вырастить крупный чеснок
Под чеснок выделяют участок с плодородной почвой, имеющей нейтральную реакцию. Лучшие предшественники — ранняя капуста, огурцы, кабачки, под которые вносили органические удобрения.
|
https://hitsovet.ru/vyazanie-sirenevogo-pulovera-s-krasivym-azhurnym-uzorom/
http://knit-crochet.ru/publ/vjazanie_spicami/zhake...goluboj_na_spicakh/10-1-0-3916 [показать]
http://knit-crochet.ru/publ/vjazanie_spicami/pulov...s_vorotnikom_khomut/4-1-0-3911 [показать]