Читать далее

РАЗМЕРЫ S (M) L(XL) 2XL (3XL)
Соответствуют окр. груди: 78- 88
(88-98) 98-108 (108-118) 118-128 (128 -136)см
Готовая окр. груди: 100 (110) 120 (128) 138 (146)см

Читать далее

Читать далее

Читать далее

Размеры: XS - S - M - L - XL – XXL
Пряжа DROPS NORD (45% альпака суперфайн, 30% полиамид, 25% шерсть, 170м/50г)
250-300-300-350-350-400 г, цвет 16, denim blue
а также пряжа DROPS

Размеры: S - M - L - XL - XXL - XXXL
Пряжа DROPS SOFT TWEED (50% мериносовая шерсть, 25% альпака, 25% вискоза, 130м/50г)
400-450-500-550-600-650 г, цвет 01, off white

Фотографии в альбоме «Ольга Никишечева Стильный гардероб за 5 минут своими руками», автор penelopa5397 на Яндекс.Фотках

https://vk.com/doc140535454_535707085?hash=e0391c3...90d&api=1&no_preview=1

Самый полезный завтрак: 5 рецептов утренней каши, которые вы еще не пробовали
 

Начни утро с каши и будь в форме

1. Пшенная каша с тыквой - вкусный и питательный завтрак, который согреет вас зимним утром!

Ингредиенты:

• 400 г тыквы
• 1 стакан пшена
• 3 стакана обезжиренного молока
• соль

Приготовление:

Тыкву очистить от кожуры и семян, порезать мелкими кубиками, пшено промыть 3-4 раза. Залить тыкву молоком, посолить, довести до кипения. Всыпать пшено, уменьшить огонь, варить 30 минут, время от времени помешивая. Переложить в горшок (или изначально готовить в чугунке), закрыть крышкой и запекать в духовке ещё 20 минут при температуре 150 градусов.

2. Гречневая каша с яйцом

Гречневая каша безусловно очень полезна, но что делать, если ее употребление стало обязательной обыденностью? Конечно же нельзя с этим мириться! Ведь еда помимо пользы еще непременно должна приносить удовольствие!
Выход есть! Любимое блюдо можно разнообразить абсолютно нехитрыми компонентами и оно заиграет новыми красками, не потеряв, а даже выиграв при этом в своей полезности

Ингредиенты:

• 1 стакан гречневой крупы
• 2 яйца
• 50 г свежей петрушки
• 1 луковица
• Оливковое масло, соль

Приготовление:

1. Гречку промыть и обсушить. Обжарить крупу на сухой сковороде в течение 5-7 минут. Гречка должна стать золотистой.
2. Добавить каплю масла, хорошо перемешать. Снять массу с огня, переложить в кастрюлю и залить двумя стаканами кипятка с солью.
3. Кастрюлю плотно закрыть крышкой и не открывать 15-17 минут.
4. Луковицу порезать соломкой и обжарить.
5. Измельчить вареные яйца и зелень петрушки.
6. Добавить в готовую гречку обжаренный лук, яйца и зелень. Хорошо перемешать.

Приятного аппетита!

3. Овсяная каша с яблоками - отличный вариант для завтрака

Ингредиенты:

Журнал для тех, кто предпочитает смелые и эффектные модели для ручного вязания. В каждом номере вы найдёте поистине уникальные идеи и оригинальные узоры разного уровня сложности - как для начинающих вязальщиц, так и для опытных мастериц, желающих продемонстрировать свои умения и подчеркнуть свой индивидуальный стиль.

.

Журнал по вязанию спицами женских моделей одежды для весеннего времени года. В выпуске журнала предложена коллекция современных, стильных, трикотажных моделей одежды и аксессуаров: замечательные модели жакетов, джемперов, кардиганов, свитеров, жилетов и многое другое.

: